初中学校心理健康教育工作计划3篇.docx

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1、 初中学校心理健康教育工作计划3篇 一、心情稳定，能承受肯定压力，能不断自我调适到达心理平衡。有丰富的思想感情，在强大的刺激面前，能冷静沉着，不会由于过度兴奋而忘乎所以，也不会因突然的哀痛大事而一蹶不振。 二、能正确熟悉自己。人总以为自己是了解自己的，但其实真正客观地熟悉自己并不简单，包括自己的特长和弱点。 三、能面对现实。不管现实对自己是否有利，都英勇面对，不躲避，不超越。 四、具有爱和被爱的力量。有感情，爱祖国，爱人民，也爱家庭，爱父母，并承受他们的爱。 五、具有肯定的组织力量。能在简单的人际关系中，沉着自若，应付自如，不卑不亢。 六、有独立性。不依靠于他人，办事凭理智，有独立见解，并能听

2、取合理建议。在必要时，能做出决策，而且乐于担当责任。 七、有规划性。做事有规划性，有长远准备。青年学生拟定学习规划，制定奋斗目标，树立远大抱负就是良好心理素养的表达。 八、有自我掌握力量。用自己的意志努力听从理智，自觉支配自己去实现预期目的，这是心理成熟的最高标志。 初中学校心理安康教育工作规划篇2 心理安康包含两层含义：一是能够保持内外和谐。内部和谐表现为具有积极进展的心理状态，并用积极的心理状态接纳自我；外部和谐表现为良好的社会适应力量，能主动削减问题行为和解决心理困扰。二是无心理问题。心理问题包括各种心理与行为特别及心理疾病，例如：焦虑、抑郁、厌食、反社会行为等。 理安康标准的核心是：对

3、一切有益于心理安康的大事或活动做出积极反响，其心理便是安康的。结合青少年的心理发育特点，青少年的心理安康标准包括以下几点： 1、智力正常。正常的智力是生活和学习的最根本心理条件，一般而言，智商在80分以上为心理安康的标准。 2、心情稳定、积极乐观。心理安康的青少年能常常保持轻松、开心、协调的心情，能适度表达和掌握心情。 3、顽强的意志品质。心理安康的人有着良好的自制力和挫折耐受力。青少年消失的网瘾、烟瘾等行为问题往往与意志品质薄弱有关。 4、心理与行为符合年龄特征。行为表现正常包括：行为内外全都、行为与年龄相符以及行为与角色全都。例如一个学生在学校里是“德智体美劳”全面进展的三好学生，在家里却

4、乱发脾气，较少参加家务劳动，这样的学生心理不能算是安康。 5、人际关系和谐。青少年许多心理问题的消失都与人际关系有关。当家庭不和谐、同学相处不融洽时，青少年简单消失抑郁、焦虑、妒忌、敌意、敏感等不良心理问题。 青少年心理 青少年心理安康十大标准 6、保持健全的人格。培育青少年健全、独立、完整的人格是青少年心理安康教育的终极目标，是青少年适应社会的重要保证。 7、良好的社会适应。心理安康的青少年能够较快地适应环境变化，能与现实的环境保持良好的接触与适应。 8、正确的自我意识。心理安康的青少年自信、自尊、自爱，而不自责、自怨、自卑。 9、面对现实、承受现实。心理安康的青少年既有崇高的抱负，又不沉湎

5、于不切实际的梦想。对生活、学习中的困难和挑战都能英勇面对、妥当处理。 10、喜爱生活、喜爱学习。心理安康的人是珍惜和喜爱生活的，并能积极地投身于生活，享受生活中的乐趣。 初中学校心理安康教育工作规划篇3 喜爱生活心理安康者喜爱生活，能深切感受生活的美妙和生活中的乐趣，积极向往美妙的将来。 稳定的心情心理安康的青少年，在乐观、满足等积极心情体验方面占优势。尽管也会有悲伤、困惑、失败、挫折等消极心情消失，但不会持续长期。 智力发育正常正常发育的智力指个体智力进展水平与实际年龄相称，是心理安康的重要标志之一。 正确熟悉自己青少年自尊、自爱、自重，他们既能客观评价他人，更重要的是能正确熟悉自己、评价自己和把握自己。 良好的人际关系心理安康的青少年，有积极、良好的人际关系。敬重他人，理解他人，擅长学习别人的特长补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。 稳定、协调的共性心理安康者具有相对稳定的、协调全都的共性系统。健全人格的根本特征是：相对稳定的心情状态，坚韧的毅力，敏捷的应变力量，剧烈的责任感和良好的自制力。 心理活动与心理进展年龄特征相适应肯定的年龄应有相应的心理活动特点，如儿童、青少年应是朝气蓬勃，而老年人应稳重老练。