清明节高速免费吗2023年（内容）.docx

《清明节高速免费吗2023年（内容）.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《清明节高速免费吗2023年（内容）.docx（3页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、清明节高速免费吗2023年（内容）清明节高速免费吗2023年 2023年清明节放假只有4月5日当天，所以高速免费的时间也只有4月5日当天，具体时间是：4月5日0:00-4月5日24:00。 重大节假日免收小型客车通行费实施方案规定，免费通行的时间范围为春节、清明节、劳动节、国庆节等四个国家法定节假日，以及当年国务院办公厅文件确定的上述法定节假日连休日。免费时段从节假日第一天00:00开头，节假日最终一天24:00结束。 免费范围及通行时间 免费通行的车辆范围为：行驶收费大路的7座以下(含7座)载客车辆，包括允许在一般收费大路行驶的摩托车。 一般大路以车辆通过收费站收费车道的时间为准，高速大路以

2、车辆驶离出口收费车道的时间为准。 清明季节养生留意事项 清明养生重在养肝 传统的清明节养生理论认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体肝脏有亲热关系。所以，清明节的养生应以养肝为主。假如肝功能正常，人的气机就会通畅，气血就会和谐，各个脏腑的功能也能维持正常。因此，清明节养生重在养肝。调养肝脏有“养肝”和“清肝”之分。具体方法有多种，如以肝养肝、以味养肝、以血养肝和以菜养肝等。 清明养生少吃“发物” 中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺。常言道，过犹不及，假如肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，阻碍食物的正常消化吸取，还可造成心情失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因此，在饮食方面，宜减甘

3、增辛，少吃发物。所谓“发物”，从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品，如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等，这些发物应少吃或忌吃。清明可多吃山药、西红柿、土豆等食物。 清明养生忌久坐卧 清明节气是“春瘟”流行季节，但人们不行闭门不出，更不能坐卧过久。中医表示“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋，久坐伤肉”。清季节气应要保持乐观的心态，应要常到外户或河边闲逛，以呼吸新颖气息，并进行适度的健身运动。 清明养生作息提前 到了清明作息提前。为了能使阳气更好地生发，人们应有意识地调整作息，早点起床。7时至9时是辰时，中医认为此时属胃经最旺，如不早起会导致阳气欲发而不能发，化为内火上

4、扰心肺及脑，可引起人心躁、喉干、头昏、目浊等不适。因此，要尽量把自己的作息时间向前调，早起后乐观进行户外活动和体育熬炼，不仅能舒筋活络、畅通气血，还能畅达心胸、怡情养性、增加抗病力气。 清明养生“春捂”要适当 俗话说“二月乱穿衣”，说的是清明节前后，由于气候变化多端，早晚温差大，应当预备一件可以任凭穿脱的外套。早上出门上班时穿一件风衣，留意保暖，中午感到热时，可脱掉，晚上下班回家再穿上，这样就会有效预防感冒。所谓“春捂”也是这个意思，直到清明过后，四月中旬才可换春装。当然，“春捂”的过程也应因人而异，依据自己的身体素养准备衣服增减。一般来讲，应依据气候变化，随时增减衣服，留意防寒保暖，以助人体

5、生发，抵抗外邪侵袭，才有助于身体健康。 清明节每年都一样吗? 不少人都特殊惊奇，为什么清明的时间不都是不都是4月5日，也有4月4日，还有4月6日，莫非每年的清明都不一样吗? 清明节是惟一既是节气又是节日的日子，清明一般会消逝在每年4月4日至6日中的一天，它的日期不是依据时间，而是依据太阳黄经来进行计算的。地球绕太阳公转一周约365天，地球的公转运行线路就称为黄道。黄经是黄道上的经度度量坐标。按天文学惯例，太阳黄经以春分点为起点自西向东度量，分360度。古人把太阳黄经的360度划分成24等份，每份15度，为一个节气。两个节气间相隔日数为15天左右，全年即有二十四节气。 清明节气时，地球公转到达太阳黄经15度位置。但是由于地球公转一周的时间不愿定是严格的365天，所以在节气的划分上也可能消逝日期不固定的现象。一般状况下，每年春分后15天左右即为清明，具体日期前后变动不超过三天。3