关于手部保养的七个问题.docx

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1、关于手部保养的七个问题篇一：冬季手部保养7个小秘诀 冬季手部保养7个小秘诀 女人的手是女人的其次张脸。女性的双手，最简单泄露年龄的隐私。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。姹魅觉得看看你的手，是干巴巴、长满倒刺的主妇手，还是白嫩嫩又水又滑的贵妇手？双手是呈现女人优雅品尝的关键细微环节，冬天渐至，让我们专心护理柔嫩的双手！ 1、常备护手霜，每次洗手后刚好涂上它，可补充水分及养分。当然了，选护手霜也有讲究。假如手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温柔、含甘油、矿物质的润手霜；假如肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油

2、等滋润剂的润手霜，举荐美加净果凝护手霜系列。 2、为双手选定几副专用的手套，在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套；接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉液之类时，须戴橡胶手套；寒冷天气外出时，则应戴上质地松软的保暖手套。每次戴手套之前也可以涂抹好用的果凝系列护手霜来对手部加强护理。 3、用浸过清洁剂的抹布做完家务后，需用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质，然后抹上美加净护手霜。 4、看电视或闲暇时，不妨做一些简洁的手指操，比如仿照弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以熬炼手部关节，不知不觉就塑身手型，无形中爱护双手。 5、调理好日常饮食。平日应

3、充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避开肌肤干燥。此外，还应留意钙、铜等养分素的摄入，因为身体一旦缺钙、缺铜，会引起指甲无华、脆弱易折断，影响双手塑身。 6、常常修剪指甲，防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。备上一支指甲专业护理手霜，让手部细微环节也变的动人。 7、定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油，方法为：以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2-3次，左右手交替进行。 篇二：女人手部保养方法 女人手部保养方法 女人的手要干许多事，所以要更加好好的保养，首先洗衣粉，

4、洗洁精之类的去污剂少跟手干脆接触，它们对手的损害特别大。 1、 然后是去角质 常常我们会去脸部的角质，但是不会想到手部也会有许多老化角质。因此，手部肌肤长了许多老化角质，从而影响手部肌肤汲取护手霜的养分，还会影响新生角质的生长，破坏肌肤的保湿和汲取水分的实力。选择含有乙醇酸和水杨酸成分的，轻轻地按摩手部，搓掉老化角质，匀称肌肤肤色，在去完角质后肯定要涂抹上护手霜，帮助手部肌肤补充水分。 2、 购买质量好的护手霜 质量好的护手霜，不仅能帮助肌肤补充足够的养分，还能将锁住肌肤水分，让手部滋润起来。护手霜常见的有效成分有：甘油、硅胶油、植物油、凡士林、脂肪酸类等，这些有效成分可以为手部肌肤形成一个爱

5、护膜，不让水分那么快速地流失掉，还能很好地渗入到肌肤里面，滋润肌肤，但又不会产生油腻感。 3、 随时进行手指运动 做一些手指运动，可以帮助双手保持敏捷性和协调性，且还能保持弹性。比如休息的时候，看电视的时候，都可以常常做做手指操或手指按摩。手指运动，可以是假装弹钢琴，让手指能够快速做出反应，或是攥拳、再伸开、再攥拳，反复。这样不仅可以敏捷手部，还可以让手形看起来更美些。 4、 手部防晒白皙保养 白天的时候，肯定要涂抹上具有防晒功能的护手霜。因为紫外线，可以让肌肤里的色素沉淀，从而让手部更加暗沉，肤色更加不匀称。晚上的时候还可以用具有美白功效的晚霜来保养手部肌肤。 篇三：科普手部保养学问 科普手

6、部保养学问 手和其他身体部分一样，在最外层的皮肤之下有供应养份的血管、和大脑沟通的神经以及透过收缩及放松来做出动作的肌肉；手执行脑的指令来做出动作，并能透过皮肤感受周遭环境温度和外物的质感，再通过神经网络，向脑汇报。但是，人们往往简单忽视对手的重视，尤其在秋冬季节，双手已经处于干燥甚至长冻疮了，仍未懂得怎样保养自己的双手，以造成了不行逆的损害（如手部皮肤皲裂脱皮反复、手部生疮脓化、手部皮肤老化、手触觉下降等）。一旦状况恶化，不仅影响个人的日常生活，而且给个人的社交活动带来了不必要的麻烦与损失。这时候才来懊悔，虽为时不晚，但也给受害者的身心造成了不行磨灭的阴影。 因此，科普手部学问，学会保养手是

7、时下的每个人都须要留意和多加耐性去执行的一件简洁而重要的小事。下面供应一些学问来指导大家在生活中怎么保养手 个人勤洗手。须要留意不要过于频繁，也不要长时间浸泡于水；水温适中；假如有脏东西可用洗手液（含维生素E和B为主）洗净后刚好擦干。 外出需防晒。尽量避开长时间在烈日或高热的环境当中，或者外出时戴上手套，这是“骑士”必备的护手神器。 工作防受伤。不要让双手温度骤冷骤热，留意秋冬的保水保暖，促进血液循环；也不要小看手部的损伤，该戴的工作防护手套还是须要的，尤其在开车的时候，手部摩擦增大，更须要留意预防意外。 主妇找帮手。家庭主妇做饭清洁做家务都离不开双手，做饭洗菜留意用温水进行；洗碗洗锅可以带手套，若不便利可以用去污强、自然温柔的洗洁精（如不伤手、无残留的立白洗洁精）；做家务时不要长时间戴手套，间或让双手透透气，复原细胞正常。 该出手时就出手，从现在树立保养手的意识，一切都还来得及。 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页