体育与健康人教版一年级教案-立定跳远.doc

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1、课题立定跳远 小青蛙打害虫教学目标认知目标1、通过本次课的学习，让同学们了解立定跳远的技术动作。技能目标2、技能目标：使85%左右的学生能基本掌握立定跳远正确技术动作，提高学生的跳跃能力。情感目标3、培养学生，激发学生热爱体育锻炼，不怕苦、不怕累的良好意志品质以及在练习中充满自信，体验运动带来的乐趣。重点蹬、摆协调用力的配合。难点落地时前伸小腿，降低重心。教学过程教学内容教 师 活 动学 生 活 动组 织 形 式时 间准备部分一、课堂常规二、热身活动1、在教师指定地点整队集合，师生问好。2、检查服装，安排见习生。3、宣布上课内容，提出注意事项，强调安全。1、常规热身：将学生分组，每组由小组长带

2、领学生在指定区域内自行设计慢跑路线。2、组织学生玩高、矮、胖、瘦人模仿游戏。1、体育委员集合整队，清点人数，并向老师报告。2、认真听课堂安排了解课堂内容。3、见习生随堂听课。1、围绕学校操场花园分组进行慢跑热身。2、听老师的指挥和口令玩游戏。要求：集合快、齐、静，精神饱满。学生按照横排分成四个小组。要求：前后距离保持2米，认真跟随老师做热身动作，积极热身。组织：按照集合队形，双手侧平举调整前后左右间距，根据老师的口令作出相对应的高矮胖瘦的指定动作。要求：学生注意力集中，听清楚口令，注意安全。 246基本部分一、尝试学习法，将立定跳远分解为“高”、“远”两个部分二、立定跳远的动作要领三、重复练习

3、法口诀：两手向上手提起 屈膝下蹲手后摆 快速摆臂和蹬腿 落地轻低要站稳四、“高”与“远”相结合（小青蛙跳荷叶）五、游戏：小青蛙打害虫1、教师提出问题，引出学生的思考，并安排学生进行动作的自我尝试学习。2、 教师示范立定向上跳跃的动作3、 组织学生进行练习，教师纠正错误，完毕后总结技术要领口诀，并让学生岁口诀和教师一起进行练习4、组织学生进行小青蛙跳荷叶的练习并让动作好的同学上前展示5、教师讲解游戏方法，并安排学生进行游戏1、学生根据自己的想象和能力，尝试跳跃的高度。2、认真听老师的讲解，然后仔细看老师示范的动作，边看边记要点3、根据教师的动作，先自主练习向上跳高的动作，随后跟随教师的口诀分步骤

4、进行重复练习4、 学生根据教师口令“1、2、3”认真练习，并改正自己的错误，再进行重复练习，最后转换为学生自己喊口令并做出对应动作5、学生认真听教师的讲解并按照教师的安排进行游戏组织：学生成四横排（如图）要求：用自己的方法尽可能的向上跳跃组织：学生成四横排（如图）要求：学生认真听讲，留意观察，精神集中组织：学生成四横排（如图）要求：仔细体会技术动作，老师纠正的错误动作及时改正，练习的时候不能故意去踩别人的脚或者是去推别人。 组织：学生成四横排（如图）要求：每个学生在练习的时候要有质量地完成，认真听从老师的指挥，对老师提出的要求积极完成，整个过程有序，保持良好的纪律性，注意安全。要求：每个学生经过一次立定跳远后只能拿起一个弹药去攻击害虫。32668结束部分一、放松练习二、集合对课进行点评三、整队集合宣布下课1、 老师带领学生做积极式放松练习。2、 集合学生，并对本节课进行点评。3、 宣布下课，师生再见。1、 学生跟随老师进行放松拉伸练习2、认真听老师对本节课的点评3、师生再见 要求：认真做拉伸放松练习，仔细完成老师说的每个动作。3场地器材篮球场体操垫密度预 计30%35%平均心率 130135次/分