体育与健康人教版3~4年级全一册 4.1 三十米快速跑 教案.doc
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三十米快速跑教学内容1.摆臂练习+30米快速跑 2.游戏:春种秋收学习目标1.通过学习让大部分学生掌握摆臂的基本技术与方法2.通过练习发展学生跑的能力,协调性等基本素质。3.培养学生坚持不懈的精神,团体协作意识。重难点重点:正确掌握摆臂技术动作要领难点:以肩为轴,大臂带动小臂课的结构教学内容及要求组织形式练习时间准备部分一、课堂常规 1.体育委员整队 报告人数 师生问好2.宣布课的任务3.安排见习生二、热身操头部运动、伸展运动、扩胸运动、体侧运动体转运动、臂绕环运动、腹背运动、跳跃运动组织:四列横队 8基本部分一、摆臂练习+30米快速跑1.教师示范正确的摆臂动作2.教师讲解动作技术要领动作要领:手自然握拳,以肩为轴,大臂带动小臂挥动,用肘关节发力,手臂大约成90度弯曲。3.原地做摆臂练习5-8组教师巡视指导纠错4.技术巩固:30米快速跑3组5.游戏:春耕秋收(1)方法:由古诗悯农引出。将学生平均分成相等的四组,排头手提筐子依次种下种子(垒球)返回交给第二人,然后收回,依次类推,先做完的队获胜。(2)规则:听口令后学生迅速跑出种好种子,必须绕标志物返回。接筐子的同学须站在白线以内不准踩线,必须种在坑里。组织形式: 组织形式:按游戏要求1810结束部分1.拉伸放松2.和学生一起评价3.小结本课情况4.宣布下课5.收拾器材组织形式: 4课后小结
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