体育与健康人教版一年级全一册-立定跳远教案 (1).doc

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1、 立定跳远一、 设计思路 根据体育与健康课程标准，突出“健康第一”的指导思想，在新课标的引导下对教学内容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、协调等能力。培养学生参与田径运动的兴趣和爱好，以及团结协作的意识。以激发学生参与运动、培养学习兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习。二、教材分析 立定跳远教学活动能培养小学生的学习兴趣，发展体能。经常进行立定跳远锻炼，有助于增强学生的下肢肌肉力量，提高下肢爆发力，发展身体灵敏性，协调性，培养学生积极进取，勇敢顽强，团结协作的精神。三、学情分析 授课对象：水平一，1年级14班的40名学生，其中男生20人，女

2、生20人。水平一的学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察的时候往往只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识开始增强，希望有自思考的空间，神经系统发展的较快，控制和调节自己的行为能力有明显提高，对运动技术的学习开始提高要求。因此在教学过程中，多采用游戏方法提高学生学习积极性，以及多采用提问的方式启发学生，让学生对立定跳远产生兴趣。四、安全措施1、 进行基础性训练，专项性训练进行热身充分，避免运动损伤。2、 按老师统一指令进行练习，观察提醒、避免碰撞。3、 检查操场，提前排除操场的安全隐患。4、 强调学生着运动装，身上不能随身带钥匙，小刀，笔等物品。五、教学内容 第一课时，立定跳远 游戏 ：青

3、蛙跳荷叶趣味接力六、教学目标(1)、认知目标: 学生基本掌握自定跳远的正确技术动作。 (2)、技能目标: 80%的学生初步掌握立定跳远动作，并在此基础上发展学生的跳跃能力，协调性、灵敏性(3)、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强学生的团结意识七、教学重难点难点:。双脚同时用力起跳重点:。蹬、摆协调用力的配合八、教学方法讲解示范法、纠正错误法、观察评价法、游戏比赛法教学目标1认知目标：学生基本掌握自定跳远的正确技术动作。2技能目标： 80%的学生初步掌握立定跳远动作，并在此基础上发展学生的跳跃能力，协调性、灵敏性。3情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强学生的团结意识

4、教学内容立定跳远（主） 小青蛙跳荷叶趣味接力(辅)教学重点双脚同时用力起跳教学难点蹬、摆协调用力的配合课的部分教学内容组织形势与要求教法学法时间负荷1课堂常规 整队集合，师生问好 宣布本课内容 安排见习生2，准备活动1.徒手操头部运动肩绕环运动扩胸运动体转运动要求注意力集中腹背运动弓步压腿侧压腿活动膝关节活动手腕脚腕3、情景导入。开“汽车”去动物园进行闯关游戏1， 集合队形 2，成体操队形散开 要求：注意力集中，精神饱满，学生集合快、静、齐。并按要求在队形上做准备活动，注意安全。3.1， 指定地点集合2， 师生问好，老师进行开课导言（对本堂课的要求和纪律）3， 宣布本课内容及注意事项4， 组织

5、热身活动5， 老师在前面领做，尽量镜面示范。6， 对动作不到位的学生及时的提醒和帮助。1、 组织趣味游戏小游戏集中学生的注意力2、 语言导入，题情景中导入课题3、 慢跑时带着学生做动作，红绿灯，上坡，下坡，转弯，过隧道等1，整队集合站好，2，注意力集中，不交头接耳2， 学生在教师的引导下积极参与3， 跟着老师的口令和节奏按要求做准备活动。1、 集中注意力，认真参与2、 在玩中思考老师的问题3、 学生按要求做动作，做一个遵守交通规则的乖孩子65弱课的部分教学内容组织形式和要求教法学法时间负荷基本部分1、 模仿练习模范小青蛙，小白兔，袋鼠2、教师示范讲解立定跳远正确技术动作 预摆：两脚左右开立，与

6、肩同宽两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时屈膝降重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。 蹬地起跳两脚快速用力蹬地，同时两臂稍由后往前上方摆动，向前上方跳起。示范 学生练习 要求：学生按要求分小组练习，态度认真。1、 带领学生一起做模范练习2、 引导学生双脚起跳双脚落地完整示范并讲解动作要点。1， 教师语言清晰2， 指导学生观察并模仿老师动作。3， 引导学生掌握正确的动作方法。4， 学生一排为一组练习，教师巡视观看进行个别纠错。5， 对暂时落后的同学进行鼓动，纠正错误动作6， 请优秀学生展示1、 认真模仿，注意双脚起跳2、 积极参与学生认真听讲看示范，并模仿练习1， 有节奏的努力完成动作2， 一排一

7、组在老师的指导下认真练习3， 及时的改正动作，使动作协调正确。4， 纠正错误动作暂时落后的同学在教师的鼓励下更积极的练习。5， 优生展示215中 基 本 部 分1， 小青蛙跳荷叶趣味接力学生分成4组，在规定位置站好，听到开始口令后第一个同学跳荷叶通过小河，然后钻山洞到达山顶后地击掌2次，最后跑回来击掌，下一个同学重复上一个同学动作。看哪个小组最先完成。 练习注意安全1， 教师讲解示范游戏规则，提出要求。2， 给学生加油鼓励。通过游戏起到锻炼的效果。1， 学生认真听讲游戏规则。2， 学生分组比赛。8中结束部分1， 放松活动2， 集合，课堂小结3， 布置课外作业4， 下课，师生再见 要求，快、静、齐。注意力集中。1， 老师领做放松操，学生跟做2， 组织集合，对本堂课进行评价和小结。3， 表扬表现好的同学和鼓励表现欠佳的同学，增加学生积极性。4， 对课后作业的安排和要求。1， 跟做放松运动2， 学生认真听老师小结，并做自我小结3， 明确课后作业的要求4， 师生再见4弱场地器材田径场地一个皮尺一个标志桶10个标志圈10个预计运动负荷中基本密度40%左右预计运动负荷心率图