体育与健康室内课教案小学教育小学学案小学教育小学学案.pdf
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1、学习必备 欢迎下载 体育与健康室内课教案 教材内容:1 养生之道:食毕摩腹食毕行步 2 室内活动:击鼓传花 教学要求:1 能够知道食毕摩腹,食毕行步八个字,了解养生之道的具体内容,掌握摩腹以及行步的方法。2 发展学生的协调性和柔韧性。3 培养学生上课认真听讲,积极开动脑筋的良好品质。教学过程 一、师生问好 二、导入新课 1 采用提问的形式引出课文内容 老师:随着生活水平的提高,现在的人越来越注重身体的健康,那么你们知道有哪些有利于健康的体育锻炼方法?学生踊跃发言:跑步、游泳、打球 2 老师总结,从而引出课文内容中的养身之道:食必摩腹,食必行步。3 出示挂图,把“古人的经验”“食必摩腹,食必行步
2、”写在黑板上。4 讲解课文课文 学习必备 欢迎下载 食必摩腹:吃完饭以后要有规律的进行摩腹,强调有规律。食必行步:吃完饭后进行适当距离的缓步行走,强调是走动的速度应当慢。5 讲解食必摩腹,食必行步的作用。6 讲解食必摩腹,食必行步的方法。食必摩腹的方法是将左手按在左下腹,右手按在左手上,以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩 32 圈,接着换右手按在右下腹,左手按在右手上按摩 32 圈,这样为一次。三、游戏:开火车 1 老师讲解游戏方法 全班学生在座位上坐好,游戏时,大家有节奏地鼓掌。教师先起头向大家说:“我的火车就要开!”大家齐声问:“往哪开?”教师任意选一地名说:“往北京开!”大家又问:“谁来开?
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