篮球运球 体育与健康人教版必修第一册.docx

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1、篮球运球铜陵市第一中学江北分校周胜国教学目标：1 . 了解篮球运球的基本技能和规则。2 .掌握正确的运球姿势和动作。3 .提高运球的灵活性和控制能力。4 .培养学生的协作意识和团队合作能力。教学重点：1 .运球的基本姿势和动作。2 .运球的基本技巧和技术要点。3 .运球的灵活性和控制能力的提高。教学难点：1 .运球的灵活性和控制能力的培养。2 .如何在比赛中运用运球技巧。教法：1 .示范法：教师通过示范正确的运球姿势和动作，引导学生进行模仿。2 .分组练习：将学生分成小组，进行互相合作的练习，提高学生的团队合作能力。3 .游戏化教学：通过有趣的篮球游戏，激发学生的兴趣，提高学习积极性。学法：1

2、 .观摩学习：学生可以观看篮球比赛或相关视频，借鉴运动员的运球技巧和战术应用。2 .反复练习：学生需要反复练习运球动作，以提高技能的熟练程度和自信心。详细运球技能：1 .基本运球姿势：身体微蹲，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，上身保持直立。2 .运球手势：运球手掌放在篮球正下方，手指自然张开，手臂自然下垂。3 .运球动作：利用手腕和手指的力量，将篮球向地面反弹，保持手臂和手腕的放松。4 .运球技巧：1 .前进运球：保持头部向前，眼睛注视前方，用手腕和手指控制篮球的反弹力 度和方向。2 .后退运球：保持身体平衡，通过后退动作将篮球反弹到地面。3 .横移运球：身体向一侧倾斜，将篮球从一侧反弹到另一侧，

3、保持手臂和手腕 的放松。4 .跨步运球：利用跨步的动作，将篮球从一侧反弹到另一侧，保持身体的平衡 和稳定O教学过程：1 .导入：通过展示篮球比赛的视频或图片，激发学生对篮球运球的兴趣。2 .介绍运球的基本姿势和动作，并进行示范。3 .学生模仿教师的运球动作，并进行个人练习。4 .将学生分成小组，进行分组练习，互相合作，提高运球的控制能力。5 .进行篮球游戏，让学生在游戏中运用运球技巧。6 .进行总结和复习，强化学生对运球技巧的理解和掌握。教学反思：在教学过程中，学生对运球姿势和动作的掌握情况良好，运球技巧的练习也得 到了较好的实施。但在分组练习中，有些学生合作意识不强，需要进一步加强团队合作的培 养。在以后的教学中，可以增加更多的游戏化教学元素，通过竞争和合作的方式，激发学生 的积极性，并加强学生对运球技巧的应用能力。