六年级体育与健康教案全集.docx

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1、小学六年级体育课教案全集六年级（水平三）体育教学计划说明：六年级体育课时数为每周三节课，每学期安排18周，总课时数 为54节，全学年为108节课时。民间体育活动根据本校实际情况，安排校 本课程内容。同时每节课安排一项身体素质练习内容，可以根据本节课的 实际需要自行安排。内 容全年时数百分比%第一学期第二学期时数次数时数次数体育基础常识与室内活动内容1413714714体验性内容活 动 方 法 及 实 用 技 能走和跑1211.1612612跳跃87.44848投掷87.44848技巧65.6612低单杠54.6510武术87.44848软式排球1614.8714918游戏1413714714延

2、伸性 内容韵律活动54.63624民间体育活动1211.1612612合计1081005410854108测评内容第一学期助跑 投掷垒球400米跑或（50 米 X8）1分钟跳绳第二学期武术一分钟50米跑仰卧起坐六年级（水平三）体育与健康教学计划体育教学是学校教育工作的重要组成部分，是增进学生健康的重要途 径，在新的学期中，为保障体育教学工作的正常进行，现制定体育与健康 教学工作计划如下：一、教材分析走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主的练习内容，全 面提高学生的身体素质，主要的内容以快速跑、耐久跑等为主，其次、以 蹲距式跳远、上步沙包掷远及基本体操知识为主，并加大对1分钟跳绳的 练习力

3、度。二、教学目标体育教学是以增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面 发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学 生的运动能力。3、让学生感受多种体育活动与比赛的乐趣。三、教学重点、难点分析根据新课标和教材要求、小学水平三的各项学习内容，主要以快 速跑，1分钟跳绳，蹲距式跳远，仰卧起坐为主要内容，在教学中应注重加 强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养。四、教学内容1、跑改进快速跑和400米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正确姿势， 主要以50米、400米为主要教学内容。2、跳

4、跃掌握各种跳绳和分腿跳跃山羊技术，让学生掌握花式跳绳和腾跃 山羊的技巧。发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。培养良好的 合作意识，增强克服困难的自信心，促进心理健康和社会适应能力的提高。3、投掷巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能， 教学中以上步掷垒球为教学重点。4、基本体操主要以徒手韵律操为主要教学内容。5、游戏和韵律操学习基本的武术动作组合五、评量方式：1、上课学习态度（包含穿体育服装）30%2、技能测验（包含毽子羽毛球足球篮球）40%3、健康常识测验30%六、给家长的话1、上体育课尽量穿体育服装，请不要穿裙子凉鞋。2、身体不舒服或有气喘、心律不整、感冒，请事先告

5、诉老自币， 以免身体不适。六年级（水平三）体育与健康教学计划一、教学目标：1、运动参与目标：主动参与学习，能够体验运动带来的快乐2、运动技能目标：掌握一些基本的运动技能，懂得一些科学锻炼身体的方法与帮辅技巧3、身体健康目标：发展力量、灵敏、速度等素质，知道一些必要的自我保护措施4、心理健康目标：敢于独立尝试高难度练习，培养坚强、果断等优秀的心理品质5、社会适应目标：能够正确地认识自己，正确地评价他人，具有良好地合作意识与集体 主义精神二、教学措施：1、教学内容淡化竞技性，增加趣味性、娱乐性、健身性和实用性。2、根据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的 摆放，分组的形式等进行变

6、化，以不断激发学生的练习兴趣。3、创设个性发展和群体合作学习的良好环境。4、留给学生一定自主学习的时间和空间。自主决定难易程度、自己掌 握学习进程。三、具体工作：三月份：1、制订学校体育工作计划和教学进度计划等，根据学校要求认真进行 书面或电子的备课工作。2、按照体育与健康新课程标准，认真备好课，开展体育教育教学工作。3、调整学校各运动队的业余训练工作安排，开展训练工作。4、开展集体舞训练。四月份：1、抓好各年级集体舞质量。2、按照体育与健康课程标准，结合课程改革，认真进行体育教学活动。3、选拔运动员，准备参加区各项比赛。4、组织各体育运动队开展活动。五月份：1、积极开展春季体育锻炼活动，组织

7、举行校春季各项比赛。2、检查各班课外活动和大课间活动情况。3、参加区各项体育竞赛。六月份：1、认真进行体育教育教学工作。2、各运动队继续开展系统的业余训练工作。3、选拔运动员，准备参加区田径运动会。七月份：1、做好学生体育成绩考核评定工作。2、做好学生身高、体重的测量工作。3、完成学期体育工作小结和课题研究总结。六年级跳绳单元教学计划教1、 通过各种跳绳练习，让学生掌握花式跳绳的技巧。学2、 发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。目标3、培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心， 社会适应能力的提高。促进心理健康和教学资源篮球场1个、绳子50条、学生（以班为单位）、录音机、多媒体等教 学资

8、源。课次达成目标学习内容重点与难点教学与策略第1、让学生了解跳绳1、学习跳绳1、上下肢协调。1、多煤体辅助教的历史由来与发展。有关知识。2、死绳后快速起学。课次2、通过对跳绳知识 的了解，培养学习兴 趣，提高认识。2.跳短绳。跳。2、3、友伴分组练习。游戏比赛。1、 继续学习单双脚交换跳、并脚跳的1、继续学习单双脚交换1、掌握手腕快速 摇绳的动作。1、友伴分组练习。2、学生示范，老第跳绳方法。跳、并脚跳的2、动作熟练连师引导评价。课次2、发展学生互帮互学、相互协作的良好品质。3、初步掌握双人花样跳绳技术。跳绳技术。2、双人花样跳绳。贯上下肢配合协调统一。3、教教学比赛。第课次1、进一步提高单双

9、 脚交换跳、并脚跳的 跳绳技术。2、培养合作和尊 重、团结友爱的意 识。1、复习单双脚交换跳、并脚跳的跳绳技术。2、二人、多人花样跳。1、上下肢协调。2、入绳时间和跳 出时间。1、友伴分组练习。2、多煤体教学。3、自主创编。1、 通过复习进一1、复习双人1、同伴间动作的1、教学比赛。第步提高花样跳绳技花样跳绳。协调。2、创编各种花样。四巧。2、尝试并创2、多人同时入绳3、交流学习。课次2、创编多种花样 的组合。3、展示、并评价 学习成果，提高学生 学习能力和创新能 力。编多人合作跳绳。时间和跳出时间。4、成果展示。六年级篮球单元教学计划唐丽萍项 目篮球课时8教 学目 标1、了解篮球运动的锻炼价

10、值，培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。2、在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。3、通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身 体素质，促进身体的全面发展。4、在从事篮球游戏和比赛中，培养学生的自尊、自信，与同伴合作及友好精神，提 高社会适应能力。课次教学内容教学方法重点、难点1熟悉球性练 习1. 双手抛接球练习2. 单手抛接球练习3. 抛球击掌练习4. 水平指拨球练习1、重点：手随球上下按拍2、难点：人球一体，眼看前方2篮球基本步 法练习1. 基本站立姿势2. 起动3. 侧身跑4. 后退跑5. 跟我做6. 辨认手指7. 数抓尾巴游戏8. 素质练习：

11、俯卧撑（男）立卧撑（女），篮球 掷远1、重点：各种移动方式的动作 要点。2、难点：全身协调配合3原地和行进 间左右手运 球1. 运球游戏2. 直线慢速跑动中左右手运球3. 运球接力赛1、重点：手接触球的部位与球 的落地点。2、难点：人球一体，眼看前方。4双手胸前传接球1. 原地双手胸前传接球徒手模仿练习2. 迎面传球3. 四角形传球练习4. 跑动中运球一传球接力5. 素质练习：传接实心球1、重点：蹬地、伸臂、翻腕、 拨指；伸臂迎球、接球后引缓 冲。2、难点：传球力量的大小与时 机5双手胸前投篮1. 复习双手胸前传接球2. 模仿练习3. 近距离定点投篮4. 接球、运球与投篮5. 投篮比赛6. 素

12、质练习内容：立定跳远立定三 级跳30米加速跑立位体前屈1、重点：蹬地、伸臂、翻腕、 拨指2、难点：投篮力量的大小与角 度6三步上篮1. 学习三步上篮技术2. 模仿练习3. 原地三步上篮4. 行进中三步上篮1、重点：动作连贯性、协调性2、难点：投篮力量的大小与角 度7篮球游戏和 配合1、“三人一抢”游戏2、掩护配合、传切配合、突分配和等1、重点：动作协调2、难点：要有积极地配合意识8篮球游戏和 比赛一、复习1、双手胸前传接球2、双手胸前投篮二、组合练习、游戏比赛1、运球传接球投篮练习2、传接球投篮练习3、传接球投靶游戏1、重点：蹬地、伸臂、翻腕、 拨指2、难点：传球力量的大小与时 机；.投篮力量

13、的大小与角度教学单元分腿腾跃（山羊）教学目标1、通过本单元教学，使大部分学生能较熟练地掌握支撑腾跃的技 术动作，并基本掌握保护帮助方法。2、发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质，增强学生节奏感和表现 力，培养学生观察，思维能力。3、使学生获得成功的体验，培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困 难的优良品质和勇往直前的精神。课次教学内容达成目标教学重难点1单脚起跳，双脚踏跳1、助跑三步单脚起跳， 双脚踏跳。2、助跑三步，双脚踏 板起跳。3、助跑三步，踏跳， 支撑提臀。1、学习助跑踏跳技术，掌握 单脚起跳,双脚起跳的技术。2、发展腿部力量和速度素质3、懂得保护与帮助的重要 性，培养安全意识和责任感。重点：

14、助跑有节奏难点：单跳双落、踏跳有力。2助跑起跳，支撑提臀分1、通过教学，使学生初步掌重点：支撑顶肩，4、角篮球比赛三、柔韧性练习：1、立位体前屈2、下桥3、辟腿2、下桥3、辟腿六年级跳分腿跳跃山羊教学计划腿1、观看支撑跳跃有关录像。2、复习支撑提臀。3、学习支撑提臀分腿。4、尝试跳过山羊。握支撑提臀分腿的技术要 领。2、发展学生四肢力量以及柔 韧、协调、灵敏等身体素质。3、培养学生勇敢、果断、坚 毅与克服困难的优良品质和 勇往直前的精神。紧腰提臀。难点：分腿直、绷直脚尖3支撑推手1、复习支撑提臀分腿 的技术2、练习顶肩推手的技 术。3学生尝试跳山羊，找 出自己不足之处。4、自主选择内容，有 针

15、对提高。5、再次练习过山羊， 进一步提高技术。1、通过教学，使大部分学生 能做到顶肩有力、快速推手、 落地平稳，并基本掌握保护 与帮助方法。2、发展学生上下肢力量以及 柔韧、协调、灵敏等身体素 质。3、培养学生勇敢、果断、坚 毅与克服困难的优良品质和 团结合作的精神。重点：直臂顶肩，快速推手难点：踏跳有力，落地平稳4分腿腾越山羊1、对照评价表，找出1、通过教学，使大部分学生 能做到顶肩有力、提臀分腿重点：分腿迅速，顶肩推手，落地平自己不足之处。2、针对不足，进行专项练习。3、完整动作强化练习。连贯。2、发展学生上下肢力量以及 柔韧、协调、灵敏等身体素 质。3、培养学生勇敢、果断、坚 毅与克服困

16、难的优良品质。稳难点：踏跳有力，推手及时5分腿腾越（山羊）完整 动作1、保护帮助下完整动 作练习2、落地的屈膝缓冲练 习3、（脱保）后的完整 动作练习1、学生积极主动参与、相互 合作，在活动中提高学生的 学习兴趣。2、学生体会完整动作，进一 步学习和掌握分腿腾越的动 作要领，能较好的完成动作。3、培养学生良好的身体姿 势。4、提高学生完成动作的自信 心。重点：分腿及时，落地轻巧。难点：顶肩有力，推手及时。6分腿腾越（技评）考核与复习联1、巩固 和提高分腿腾越动作 技术，力求节奏鲜明、 身体舒展、动作稳定。1、学生乐于参与支撑跳跃活 动，主动观察、评价同伴的 动作。2、通过技评，提高每个学生 参

17、与体操动作的信心。重点：全程动作连 贯、协调。难点：能评价自身 动作的正确性，提 高自我审美能力。2、进行教学评价，改 进动作，提高动作质 量，注意安全；3、培养学生勇敢、果断，敢 于向难度挑战的意志品质。六年级投掷垒球单元教学计划唐丽萍教学单元投掷垒球教学时数四课时适用年级六年级教学目标1、运动参与：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的 学习活动中体会投掷的乐趣。2、运动技能：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中提高 投掷垒球的技能的方法。3、身体健康：在游戏和练习活动中，发展上肢力量及身体的协调性，提 高投掷能力。4、心理健康：感受和体验参与集体体育活动的乐趣。5、

18、社会适应：提高学生交往能力，树立安全意识和自信心。培养遵守纪 律、克服困难的意志品质。教学资源课次达成目标学习内容重点、难点练习手段与方法第一课1、初步学习原地侧向 投掷垒球的动作方法。 学会肩上屈肘、向前挥 臂动作。2、培养正确的身体姿 势，发展灵敏和协调素 质原地侧向 投掷轻物重点：侧身 转体、蹬地、 挥臂难点：肩上 屈肘自主学习合作创新小组展示抛接轻物一一正面或 侧向投掷自投自 测一一结伴游戏第二课1、学习上两步掷垒球 的动作方法学会背后自主学习过肩的侧向投掷方法。2、发展灵敏、反应、 协调素质，提高上肢力 量，要求动作连贯、协 调，体验肩上屈肘正确 动作的身体感觉。3、在活动中克服困难

19、、 遵守纪律意志品质，加 强交往与合作。上两步掷 垒球重点：背后 过肩，肩上 屈肘，快速 有力难点：出手 快、猛、稳合作创新小组展示助跑投掷垒球一一对 不同目标掷垒球一一 投准对墙掷球反弹比远第三课1、初步掌握肩上屈月 的投掷方法，发展灵 敏、协调素质和投掷能 力2、要求投掷方法正确 动作连贯协调在活动 中与同伴建立良好合 作关系，能说出成功心 情t；各种投掷 游戏、重点：出手 的速度和出 手的方向难点：出手 快、猛、稳自主学习合作创新分组进行互帮互学的 创编投掷游戏第四课通过测试，了解学生的 能力和兴趣，检验教学 手段的有效性，为以后 的教学提供依据。考核:投掷垒球重点与难 点：用正确 的姿

20、势完成 投掷垒球的 动作按照评价规则与评价 标准进行测试六年级徒手韵律操单元教学计划唐丽萍课次教材内容教学目标教学重难点主要教学方法11、2、徒手操基本步伐组合3、1、学生掌 握徒手操基本动作， 并能跟随音乐完成 组合动作。2、学生 学习兴趣得到激发 和保持，练习中能关 注正确的身体姿态。3、能通 过小组探究完成学 习任务。重点：1、基本步伐组合动作正确完成难点：能跟随音乐连2、贯完成动作。3、1、基本步伐的学 习采用教师分 解示范和学生 自主学习相结 合的方式。2、组合教学采取 不间断教学法 和口诀记忆 法。3、小组间尝试有 交流的完成动 作。21、2、徒手操组合（一）3、1、学生能 熟练的

21、完成基本步 伐组合。2、学生能初步完成有手臂动 作的徒手操组合，完 成动作初步具有一 定表现力。3、小组间 能完成多人交流配 合动作。重点：1、手臂动作和脚步动作的协调2、 完成难点：有一定表现力的完成动作3、1、复习巩固基本 步伐组合。2、开展新组合教 学，先脚下步 伐再手臂动 作，发挥小组 骨干的作用。3、学生多练习展 示，协作探究 组间交流动 作。34、徒手操组合（二）5、1、学生能较熟练的完成徒手操组合一动作。2、学生能初步完成有手臂动作的徒手操组合二，重点：4、手臂动作和脚步动作的协调完成 5、难点：1、复习巩固徒手操组合一动作。2、开展新组合脚6、完成动作初步具有一定表现力。3、小

22、组间尝试自编手臂动作。有一定表现力的完成动作1、步教学采用不 间断教学，发 挥小组骨干的 作用。3、学生多练习展 示，协作探究 手臂配合动 作。47、8、徒手操组1、 合复习1、学生能 较熟练的完成徒手 操组合动作。2、学生能 跟随音乐完成动作， 并具有一定表现力。3、乐于展 示动作。重点：6、动作连贯协调完成 7、难点：有一定表现力的完成动作1、1、复习巩固徒手操组合动作。2、分小组练习， 学生在骨干的 带领下尝试多 人队形的变 化。3、以小组为单 位，进行展示 赛。5徒手操组 合考核1、学生了解自己的 动作所具备的水平。2、以考带练，促进 学生锻炼习惯的养 成。3、提高动作完成质 量，动作

23、表现力得到 提高。重点：2、跟随音乐动作连贯协调完成 3、难点：在考核中体现良好的心理状4、态1、教师宣布考核方法。2、学生分小组自由练习3、进行考核。北塘小学2012-2013第一学期六年级软式排球单元教学计划唐丽萍以体育与健康课程标准为指导，结合软式排球的特点，坚持健 康第一的指导思想，以实现运动参与和运动技能目标为重点，以游戏为主 导，贯穿整个教学活动，激发学生学习兴趣，形成寓教于乐。在轻松、快 乐气氛中学习软式排球发球、垫球、基本配合等技战术。教 学 内 容软式排球教学目标1、了解软式排球的特点，锻炼价值。2、初步学习、掌握下手发球、正面 双手垫球等动作要领。3、体会快乐教学。课任务与

24、要求重难点主要组织方法次1了解软式排球特点，激发兴趣。要求：认识排 球作用。熟悉球性1、认识、了解软式排球特性。2、抛球游戏。3、步伐移动练习。4、规则讲解2侧面下手发球要求：手型正确抛球与摆臂击球协调配合1、学习侧面下手发球技术。2、徒手模仿练习。3、固定球练习。4、抛球练习。5、抛球与击球结合。3学习正面双 手垫球技术。 要求：双手手 形正确，部位 准。垫球手形及部位1学习正面垫球技术。2尝试、体会动作。3 一人抛，一人垫。4、对墙垫球。5、自垫。4学习正面双 手垫球技术。 要求：移动快 速，动作正 确，控制得 力。垫球部位及时机、准 度1、一人抛，一人垫。2、自垫。3、步伐移动练习。4、对垫。（2人一组）5、移动垫球。5综合发球，垫 球练习。要求：时机、 部位正确，动 作协调。接发球动作及时机1、熟悉发球、垫球技术动作。2、接轻发球练习。3、接发球练习。（全程）4、45人垫球练习。5、比赛。6组合技术练习自学、自练巩固技 术。1.学生分组合作练习，教师指导、评价。2.学生交流展示。7评讲、考核。要求：动作技 术正确、熟悉。动作到位1、熟悉发球、垫球技术。2、宣布考核标准和要求。3、分组练习4、考核。