冬季趣味运动会活动方案【7篇通用】.docx
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1、 冬季趣味运动会活动方案【7篇通用】 一、活动目的 值此(元旦)之际,为丰富学生课余生活,创立文明、安康、活泼、和谐的校园(文化)。让学生积极投身安康的体育活动中,做一个安康向上,布满活力的小学生。 二、活动时间 2022年12月_日 三、活动地点 地点:瓯海区郭溪一小操场 四、活动内容: 1-3年级:1分钟跳短绳 50米迎面趣味接力竞赛; 46年级: 跳“8”字绳竞赛 50米迎面趣味接力竞赛 五、参赛人员 (1)1分钟跳短绳:全班; (2)跳“8”字绳竞赛:全班; (3)50米迎面趣味接力: 一年级:每班报:44人(男女不限) 二年级:每班报:40人(男女不限) 三年级:每班报42人(男女不
2、限) 四年级:每班报44人 (男女不限) 五年级:每班报48人(男女不限) 六年级:每班50人(男女不限) 六、参赛方法 1. 1分钟跳短绳集体赛 A、一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟完毕时的总次数为个人最终成绩。 B、其(方法)为:单、双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。 C、竞赛时,须有二人记数,然后互报数目,以低数为准记录成绩。 名次设定:全班成绩总和除以人数,求出平均数,由高到低取前三名。 2.跳“8”:字绳集体赛 A、由12人组成,其中2人负责摇绳,其余10人进展跳绳。 B、竞赛开头,先由裁判
3、员提示做好竞赛预备,然后发出竞赛指令,负责摇绳的队员开头运作,竞赛正式进展。 C、竞赛方法以8字接力。 D、竞赛跳绳过程中可以停顿,以3分钟完毕时的总次数为最终成绩。 名次设定: 全班成绩的总和除以小组数,求出平均数,由高到低取一名 本次活动各班需全员参加,如身体缘由不能参与者,提前给教师说明。 未尽事宜,另行通知。 2.迎面趣味接力赛 本次竞赛采纳迎面接力形式,塑胶跑道长50米,宽1.25米。 (1)每班面对面站好,每人只跑1次,各队持棒排头向对面跑去,将棒子传交给对面排头,排在队伍后面;接棒者在接棒后快速向前跑,依次进展,直至各队最终一人。 (2)各班必需始终跑在本班级的跑道内,跑错跑道取
4、消竞赛名次。 七、录用、计分及嘉奖: 1.本次竞赛只计团体成绩。 2.团体名次:各年级组按参与队数量顺减一名录用。 冬季趣味运动会活动方案通用篇2 一、活动目的 为丰富全校师生课余文化生活,提倡“每天健身一小时,安康生活一辈子”,全面推动我校(健身运动)的深入开展,增加学生的身体素养和分散力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。 二、活动领导小组: 组长: 副组长: 成员: 三、活动时间和地点 1、时间:4月28日下午13:0016:30 2、地点:校操场 四、活动内容及方法: 活动分为个人工程和集体工程。 (一)个人工程 1、前抛实心球(男女) 2、立定(跳远)(男女
5、) 3、1500米(男子) 4、800米(女子) (二)、集体工程: 1、工程名称:赛龙舟 方法:每班报名运发动10人(至少4名女生),配小垫子68块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运发动分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员快速爬至垫子的前沿,最终一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后快速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。 规章: (1)、必需在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。 (2)、膝盖不能离开垫子,身体的(其它)部位不能触地。 (3)、违规者必需重
6、新传递才可以连续竞赛。 (4)、小垫子必需首尾相连,不能有空隙。 2、工程名称:背球接力赛 (1)、竞赛的人数及分组:参赛队每一队共10人,分为5组,男女各半。 (2)、竞赛规章: 1)2人为一小组,5小组进展接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个(篮球),从起点动身绕过终点的(标枪)再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。 2)留意在传球的过程,哪一小组消失掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新动身。 3、工程名称:众人一条心 规章:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不行消失摔倒和放手的现象,(消失以上现象者放弃竞赛
7、资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。 4、工程名称:滚雪球 1、竞赛的人数及分组:每一队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进展。 2、竞赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志。 3、竞赛赛制:根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。 4、竞赛规章: (1)每一队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位快速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与其次位两人手拉手再快速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。 (2)返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前
8、跑。 (3)跑动中不限制队伍的排法,但必需是手拉手,不得脱手。 5、全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。 6、竞赛纪律:竞赛中应肯定听从裁判,以裁判员的判罚为最终判决 5、工程名称:赶猪 1、竞赛的人数及分组:每一队10名队员(至少4名女生) 2、竞赛距离:10米 3、竞赛赛制:一场打算胜败,用时最少的队伍获胜 4、竞赛规章:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 6、工程名称:小马过河接力赛 道具:呼啦圈 规章:分四组同时进展,每一组10人参与(女生至少4人),第一
9、个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参加者的双脚必需踏在圈内,以最快到达终点为成功。依次轮番直到10人参与完毕,哪一组最快哪一组就获胜。 7、工程名称:障碍跑接力 方法:每一队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最终一根标志杆距离折返点12米。第一名运发动手持接力棒听到指令后动身,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,连续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运发动,其次名运发动连续动身。全队用时最短的为成功队。 特殊留意:碰倒标志杆的运发动,必需将标志杆恢复原样,才能连续竞赛。否则不予计算成绩。 五、参与对象:全
10、体初一、初二在校学生 六、竞赛方法: (一)个人工程每班限报三人,每人限报两项;集体工程根据每项要求人数报名(在总人数不变的状况下,可增加女生人数);每名运发动包括个人工程和集体工程限报5项。 (二)报名有缺项的班级,最终计算团体总分时,根据每人次扣1分。 (三)已报名的运发动不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者根据每人次扣除该队总分5分。 (四)个人和集体工程都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班全局部数,扣除德育量化评比10分。 七、名次和嘉奖方法: (一)个人工程取前八名,计分根据9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。 (二)团体工程根据14、10、8、6、4、
11、2计入总成绩。 (三)团体前两名颁发奖状。 八、留意事项: 1、各班做好安全、纪律、环保(教育),活动期间不得随便走动,观看有秩序,加油鼓舞方式合理。 2、各班要求服装统一。任课教师无特别缘由要求组队参与活动。 九、备注: 本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。 冬季趣味运动会活动方案通用篇3 一、时间 2022年1月22日至24日14:30-18:00(三个半天)。 二、地点 旅游局办公区域 三、参赛人员及组队要求 1、旅游局局机关全部成员,人人参加。 2、个人工程参赛,部门集体工程和部门协作工程,每人每项限报2项,因部门人员缺乏,经组委会同意,可兼报。 3、部门集体工程和部门
12、协作工程参赛,按嬉戏规定人数参加。 四、竞赛工程设置 (一)个人工程1月22日14:30-18:00 1、珠行万里 每个人员手拿一支(乒乓球)拍,将乒乓球放到球拍上,绕过障碍物到达指定目的地,乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把) 2、套圈嬉戏 每人每次发五个铁环,套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次,重复玩此嬉戏者,不获奖。(道具:套圈10个、啤酒瓶4个) 3、夹乒乓球 竞赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离4米),用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,3分钟内夹乒乓球多者为胜,途中掉到地上不允
13、许捡起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子) 4、正话反说 选手须将主持人所念词句依照挨次反向大声念出,如主持人出题诚信创新选手念新创信诚,主持人出题说曹操,曹操到选手念到操曹,操曹说等等。选手竞赛共分三轮,采纳淘汰制进展。第一轮出四字题,其次轮出五字题,第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。 (二)部门集体工程1月23日14:30-18:00 1、毛毛虫 预备呼拉圈两个,每个部门派出三人排成一列纵队,第一个圈套在前面两人身上,其次个圈套在后两人身上,比比哪组跑完规定路线,放置障碍物。(道具:呼啦圈4个,椅子2把) 2、踩气球 每个部门选派三名人员,一名站在起点,一名站在终点(相距4米),站在起
14、点的人员吹气球,吹好气球后第三人拿到终点人员处,终点人员踩气球,在5分钟时间内比一比,哪个部门吹得多为胜。(道具:气球若干) 3、指手画脚 每个部门选派两名人员,一个人依据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达,在3分钟时间内猜出最多的获胜。 4、心心相印 每个部门选派两名人员,背夹一圆球,步调全都向前走,绕过转折点回到起点,球掉后从起点重新开头嬉戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。(道具:皮球2个) (三)部门协作工程1月24日14:30-18:00 1、盲人方阵 各部门选派两人,分派到两组,每组4人,让全部人员都蒙上眼睛,在非常钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方
15、形,并且四个人员分别站在四个角上。哪组先完成,哪组获胜。(道具:8米长的绳子2根) 2、抱球接力 每两部门选派两名参赛人员,每组2人,一名人员抱起3个皮球,从起点绕过终点障碍物回到起点,由另一名人员接过三个皮球,连续从起点绕过终点障碍物,回到起点的。途中不能掉球,先回来者为胜。 3、大珠小珠落纸篓 各部门选派参赛人员,每组三人,其中一人拿一个纸篓,与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中,另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球,但不行过线。进球多的一队为胜。(道具:5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍) 4、袋鼠跳跳跳 各部门选派代表,每组3人,各人员将
16、布袋套至腰部,听裁判员发令后从起点动身到绕过终点回起点,其他两人逐一接力,中途布袋不得脱离双腿,先到者为胜。(道具:布袋2个) 五、奖项设置 每组竞赛分为A、B两组进展竞赛,竞赛奖项设置为胜出奖和参加奖。 胜出奖:洗衣液/家庭装洗衣粉参加奖:毛巾/香皂 六、物品选购 道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。 奖品:洗衣液/家庭装洗衣粉100份 参加奖:毛巾/香皂100份。 冬季趣味运动会活动方案通用篇4 一、趣味运动会的主题 趣味运动会所提倡的理念,例如:享受运动、欢乐运动;我运动、我欢乐、我安康; 二
17、、趣味运动会的组织架构 1、主办单位:趣味运动会的主体单位 2、协办单位:趣味运动会的帮助单位 三、趣味运动会的目的 趣味运动会要到达什么样的目的,包括个人的、团队的、社会的。 四、趣味运动会的参赛对象和报名方法 趣味运动会什么样的人可以参与,以及怎么报名参与。 五、趣味运动会的积分方法和嘉奖方法 趣味运动会怎样评比名次,包括个人奖项和集体奖项,以及各比 赛名次的奖品。 六、趣味运动会竞赛工程 趣味运动会要竞赛的都有哪些工程,以及规章都是什么。 七、趣味运动会工程留意事项 趣味运动会竞赛过程中常消失的一些问题,包括易违例犯规的、不公正的、危急的等等都要事先给参赛者写明白,以免在竞赛过程中影响竞
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