通用版心理健康九年级 学会合理归因 积极面对成败 教案.doc

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1、学会合理归因 积极面对成败活动设计【活动理念】一个人把成功或失败归因于什么，这会影响到他对今后行为的认识。若把失败归因于稳定的原因或能力不足，则当他失败时一般不会再去争取胜利；若认为失败是不稳定原因造成的，如认为自己努力不够，则他将倾向于通过再次努力追求成功。学生总是有意无意地为自己在学习成绩,人际交往等方面的问题寻找原因，学生的归因方式不仅反映着他们寻找问题的倾向，而且还会影响到学生的学习动机。因此，帮助学生了解自己的归因类型，引导他们对自己在学习成绩，人际交往等方面的问题进行合理的归因，对激发学生的学习积极性，培养良好的人格特征显得尤为重要。【活动目标】1. 了解自己的归因特点；2. 体会

2、不同归因带来不同的行为结果；3. 学会合理积极的归因。【活动重难点】 活动重点：1.了解自己的归因特点。2.学会合理积极的归因。 活动难点：1.体会不同归因带来不同的行为结果。2.学会合理积极的归因。【活动时间】 1课时【活动方法】情景模拟、案例分析、小组合作 、经验分享、发问与反馈【活动准备】学生分组、心理问卷、多媒体、彩纸（若干）【活动过程】活动环节活动内容设计意图案例分析导入活动教师引导学生想象进入心理会诊室体验小小心理咨询师的角色。呈现案例，根据案例引导学生分析案例中主人公问题的原因，导入归因这一主题。通过案例创设情境，并由此引出课题。归因初探依据学生对案例中分析出的原因，呈现心理学家

3、维纳提出的归因理论，引导学生对这些因素进行分类。归因类别成败归因向度因素来源可控性内外可控不可控能力努力任务难 度运气其他师生共同完成原因分类。提醒学生注意“努力”是唯一一个内部可控的因素。初中生认知能力和知识水平使得他们能够接受一定程度的心理理论。通过表格分析、学生参与判断理解归因的分类及特点。（心理学家维纳认为，我们一般把成败的原因归结为能力、努力、任务难度、运气等几个方面。维纳把人们归纳的这些原因进行了分类：从来自于内部和外部将它分为内因和外因，从它能不能被我们个人意愿所控制将它分为可控和不可控。）归因自评发放问卷说明：选择符合自己实际情况的项目，如果你认为还有其他原因，请写在问卷下面的

4、“其他”栏里面。在你所选的内容中再选出五个最主要的，将他们依照重要程度填写（写题号即可）。结果分析。 通过问卷调查和结果分析使学生了解自己的归因特点。心海导航1.如何归因，会影响到心情、动机和接下来的行为。教师假设关于成功和失败的三种不同归因，学生分析体会不同归因会带来的行为结果。2.学生根据分析结果讨论导入案例中主人公的归因特点及是否合理。3.引导学生思考什么是合理积极的归因。4.结合自己的归因特点，思考今后在归因时应该注意什么？5.十指交握小游戏。帮助学生意识到积极归因是一种思维习惯，有利于个体保持积极的行为动力。 学生体验不同归因带来的不同行为结果。引导学生合理积极归因，并在今后生活中有意识的去运用。心灵共享分享本次活动课的收获。活动升华。活动延伸小组讨论分享：结合一则具体事例谈一谈你过去是如何归因的，现在看来是否合理。检查活动效果。