《五步拳》教学设计小学教育小学教育小学教育小学教育.pdf

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1、 教学基本信息 课题 五步拳 是否属于 是 地方课程或校本课程 学科 武术 学段：小学低年级 年级 二年级 相关 武术基本功、武术技巧、传统武术、武术器械、武术文化等 领域 教材 书名：出版社：出版日期：年 月 指导思想与理论依据 武术是中国传统的体育项目之一，其历史源远流长，被称作国术。但是近年来外来文化的渗透，比如跆拳道的普及使得武术不是那么的受国人重视，甚至有的孩子会问“太极是不是发源于韩国”这种问题。还有现在的孩子普遍缺乏锻炼，一到换季就生病、请假不断。所以，为了让孩子通过武术对中国传统文化有一定认识，也为了让孩子们有一个强健的体魄，我认为让孩子进行武术的学习很有必要。教学背景分析 教

2、学内容：五步拳是学习武术的入门套路之一，只有短短的几个动作却将“弓、马、歇、仆、虚、独立”等几个基本步法及“拳、掌、勾”等基本手法完整串联起来。因此，本节课在孩子们已经比较熟练掌握五步拳分解动作之后进行串联教学，使孩子熟练掌握武术基本功。最后的太极放松套路是为了让孩子知道体育锻炼防止受伤的方法。学生情况：授课班级为二年级，我作为这个班的班主任，平时利用校本课和零碎时间教孩子练习武 术，大部分孩子们比较听我的话，也比较喜欢上武术课。但是孩子们也正是活泼好动的年纪，个别 孩子行为约束力较弱。他们特别喜欢看我表演，不过让他们自己做动作时却没有看我表演时那么有 激情。学生应到 30 人，实到 30 人

3、。教学方式：讲解法、演示法、合作学习法。教学手段：个别指导、分组指导、小教练指导、个别展示。技术准备：足够大的场地、武术服、泡沫垫、音乐、贴画、剑 教学目标(内容框架)1、知识与技能：通过本课教学，使学生进一步巩固五步拳的招式和步法、手法的穿插，规范动作。学会健康的放松 及调节气息的方法，尝试练习太极健身拳两个动作。2、过程与方法：通过教师示范、学生示范、“小教练”纠正其他同学动作等方式让学生巩固套路招式，了解健康的锻 炼方法是：准备活动、正式运动、放松运动。3、情感态度价值观：培养学生健康的锻炼意识，以生生互教互助的形式增加孩子的自信心。培养学生对武术的喜爱，对 祖国传统文化的热爱。教学重难

4、、点 教学重难点：重点：五步拳的完整演练。难点：如何让孩子了解体育运动的一整套流程。教学流程示意 (可选项)1、示范队形：3、展示队形：5、表演队形（坐）2、指导队形：4、个别展示队形：6、恢复示范队形 注：小教练 其他学生 基本功武术技巧传统武术武术器械武术文化等书名出版社出版日期年月指导思想与理论依据武术是中国传统的体育项目之一其历史源远流长被称作国术但是近年来外来文化的渗透比如跆拳道的普及使得武术不是那么的受国人重视甚孩子通过武术对中国传统文化有一定认识也为了让孩子们有一个强健的体魄我认为让孩子进行武术的学习很有必要教学背景分析教学内容五步拳是学习武术的入门套路之一只有短短的几个动作却将

5、弓马歇仆虚独立等几个基本步法及熟练掌握武术基本功最后的太极放松套路是为了让孩子知道体育锻防止受伤的方法学生情况授课班级为二年级我作为这个班的班主任平时利用校本课和零碎时间教孩子练习武术大部分孩子们比较听我的话也比较喜欢上武术课但是孩 教学过程(文字描述)（一）课堂常规：1、集合整队，报告人数。2、师生问好，互相行礼。师：敬礼的方式是，左手握掌代表武术的“德”，右手握拳代表武术的“武”，把“德”放在“武”的上面代表要以德服人。（此时是“教练示范”队形）设计意图：规范行礼标准，让学生进一步意识到习武要以德服人。3、教师宣布课的内容及要求。师：今天，我们上课的内容是，复习五步拳分解动作并学习串连动作

6、；学习简单的调节呼吸的方法。4、检查服装，安排见习生。（二）准备活动：师：任何体育运动之前，都要做准备活动，目的是防止受伤。1、手腕脚踝 2、肩部运动 3、头部运动 4、扩胸运动 5、腰部运动 6、膝部运动 7、正压腿 8、侧压腿 9、双人配合压肩 10、一连五拳 （1）正反一令一动；（2）正反一令五动 11、金刚倒地 （1）正反一令一动；（2）正反一令四动 （三）基本部分（五步拳展示）：1、初识武术 师：武术又称国术，是打拳和使用兵器的艺术，发源于古代狩猎和打仗，它的内容是将踢、打、摔、拿等招式通过徒手或兵器展示出来。小教练与老师分别展示“踢、打、摔、拿”四个动作。2、五步拳展示 师：五步拳

7、是学习武术的入门及套路，套路中有五种基本步法是：弓步、马步、歇步、仆步、虚步；三种基本手法是：拳、掌、勾。基本功武术技巧传统武术武术器械武术文化等书名出版社出版日期年月指导思想与理论依据武术是中国传统的体育项目之一其历史源远流长被称作国术但是近年来外来文化的渗透比如跆拳道的普及使得武术不是那么的受国人重视甚孩子通过武术对中国传统文化有一定认识也为了让孩子们有一个强健的体魄我认为让孩子进行武术的学习很有必要教学背景分析教学内容五步拳是学习武术的入门套路之一只有短短的几个动作却将弓马歇仆虚独立等几个基本步法及熟练掌握武术基本功最后的太极放松套路是为了让孩子知道体育锻防止受伤的方法学生情况授课班级为

8、二年级我作为这个班的班主任平时利用校本课和零碎时间教孩子练习武术大部分孩子们比较听我的话也比较喜欢上武术课但是孩 学生展示，教师指导。（1）五步拳分解动作演练 师：上节课我们学习了五步拳分解动作，现在请各位同学根据老师口令演练。学生根据口令做动作，教师指导。设计意图：复习旧知，规范动作。（2）五步拳完整动作展示 师：接下来我们尝试完整演练五步拳，老师只喊动作序号不喊动作名称。正向、反向各展示一遍。（四名小教练按“展示队形”站好，集体演示）小教练规范本组组员动作，并选择一名代表本组展示。（此时按“教练指导”队形站好，充分利用场地宽度分组练习）设计意图：动作串联，规范动作，增加生生互动。（四）学生

9、展示 把全体学生围成一个圈，中间留出足够场地进行展示。（个别展示队形）师：又到了每节课的展示环节，那么今天的展示是由咱们的两位小教练带来的，有请他们出场。1、长拳展示 师：长拳是汉族传统拳派之一，属于北派武术。现代新编国标武术长拳是中华人民共和国建立后发 展起来的一个拳种，在武术运动中影响较大，有广泛的群众基础。下面请欣赏长拳表演，表演者：马某某。2、剑术展示 师：剑是我国古代的四大兵器之一，被誉为“百兵之君”，带有几分文气、优美，剑法的基础配以剑 指，加以各种步法、步行、跳跃、平衡、旋转等动作，构成了剑术的套路。下面请欣赏剑术表演，表演者：徐某某。设计意图：使学生知道练习武术可以进行展示表演

10、，增加孩子对武术学习的兴趣。3、机动环节 教师表演南拳片段。设计意图：教师展示使学生对武术有一种向往，希望自己青出于蓝。（五）放松运动：1、跟我做 师：请你跟我这样做。生：我就跟你这样做。基本功武术技巧传统武术武术器械武术文化等书名出版社出版日期年月指导思想与理论依据武术是中国传统的体育项目之一其历史源远流长被称作国术但是近年来外来文化的渗透比如跆拳道的普及使得武术不是那么的受国人重视甚孩子通过武术对中国传统文化有一定认识也为了让孩子们有一个强健的体魄我认为让孩子进行武术的学习很有必要教学背景分析教学内容五步拳是学习武术的入门套路之一只有短短的几个动作却将弓马歇仆虚独立等几个基本步法及熟练掌握

11、武术基本功最后的太极放松套路是为了让孩子知道体育锻防止受伤的方法学生情况授课班级为二年级我作为这个班的班主任平时利用校本课和零碎时间教孩子练习武术大部分孩子们比较听我的话也比较喜欢上武术课但是孩 拍拍放松：头、肩、胸、腰、大腿、小腿。此时是“教练示范”队形。2、简单呼吸放松法 师：拍完了，请同学们闭上嘴巴，用舌头顶住你的上牙床，嘴不要张开，慢慢用鼻子吸气：一、二，再慢慢呼气：一、二。把眼睛闭上重复，吸气：一、二；呼气：一、二。设计意图：平心静气，放松身心。3、学习太极健身拳一、二两动（配合音乐）吸气，按脚跟脚掌脚尖的顺序抬左脚，同时双手慢慢平举；呼气，按脚尖脚掌脚跟的顺序落下，双脚与肩同宽，同

12、时双手落下呼气。双手和于胸前抱球，左手上右手下；左手上摆、右手下按，左脚成弓步做野马分鬃。配以讲解：太极中正安舒、轻灵圆活、松软慢匀、刚柔并济，动如行云流水，给人以美的画面、诗的意境。设计意图：自己体会，达到全身放松的目的。（六）教师总结，敬礼下课 师：正所谓练拳不是一日之功，要想练好就要付出辛苦，就像学习一样。今天的课上我们做了准备活动，复习了五步拳，学习了简单的太极放松操，这就是进行武术锻炼的基本流程，也是你以后参与任何体育锻炼的基本流程，只有这样你才不会受伤，才能获得运动的快乐。这节课就上到这里，下课！教学过程(表格描述)教学阶段 教师活动 学生活动 设置 技术 时间 意图 应用 安排

13、展 现 武 者 的 精 向学生敬礼上课，规范敬礼手 向教师回礼，立正站好有精 气神；5 分 创设情境 法，宣布本节课内容，带领孩 做 准 贴画 气神，开始做准备活动。钟 子做准备活动。备 活 动 防 止 受 伤。温故知新 五步拳分解动作复习，口号一 五步拳分解动作复习，听老 复 习 贴画 5 分 令一动，指导规范动作。准备 师口号一令一动。准备进行 旧知，钟 基本功武术技巧传统武术武术器械武术文化等书名出版社出版日期年月指导思想与理论依据武术是中国传统的体育项目之一其历史源远流长被称作国术但是近年来外来文化的渗透比如跆拳道的普及使得武术不是那么的受国人重视甚孩子通过武术对中国传统文化有一定认识

14、也为了让孩子们有一个强健的体魄我认为让孩子进行武术的学习很有必要教学背景分析教学内容五步拳是学习武术的入门套路之一只有短短的几个动作却将弓马歇仆虚独立等几个基本步法及熟练掌握武术基本功最后的太极放松套路是为了让孩子知道体育锻防止受伤的方法学生情况授课班级为二年级我作为这个班的班主任平时利用校本课和零碎时间教孩子练习武术大部分孩子们比较听我的话也比较喜欢上武术课但是孩 进行串联动作学习。串联动作学习。规 范 动作。规 范 新课讲解 教授五步拳串连动作，指导学 学习五步拳串联动作，进行 动作，贴画 生分组练习。分组练习。串 联 动作。学 得 快 的 学 生 做 小 教 练 小教练分组指导时在一旁巡

15、 带 着 小教练分组指导组员进行五 其 他 实践操作 视，看那组小教练和组员最认 贴画 步拳串联学习。孩 子 真。学，增 加 生 生 互 动，提 高 兴 趣。学 生 展 示 增 加 自 信 小组代表展示五步拳串联动 心，教 贴画、分享交流 指导，展示。师 展 泡 沫 作；小教练展示长拳、剑术。示 提 垫、剑 高 孩 子 们 习 武 兴趣。提 高 效果评价 口头激励、贴画奖励。小教练自己推荐代表。自 主 贴画 学 习 能力。拓展提高 教授简单吐纳放松法，教授太 跟着老师学习。学 会 舒 缓 极放松操一、二动。放松。音乐。正所谓练拳不是一日之功，要 知 道 想练好就要付出辛苦，就像学 习 武 习一

16、样。今天的课上我们做了 要 刻 归纳总结 准备活动，复习了五步拳，学 立正站好。敬礼下课。苦 努 无 习了简单的太极放松操，这就 力，知 是进行武术锻炼的基本流程，道 体 也是你以后参与任何体育锻 育 锻 炼的基本流程，只有这样你才 炼 的 10 分 钟 5 分 钟 5 分 钟 2 分 钟 5 分 钟 3 分 钟 基本功武术技巧传统武术武术器械武术文化等书名出版社出版日期年月指导思想与理论依据武术是中国传统的体育项目之一其历史源远流长被称作国术但是近年来外来文化的渗透比如跆拳道的普及使得武术不是那么的受国人重视甚孩子通过武术对中国传统文化有一定认识也为了让孩子们有一个强健的体魄我认为让孩子进行

17、武术的学习很有必要教学背景分析教学内容五步拳是学习武术的入门套路之一只有短短的几个动作却将弓马歇仆虚独立等几个基本步法及熟练掌握武术基本功最后的太极放松套路是为了让孩子知道体育锻防止受伤的方法学生情况授课班级为二年级我作为这个班的班主任平时利用校本课和零碎时间教孩子练习武术大部分孩子们比较听我的话也比较喜欢上武术课但是孩 不会受伤，才能获得运动的快 乐。敬礼下课。一 般 流程。学习效果评价设计 A 体质健康 A1 身体素质；A2 身高身形 B 文化认知 B1 武德：习武的行为规范和准则；抱拳礼。B2 武术价值：育人功能；健身功能；防身功能。B3 掌握有关武术术语：基本的手型和手法；基本的步型和

18、腿法；所学套路招式的名称 B4 武术概念：中国传统体育项目 C 技术技能 C1 动作规格：手型、步型、手法和腿法规格正确，方法清楚；动作方位路线正确 C2 劲力协调：用力顺达，力点准确；手眼身法步协调 C3 精神节奏：精神饱满；节奏分明 D 情感态度 D1 学习态度：兴趣与参与；学习方式；课堂表现 D2 合作精神与情意表现：合作精神；情意表现 本教学设计与以往或其他教学设计相比的特点 以往小学低年级的武术教学大多以武术操的形式体现，而我认为，要是让孩子学习武术，还是得把“武术”和“操”区分开。因此我在本节课设计教学时以一套入门的五步拳进行教学，五步拳只有短短的几个动作却将“弓、马、歇、仆、虚、

19、独立”等几个基本步法及“拳、掌、勾”等基本手法完整串联起来，方便根据孩子的掌握情况具体指导。而且在分别指导的过程中，以“小教练”指导组员的形式进行，充分调动起孩子们的积极性，由“小教练”选出的每组代表都很努力，既体现出了孩子们童真灵动的特点又展现出一定的精气神。最后我设置的“太极”不仅仅是为了放松身体，更是对现在以为“太极”是发源于韩国的孩子们一个正确的价值观引导，尽可能认识这是中国传统文化的一部分。我带着孩子们进行呼吸吐纳的简单练习，调节放松之后，跟着舒缓的音乐学习太极拳的两个动作，这时最闹的几个孩子也安静了下来。另外，教学中，我始终提醒孩子们注意站姿、坐姿，“精气神”的引导以及体育运动流程

20、的正确引导贯穿整节课。基本功武术技巧传统武术武术器械武术文化等书名出版社出版日期年月指导思想与理论依据武术是中国传统的体育项目之一其历史源远流长被称作国术但是近年来外来文化的渗透比如跆拳道的普及使得武术不是那么的受国人重视甚孩子通过武术对中国传统文化有一定认识也为了让孩子们有一个强健的体魄我认为让孩子进行武术的学习很有必要教学背景分析教学内容五步拳是学习武术的入门套路之一只有短短的几个动作却将弓马歇仆虚独立等几个基本步法及熟练掌握武术基本功最后的太极放松套路是为了让孩子知道体育锻防止受伤的方法学生情况授课班级为二年级我作为这个班的班主任平时利用校本课和零碎时间教孩子练习武术大部分孩子们比较听我

21、的话也比较喜欢上武术课但是孩 教学反思 一、整体较好但学生间差异较大 本节课孩子们的精神状态很好，小教练也很认真负责，各个环节之前串联的比较流畅。不过孩 子们年龄还小，有很强的好奇心，所以他们特别喜欢看我表演，但是真让他们自己来做却没有看我 表演这么大的兴趣。由于几位小教练是我单独指导的几个比较优秀的孩子，所以他们是能给其他同 学做榜样的，但是总有些孩子是接受能力比较慢的，总是做不对动作，对于这些孩子，还是要加强 指导。另外，每节课的展示环节都是由不同的孩子进行表演，这些孩子都是利用课间的时间找我练 习，我希望通过这样的展示增加孩子们的自信心。二、授之以渔 授之以鱼不如授之以渔，本节课虽然仅仅

22、是五步拳的教学，但我希望让孩子们懂得体育运动的 一般流程以及对传统文化有一定的了解。前者孩子们能够理解，但是如果让孩子们在以后的体育锻 炼中真的能做到按流程来可能还需引导；后者需要在日后教授孩子们品生、语文甚至班会及课外活 动的时候都可以引导孩子知道究竟什么是我们国家的优秀文化，对于年龄尚幼的孩子们来说让他们 理解还尚需时日，但也因为年幼而有更大的可塑空间。三、以身作则做示范 要给孩子一碗水，自己要有源源不断的活水，武术教学也是一样。上班近两年时间，任班主任 的同时兼职教武术，平时锻炼时间有限，所以导致自身筋骨变硬、动作变僵、动作有些走形。为了 给孩子做好示范，以后需多抽时间进行武术锻炼，尽早

23、找回几年前参加比赛时的状态。在武术知识 的传授方面也要多多查资料或请教长辈，并且尽量整理成儿童化的语言或动作来教授孩子。基本功武术技巧传统武术武术器械武术文化等书名出版社出版日期年月指导思想与理论依据武术是中国传统的体育项目之一其历史源远流长被称作国术但是近年来外来文化的渗透比如跆拳道的普及使得武术不是那么的受国人重视甚孩子通过武术对中国传统文化有一定认识也为了让孩子们有一个强健的体魄我认为让孩子进行武术的学习很有必要教学背景分析教学内容五步拳是学习武术的入门套路之一只有短短的几个动作却将弓马歇仆虚独立等几个基本步法及熟练掌握武术基本功最后的太极放松套路是为了让孩子知道体育锻防止受伤的方法学生情况授课班级为二年级我作为这个班的班主任平时利用校本课和零碎时间教孩子练习武术大部分孩子们比较听我的话也比较喜欢上武术课但是孩