人教版五年级体育与健康五步拳第二课时 教案.docx

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1、库尔勒市第十小学体育课教案课题：五步拳周次：3授课教师：水平：三课次：2学生人数：50学情分析本节课学习的对象为水平三学段小学五年级学生，他们已经掌握了一些简单的队列队形技能，对队列队形已经有了一定的认知水平。具备了参与本节课学习的基本技能基础和认知水平，追求新意和乐于表现是他们的心理特征。五年级的学生在生理和心理上正处于成长阶段，自我控制能力、独立判断能力以及对复杂动作的学习能力都有待老师给予指导。学练中将进一步培养学生合作意识和集体主义精神，让学生得到快乐的情感体验。教学内容1、 五步拳2、 游戏教学目标 1、运动参与：通过本次课的教学使85%的学生学会五步拳前4个动作的动作组合的套路并熟

2、记动作名称。2、运动技能：通过练习，使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清楚，手型、步法正确到位。3、身体健康：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。4、心理健康与社会适应性：增强自信心，培养学生和谐的人际关系，激发学生民族自豪感，弘扬民族文化重点：五步拳1-4动作的连贯性及动作路线难点：动作节奏及发力的时机教学过程教 学 活 动组 织 形 式 准备部分一、上课常规：1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。2、宣布教学内容。3、教师提出要求。4、进行每课三分钟和安全教育。二、热身活动1、慢跑2、徒手操颈部、肩部、腰部、膝关节每项八个8拍组织队形： 四列横队，面向老师。1、绕学校操场跑

3、练习。2、组织队形： 四列横队，面向老师。基本部分一、五步拳58动作的教学2、学习五步拳后四个动作：1）歇步冲拳2）提膝仆步穿掌 两腿起立，身体左转，随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上，同时左腿屈膝提起；目视右手。上动不停， 左脚落地成仆步； 左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面；目视左掌。3） 虚步挑掌左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步。同时左手向后划弧成勾手， 右手顺右腿外侧向上挑掌，目视前方。4） 并步抱拳左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳，回收抱于腰间，目视前方。3、集体练习五步拳全套动作组织形式：四列横队、体操队形3、教法与要求：教师先讲解动作名称，并

4、完整示范单个动作。教师分解师范并讲解动作要领，先示范腿上动作，在示范手上动作，最后手上加脚上动作。学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。教师在讲解中指出易犯的错误动作。教师喊口令集体练习，在练习的过程中注意学生的错误动作要及时进行纠正。教师喊口令集体练习五步拳全套动作，并在练习中及时纠正出错误动作。分两组自由练习，老师巡视指导。两组进行成果验收，做得差的集体做下蹲10 个练习过程中要注意安全结束部分六、放松活动1、两人合作，拍打、放松上下肢。2、教师总结，布置作业。3、回收器材。4、师生再见。组织队形： 四列横队，面向老师。场地器材预计练习密度：80%预计练习强度：70%预计完成率：40%课后反思：