体育与健康人教版一年级全一册-立定跳远教案 .docx

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1、单位：丹棱县端淑小学 年级：一年级 授课教师:沈梦媚 人数：49人 教学内容1、学习立定跳远 2、游戏：“青蛙抓害虫”学情分析根据学生年龄的特点，如果一昧的跑和跳，会使学生感到厌烦，并且不愿意学。根据了解与观察，我发现一年级的学生十分乐意和小动物交朋友。为了能使本课的情境更符合学生的生理特点，本课我将小朋友比作“小蝌蚪”教师比作青蛙妈妈，带领“小蝌蚪”慢慢长成青蛙并学习学习立定跳远。力求新颖、有趣的练习方法和手段，调动他们的学习的积极性，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中还要注重关注学生的个体差异，尊重学生的主体地位。教学目标1、 运动参与目标：通过这节课的学习，95%的学生能够建立

2、起立定跳远的动作概念。2、运动技能目标：80%学生能够掌握立定跳远的动作，同时发展学生的下肢力量和身体的协调性以及灵敏性。3、社会适应目标：培养学生互帮互助、勤于动脑、克服困难的优良品质，让学生都能体验到成功的乐趣。重点难点重点：双脚起跳双脚同时落地难点：上下肢协调配合，轻巧落地课的部分课的内容教师活动学生活动组织与要求时间次数准备部分一、课堂常规：1、教师整队集合，清点人数；2、师生问好；3、教师宣布本堂课的内容及任务，强调安全注意事项； 4、安排见习生；5、猜谜语激趣导入：绿衣小英雄，田间抓害虫水陆都是家，唱歌顶呱呱二、热身运动1、“小蝌蚪”绕“池塘”游玩两圈2、专项准备练习：1） 肩胛拉

3、伸2） 体转运动3） 腹背运动4） 提踵练习5） 踢腿击掌6） 手腕踝关节运动1、宣布上课。向学生问好。2、提出本次课的教学内容、教学目标及教学要求。3、提出安全注意事项。（讲解法、语言诱导法）1. 教师带领学生绕“池塘”两圈2、 组织学生进行专项准备活动1、学生站四列横队。2、学生认真听讲看示范。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节1、听从指挥，积极模仿练习 2、跑动过程当中注意安全，不能急停3、练习过程中认真组织：学生面向教师呈四列横队集合，如下图： （：学生 ：教师）要求： 1、整队集合快、静、齐，一切听指挥；2、场地器材、服装等均符合教学要求；3、学生注意力集中，认真听讲；组

4、织： 组织：学生面向教师呈四列横队集合，如下图： （：学生 ：教师）要求： 1、整队集合快、静、齐，一切听指挥；10分钟1基本部分一、学习立定跳远情景一：“小蝌蚪长出了后腿”1、 下蹲起练习动作方法：两手交叉置于背后，两脚开立与肩同宽，一拍蹲二拍起，依次进行2、下蹲双脚跳起要求：双脚起跳，落地轻巧3、分组练习情景二：“小蝌蚪长出了前腿”1、 原地摆臂练习练习方法：两脚左右开立，一拍两手向上摆动，二拍收回至体侧，依次进行2、分组练习情景三：“小蝌蚪尾巴消失长成小青蛙”1、 摆臂与下蹲起结合练习2、立定跳远讲解示范3、小青蛙跳荷叶游戏方法：小青蛙从岸边（标志线）出发，跳到荷叶上（每个荷叶距离不同）

5、，依次跳完每个荷叶，到对面岸边依次排队二、小青蛙抓坏虫游戏方法与规则：将小青蛙分为四组，成纵队分别站于标志线后，每组前方都放有一个呼啦圈，里面放置着小纸片（害虫），游戏开始后，每组的第一位小青蛙用立定跳远的方式向呼啦圈跳进，抓到小纸片后转身再跳回与下一位击掌接力，依此进行，先完成的组胜利。如没有按立定跳远的方式跳进，视为犯规，判为失利。1、小蝌蚪（学生）在青蛙妈妈（教师）带领下学习后腿的本领，青蛙妈妈及时纠正小蝌蚪们存在的错误2、小蝌蚪在青蛙妈妈的带领下进行跳起落地练习（青蛙妈妈问小蝌蚪：如果落地声音大的话，会不会吓跑了害虫呢？） 3、小蝌蚪们两人一组结伴练习，互相监督，青蛙妈妈巡视指导 1、

6、小蝌蚪在青蛙妈妈的带领下练习前腿的本领2、小蝌蚪们分为四组，每组一人喊口令，其他人做原地的摆臂练习，互相指导，教师巡视指导纠正1、小青蛙在青蛙妈妈的带领下集中进行后腿与前腿结合练习2、青蛙妈妈示范立定跳远，讲解动作方法，青蛙妈妈带领小青蛙进行立定跳远的练习3、青蛙妈妈示范跳荷叶，并讲解动作方法，每个荷叶距离不同，鼓励小青蛙不断挑战，青蛙妈妈巡视指导与激励1、青蛙妈妈讲解游戏方法与规则，并进行示范2、小青蛙进行比赛，青蛙妈妈巡视指导1.学生认真听动作方法和要领并注意观察老师的示范动作。2.认真练习。2. 练习时精神饱满，互相配合。1.学生认真听讲游戏规则。2.学生按老师要求进行比赛。组织：学生面向教师呈四列横队集合，如下图： （：学生 ：教师）要求： 保持安静、听从指挥。组织： 同情景一组织：(1/2)同情景一3如下: 要求：听从指挥，遵守规则。25分钟1结束部分一、放松拉伸（在原地随着舒缓的音乐进行拉伸）二、学生小结，教师总结三、下课1、老师带领做放松动作。2、总结本次课的情况。3、下课。1、模仿老师的动作，心情愉快身体放松。2、学生认真思考，并总结3、下课。组织：原地自然散开要求：保持安静，认真练习。5分钟1场地器材田径场、呼啦圈24个预计练习密度60%70%预计运动负荷平均心率100120次/分课后反思