肩肘倒立前滚成蹲立教案中学教育体育理论与教学中学教育体育理论与教学.pdf

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1、 教学 内容 肩肘倒立前滚成蹲立 课的类型 新授课 教 学 目 标 1认知目标：让学生理解肩肘倒立前滚成蹲立正确的动作概念以及完成动作。2技能目标：使60以上的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立前滚成蹲立动作，有40%左右的学生能独立完成肩肘倒立前滚成蹲立动作。3情感目标：通过本次课的学习，培养学生之间互相帮助的优良品质，体会取得成功的喜悦。教学重难点 重点：伸髋立腰，脚面绷直。难点：动作连贯、协调，姿势优美。教学 步骤 组织与教法 要求 次数 时间 教师活动 学生活动 准 备 部 分 一课堂常规 1集合整队报告人数 2师生问好 3检查服装安排见习生 4宣布本课内容 二徒手操 1头部运动 4x8

2、 2腰部运动 4x8 3膝关节绕环 4x8 4活动踝腕关节 4x8 双人合作准备活动 1双人压肩 4x8 2合作压腿 4x8 三热身游戏“合作传球”做法：全班分成四组，每组 3个排球，每人一块小垫子，按老师要求，头朝同一方向坐好。传球时，从第一个同学开始。两脚夹住球，做收腹举腿动作，把球传给下一个同学，后面的同学用手接球后将球放到两脚之间。以此类推，当 3 个排球传到最后一名同学后，此组游戏结束。通过这个小游戏，让学生充分活动腰部，同时体会上体后倒，两腿上身，两臂压住垫子的动作，为一会要学习的肩肘倒立做好准备工作。1.班长整队 2.报告人数 3.师生问好 4.认真听教师口令 徒手操队形如图：O

3、 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 游戏队形：四列纵队 O O O O O O O O O O O O O O O O O 代表学生 代表教师 代表排球 要求:立正站好，精神饱满，报数声音洪亮。要求：全身协调用力动作准确到位。要求：动作协调，充分活动开各个关节。要求:严格按照老师的要求去做，遵守纪律。传球时，注意双脚要夹紧排球，两腿尽量伸直。身体尽量弯曲，把球传给下一名同学。1 8 1 1 5 7 蹲立正确的动作概念以及完成动作技能目标使以上的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立前滚成蹲立动作

4、有左右的学生能独立完成肩肘倒立前滚成蹲立动作情感目标通过本次课的学习培养学生之间互相帮助的优良品质体会取得成功好精神饱满报数声音洪亮要求全身协调用力动作准确到位要求动作协调充分活动开各个关节要求严格按照老师的要求去做遵守纪律传球时注意双脚要夹紧排球两腿尽量伸直身体尽量弯曲把球传给下一名同学班长整队报告人数师生问生问好检查服装安排见习生宣布本课内容二徒手操头部运动腰部运动膝关节绕环活动踝腕关节双人合作准备活动双人压肩合作压腿准备部分三热身游戏合作传球做法全班分成四组每组个排球每人一块小垫子按老师要求头朝同一方向基 本 部 分 学习肩肘倒立滚成蹲立的完整动作 1.教师讲解示范 首先教师讲解肩肘倒立

5、前滚成蹲立的完整技术要领，并示范动作（正面、侧面）2.利用挂图给学生做进一步讲解 3.学生练习向上伸腿的辅助练习，将肩肘倒立的完整动作分解，先进行向上伸腿练习。为一会的连贯动作做准备。4.学习保护帮助并练习 教师讲解保护帮助的方法，并示范。5.让学生独立完成肩肘倒立前滚成蹲立的完整动作，检查有多少同学可以独立完成。6.教师巡视指导，纠正错误动作，对做的好的同学给与评价。1.认真看教师做完整示范动作。讲解队形：图 1 2.看挂图，找到肩肘倒立滚成蹲立的难点 3.按照要求做垫上向上伸腿的练习，并体会用力方向。练习队形：同 图 1 4.学生认真观察，两人一组，一人做肩肘倒立滚成蹲立，一人保护帮助，然

6、后轮换。独立完成肩肘倒立前滚成蹲立的动作。练习队形：同 图 1 要求：教师讲解示范时，学生认真观察，积极思考。要求：做辅助练习时，态度要认真，要严格按照教师的要求去做。要求：独立完成动作时要谨记技术要领，注意安全。1 1 4 4 4 3 5 10 结 束 部 分 1.口令指挥学生进行放松练习。2.总结本次课。3.收拾器材。放松队形：同 图 1 1.学生在教师的指导下放松。2.认真听教师总结本次课，以及课后作业。3.体育班长回收器材。要求：使学生能够达到充分放松的效果。1 5 所需器材：排球 12 颗 垫子 40 个 蹲立正确的动作概念以及完成动作技能目标使以上的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立前滚成蹲立动作有左右的学生能独立完成肩肘倒立前滚成蹲立动作情感目标通过本次课的学习培养学生之间互相帮助的优良品质体会取得成功好精神饱满报数声音洪亮要求全身协调用力动作准确到位要求动作协调充分活动开各个关节要求严格按照老师的要求去做遵守纪律传球时注意双脚要夹紧排球两腿尽量伸直身体尽量弯曲把球传给下一名同学班长整队报告人数师生问生问好检查服装安排见习生宣布本课内容二徒手操头部运动腰部运动膝关节绕环活动踝腕关节双人合作准备活动双人压肩合作压腿准备部分三热身游戏合作传球做法全班分成四组每组个排球每人一块小垫子按老师要求头朝同一方向