一年级上册体育教案 学刘翔哥哥来跨栏全国通用.doc

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1、学刘翔哥哥来跨栏设计思路：1、助跑跨跳动作是一年级年龄阶段较难掌握的跳跃动作，一味地进行专门的练习，会使学生感到枯燥乏味，同时也不利于动作的发展，本活动设计想通过“学刘翔哥哥来跨栏”这一主题式游戏方式贯穿整个运动教学，引导学生向刘翔哥哥学习，学做跨栏的游戏。同时掌握助跑跨跳动作的一些基本要领，促使动作的发展和动作的协调性。2、在组织此次运动时，障碍物要稳，落地处尽量做到松软。因学生骨盆还未形成，下肢关节、韧带都比较嫩。运动目标：1、尝试助跑跨跳，发展学生的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。2、能向刘翔哥哥学习，勇于尝试、不怕困难。教学重点和难度：重点：尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。难点：助跑

2、要求中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。运动环境和材料创设：1、运动前，让学生了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。2、学生自画刘翔哥哥各种跨栏动态的图画，并贴在自己衣服上。3、提供长短不同的纸棍、塑料棍或长板条若干。4、提供辅助材料：高低不同的皮鞋盒。运动教学过程： 一、扮演角色 活动身体学生扮演小运动员，身穿有刘翔画像的衣服，在教练员（教师）的带领下，做运动员举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。二、小运动员探索练习 教练员观察指导每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式学生自由选择。三、小运动

3、员示范 教练员启发引导1、教练员请个别学生进行展示交流。并启发引导学生转入新的运动方式：“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”2、请几名小运动员进行示范。3、这几个小运动员，他们跨跳的方法和我们有什么不同，我是教练员也来学一学。”教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。四、小运动员尝试练习 教练员个别指导全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。教练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的学生能积极尝试跳有一定高度的障碍物。五、小运动员选择练习 教练员随

4、机指导1、教练员出示比原来再高一点的障碍物（两个皮鞋盒重叠，用纸棍或塑料棍搁在上面），引导学生自由选择跳：“小运动员，刚才的高度我们都能跳过去，现在可以选择更高一点的障碍物，你们能不能跳过去？”2、小运动员可以选择原来高度的障碍物进行垮跳，也可以选择更高的障碍物进行垮跳，还可以利用辅助材料（罐罐、纸板条）等。教练员深入学生之中进行随机教育，发现小运动员合作跳得好的马上给予肯定鼓励，并召集小运动员进行观摩学习。六、游戏：“去运动商场购物”1、教练员提示：“我们小运动员要到运动商场去购物，在购物的路上有许多高高低低的障碍物，小运动员们要跳过这些高高低低的障碍物，到了运动商场可以去购物。你们想不想去

5、运动商场购物？”2、小运动员按教练员的要求迅速用皮鞋盒、纸棍摆成几处障碍物，摆的位置要适中，高度不同。3、小运动员一一跳过有一定高度的障碍物，跑到运动商场去购一样物品（皮球、绳子、圈、饮料瓶等），然后返回。直至将所有的物品购至完。教练员再次观察哪些小运动员跨跳有进步，哪些小运动员跨跳还不行，以便在下一次的运动中多给予指导和尝试。七、相互交流 放松身体1、小运动员相互交流本次跨跳的情况。2、小运动员跟着音乐节奏做放松身体的动作。3、整理运动器械，物归原处，运动教学结束。运动提示：第一部分：跨跳动作和运动量均较大，腿部活动的负担较重。因此，在组织学生进行跨跳时，要同时安排一些上肢运动的练习，使上下

6、肢运动交替进行。第二部分：教师重点观察的是学生的选择能力，如：纸棍的长短，盒子的高低。指导的重点：要求学生找一个空的地方去尝试跳过有一定高度的障碍物。第三部分：请个别学生进行展示交流，这一环节很重要，通过展示，学生之间可以互相观摩，互相学习，并能将别人好的经验相互迁移。同时学生在尝试过程中，要重点观察哪些学生掌握了助跑要领，能轻松的跳过障碍物，哪些学生跳的方法不正确甚至不会跳。并反复强调学生在助跑跨跳时要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落等要点。第四部分：在整个运动中，除了观察与指导学生尝试助跑跨跳的动作外，对运动能力较弱的学生要多加以关注，并用多种鼓励的办法帮助学生树立我能行的信心，并努力

7、使他们获得成功。第五部分：引导学生加高来跨跳，对学生是一个挑战，学生不但要克服心理上障碍，还要进行尝试，所以，要积极进行心理上疏导，多用鼓励的语言或者适时的帮一把，使学生克服困难闯过这一关。第六部分：创设游戏环境，进一步提高学生助跑跨跳的兴趣，因为单一的练习，学生会对运动产生乏味，甚至不感兴趣，因此，要在整个运动中不断推进，并通过多种形式，让学生能较正确地掌握助跑跨跳的基本动作。如：“去运动商场购物”游戏的开展，在形式上进行了变化，目的就是进一步帮助学生复习巩固该基本动作。还有，在运动，难免会有许多障碍物（器械）的摆设，引导学生迅速摆放成几处障碍物，而且摆的位置要适中，高度不同，这对学生摆放器械的能力培养是一种很好的方法。