初中体育课篮球训练教案(11篇).docx

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1、 初中体育课篮球训练教案(11篇) 使用材料： 篮球、塑料圈、纸棍等。 活动目的： 熬炼幼儿的上肢力气和身体的协调力量。 活动过程： 1单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心略微前倾，球的高度掌握在胸部以下。 2双手拍球：根据单手拍球的要求，左右手交替进展。先立定姿态双手拍球，娴熟后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。 3抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。 4乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比

2、一比谁的球最乖。 5转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。 6顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。 7夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。 8运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加好玩。 9螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必需协调全都，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。 10赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按肯定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。 11

3、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。 12胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过连续拍球。这种玩法有肯定的难度，需要急躁练习。 13蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。 14转身拍球：幼儿先立定拍球，然后快速转个圆圈后连续拍球。在肯定的时间内，比一比谁转身的次数最多。 15投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持肯定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。 16教师依据幼儿的年龄特点和进展状况创编球操，请幼儿随音乐表演。 初中体育课篮球训练教案2 一、教学设计指导思想 篮球运动是初高中学生非常宠爱的一项体育运动

4、。此运动能够进展学生的奔驰本领、快速反响本领和身体的灵敏性和弹跳力。能够培育学生的合作意识和团结拼搏精神，培育学生篮球活动的兴趣，有助于进展学生终身体育熬炼意识的构成。本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“安康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注意学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与提高，使每一位学生都能体验到胜利的喜悦，促进学生的全面进展。 二、教材分析 三步上篮是篮球技术中的根本技术之一，也是初学者较易把握，较为有用的技术，对于其它技术的把握也有连接作用，把握了三步上篮技术能够说为篮球的进攻技术奠定了必需的根底。 三、学情分析 本课的授课对象是初二（7）

5、班学生。共有67人。大局部学生宠爱篮球运动。对篮球活动进取性很高。但对篮球活动的技术学问了解并不多。本节课复习运球技术，并经过竞赛形式加以稳固，同时学习三步上篮技术并采纳分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。 四、教学目标 1、认知目标：进展学生的协调性、灵敏性，提高安康水平，养成良好的熬炼习惯和终生体育的意识。 2、技能目标：经过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，15%的学生能了解动作的内涵，让学生体验胜利的欢快。 3、情感目标：培育学生自主、探究、观看本领、思维本领、想象本领、创新本领和自我评价本领，在学练中相互帮助、团结协作的精神。 五、教学重难点： 重点：把握一

6、大二小三高跳的上篮动作。难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。 六、教学方法 本节课主要采纳示范法，讲解嬉戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并经过教师的教学引导，转变学生的学习方式，构成一种互帮互学，自主探究的学习气氛。经过鼓舞，放手学生思索、争论、合作创新以及嬉戏竞赛到达激发学生学习兴趣，培育学生创新精神的目的。 初中体育课篮球训练教案3 教学内容： 1、篮球：原地运球；直线运球。 2、运球嬉戏。 教学目标： 1、认知目标：了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。熟悉篮球运动的目的是全面进展身体素养、增进健。 2、技能目

7、标： 1）通过本课学习，使85%以上的学生正确把握原地运球技术，75%以上的学生在肯定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的掌握支配力量。 2）进展学生的灵敏、速度素养，提高协调性及快速反响力量。 3、情感目标： 1）培育学生积极进取、坚韧拼搏、力争成功的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往力量，进展学生共性和心理素养。 2）95%以上的学生对情感目标的承受。 教学过程： 一、篮球： （一）复习原地运球： （1）原地起球。 （2）多种姿态原地运球（蹲、坐、站）。 （3）原地高、低姿听信号变化运球。 （4）原地高、低姿看信号变化运球。 （二）学习直线运球

8、重点：运球时按拍球的部位难点：能掌握球 （1）听口令直线运球（凝视目标、慢速移动）。 （2）看手势直线运球。 （3）直线追赶运球。 1、讲解、示范、组织练习。 2、巡察指导。 3、强调抬头目视前方 口诀： 按球后上分用力； 落点脚外侧前方； 人球速度要全都 球弹腰高看前方。 教法：讲解、示范、指导、提问，个别辅导。 练习（一）的练习、示范队形同上：练习体会动作要领记口诀 练习二：（1）绕场运球 （2）对角线运球等 1、改良、提高运球技术动作； 2、让学生有胜利体验； 3、手掌不触球。强调正确的身体姿态与养成良好的运球时观看前方的习惯。 4、体会球的反弹规律；体会直线运球正确的.击拍球的部位；解

9、放目光。 5、体会身体姿态和脚步动作协调协作。若干次 二、运球嬉戏： 1、重点：提高运球力量。难点：如何协作。嬉戏方法及规章：分四人组成一组，一人扮演老鹰，一人扮演母鸡，教师鸣笛，嬉戏开头，要求每位同学在嬉戏中必需是运球进展的谁先捉到小鸡谁先赢。要求：活动有序、气氛活泼，积极向上，团结协作。 2、小结本课。 3、归还器材，宣布下课。 引导指挥学生、参加活动。表扬，提出今后留意事项。 初中体育课篮球训练教案4 一、教材分析 篮球是广阔学生非常宠爱的一项运动，篮球运球属于(水平二)根本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步熟悉的根底上，用“篮球运球”作为教学内容，由于它具有的集体性、对

10、抗性、竞争性等特点，可以培育学生积极进取、勇于拼搏的精神，同时，篮球运动是在有规章约束的状况下进展的运动工程,对于培育听从指挥、团结协作等行为习惯有很好的促进作用。同时它所独有的嬉戏性、趣味性也简单吸引学生，能很好地表达新课标下的体育教学理念。 二、学情分析 本次授课对象是五年级的学生,他们仿照力量强，求知欲强，好胜心强，思维灵敏，反响快。但学习中的互助合作，自主学习意识和行为还有待更进一步培育。 三、教学目标 依据学生的身心进展及教材要求，我把教学目标定为以下几点： 1、认知目标：通过学习使90%的学生初步把握篮球运球技术动作要领和球性的练习方法. 2、技能目标：通过教学，使学生把握控球、运

11、球的技能并在实践中敏捷运用.。 3、情感目标：在学习和竞赛中，培育学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参加运动的热忱，进展共性。 四、重点及难点： 本课是第一课时，考虑到以上因素，学生在篮球运球动作上的把握上较为粗浅，所以本课的教学重点定为用手的感觉掌握球，教学难点是手脚动作协调全都。 为了激发学生对篮球运动的喜爱，本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、竞赛等教法，使简洁的运球变得好玩、丰富。通过启发思维、讲解示范、展现评价、教学竞赛等方法来完成教学任务。 五、场地与器材 依据教学内容与活动的需求：篮球场一块、篮球41个、录音机一台。 六、教学程序 依据人体生理机能活动力量

12、变化规律，结合本课的教学目标和学生的实际状况，我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段师生互动阶段嬉戏应用阶段恢复身心阶段”四个局部。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务： 一、激发兴趣阶段 二、师生互动阶段、 三、嬉戏应用阶段 四、恢复身心阶段 (一)、激发兴趣阶段 由于人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程，那么依据学生的生理与心理进展的特性，我采纳了“启发思维”的方式，通过设疑来引起学生的学习兴趣，激发学生的学习欲望。提问学生：你们玩过篮球吗?熟悉姚明和易建联吗?你们还熟悉哪些篮球明星呢?让他们回忆篮球场上运发动精彩的动作。以他们为典范，和他们比本事，激发学生的求知欲，由浅入深启发

13、学生积极思维，然后引出本次课的学习内容篮球运球。 围绕学生的兴趣，在教师带着下，学生发挥想象做各种各样的玩球动作和小篮球嬉戏，在轻松开心的心境下热身。 (二)、学习技能局部 这一局部是课的主体局部，是解决“教与学”的重要局部，是解决教学重点、难点的关键。在教学过程中，应发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极启发学生进展思维、创新.这个环节我主要实行了以下步骤： 1、讲解示范法：教师讲解示范是体育教学方法核心之一，教师带有启发性地讲解示范，不仅能使学生了解动作的要领、方法和树立正确的动作概念，而且还能促使学生进展思维，引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。 这个环节我通过设疑：“如何

14、才能将篮球拍得又多又好”?引导学生带着问题仔细学习，领悟运球口诀，找到问题的答案。 运球口诀 两腿稍分开膝盖弯一弯手腕要敏捷 把球往下拍要想和球做朋友掌心坚决不拍球 2、体验学习法：亲身体验是把握技术的最好途径。在学生找到解决问题的方法后，充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间。师生间互动，让学生正确把握运球技术，并且让学生在练习中大胆创新，发觉更多的练习方法。 3、展现评价：由于学生的表现欲强，在尝试练习后，我给学生供应了一个自我表现的舞台，让学生充分展现创新的成果，同时也给其他学生供应了一个相互学习的时机。并且在这个根底上对学生的展现技术进展评价，从而使学生更积极地进展练习。 (三)

15、、嬉戏应用阶段： 竞赛性的嬉戏不仅可以使学生获得成功的喜悦，也可以培育学生的竞争意识和团结协作精神，提高学生的社会适应力量。所以，这个阶段我主要安排了“运球接力跑，保卫家园、冲过封锁线”等嬉戏体验到篮球的乐趣，培育学生的团队精神，表达出合作性学习的趋势。 (四)、恢复身心局部： 这一局部是人体活动由动态恢复到静态的一个局部，安排了韵律操这一内容，可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松，使身心得到恢复。 七、课后反思 本课以“安康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以“嬉戏竞赛”为主线，通过设疑来激发学生的学习兴趣。在教学过程中通过教师的语言诱导、鼓励以及音乐渲染等手段，创设和谐、民主、活泼的

16、课堂气氛，充分发挥了教师的主导作用，让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程，把握技术，促进身心安康进展，让全体同学们自评、互评鼓舞学生在课后进展熬炼、应用，培育学生的终身体育意识，使课堂到达新课标的要求。 初中体育课篮球训练教案5 一教学背景 本课教学以安康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培育学生本领、进展学生共性、寓德育于体育与安康教学中为指导思想，鼓励学生主动探究，激发学生的内在动力，让学生在活动中培育兴趣，在兴趣中学会思索，在思索中把握动作，在把握动作中提高运动本领和进展身体素养。结合八年级学生的实际情景，让学生进展自主性练习，使不一样层次的学生学习体育根底学问、根本技术和进展技能的

17、同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增加体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，共性得以进展，并逐步树立终身体育的意识。 二.教学课题 篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培育学生的自主性、制造性和独立性。 三教材分析 本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的根本技术，是初中篮球教学重要组成局部，是更好地学习其它技战术的根底，传接球技术好坏直接影响到团体力气的发挥和战术协作的质量，所以我们必需高度重视学习和把握这一技术。其次个复习篮球双手头上传球，经过复习的形式，让学生充分把握双手头上传

18、球技术要领。 四.学情分析 本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育根底水平很不平衡，但具有必需的仿照本领、观看本领和理解本领，及班级的学习气氛深厚。 五.教法与学法 教法：语言启发、仿照练习，小群体学习，嬉戏。学法：完整法、分解法，合作学习。 六.教学的重点和难点 重点：技术的标准性 难点：传接球时机与整体协作意识 七教学策略 本课的教学指导思想主要采纳教师启发指导，学生反复练习的教学策略，进展学生的共性，充分发挥学生的主体作用，运用敏捷多变手段，做到身心结合，努力到达教学目标。 初中体育课篮球训练教案6 教学目标： 1、通过自编操的学习进一步培育学生的身体姿态及提高各技术水平

19、。 2、培育学生间相互团结，相互帮忙的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 教学重点： 自编操的各节拍动作精确到位。 教学内容： 上课常规 一、教师指导 1、教师提前到场，预备场地器材。 2、承受体委报数，向学生问好。 3、宣布课的内容要求。 4、检查服装，安排见习生。 5、安全教育 二、学生活动 1、体委整队，检查人数，向教师报告。 2、向教师问好。 3、要求学生仔细听讲。 4、见习生应随堂听课。 （必需要同学们对安全问题的关注，避开不必要的事情发生） 根本局部 一、教师指导 1、教师口令指挥，并随着学生的进展而移动。 （1）原地转法（2）齐步走立定（3）行进间转法 2、教师仔细观看，针对错误和缺乏

20、进展讲解和个别指导。 3、听音乐集体做自编操。 4、教师巡回观看，发觉错误。 5、教师针对每节的错误进展集体订正。 6、订正动作之后，集体练习。 （集体练习是要有集体荣誉感，不要由于个别同学影响全班） 二、学生活动 1、听教师的统一口令。（充分活动个关节） 2、学生留意力肯定要集中，仔细听讲，改正错误。 3、按要求去做。 （个班干部负起责任，使其更好的完成教学任务） 4、学生要依据教师所讲的易犯错误进展改正。 5、体委组织学生进展。 三、组织与要求成四列横队。 队伍整齐，步伐全都，仰头挺胸，朝气蓬勃。要求：精神集中。 完毕局部 一、教师指导 1、放松。 2、教师进展讲评。 3、布置课下作业。

21、4、归还器材，下课。 二、学生活动 1、前后相互放松。 2、学生仔细听讲。 3、课下仔细完成。 4、以组为单位。 组织与要求规定范围内自由结组。 同学们积极仔细，较好的完成了教学任务，盼望以后连续努力，取得更好的效果。 初中体育课篮球训练教案7 设计意图： 篮球活动充分讨论到幼儿的学习特点和认知规律，注意综合性、趣味性、活动性，把教育融于生活嬉戏中，针对幼儿起到了具有特点的文化教育作用，它不仅仅能满意幼儿体能的进展，还有利于提高幼儿心理素养，促进了幼儿素养全面进展。 活动目标： 1、能积极参加到篮球活动中，勇于进取、敢于挑战。 2、在活动过程中懂得规章的重要性及提高身体协调本领。 3、根本把握

22、原地双手拍球的动作要领，尝试与同伴相互合作。 活动重难点： 重点：动作过程中，发力的大小及手眼的协调本领协作。 难点：动作过程中，对球体的连续性掌握。 活动预备： 器材预备：篮球若干、呼啦圈若干。 场地预备：划定区域，排解危急干扰因素。 活动过程： 1、热身预备：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能够加上手臂摇摆等简洁动作，在教师的口令下有节奏的跑动，留意提示小朋友不要消失追赶、拉扯及打闹等现象。室外队形位置选择：在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。 2、根本局部 （1）情景导入（可选择）： 能够先发球给小朋友，让他们根据自我的想法去玩球，看他们能否掌握好篮球，可是不能占用太多时间，并要掌握好秩序

23、。 师：小朋友们，篮球处处乱跑太顽皮了，根本不听我们的指挥，假如让顽皮的篮球听我们的指挥，那就跟教师一齐学习双手拍球吧！用我们敏捷的双手去指挥顽皮的篮球。 （2）动作要领讲解示范 a.动作要领：双手用力要坚持全都性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力气要适中。 易犯错误：双手用力不全都，用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力气时大时小等。 b.讲解示范：语言及动作尽量夸大，这样简单增加小朋友的留意力和学习兴趣。 1)练习 a.在教师的带着下，先完成一次拍球，连续三次拍球，渐渐增加拍球的次数。 b.分散练习，教师巡察并针对个别小朋友的动作订正指导。依据个体的差异性，留意练习的速度

24、，开头不能过快，要求完成动作的质量要高，渐渐加快速度。请个别小朋友做比拟示范练习，并请小朋友点评，教师最终做订正指导。 c.拓展练习，在过程中教师能够鼓舞拍球好的小朋友尝试单手拍球、行进间运球等动作，请做得好的幼儿上台展现（可选择）。 3、嬉戏局部：传统的接力赛形式嬉戏。教师把小朋友分成4组，每组第一个小朋友在教师“开头”口令后，先跑到第一个圈前，拍一下篮球，把球放在圈里，然后依次跑到其次、三个圈前分别拍两下、三下篮球，把球放在圈里。最终冲过终点，再跑回起点与下一位小朋友击掌后，自行至队尾，下一个小朋友开头第一个小朋友的动作，直至领先完成动作的小组为获胜队。过程中，教师要留意规章的把握掌握，整

25、个过程既然气氛活泼，更要公正公正。 初中体育课篮球训练教案8 学习内容: 小篮球嬉戏 学习目标: 1、体验球感,熟识球性,了解到小篮球有弹性,滚动性的特点。 2、通过参与一些利用球性的练习,把握一些简洁的篮球根本动作。 3、培育团结协作，互帮互助的精神。 预备局部 一、热身运动,激发兴趣 1、导入课题。 2、传球嬉戏(分发器材)。 3、韵律活动(球操)。 根本局部 二、自由玩球,熟识球性 1、学生散点站立,自由玩球 2、教师集中提问,小篮球有什么特点? 3、学生答复 4、针对各种特性,教师进展引导 三、看图自学嬉戏方法 图1:运球练习 图2:滚动传球嬉戏 图3:反弹传球 图4:投篮 学生:分组

26、循环嬉戏 教师:启发与引导 四、分组自由练习 按技能水平或兴趣爱好自由分组,进展稳固与提高练习 完毕局部 五、总结 1、放松练习。 2、小结。 3、回收器材。 4、布置课后作业。 5、师生再见。 初中体育课篮球训练教案9 一、设计意图： 大班幼儿已经能够自主的跑，跳，并能参与一些根本的体育活动，传球这个嬉戏很受幼儿的宠爱，幼儿在嬉戏中能够手脚并用，到达全身的协调运动。在嬉戏中能获得很大的乐趣，它既增加了幼儿的体质，又强化幼儿的竞争意识和动作的协作本领。 二、活动目标 1、熬炼幼儿的快速反映本领，熬炼幼儿手的灵敏度。 2、增加了幼儿的合作意识，培育了幼儿的团体主义感。 三、活动预备： 篮球若干

27、四、活动过程： 教师带幼儿到户外操场，带着幼儿慢跑一圈，做简洁的热身动作。 1、导入嬉戏教师今日和大家一齐来做个传球嬉戏，好不好？(幼儿答复，好)看教师怎样传，教师和一名幼儿做示范，其他幼儿观看。 教师首先说明嬉戏的规章和过程，第一种玩法把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当教师发出命令后，拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿，(能够从头上传，腿下传或者侧身传)，以此类推，看哪一个队最先传完为胜。 其次种玩法把幼儿分成两队站在起点站立，教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿，自我快速的站到队尾，以此类推，根据必需的路线移动，看哪一个队最先传完为胜。 留意事项在传球的过程中，幼儿的

28、间隔距离要适当，相邻幼儿要相互协作，避开落地，幼儿要留意安全。 2、嬉戏分组将全班幼儿分成两个小组，站成两队四排，每组的第一个幼儿发一篮球。 3、开头嬉戏幼儿预备好以后，哨声一响，嬉戏就开头。 两个嬉戏轮番尝试进展 4、活动完毕，对表现好的小组成员赐予表扬鼓舞，教师做准时总结活动反思传球给幼儿带来了欢快，熬炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参加到嬉戏中去，在协作中增长了学问，熬炼了身体，养成了守规章好习惯，更进一步感受了团体的合作意识的重要性。 初中体育课篮球训练教案10 一、教学资料： 1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学竞赛 2、素养练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳 二、教学目标与

29、任务： 1、经过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学竞赛，进一步提高学生 2、经过素养组合练习，进展学生力气、跳动、协调性、速度等素养，培育学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。 三、教学过程：篮球根本技战术水平以及学生裁判工作本领。 （一）开头局部（3分钟） 1、体育委员整队，报告出勤情景。 2、师生问好。 3、教师宣布本次课资料：篮球、素养。 4、安排见习生。 要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，帮助教师工作。 （二）预备局部（6分钟） 学生熟识球性练习 组织教法： 1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者仿照所见过的某些球星的动作，每人一球在指定的区域内进展熟识球性练习。 2、

30、教师下到学生中间一齐练习或做一些动作让学生仿照。 要求：学生不能投篮。 （三）根本局部（32分钟） 1、行进间急停急起运球练习（8分钟） 动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。 教学重点：手、脚、身体重心协调全都。 教学方法： （1）教师先进展示范并讲解动作要领。 （2）学生分两边看示范听讲课。 （3）学生成四列横队列于篮球场中线。 （4）学生分组练习。 练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，依据自身本领调整快慢。 （5）教师仔细观看学生动作并准时订正错误。 （6）请个别学生示范，教师进展讲评。 2、急停跳投练习（8分钟） 动作要领：急停动作

31、与运球急停一样。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。 留意事项：前臂与手腕要掌握好处手力气。 教学关键：向上举球和起跳动作协调全都。 组织教法： （1）教师讲解、示范动作，学生仔细观看，留意听讲解。 （2）学生分组列于中线（图2）。 （3）学生分组进展急停跳投练习。 要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。 （4）投完篮的同学运球回到中线接到队伍的后面。 （5）教师全场观看学生练习情景，准时个别订正错误。 3、教学竞赛（10分钟） 组织教法：学生分成人数相等的小组进展半场教学竞赛，由学生担当裁判，裁判可轮番担当。教学竞赛完毕后，教师进展讲评。 4、素养练习（6分钟）

32、组合练习（1）俯卧撑8次;（2）加速跑;（3）“火车前进” 练习方法：由队伍排头同学开头在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线，与此同时，下一位同学便可开头做俯卧撑练习，与此类推，依次进展。待全组同学都跑到端线后用嬉戏“火车前进”回到起点。先到的队为胜，最迟到达的队团体做俯卧撑5次。 （四）完毕局部（4分钟） 1、放松练习 组织教法：学生成体操队形散开，听教师口令进展放松练习。 2、师小结本次课情景。 3、教师宣布下一节课资料、地点。 4、安排值日生还器材。 5、师生再见。 初中体育课篮球训练教案11 一、教学目标 （一）学问与技能 1.学习与了解篮球原地运球的技术原理。 2.把握行进间单手

33、肩上投篮技术的动作要领。 3.通过本次课的学习使75%以上的学生能正确把握原地运球的击球点，有40-60%的学生在肯定速度中能正确运用运球技术。 （二）过程与方法 通过课堂练习，了解运球在篮球竞赛中的作用，提高学生技术力量，增加学生利用所学学问解决实际问题的力量。 （三）情感态度与价值观 培育学生积极参加，自觉熬炼的习惯，注意遵守纪律，关怀他人的美德教育，培育团结全都、亲密协作的集体主义精神。 二、教学重难点 （一）教学重点 运球手法。 （二）教学难点 运球的落点掌握及用力。 三、教学过程 （一）预备局部 1.常规教育 师生相互问好 宣布课的内容及目标 检查服装 效果目标：收心热身，愉悦心身

34、2.绕圆圈抱球慢跑 效果目标：热身 3.球操 1球绕环 2胯下“8”字绕环 3向上抛球，并击掌，看谁次数多 4手指拨球练习：左右手拨球，单手肩上拨球。 效果目标：熟识球性，建立对篮球学习的兴趣 （二）根本局部 1.篮球运球： 动作要领： 运动时应使用手腕和手指掌握球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会掌握篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手及转变方向。 当从站立姿态开头运球时，中枢脚离地前必需使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避开掌心触球。 手腕的手指流畅地拍按球。留意不要

35、猛力拍打球。你的手腕和手指必需非常敏捷。 当球弹起，张开手指以感觉来球。开头时应练习原地运球，这样可以熟识球感。 练习方法： 原地凹凸姿听信号变化运球（改良提高原地运球技术动作及掌握力量，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球） 原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位） 体前换手运球的根本的分解练习：徒手练习、持球练习 教师讲解示范、教师指导、订正错误 效果目标： 学生初步把握原地运球五指自然分开，手指触球，小臂严厉地随球上下按拍，抬头看前方的动作要领。 2.行进间体前运球 动作要领： 正确的身体姿态 良好的运球时观看前方的习惯 练习方法： 绕场运球 对角线运球 重点：运球时按拍球的部位 难点：能掌握球 口诀：按球后上分用力；落点脚外侧前方；人球速度要全都，球弹腰高看前方。 效果目标： 体会球的反弹规律，体会直线运球正确的击拍球的部位，解放目光。 体会行进间运球动作要领，在跑动中运球。 （三）完毕局部 带着学生做放松运动，总结动作要领。 在本节课的教学中，协调性较差的学生可能难以完成动作，此时教师要准时鼓舞并适当降低练习难度，提高学生的积极性。 【初中体育课篮球训练教案】