八年级上教案集小学教育小学学案小学教育小学学案.pdf

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1、第 2 周 第 2 次课 教案总 5 次 教材 1、耐久跑（2）2、游戏 教 学 目 标 1、认知目标；学生知道耐久跑中弯道跑的动作要领（身体姿势，摆臂情况及脚的着地部位）。并且知道一些耐久跑的练习方法。2、技能目标：通过学习 85%的学生在弯道跑时能做到身体微向左倾斜，右脚用前脚 掌内侧着地，左脚用前脚掌外侧着地，右臂摆幅稍大些。3、情意目标：学生能认真配合练习，在游戏活动中体验到乐趣并积极投入到运动之中，同时能克服困难，用顽强的意志坚持跑完规定的距离。教 学过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 准 备 部 分 一、常规 二、准 备活动 教师提前到场，准备好场

2、地、器材，等候上课。在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。1、“同学们好！”2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。3、安排见习生。1、慢跑 教师讲解跑动的路线及有关要求，哨音指挥学生练习，并慢跑伴随。2、准备操 16 节 a 上肢运动 b 下肢运动 1分 3分 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。、班成二列横队集合。组织如图一：O O （图一）、“老师好！：、认真听讲，明确学习内容和要等。、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。学生根据教师的要求进行有序的练习。组织：（图二）学 生 根 据 老师 的 要求，集体练习。圈 O O O O O O O

3、 O O O 教 学过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 基 本 部 分 一、耐 久 跑 c 踢腿运动 d 体侧、体转 e 腹背运动 f 跳跃运动 教师讲解示范，并领做。口令指挥学生集体练习。（一）耐久跑技术 1、途中跑的摆臂 2、弯道跑的姿势（身体、摆臂、脚的着地部位）检查学生的预学情况：提问：（1）弯道跑时应采用怎样的身体姿势？（2）两臂摆动的幅度如何？（3）两脚的着地部位分别如何？组织学生进行原地弯道跑技术的练习。3、弯道跑练习 教师讲解动作要求，及练习方法。指挥学生依次进行练习。要求：动作正确，秩序良好。2 分 1分 4分 8分 要求：动作整齐，舒展。组

4、织：如图三 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O （图三）学生在教师的指挥下进行摆臂练习。组织：如图三 学生根据自学情况回答老师的问题。（1）身体向圆心方向（左侧）倾斜。（2）右臂摆动幅度、力量均大于左臂，前摆稍向左前方，后摆稍偏向右后方。（3）右脚用前脚掌内侧，左脚用前脚掌外侧。学生在图三的队形下进行练习。学生在弯道上进行中速跑 2 次和快速跑 1 次 组织：以组为单位个逐个进行。图四 各 拍 各23次 2 次 3 次 走 回 体姿势摆臂情况及脚的着地部位并且知道一些耐久跑的练习方法技能目标通过学习的学生在弯道跑时能做到身体微向左倾斜右脚用前脚掌内侧

5、着地左脚用前脚掌外侧着地右臂摆幅稍大些情意目标学生能认真配合练习在游戏活动中体容教师活动教师提前到场准备好场地器材等候上课一常规在集合地点观察检查学生服并接受体育委员汇报分同学们好宣布本课的学习内容揭示目标和要求安排见习生体育委员带领全班同学按约定地点集合检查到班人数并向老师汇报及之事二准备活动慢跑教师讲解跑动的路线及有关要求哨音指挥学生练习并慢跑伴随分学生根据教师的要求进行有序的练习组织圈准备操节上肢运动下肢运动图二学生根据老师的要求集体练习教学过程教学内容教师活动踢腿运动体教 学过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 4、弯道跑接直道跑 要求：弯道跑技术正确，

6、接直道自然，而且动作正确。教师讲解动作要求，及练习方法。指挥学生依次进行练习。5、素质练习：十级深蹲跳 教师讲解练习的方法及要求。组织学生练习。6、学生自由练习 12分 3分 学生根据要求依次进行练习。组织如图五：150 学生认真听讲，记住练习的要求及方法。组织：同图三 组织：散点 2 次 1次 结 束 部 分 1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学习情况。3、布置课后作业，安排学生收器材。4、“同学们再见”4分 1、学生能积极进行放松。2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。3、值日生按要求回收器材。4、“老师再见！”实 施 情 况 记 载 班级 预计负荷 练习 平均 38%135

7、 次/密度 心率 日期 场地器材 跑道、篮球等 80m 体姿势摆臂情况及脚的着地部位并且知道一些耐久跑的练习方法技能目标通过学习的学生在弯道跑时能做到身体微向左倾斜右脚用前脚掌内侧着地左脚用前脚掌外侧着地右臂摆幅稍大些情意目标学生能认真配合练习在游戏活动中体容教师活动教师提前到场准备好场地器材等候上课一常规在集合地点观察检查学生服并接受体育委员汇报分同学们好宣布本课的学习内容揭示目标和要求安排见习生体育委员带领全班同学按约定地点集合检查到班人数并向老师汇报及之事二准备活动慢跑教师讲解跑动的路线及有关要求哨音指挥学生练习并慢跑伴随分学生根据教师的要求进行有序的练习组织圈准备操节上肢运动下肢运动图

8、二学生根据老师的要求集体练习教学过程教学内容教师活动踢腿运动体 体姿势摆臂情况及脚的着地部位并且知道一些耐久跑的练习方法技能目标通过学习的学生在弯道跑时能做到身体微向左倾斜右脚用前脚掌内侧着地左脚用前脚掌外侧着地右臂摆幅稍大些情意目标学生能认真配合练习在游戏活动中体容教师活动教师提前到场准备好场地器材等候上课一常规在集合地点观察检查学生服并接受体育委员汇报分同学们好宣布本课的学习内容揭示目标和要求安排见习生体育委员带领全班同学按约定地点集合检查到班人数并向老师汇报及之事二准备活动慢跑教师讲解跑动的路线及有关要求哨音指挥学生练习并慢跑伴随分学生根据教师的要求进行有序的练习组织圈准备操节上肢运动下肢运动图二学生根据老师的要求集体练习教学过程教学内容教师活动踢腿运动体