肩肘倒立公开课教案中学教育体育理论与教学中学教育体育理论与教学.pdf

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1、学习必备 欢迎下载 水平二肩肘倒立教案 四 年级 教材（）肩肘倒立 (2)游戏:障碍赛跑 课时 第一课 教学目标 1使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点。学会保护与帮助方法。280的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，20的学生能在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。3培养学生互帮互学的良好习惯，体验合作探究和取得成功的喜悦感。教学重难点 重点：压垫伸髋，夹肘撑背。难点：伸髋挺腰，维持平衡。环节 教学内容 教师活动 学生活动 时间 练习 强度 准 备 部 分 一、课堂常规 1.体育委员整队 2.师生问好 3.宣布本课内容及任务 4.安排见习生 二、游戏：快乐抢垫 方法：

2、三、垫上操（配音乐）1 指导观察 2向学生问好，宣布本课内容，并安排见习生 3.教师讲解游戏方法及规则并与部分学生合作示范 4教师组织学生进行练习 5.配上音乐，教师示范领操，口令提示。1 体育委员整队，并检查人数 2向老师问好，静听 3 学生围着圆圈一路纵队慢跑，音乐突然停时，学生开始抢座垫子，没抢到的，深蹲跳5 个作为惩罚 4 在口令下跟随老师做垫上操 10 小 基 本 四、新授：肩肘倒立 动 作 要 领：仰 卧 举腿-翻臂夹肘-倒立伸腿-展髋绷脚 1.后倒翻臀，脚尖触地 2.仰卧两脚夹球传球接力赛 方法：双脚夹球，向后倒 1教师讲解、示范并组织进行游戏 2在游戏过程中提醒学生要点 3组织

3、学生比赛 4巡回指导、纠错 组织：1 静听、理解并参与游戏 小 小 中 大 大 学习必备 欢迎下载 部 分 体，下一位用手接球后以同样的方式向后传球，最后一位接球后转身回传，直至排头接到球，将球用脚夹住举起最快的为胜，比一比哪组最快。要求：膝关节伸直，脚面绷直，双手压垫。3 压垫伸髋，脚尖上顶（保护与帮助）脚尖触纸板 要点：倒垫迅速，压垫有力 4夹肘撑背练习 要点：体会观察平面等腰三角形 5保护与帮助 方法：帮助者站在练习者身前，当练习者上体后倒、收腹举腿后，帮助者立即上垫，两手握住练习者的踝关节上提，同时用膝关节顶其臀部，示意练习者收臀，绷脚尖向上用力 6肩肘倒立练习 要点：上体后倒腿上举，

4、两臂夹肘紧压垫，屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直 二障碍赛（穿山越岭）将学生分成 4 组，根据教师提示，小组合作拼字，并将字按顺序叠好，然后按提示利用小垫子设置障碍赛道。完成之后，开始比赛。钻、跳、跨、完成肩肘倒立，然后将终点处的将卡片用夹子加到皮筋上，后快速跑回到队伍与下个同学击掌，依次进行，5 教师讲解倒骑自行车的方法及示范 要求:腰要立起来。6抛出问题（三角形稳定原理）7组织小实验 8巡回指导、纠错、帮助 9提示要点 10鼓励、总结学生评价 11讲解保护帮助、巡回指导、纠错 12选取、推荐学生展示 13鼓励、总结学生评价。1教师讲解游戏规则并示范 2.发放提示板，并要求学生按提示利用小垫子

5、设置障碍赛道。3.引导学生尝试练习 4.组织学生进行比赛 5表扬优胜队伍，并鼓励输得队伍继续努力 2静听、观察、模仿练习 1静听、观察 2学习保护与帮助 32 人一组，一人练习一人保护帮助轮换 4展示 5评价 6看图片讨论问题 7观察同学完成实验 8总结答案 9静听、观察、模仿练习 10静听、观察 11.仔细观察教师完整动作示范，在同伴的帮助下完成肩肘倒立动作 12尝试独立完成肩肘倒立 13.小组展示 组织 1 18 7 小 大 的技术要点学会保护与帮助方法的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作的学生能在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作培养学生互帮互学的良好习惯体验合作探

6、究和取得成功的喜悦感重点压垫伸髋夹肘学生问好宣布本课内容并安排见习生教师讲解游戏方法及规则并与部分学生合作示范教师组织学生进行练习配上音乐教师示范领操口令提示体委员整队并检查人数向老师问好静听学生围着圆圈一路纵队慢跑音乐突然停时学生开始抢务安排见习生准备部分二游戏快乐抢垫方法三垫上操配音乐四新授肩肘倒立动作要领仰卧举腿翻臂夹肘倒立伸腿展髋绷脚后倒基本学习必备欢迎下载部分体下一位用手接球后以同样的方式向后传球最后一位接球后转身回传直至排头学习必备 欢迎下载 以速度快，且字全队的为 胜利者。结 束 部 分 1、放松活动：兔子舞 2.点评 3.回收器材 1 舞蹈兔子舞，教师带领学生一起跳，在欢快的音

7、乐声中，放松身心。2教师总结本堂课的学习情况 3.布置回收器材的任务 4.师生再见 组织：5 小 预计练习密度:40%预计心率：100120次/分 器材:小体操垫若干 大体操垫一块 音响一台 软排 4 个 皮筋 4 根 课堂小结:的技术要点学会保护与帮助方法的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作的学生能在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作培养学生互帮互学的良好习惯体验合作探究和取得成功的喜悦感重点压垫伸髋夹肘学生问好宣布本课内容并安排见习生教师讲解游戏方法及规则并与部分学生合作示范教师组织学生进行练习配上音乐教师示范领操口令提示体委员整队并检查人数向老师问好静听学生围着圆圈一路纵队慢跑音乐突然停时学生开始抢务安排见习生准备部分二游戏快乐抢垫方法三垫上操配音乐四新授肩肘倒立动作要领仰卧举腿翻臂夹肘倒立伸腿展髋绷脚后倒基本学习必备欢迎下载部分体下一位用手接球后以同样的方式向后传球最后一位接球后转身回传直至排头