体适能测试评估表格模板研究报告教育办公文档PPT模板素材.pdf

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1、精心整理 体适能测试评估表 姓名：Name 会员卡号：Membershipno.职业：Occupation 年龄：Age 电话:TEL 性别：Male/Female 健身目的：Fitnesspurpose 身体概述：一、身体体格测试 BODYTEST 原始数据 InitialData 三个月后 3MonthLater 六个月后 6MonthsLater 12 个月后 12MonthsLater 测试日期 TestDate 身高 BodyHeight(m)体重 BodyWeight(kg)体重指数 B.M.I 评估 Classification 静态心率 RestingHeartRate 最大心

2、率 MaxHeartRate 血压 BloodPressure ：二、身体围度测量 BODYGIRTHMEASUREMENTS 胸围 Chest 吸气后胸围 AfterTheBreathingChest 精心整理 胸围差值 BustDifference 上臂围 Arms 左侧(L)：右侧(R):左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)腰围 Waist 臀围 Hips 腰臀比例 Waist-HipRatio 评估 Classification 大腿围 Thighs 左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)小腿围 Calve

3、s 左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)肩宽 Shoulders 三、身体体脂含量测试 BODYFATTEST 体脂含量百分比 BodyFatPercentage 内脏指数 身体年龄 评估 Classification 基础代谢率 BasalMetabolicRate 四、身体柔韧性测试 BODYFLEXIBILITY 了解电解质在水溶液中的电离以及电解质溶液的导电性了解弱电解质在水溶液中的电离平衡知识点一强弱电解质电解质与非电解质电解质在里或状态下能导电的非电解质在水溶液里和熔融状态下不能导电的强电解质和弱电解质概念吗化合物及某些化合物弱电

4、解质主要是某些能导电的物质一定是电解质吗强电解质一定易溶于水吗易溶于水的电解质一定是强电解质吗电离方程式的书写强电解质用弱电解质用多元弱酸分步电离且第一步电离程度远远大于第二步如的电离平衡是指在一定条件下温度浓度的速率相等的状态如下图所示弱电解质的速率和特征外界条件的影响电离平衡是一个吸热过程主要受温度浓度的影响浓度增大弱电解质的浓度电离平衡移动溶质分子的电离程度减小增大离子的精心整理 坐姿体前屈 TrunkForwardFlexion(inch)评估 Classification 平衡能力 Balance 评估 Classification 五、肌肉力量及耐力测试 BODYMUSCULARS

5、TRENGTH&ENDURANCE 俯卧撑（1 分钟）Push-Ups 评估 Classification 仰卧卷腹（1 分钟）CrunchCompletedIn60sec 评估 Classification 会员签字教练签字 了解电解质在水溶液中的电离以及电解质溶液的导电性了解弱电解质在水溶液中的电离平衡知识点一强弱电解质电解质与非电解质电解质在里或状态下能导电的非电解质在水溶液里和熔融状态下不能导电的强电解质和弱电解质概念吗化合物及某些化合物弱电解质主要是某些能导电的物质一定是电解质吗强电解质一定易溶于水吗易溶于水的电解质一定是强电解质吗电离方程式的书写强电解质用弱电解质用多元弱酸分步电离且第一步电离程度远远大于第二步如的电离平衡是指在一定条件下温度浓度的速率相等的状态如下图所示弱电解质的速率和特征外界条件的影响电离平衡是一个吸热过程主要受温度浓度的影响浓度增大弱电解质的浓度电离平衡移动溶质分子的电离程度减小增大离子的