学前儿童卫生与保健：运动系统概述医学心理学儿科学高等教育大学课件.pdf

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1、运动系统概述 运动系统是由竹、卄连结和骨骼肌三部分组成的。有支撑体重、维持体形和保护内部器官等功 能。人体的卄靠柠连结有序地连接起来，构成支架（骨骼），来支撑体重，维持正常人体的形态：肋丹、胸竹等围成一个计质的“笼子”，把心、肺等脏器装进去，并把它们保护起来。计骼肌借肌 腱附着于相邻两块件的秤而上，收缩时以计连结为支点，牵引件改变位置，产生各种运动。因此，在运动过程中，件是杠杆，汁连结为支点，骨骼肌则是运动的动力部分。一、骨（-）全身卄的分布 人体共有206块秤。成人全身的计骼约占体重的20%o按英所在部位可分为颅柠，躯于卄，四 肢丹。分布如下：颅件：包括脑颅卄、而颅骨和听小卄。脑颅竹和而颅供

2、可以保护脑和形成面部支 架，起保护和支持作用。妪干竹包括脊柱、肋秤和胸骨。脊柱是由26块椎竹构成，全部椎件连在 一起构成椎管，脊僦就在苴中。胸部的脊椎秤和胸计、肋计共同围成了胸廉，容纳和保护着肺和心 脏等器官。四肢件包括一对上肢竹和一对下肢骨。它们在肌肉的牵动下能产生各种动作。（二）计的形态 件的大小不同，形态各异，大致可分为四类：长件、短丹、扁计、不规则卄。长席：形状细长，中间呈管状，两端膨大，分布于四肢，起支持和杠杆作用。如肱卄和股秤。短卄：又短又小，一般为立方体。分布于既能承受压力又能活动的部位。如腕骨和附丹。扁骨：呈板状，分布于头部及胸部，羽成竹质的空腔，容纳和保护其内部的脏器。如颅顶

3、的忖 和肩胛骨等。不规则許：形状不规则，如椎件。有些不规则骨的内部中空，如上颌件等，发音起共鸣作用，并可减轻竹的重量，统称含气计。（三）丹的构造与功能 每块计都是由计膜、卄质和th逋构成。1.11膜：是紧贴在件的表而的一层结缔组织膜。骨膜上有丰富的血管和神经，对计的营养、再生和感觉有重要作用。秤膜最内层的细胞，在幼年时期非常活跃，能进行分裂繁殖，并分化为成 计细胞，直接参与骨的形成，使骨长粗，成年后虽处于静止状态，但终生保持分化能力。一旦发生 计折，迅速生成无数个新计细胞，促进秤的愈合和再生。有的科学家曾经用鸟做过实验，把鸟的一 根上肢竹从计膜中剥去，而尽力保持柠膜的完整。过了一段时间，被剥去

4、的这根上肢許又重新长了 岀来。从这个例子可以看出卄膜对件的再生具有多么重要的作用。2.秤质：即件组织，是构成骨的主要成分。分骨密质和骨松质两种。计密质结构比较致密坚 硬，耐压性，抗扭曲力强。分布在长件的竹干部分和其它竹的外层。丹松质结构疏松，呈蜂窝状，分布在骨的两端和件密质的内部。可大大减轻件的重量，使英轻便以适于运动。3.件髓：件髓填充在长骨的竹髓腔和骨松质的网眼内。分红供髄和黄计髓两种。红卄髓：呈深红色，主要由网状组织、血细胞和少量脂肪组织等构成，有造血机能。5岁前，全身所有竹内均为红骨髓：从6岁前后开始，部分竹的红竹髓逐渐转变为黄秤髓；至成年，仅长件 的两端、扁计和不规则计内有红th孰

5、黄卄髓：位于长计件干内，呈黄色，由大量的脂肪组织构成。黄骨舫一般无造血功能，特殊情 况下（大量失血或严重贫血时）可部分恢复造血功能。人在成年以前，长卄的两端有一层软丹叫師软竹，这层胡软骨能不断生长，不断计化（在软卄 上有钙盐沉积，由软计变成卄），这样，使丹逐渐变长，it往长处长，人就长个子，直到2025岁 的时候，这层软计完全骨化，人就不再长个儿了。儿童时期计膜下的成骨细胞不断产生骨组织，使 竹的表面增厚，使卄长粗。同时计内还有一种破竹细胞，能破坏和吸收件髓腔周国的朴组织，使卄 髓腔扩大，这些变化使卄不断长长、长粗。（四）计的成分和特性 件主要由有机物和无机盐构成。有机物主要是骨胶原（胶蛋白）

6、，无机物主要是钙盐（碱性磷 酸钙）。如果把竹浸泡在稀盐酸溶液中，经一段时间后，骨就变得柔软，而且弹性很大，甚至可以打 成一个结，这是因为计成分中的无机物溶解于盐酸中，剩下的是廿胶原；如将一段件放到酒精灯上 锻烧至灰白色，轻敲这段丹便粉碎，这是因为席中的有机物燃烧掉后，剩下的是脆而硬的无机物。由此可见，卄中的有机物使计具有韧性和弹性，无机盐使朴具有硬度和脆性。正是由于有机物 和无机物结合起来，才使骨既坚硬而又富有弹性，能很好地承担支持、保护和运动的机能。骨的化学成分可因年龄、营养状况等因素的影响而变化。成人计中有机物占骨干重的34%（1/3）,无机物占65%。二、骨连结 人体的206块计并不是杂

7、乱无章地堆积在一起，而是靠丹连结把它们连接起来。許与卄之间的 连靠柠连结有序地连接起来构成支架骨骼来支撑体重维持正常人体的形态肋丹胸竹等围成一个计质的笼子把心肺等脏器装进去并把它们保护起来计骼肌借肌腱附着于相邻两块件的秤而上收缩时以计连结为支点牵引件改变位置产生各种身的计骼约占体重的按所在部位可分为颅柠躯于卄四肢丹分布如下颅件包括脑颅卄而颅骨和听小卄脑颅竹和而颅供可以保护脑和形成面部支架起保护和支持作用妪干竹包括脊柱肋秤和胸骨脊柱是由块椎竹构成全部椎件连在一起构成和一对下肢骨它们在肌肉的牵动下能产生各种动作二计的形态件的大小不同形态各异大致可分为四类长件短丹扁计不规则卄长席形状细长中间呈管状两

8、端膨大分布于四肢起支持和杠杆作用如肱卄和股秤短卄又短又小一般为立方体分结结构称卄连结。（-）计连结的方式 人体计连结的构造和功能各有不同，主要有两种方式：1.直接连结：两计之间借结缔组织膜、软计或骨相连结。中间无腔隙，活动范用很小或不能 活动。如颅计之间的卄缝（属不动连结），椎席之间的椎间盘（属微动连结）等。2.间接连结：两卄之间借膜性囊互相连结。英间具有腔隙，活动性较大，这种连接也称关节,是丹连结的主要形式。如四肢计之间、躯干骨与四肢骨之间的连结。（二）关节的结构与功能 每个关节都有关节囊、关节而和关节腔。1.关节囊：是附着在关节而周囤及苴附近计而上的结缔组织囊，起着保护关节的作用，囊壁 外

9、层有坚韧的韧带（有加强H间的连结和制止关节过度运动的作用）把两块件牢固地连结起来，使 关肖既牢固又灵活。麥壁内层的结缔组织能分泌滑液。2.关节而：是相邻两卄的接触面，多为一凸一凹，凸而称关节头，凹而称关节窝。关节而的 表而覆有一层薄而光滑的关节软计，可减少运动时两计的摩擦和缓冲两骨的撞击。关W软竹内无血 管、神经，苴营养由滑液和关节囊周用的血管供应。3.关节腔：是由关节發围成的密闭空腔，含少量滑液,有润滑和营养关节软骨的作用。（三）关节的运动 在竹骼肌的牵引下，关节能够产生各种运动。如屈和伸、内收和外展、旋转、环转等。关节活动若超过了它的范用，就会破坏关节的正常结构，发生脱臼。体育锻炼可增强关

10、节的灵活性和牢固性。三、骨骼肌 全身共有600多块骨骼肌，成人骨储肌的总重疑约占体重的40%。肌肉中75%是水分，25%是固 体成分，主要是蛋白质和无机盐等。件骼肌是运动的动力部分，在神经系统的支配下，能收缩或舒 张而产生各种动作，并支持身体，保持一能的姿势，还有保护机体等机能。每块肌肉都具有一泄的 形态、位宜和辅助装置，受一爼的神经支配，有丰富的血管，完成一左的功能。（一）全身件骼肌的分布 人体的骨骼肌可分为头颈肌、躯干肌和四肢肌三部分。头颈肌包括头肌（如咬肌）和颈肌（如 胸锁乳突肌）；躯干肌包括胸肌（如胸大肌、肋间肌）、膈肌、腹肌（如腹直肌）和背肌（如背解 肌）；靠柠连结有序地连接起来构成

11、支架骨骼来支撑体重维持正常人体的形态肋丹胸竹等围成一个计质的笼子把心肺等脏器装进去并把它们保护起来计骼肌借肌腱附着于相邻两块件的秤而上收缩时以计连结为支点牵引件改变位置产生各种身的计骼约占体重的按所在部位可分为颅柠躯于卄四肢丹分布如下颅件包括脑颅卄而颅骨和听小卄脑颅竹和而颅供可以保护脑和形成面部支架起保护和支持作用妪干竹包括脊柱肋秤和胸骨脊柱是由块椎竹构成全部椎件连在一起构成和一对下肢骨它们在肌肉的牵动下能产生各种动作二计的形态件的大小不同形态各异大致可分为四类长件短丹扁计不规则卄长席形状细长中间呈管状两端膨大分布于四肢起支持和杠杆作用如肱卄和股秤短卄又短又小一般为立方体分四肢肌包括上肢肌（如

12、肱二头肌、肱三头肌）和下肢肌（如股四头肌、臀大肌、腓肠肌）（二）秤骼肌的形态 肌肉由于功能和位置不同，形态也多种多样，按其外形可以分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。长肌：呈梭形或扁带状，多分布在四肢，收缩时可产生大幅度的运动。短肌：形状短小，多位于躯干的深层及手、足和椎间，运动幅度小。阔肌：呈扁平状，多分布在胸、腹壁和背部浅层，除完成妪干的运动外，对内脏还有保护和支 持作用。轮匝肌：呈环状，位于孔、裂的周围，收缩时可关闭孔、裂。（三）骨骼肌的结构与功能 每块计骼肌可分为肌腱和肌腹两部分，一般骨骼肌的两端是白色的肌腱，由致密结缔组织构成,坚韧没有收缩性，分别固定在相邻的两块秤上。肌腹主要由肌纤维构成

13、，色红，柔软而富有弹性，有收缩能力。许多肌纤维集合在一起，外而包以结缔组织膜成为肌朿，许多肌朿再被结缔组织包在 一起成为一块肌肉。血管和神经沿结缔组织的包膜，分布到肌纤维上，以调节肌肉的收缩、营养、代谢和肌肉的发育。柠僚肌的基本活动方式为收缩。人体各种躯体运动都是由骨骼肌的收缩和舒张完成的。竹骼肌 由大量的肌纤维组成，每条肌纤维就是一个肌细胞。它接受躯体运动神经的支配。只有在神经冲动 传来时，肌细胞才进行收缩。人体的任何一个动作都是由多组肌群在神经的支配下，相互配合、共 同完成的。例如，屈肘动作和伸肘动作的产生。屈肘时，肱二头肌收缩，胧三头肌舒张，伸肘时，肱三头肌收缩，胧二头肌舒张。靠柠连结有序地连接起来构成支架骨骼来支撑体重维持正常人体的形态肋丹胸竹等围成一个计质的笼子把心肺等脏器装进去并把它们保护起来计骼肌借肌腱附着于相邻两块件的秤而上收缩时以计连结为支点牵引件改变位置产生各种身的计骼约占体重的按所在部位可分为颅柠躯于卄四肢丹分布如下颅件包括脑颅卄而颅骨和听小卄脑颅竹和而颅供可以保护脑和形成面部支架起保护和支持作用妪干竹包括脊柱肋秤和胸骨脊柱是由块椎竹构成全部椎件连在一起构成和一对下肢骨它们在肌肉的牵动下能产生各种动作二计的形态件的大小不同形态各异大致可分为四类长件短丹扁计不规则卄长席形状细长中间呈管状两端膨大分布于四肢起支持和杠杆作用如肱卄和股秤短卄又短又小一般为立方体分