2022年实用的趣味运动会方案范文集合8篇.docx
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1、2022年实用的趣味运动会方案范文集合8篇好用的趣味运动会方案范文集合8篇为了保障事情或工作顺当、圆满进行,时常须要预先制定方案,方案可以对一个行动明确一个也许的方向。那么优秀的方案是什么样的呢?下面是我收集整理的趣味运动会方案8篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。趣味运动会方案 篇1一、活动目的及意义本次运动会以“增加高校生体质,呈现资环人风采”为主题,丰富资环学院精品活动内容,深化我院体育特色,呈现资环学子良好精神风貌,给*级新生供应一个展示运动天赋的机会。以此次运动会的举办为契机,增加新生体育熬炼的意识,为今后的学习生活打下良好的基础,同时提高资环院的运动水平,发扬团队精神,增加
2、组织凝合力,为广阔同学搭建一个相互沟通与学习的平台。英勇小兔障碍跑的嬉戏。嬉戏中,我们首先是走梅花桩,熬炼了平衡实力,接着是跳过圈圈,练习双脚跳,最终饶过标记物,快速跑回队伍,比一比哪一组的小兔子的表现又快又好。二、活动时间20xx年10月中旬三、 活动地点山东农业高校南操场四、 活动对象山东农业高校全体同学五、 活动流程作为新世纪的青年,德、智、体全面发展越来越成为衡量高校生综合素养的准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运,为响应全运会的号召,特策划此趣味运动会。同时,也希望通过此次运动会增加同学之间的相识、了解和沟通,并达到提高同学的团队意识和班级凝合力。(一)宣扬阶段1、以张贴海报
3、、悬挂条幅等形式进行宣扬2、开班长会议传达会议内容3、在微信、人人、QQ空间等沟通平台上发放通知,吸引大家主动参与。(二)报名阶段第一学年举办了篮球、羽毛球、乒乓球、台球等专项竞赛,这一学年应增办一些参加度更广、消遣性更强的活动,如趣味运动会参赛同学填写报名表,在截止日期之前将报名表发送到体育部邮箱。(三)详细项目(1)第一位同学正常站立,其次位同学站在前者身后,将左手搭在前者左肩上,右腿抬起,前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿),后面的同学效仿其次位同学。1、竞赛:(1)男子100米、200米、400米、110米栏、女子100米、200米、400米: 参赛队员不准穿长钉鞋,起跑时必需蹲立起
4、跑,发令枪响后才能起跑,抢跑两次者取消参赛资格,起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。最终取成果最好的前八名进行决赛。(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米:起跑后即可换道,过程中不准拉人,不准带跑,不准换人,如有发觉,取消竞赛资格。(3)接力赛:男、女4*100米和男子4*400米接力2、田赛:(1)三级跳:两组分别进行,队员按抽签先后依次进行竞赛,每组进行2轮,每名队员取最佳成果作为最终成果。(2)男子跳远、女子跳远:选手起跳时不能踏过跳板,否则按犯规处理,选手可以跳三次,按最好成果算,最终取成果最好的前十名进行决赛。(
5、3)男女铅球:规定的次数能取最好有效成果,没有预赛,干脆依据成果决出最终名次。(4)男女铁饼:规定的次数能取最好有效成果,没有预赛,干脆依据成果决出最终名次。竞赛规则:甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败;参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采纳三局两胜制决出输赢。(四组同时进行)(5)男女标枪:按依次出场进行第一轮初赛,成果前十名进行最终决赛。(6)男女跳高:对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会,根据高度运动员依次出场。3、 趣味赛:(1)拔河竞赛:竞赛分
6、淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程,三局两胜制,每一拔河队上场竞赛队员20人,每队位男、女各10人。竞赛规则:把矿泉水瓶装满水,摆成肯定形态,在5米外画一条线,参赛者站在线外,拿排球掷“保龄球”,倒下最多者为胜。每组可派出3人,取3人所击倒数量之和为最终成果,与其他组相比排名。(2) 袋鼠跳:分两组竞赛,干脆依据一次成果决出最终名次。(3) 踢毽子:规定三次算有效成果,没有预赛,干脆进行决赛。(4) 抗洪背沙包:分两组竞赛,没有预赛,干脆进行决赛。(5)排球搬运来回跑:分两组竞赛,没有预赛,干脆进行决赛。c、起先前男、女生分别站在15米赛道两端,听到起先吩咐后女生跳绳跑到对面男生处,然后男生抱球再
7、跑到对面女生处,这样依次男女交叉进行,直到男女全部交换完位置竞赛结束。竞赛规则:男生当“*子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“*子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。其中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须捡起,递给女生。(6)定点投篮:规定三次算有效成果,没有预赛,干脆进行决赛六、奖项设置每个项目设立冠军、亚军、季军各一名,并给与表彰嘉奖趣味运动会方案 篇2为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,主动响应“每天熬炼一小时,健康工作五十年,华蜜生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校内文化生活,开展形式多样,轻松活泼的趣味体育活动,使学生活
8、跃身心,丰富校内生活,共同感受校内生活的欢乐,同时培育队员团结合作的精神,增加队员集体荣誉感。一、活动时间:5月22日周五下午1:25(视天气状况调整)二、活动地点:学校篮球场:一三年级东篮球场四六年级西篮球场三、参与对象:本校全体师生。四、活动支配:1.活动方案及内容的确定。2.器材打算。3.依据活动项目对学生组织训练,由班主任组织,体育老师指导。4.组织竞赛。5、纸质材料编订成册,电子材料上传网站。五、活动领导小组:主任:包建平副主任:谢小伟张金德何胜委员:高平华薛和平张文华冯熙琴张云波周天龙陈网洪刘华波纪律平安保卫组:张金德张云波卫生保健:曹丽华音乐限制及摄影:张文华场地器材:薛和平刘华
9、波总裁判长:何胜一三年级裁判员名单(低年组)裁判员:潘粉平陈丽华潘卫青欧阳龙青陈慧慧郑荣妹杨建华王延王伟娟高平华四六年级裁判员名单(高年组)裁判员:何胜陈网洪刘华波潘月琴薛和平严乔沙徐建平周琴张云波冯霞六、参与方法:按年级组进行竞赛七、项目及人数一三年级1、全校学生出场两操竞赛(广播操(希望风帆)、排球操)每班全员参与。2、抢种抢收(28米)每班10人,男女各5人3、合作运球(抬球28米)每班8人,男女各4人4、纸衣来回接力跑(28米)每班12人,男女各6人四六年级1、全校学生出场两操竞赛(广播操(希望风帆)、排球操)每班全员参与。2、袋鼠跳(14米)每班12人,男女各6人3、螃蟹背西瓜(28
10、米)每班16人,男女各8人4、履带战车(28米)每班7人,男4女3人八、活动依次1、全校学生出场两操竞赛2、一、二、三年级(抢种抢收)、四、五、六年级(袋鼠跳)3、一、二、三年级(合作运球(抬球)四、五、六年级(螃蟹背西瓜)4、一、二、三年级(纸衣来回接力跑)四、五、六年级(履带战车)九、计分方法本次活动设集体小项目,按班级单位设记取分,按名次一二三名9、7、6计分。各项竞赛成果相加为团体总分,按分值排名。十、留意事项1、各班做好平安、纪律、观看有秩序,加油激励方式合理。2、各班要求服装统一。任课老师无特别缘由要求下班参与活动,并协同管理好各班。十一、项目方法与规则项目一:抬球接力赛器材:一个
11、篮球方法:2人为一小组,4小组进行接力。2人用两根体操棒把球抬起走或跑,从起点动身绕过终点的标记物再回到起点,然后交给下一组的队员,4小组轮换后,最快的一队为获胜队。规则:留意在行进的过程,抬球时不准用手扶球。如球掉下,应在球落点重新组装前进。如用手均为犯规。项目二:袋鼠跳器材:米袋子一条1、方法:听到发令后起先穿,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后起先向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。最快完成为获胜队2、规则:队员双腿必需套入麻袋内,双手必需拉住麻袋口,中途若脱手必需原地拉起麻袋口才能接着行进,否则取消竞赛资格。项目三:螃蟹背西瓜器材:篮球1个1、方法:4人同时站于起跑线后背
12、对背手挽手夹球到终点再返回起点,把球交给下一组依次进行。2、规则:竞赛中4人要共同用背部夹住球前行,途中不得用手触球,球掉落,须在掉球地停止前进,直至重新调整好始得接着竞赛;三组先完成竞赛返回起点为优胜。项目四:抢收抢种器材:毽子26个,纸篓1个。1、方法:播种队员手持装有26个毽子的纸篓起跑,依次将毽子放进沿途设置的26个点中,之后马上回跑把空纸篓交给另一名收割队员。收割队员拿空纸篓依次收回毽子。以此类推有序进行,以最快完成为获胜队。2、规则:播种队员播种时必需把毽子依次精确放入预设点中,否则视为犯规,不记成果。项目五:纸衣来回接力跑器材:A4纸一张1、方法:将一张4纸贴在胸前,保持不掉。快
13、速跑进跑完全程交给另一名同伴,以最快完成为获胜队。2、规则:在奔跑过程中不许用手帮助,假如掉下来,必需在所在位置重新捡起贴在胸前接着奔跑。3、注:如风大,改为顶风贴纸跑,折返时用手拿好交给下一名队友。项目六:履带战车器材:尼龙帆布做成的履带一副1、方法:每队7人,其中6人进入履带中,另一人在外面当指挥员。发令后,依据指挥员的方向,6人齐心合力,用两手撑推前进。途中要绕过障碍,至对面标记旗后,再折返回起点,先完成任务的队为胜。2、规则:要按依次绕过障碍物,履带里的队员如有跌倒,必需重新组合前进。前进时不得有队员掉队。项目七:进尝广播操、排球操1、竞赛依次:进场评比(分三组)全校分三组出场竞赛。第
14、一组为一、二年级。其次组为三、四年级。第三组为五、六年级。两操竞赛(分三组)。第一组为一、四年级。其次组为二、五年级。第三组为三、六年级。2、进尝广播操、排球操竞赛评分参照标准:、进场(3分)要求:快、静、齐、精神饱满、步伐一样。到场后依旧要保持踏步。、服装(1分)要求:衣着干净整齐。统一服装。、精神面貌(1分)要求:精神饱满、动作协调、体现出朝气蓬勃的精神面貌。、考勤:缺到一人扣1分。、排球操(3)要求:动作整齐、规范大方、节奏精确,不抢节拍。、广播操(3)要求:动作整齐、规范大方、节奏精确,不抢节拍。十二、备注:望各班见通知后主动参加,抓紧训练,迎接竞赛。未尽之宜另行通知。趣味运动会方案
15、篇3一、活动目的:为丰富职工业余文化生活,推动*公司精神文明建设,特举办夏季水上趣味运动会。二、参加对象:*公司在岗职工三、活动时间:20xx年07月27日下午14:00 四、活动地点:*公司职工游泳馆五、活动支配(一)竞赛项目1、卧垫刨泳竞赛规则:竞赛为4*25米接力,在浅水区进行。每队4名队员参与,2男2女,第1、3棒为男队员,第2、4棒为女队员。竞赛时队员腹部朝下趴在漂移垫上,双臂浮于水面,用刨水的方式向前行进,漂移垫触及池边方可由下一位队员接替竞赛,到第4名选手抵达终点为止用时最少的队为胜。 选手中途侧翻、落水必需于原地爬上漂移垫,接着前行,不得在水中扶垫行走,否则视为犯规,时间延长5
16、秒。竞赛共分2轮,每轮3个队参与。按最终计时成果决出前3名。参赛选手:4人。2、抬花轿竞赛规则:2名选手坐在漂移垫上,由4名选手推动漂移垫前行,赛道长50米,先抵达终点为胜。漂移垫上的选手不能参加划水,违者均按犯规论,时间延长5秒。漂移垫上的选手中途侧翻、落水可在队友的帮助下重新坐上漂移垫,但必需于落水处原地进行,不得在水中游泳前进,也不准中途更换6人的位置,否则视为犯规,时间延长5秒。竞赛共分2轮,每轮3个队参与。按最终计时成果决出前3名。参赛选手:6人。3、采莲藕竞赛规则:每队3名选手参与,同时划船至指定水域,用手将水面上的海洋球捞起放入船中,2分钟内胜利返回且船上海洋球最多的队获胜。选手
17、落水必需重新上船才能接着捞球,严禁选手利用落水时从水中向船上递球。选手必需按时返回,2分钟哨声响时未到达终点的自动减去10个球。超时15秒以上取消成果。竞赛共分3轮,每轮2支队伍参与。按最终计数成果决出前3名。参赛选手:3人。4、赛龙舟竞赛规则:每队5名选手参与,分别坐在各自的游泳圈中,排成一列,后面的队员用双脚紧扣前面队员的游泳圈,使5个游泳圈连成一条“龙舟”。哨声响后,5人一起用双臂划水沿50米长的赛道向终点进发,用时最短的队为胜。若“龙舟”在前进途中断开必需于原地组合才能接着前进,队员分批次到达终点的不计成果。竞赛共分3轮,每轮2支队伍参与。按最终计时成果决出前3名。参赛选手:5人。(二
18、)报名要求1、各分会根据竞赛项目组队报名,要求全部项目必需全部参与。2、为保证参加范围,每个报名的选手最多只能选报一项竞赛(如有特别状况请刚好与工作组联系)。六、参赛须知1、参与活动和竞赛的全部人员必需身体健康,凡有高血压、心脏病等不相宜进行游泳运动的人员不得参与,如有隐瞒后果自负。2、凡参赛选手必需为*公司在岗职工,不得聘请外援。3、参赛选手须遵守游泳场馆的管理规则,听从公司组织支配。4、参赛选手在竞赛中有义务相互监督,相互激励,如有参赛人员受伤或突发疾病时,应刚好施援并马上通知工作人员。七、平安预案为确保本次活动平安顺当进行,应对突发事务,游泳馆内设有救生员,负责在游泳竞赛期间馆内的平安问
19、题。一旦出现险情,救生员将在第一时间下水救助。八、颁奖及奖项设置本次水上趣味运动会每个项目均设一等奖1个,二等奖1个,三等奖1个。颁奖时间:竞赛结束后颁奖地点:竞赛活动现场请各分会于7月20日下午17:00前将报名表以电子文档格式协同发送至*部*处,电话*。趣味运动会方案 篇4一、活动目的、意义弹指一挥间,虽出同乡却难相聚!我们特别珍惜这次聚会!为增进同学友情,增加快乐气氛,本着人人参加的原则,体现团结性与趣味性,特策划此次聚会互动嬉戏,愿同学们获得情意与消遣的双收获!二、活动时间:20xx年8月三、活动地点:XX县四、活动流程:依据客户参赛队员人数:150多人,建议分成15个参赛队、每队10
20、人,竞赛举荐选择5个趣味项目,实行每轮3队参赛的制度,各队参与每个项目的先后依次不同,但道次和对应竞争对手不变。(一)、开幕式(时间待定)1、队员入场(以各参赛队为小组,列队进入会场)2、同学代表致辞 宣布趣味运动会起先;(二)、项目竞赛程序:1、龟兔赛跑 (时间待定)2、众星捧月 (时间待定)3、欢乐大脚 (时间待定)4、奋笔疾书 (时间待定)5、超级组合接力 (时间待定)(三)、闭幕式:领导颁奖、合影留念 (时间待定)五、承办单位介绍六、趣味运动会项目理念高度平安性专业器材、平安设计、全套护具,全面保障参加者的平安性。全面参加性专为各年龄阶段设计的运动项目,将参加人群年龄比列最大化。丰富互
21、动性每一个项目都为多人互动而细心设计,让大家在欢乐中熬炼身体。欣赏共融性项目器材色调艳丽,参加人群活动精彩,乐趣横生,极具欣赏性。组织便利性无需购买制作器材、无特别场地要求,节约活动成本。一站式的整体策划服务、丰富的组织阅历,保证了活动的质量。七、趣味运动会竞赛项目及规则1、龟兔赛跑(每队5名参赛队员)竞赛器材充气龟兔 (赛程单程30米,折返全程60米)项目简介竞赛起先前, 5名队员钻入竞赛器材中,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,5名队员通过协调协作使竞赛器材在跑道上行进,并在20米限宽门绕过返回起点。以各参赛队员及所用竞赛器材全部通过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
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