初中体育教育教案七篇.docx
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1、 初中体育教育教案七篇 教学目标: 1、了解自己的身体形态,并对自己的身体形态进展简洁评价。2、了解体育熬炼对身体形态的影响。3、把握促进身体形态的体育熬炼方法以及在形体练习中应留意的事项。 教学重点:体育熬炼对身体形态的影响。 教学过程: 一、导入:参照形态练习中应留意的事项,合理地参与体育熬炼。 首先引导同学们观看衰弱运发动健硕的肌肉以及表达力与美的身体形态,观看篮球运发动普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运发动的体形之后。 向大家提出问题:你盼望自己拥有衰弱的体形吗?毫无疑问,每个同学都盼望自己能拥有一个让人艳羡的美的身体形态。下面,我们一起来讨论、了解身体形态。(连续提起学生的兴趣)
2、 正确的身体形态:体态无时不存在于你的举手投足之间,优雅的体态是人有教养,布满自信的完善表达。美妙的体态,使你气质高雅、年轻,身上的衣服显得更美丽;擅长用形体语言与别人沟通,你会受益匪浅。 站姿:抬头,挺胸,收腹,两腿稍分开,脸上带有自信,有挺立的感觉。 坐姿:腿保持根本站立的姿势,后腿能够遇到椅子,轻轻坐下,两膝并拢,手可以放在中间或两边;跷腿时,两腿并拢。 行姿:抬头,挺胸,收腹,肩膀往后垂,手要放在身体两边,轻摇摆,轻步伐,不能拖泥带水。 蹲姿:屈膝,并拢,臀部向下, 上体保持正直。 下面我们学习有关体育与身体形态的学问 二、新授: 1、了解自已的身体形态 A. 身体形态的定义;身体形态
3、:是身体的外部外形和特征。阅读第四页到第五页的身体形态局部,。把握克托莱指数的计算方法 B. 克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重(kg)身高(cm)1000;同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际状况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进展比照。 C. 描述身体形态的指标:身高、体重、胸围和坐高; D.学生对身体形态发育的评价:分组、争论和评价(1012人一组,各小组对身体形态进展争论和评价,并写出两条促进身体形态进展的熬炼方法。并在课堂上进展全班同学沟通,教师点评指导)。 2、把握体育熬炼对身体形态的影响 A.初中阶段身体形态发育的特点:(1)身高的增长。(2)体重的增长。
4、(3)胸围的增长。 B. 体育熬炼对身体形态发育影响的缘由分析;常常参与体育熬炼可以改善人体的血液循环,增加身体对养分物质的汲取,使骨细胞生长更旺盛,并能使骨骼变得更加粗大坚实,可使软骨的细胞正常增殖,促进骨骼的生长速度,从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢,使肌纤维增粗,体积增大,肌肉变得粗状、牢固兴旺有力。 3、初中生正处于发育阶段,所以在形体练习中要留意 A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿态;(通过体育熬炼使人做出来的动作更加敏捷、协调、伸展、大方) B. 使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习; C.在练习中要变换体位,使形体均衡进展;留意养成正确身体姿态和全面进展。 三
5、、课堂小结: 1、什么是身体形态? 2、你的身体形态和全国均值相比方何?3、为什么体育熬炼能促进身体形态的进展?4、形体练习中就留意的事项有哪几方面? 初中体育教育教案【篇2】 教学目标: 1、了解中学生体育课的目的与任务 2、知道上体育课要求 教学重点:了解中学生体育课的目的与任务,知道上体育课要求 教学难点:了解体育课的目的与要求 教具:投影,多媒体教室 教学过程: 一、教师自我介绍,明确初中生与小学生,初中体育与小学体育的一些区分 二、体育课须知 1明确体育课的目标、任务,按时上课(不迟到、不早退、不无故缺课)因病不能上课时,要向教师请假; 2课前要按教师要求,做好上课地点清扫和器材布置
6、工作。要做到轻放摆设整齐; 3上课衣履按学校统一规定,不带金属硬物; 4上课铃响快速到指定地点(一般状况是11班前面的篮球场)站好队,体育委员要检查出勤率,准时向教师报告; 5要勤学苦练,严格遵守纪律,努力完成操练任务。并仔细听取教师指导与帮忙。 6在练习中不得随便做其他动作,不得任意升降和移动器材。 7在练习时小组长要仔细负责,做好组织和爱护帮忙工作,轮换时要站好队跑步换组。 8课后按教师要求收好器材,并仔细完成课外作业。 9 一切行悦耳指挥,跑步、练习要留意安全。跑步过程中不能说话,不能推搡,如发生受伤意外,准时向教师报告 三、初中体育目的 概念:增加学生的体质,促进学生身心进展。使学生在
7、德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面进展,成为祖国社会主义的建立者和保卫者。 2、举例说明:20_广州亚运会,运发动。 四、初中体育任务 概念全面熬炼学生身体,增加学生体质; 学习和把握体育根本学问、根本技能和根本技术; 向学生进展思想品德教育,培育共产主义道德品质,树立良好的体育作风。 2、举例说明;现代一些体育明星的成长史,如姚明,林丹,刘翔等 五、学生上了初中有什么想法和意见,推举一位体育委员。 六、小结。 初中体育教育教案【篇3】 一、本课的指导思想及思路 依据社会进展的需要和本次课程改革的要求,新的体育与安康课程在教育思想,教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的进展和侧重点
8、,对于义务教育阶段来说,它更加关注学生的进展和学生运动的开心感。从而养成良好的体育熬炼的习惯。为形成终身体育熬炼的意识,打下坚实的根底。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作,探究学习方式的形成,具有较强的实践性。它将学生的身体安康、心理安康和社会适应力量提高到一个新的角度,重视学生安康三维观的培育,增加学生的社会责任感。 本课力求靠近这些新的教学理念,所以大胆设计以多种嬉戏贯穿于教学中,旨在“嬉戏中练,嬉戏中表现,嬉戏中指导,嬉戏中提高”,寓教育、教学于嬉戏中。 依据初一学生的心理、生理特点,从语文课人民的勤务员雷锋同志是如何助人为乐的故事情节,设计本课情境。旨在让学生在体育课中感受文章
9、的内容,即融入体育与语文学科间的学科渗透和体育与德育之间的渗透,同时也让学生再一次的学习了雷锋的共产主义精神和集体主义精神。 二、教学目的 通过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快速跑动作技术,进展学生的速度、力气、灵敏等身体素养。让学生知道正确的途中跑运动技能,以力求到达80%的学生途中跑时不低头,不耸肩,眼平视,蹬地有力。同时整堂课以嬉戏形式贯穿雷锋同志几个平凡的小故事,教学内容结合嬉戏的思想性、趣味性,对学生进展思想品德教育,培育学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。由于具有剧烈的对抗性和趣味性,能满意青少年身心进展的需要,对熬炼身体,熬炼意志都具有重要的价值和意义。 三
10、、教材内容 1.跑的练习:快速跑(第一次课) 2.负重练习:搬运 四、教学对象分析 本课教学对象是初一年级学生,共30人,男生22人、-8人,该班学生各方面素养比拟好,同学间团结互助,班集体初步形成,有肯定的分散力和合作意识,但与他人合作方式存在肯定困难,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强,平常活泼、好动,心理素养较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。 (一)有利因素: 由于学生对体育活动兴趣普遍较高,好胜心强,爱表现自己,因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲,只要激发得当,学生的积极性主动性是很简单调动的。 (二)不利因素: 由于学生受传统教学形式的影响较大,可能会消失“教师教、
11、学生学”的依靠心理,也有可能会消失厌学现象,这些现象将会给本次课增加不小难度,这就要求在教学中采纳好玩性的组织教学方法来吸引学生,激发学生的学习兴趣,以保证教学活动的顺当进展。 五、教学过程分析 体育课的构造是人体的参加活动,依据人体机能活动的变化规律,过去一般把体育课的教学过程分为几个局部进展。本节课的教学内容打破了传统的教学模式,把本节课的主体内容融成了一个整体。 依据人体的运动规律,人体从静态到动态必需有一个适应的过程。这一局部应充分调动学生的学习兴趣营造欢乐的学习气氛。 1、教学常规:师生问好,宣布课的内容和提出相关的要求,以集中学生留意力,使之进入课的良好状态。也许2分钟时间。 2、
12、导入热身:采纳“音乐预备操”-自编跆搏操。 复习教师所授的跆搏操,同时课前让学生搜集资料分组编操,让学生尝试编操的乐趣,教师加以指导帮忙,组合成一套适合同学们自己的操。学生能在教师指导下集体合作仔细参加,课堂气氛活泼,这有助于感情的融洽和学习兴趣的激发,培育学生之间的合作意识,为进展根本局部做好生理、心理预备。也许8分钟时间。 而课的主体局部,是“教”与“学”的重点,应充分发挥学生的主体地位,给学生充分的学习空间,积极启发学生进展思维,进展创新。由于学生比拟易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多、技术要求强的教学,因其理性思维还不完善而不易承受,也不感兴趣;相反,对于直观的,新奇的感性思
13、维的体育课比拟喜爱,学习兴趣较高。因此,本节课采纳了多种教学方式、方法: (1)快速集合嬉戏(情景模拟:雷锋具有的时间观念)。教师运用启发教学法引导出情景,学生练习,要求学生听清哨声,快速集合,练习学生的反响力量。也许2-3分钟。 (2)快速起跑嬉戏(情景模拟:雷锋第一时间到达现场助人)。教师导出情景运用启发式教学法,让学生采纳各种起跑方法练习起跑方式。学生充分绽开想象,自主练习,体会何种起跑方式最快?教师提问,学生总结。也许5-6分钟 (3)快速跑嬉戏(方法:一人搬运实心球一个,可单手或双手将球放在体前、体侧、体后沿直线足跑练习)(情景模拟:雷锋帮旅客搬东西)。导出情景,教师示范,要求学生练
14、习时眼视前方,脚要尽量落在一条直线上跑。在休息之余,引导学生思索影响快速跑的因素,总结动作要领,学生针对自身特点,提高动作技术。也许8-10分钟。 (4)两人一组的快速跑嬉戏(方法:两人搬运一个实心球,可并排搬,可前后搬,可两臂穿插搬)(情景模拟:雷锋与同事之间合作帮忙学习)。要求全组同学合作、探究哪两个人组合,而且两人合作哪种跑步方式速度最快。也许6-8分钟。 (5)快速跑接力嬉戏(情景模拟:我们现在接过雷锋同志助人为乐的接力棒一代一代传下去)。也许需要5-6分钟。 最终是人体活动由动态恢复到静态的局部,安排一些放松运动如学生自编操,可以使学生身心疲惫得到恢复,这也许3分钟时间。课快完毕时,
15、学生自我评价本节课学习的状况,教师做个小结同时点一下在现在的社会怎样学习和发扬雷锋精神?再提示体委整理器材,宣布下课。也许2分钟。 六、估计课的效果 学生能在教师指导下仔细参加各个练习,课堂气氛活泼,师生感情融洽。估计课的练习密度为40%左右,心率也许消失在35-40,为150-160次/分,平均心率到达120-130次/分。依据教学目标的制定和教材的特点及对学生的分析进展估测,估计本课能到达所制定的教学目标。 七、场地布置与器材 场地:结合我校场地小的特点,场地布置做到小而精一场多用。布局面做到标准合理,便于教师的操作和学生的练习。 器材:录音机、磁带、实心球、接力棒 初中体育教育教案【篇4
16、】 一、教学理念 坚持“安康第一”的指导思想,以学生进展为中心,关注个体差异,关怀学生的身心安康。培育学生适应、制造、生存的力量。 二、教学目标 通过“信任背摔”、“钻电网”、“独木桥”、“小垫子”拓展训练,在应对挑战,解决问题的过程中,到达“磨练意志,陶冶情操,完善人格,熔炼团队”的目的。 三、教法 1.“乐中练,动中练,玩中练” 学生爱动爱玩是天性,学生是否有兴趣地参加到体育活动中来,体育课怎样才能吸引学生?关键是教师对学生参加活动的先行设计。在体育课堂上,教师集中一段时间讲授理论学问和练习标准,然后将学生分成若干个小组以体育嬉戏形式进展应用。如,在讲授“信任背摔”、“钻电网”、“过独木桥
17、”、“小垫子”学问后,将学生分成四个小组进展拓展训练。把“放”与“收”、“教”与“玩”有机结合起来。让学生在“乐中练,动中练,玩中练”的练习气氛中去探究体育运动的乐趣。这样,学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满意,更加积极地参加到体育活动中,使体育课的魅力紧紧的吸引着学生。 2.嬉戏教学法 运动嬉戏,也称为体育嬉戏,是由根本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍布满活力的活动。运动嬉戏具有根底性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、消遣性等。为了使教学更好玩味性,我在教学中安排了“障碍接力”嬉戏,本节课我主要通过让学生沿、爬、翻等动作来完成竞技活动。嬉戏的目的是培
18、育学生坚强、坚决、不怕困难、敢于拼搏的精神及良好的心理素养。 3.“小团体”教学法 “小团体”教学法,是教师在课堂中留给学生广泛的时间和空间,让学生在各自的小组中练习和稳固学到的学问、技术和技能。它的目的是促进学生合作与协同,促进他们自发、自主地学习。在“小团体”教学中,学生除了直接与教师发生联系外,团队之间、学生之间还存在着亲密的联系。他们互帮、互练、互学、相互评价,学生的角色发生了变化。由于采纳“分组轮换”的练习方法,各队的小队长不但要负责本队的队员练习,还要和其他小队保持协作。因此,通过“小团体”教学法的运用,不仅增加了练习密度、提高了动作水平,还可增加他们的责任感,进展融洽的人际关系,
19、增加适应社会的力量。 四、学法指导 体育教学是教师与学生互动的双边活动,只有当教师所实行的教法和学生相应的学法积极协作时,才能保证教学任务的顺当完成。这就要求教师要对学生进展学法指导,引导学生把握科学的学习方法,从而把教与学统一起来收到良好的教学效果。 1.动作表象、技能迁移的方法 直观的教学、掌握表象的练习是体育教学是特点,要让学生形成“举一反三”的学习方法。如在野外拓展练习中,我首先向学生介绍拓展训练,让学生能懂得协作、爱护得一般方法,让学生能够借助集体的力气完成一些简洁的拓展练习动作,促进身体的敏捷性和上下肢的协调性。使学问、技能获得迁移。 2.创新性学习法 一个动作教完了,要让学生自己
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