2022年实用的趣味运动会方案七篇.docx

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1、2022年实用的趣味运动会方案七篇好用的趣味运动会方案七篇为了确保工作或事情能高效地开展，通常须要预先制定一份完整的方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面安排。那么什么样的方案才是好的呢？以下是我细心整理的趣味运动会方案7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。趣味运动会方案 篇1春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，增加员工凝合力，培育员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店确定举办20xx年春季“无限活力在万豪”我参加，我欢乐员工趣味运动会，此次运动会形式敏捷多样，难度系数低，参加面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素养为目的，为员工搭建一

2、个展示才华，熬炼自我的平台。一、时间：二、地点：前一天由保安部负责留出场地并划线三、对象：酒店全体员工四、竞赛项目及相关规则奖项设置：1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。组委会成员：裁判组成员：筹备人员：照相、报道：记分员：个人赛：（一）自行车慢骑赛：（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计人。（2）计分规则：自行车酒店供应，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线起先计时，到前轮压线为止，在竞赛中有一脚落地

3、即结束竞赛。（二）单人正方向跳绳竞赛：（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。（2）计分规则：小绳酒店供应，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、选购部、营销部、保安部），共四个队，（三）齐头并进（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队8人（4男4女），计32人；（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成果，时间最短者为胜；（四）托盘接力赛（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队4人（2男2女）

4、，计16人；（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成果，时间用的最少的队获胜；（五）边答边跑（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队4人（2男2女），计16人；（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途捡起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，来回两次，时间最短者获胜，答错题无成果；（六）无轨电车（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队出8人（4男4女）（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最终一人过线后，与另一组头一人击掌

5、后返回终点，用时最短者为胜；（七）齐心跳大绳（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必需重新跳，直到胜利跳过。三分钟内得分多的队获胜。（八）拔河（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。项目安排：四个队抽签确定竞赛依次，四个队80人，每次二个队竞赛，胜者进入决赛。场地选择：抽签确定对手和场地。计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。违规范围：出现下列现象为违例，取消成果：（1）竞赛中途更换参赛人员；

6、（2）请非部门人员参赛；（3）绳子缠绕住身体；（4）未听从裁判指挥。备注：1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威；2、参赛人员自行着装；3、全部参赛队及个人于竞赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。五、详细活动支配及流程：本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号召广阔员工踊跃参与。部门于月日前将参与运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于竞赛前做好场地规划，备好竞赛器材。趣味运动会方案 篇2为丰富教职工团员的业余生活，增加教职工体质，促进教职工之间的沟通沟通，强化学校团组织的凝合力、向心力及团员老师的归属感，特组织开展团员趣味活动。为保证此项活

7、动顺当实施，特制定本方案。一、活动目的：1、愉悦心情，缓解工作压力。2、增加教职工之间的沟通和沟通，增加团组织的凝合力、向心力。3、增加教职工体质。二、活动时间：*年5月三、活动地点：学校操场四、活动内容：1、趣味运动2、卡拉OK大家唱五、参与人员：学校全体教职工团员六、日程支配：集合时间：5月1日上午8时30分在校操场集合。趣味运动：8时30分12时午餐：12时13时卡拉OK大家唱：13时15时趣味运动：15时17时七、活动形式：1、老师团员自行到校操场集合。2、分成团小组开展趣味运动会。3、集体用餐。4、集体到校操场开展露天卡拉OK大家唱活动。八、组织机构：为确保活动的顺当开展，特成立活动

8、小组。组长：党支部书记副组长：工会主席组员：团支部书记团支部委员团支部委员九、平安保障措施；1、对全体团员进行专题的活动平安教化，增加平安防范意识。2、加强平安管理和爱护措施，由团支部委员、团小组长负责平安防范和爱护工作。3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。4、提前进行活动现场进行仔细勘察，并对活动可能发生的状况做好充分的估计和应变打算。（后附趣味运动会项目和规则）校团支部趣味运动会方案 篇3一、竞赛日期、地点：20xx年11月18日（星期四）在本校操场。二、竞赛分组：设一年级组、二年级组，三年级组、四年级组，五年级组。竞赛成果按各年级段录用前三名记分，总分按各年级组取前三名。三、参赛

9、单位、人数：以班级为单位，每班人人参赛。（每人最少两项）四、竞赛方法：1、按国家体育总局审定的最新规则执行。2、各单项竞赛，三、四、五年级每项男、女运动员限报3人，一、二年级每项男、女运动员限报2人，每人限报2项，可兼报团体项目：若基本项只有1人参赛，作第一名录用。每班每人必报一项。3、参赛选手一律穿运动鞋进入运动场。五、录用名次和计分方法：1、各单项竞赛取前六名，分别按7、5、4计分（团体）项目加倍计分。2、依据各班各项得分和多少排列团体名次；若总分相等，以团体项目名次居前者列前，若再相等，则以第一名多者多次列前，以此类推。六、竞赛项目：1、三、四、五年级：100米、200米、4100米接力

10、二人三足,心心相依，袋鼠跳，障碍跑。2、一年级、二年级：60米、100米、30米迎面接力。心心相依，袋鼠跳，百发百中，障碍跑。3、老师和生活老师：拔河七、报名各班按规程仔细填写报名单，务必于11月8日（上交体育组）八、其他事项：1、如发觉运动员在代赛现象，经查实，大会组委会将取消代赛运动员、被代运动员的竞赛资格。2、本次竞赛将评出“精神文明运动队”若干名及“十佳运动员”。3、班主任要本着对学生高度负责的精神，重视平安工作，落实平安措施，确保运动会各项工作顺当实施。体育组20xx/11/04竞赛项目方法、规则：（一）障碍跑方法：每个运动员通过竞赛场区内设立各个障碍(钻过铁圈、走/跑过独木桥、跨过

11、体操垫、绕过标记杆)，再直线快速来回跑，将接力棒交给下一名运动员，至全部队员全部完成，用时最短的队获胜。规则：1、接棒者必需接到棒才能起跑，违者加1秒；2、交接棒必需在起跑线后进行，违者加1秒；3.、场上队员不得干扰他人（队）竞赛，违者加1秒；4、碰倒障碍必需由运动员本人复原后方可接着竞赛，违者加1秒；5,、每班选10人参与，男6名女4名；（二）迎面接力：方法：两地相距30米，将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在竞赛场地两端的起跑线后。发令后，甲队的第一位同学向乙队方向跑去，跑到乙队的交换区后，将接力棒交给乙队的第一位同学，乙队第一位用同样的方法传给甲队的其次位同学，

12、如此一次进行。先通过终点的班队为胜。规则：1、接棒者必需接到棒才能起跑，违者加1秒；2、交接棒必需在起跑线后进行，违者加1秒；3、场上队员不得干扰他人（队）竞赛，违者加1秒；4、每班选10人参与，男6名女4名；（三）袋鼠跳：方法：将各班参赛队员分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在竞赛场两端的起跑线后。运动员双脚站在大口袋里，双手抓住袋子两边，仿照袋鼠向前跳，跳到对面与本队员进行交换，途中袋子掉，需在掉袋的地方接着竞赛，用时最短完成队获胜。规则：1、每班选10人参与，男6名女4名；2、必需要在起点线后不把袋子套在腿上，违者加1秒；3、必需要用双腿跳，不能跑或者单腿跳，违者加1秒；4、必需由参赛

13、运动员完成套袋，违者加1秒。（四）两人三足：（一、二年级不参与）方法：将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在竞赛场地两端的起跑线后。赛前第一组运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在靠近膝关节部位），站立方式起跑，哨声响起后，两人同时起动，以脚绑脚的形式前进，将接力棒递给对面一组队员，以此类推，最短时间到达终点队获胜。规则：1、每班选10人参与，男6名女4名；2、接帮后才起先绑腿，违者加1秒。3、必需由参赛运动员完成绑腿，违者加1秒。4、交换棒和绑腿必需在起跑线后进行，违者加1秒;（五）心心相印（背夹球）方法：在10米的场地内，2人一小组背对臂，背间夹一排球，步调一样向前走

14、，来回接力。规则：1、向前走时，双手必需不能遇到球，违者加1秒；2，进行接力赛时，接力方必需在起跑线后完成接力活动，违者加1秒；3，换人时，背夹球必需由参赛运动员完成，违者加1秒；4、每班选10人参与，男6名女4名；（六）百发百中（三、四、五年级不参与）方法:在相聚35米的场地内（12年级3米，3-4年纪4米，5年纪5米）对准投掷方向，用沙包投准3次，取3次最高分记入班级总分，各班总分值最高者获胜。同分值时，满环多者班级为胜，以此类推。规则：1、踩线者不记投出的分值；2、压线者，计算低分值的得分。3、各班参赛人数（不限男女）：4、每班选10人参与，男6名女4名；趣味运动会方案 篇4一、活动宗旨

15、为活跃身心、增进友情、凝合合力，丰富全校教职工的业余生活，强化“我运动、我欢乐、我健康”的意识，学校工会确定于第七届体育节之际组织开展教职工趣味活动。为保证此次活动顺当、有序实施，特制定本方案。二、活动组织：主任：方孟君副主任：王永存成员：李伟波周世明毛成菊方维孙兴龙郑金品蒋海红陈海浓严炳煌王孝存三、活动时间：20xx年10月24日25日四、活动地点：校田径运动场五、活动内容：本次活动设推轮胎障碍跑、套圈争分、250米接力六、活动裁判：王永存李伟波周世明王孝存七、活动要求：1、此次活动由全体教职工共同参与，涉及内容较多，活动覆盖面较广，要求全体教职工发扬团队协作精神，通力协作，听从年段支配，仔

16、细参与竞赛。2、各组委会成员和相关负责人要仔细组织好此次活动，在不耽搁学校工作正常进行的前提下，完成好活动组织、打算和实施工作，严格限制无故缺席和请假。3、竞赛时，参赛人员必需听从组织的统一指挥，听从裁判的统一裁决。如有异议，由年段长提出，上交组委会统一裁决。八、活动方法：1.推轮胎障碍跑：参赛者推着轮胎站在起跑线后。竞赛起先，在推轮胎的过程中，轮胎不得超出自己的跑道；假如轮胎在半路上倒了还可以扶起接着向前推动，但不能影响他人；否则判该生成果无效。规则：(1)不得抢跑。(2)队员若摔倒必需在原地起来，接着再跑。人数：每年段13人（男8、女5人）。2.套圈：每人每次发五个环，以年段为单位套中目标

17、的数量来确定名次。人数：每年段12人（男、女各6人）3.250米接力：每个参赛队员跑完250米，男女交替跑，先跑女的或男的并不限制，接棒规则与100米相同，接力棒必需拿在手上，直到竞赛结束为止。任何人掉了棒，必需由其本人拾回，而且要在不影响别人的状况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。必需在接棒区内完成交接棒。接棒区内的判定是依据接力棒的位置，而不是依据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后有意越出跑道以阻碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。人数：每年段6人（男4、女2人）4.以上项目每教职工必需参与1项。九、名次、嘉奖：1、年段长为本次活动详细组织、支配者。2、本次活动以年段为

18、单位组织参与，单项按20、15、10分计入年段团体总分，然后以年段团体总分凹凸分设一、二、三等奖。十、活动未尽事宜由组委会另行通知。方案二：一、指导思想为了发扬团队精神，共建欢乐、和谐校内，我校将实行“庆五一”老师趣味运动会。二、活动时间：时间:4月日（五.一假前天，半天时间。天雨另行通知。)三、活动形式及要求：1、抽签分为4队ABCD，各队小队长也在抽签中产生，负责各队的组织练习和报名工作。2、体育老师为各队的技术指导。3、参赛老师名单及项目请各队小队长于4月15日周五下午前上报工会（电子表格）。四、活动内容：1、“8”字跳长绳每队8人。2人摇绳，6人跳“8”字长绳。3分钟时间，次数多为胜。

19、ABCD队按依次依次进行。获奖分数：第一名14分，其次名10分，第三名8分，第四名6分。名次出现并列，取后退名次分数。竞赛时间：13点整竞赛地点：试验楼前的水泥地。竞赛裁判：各队没有轮到竞赛的队长计数，体育老师计时。赛后休息10分钟2、搬运球接力。竞赛方法：每队6人，男女不限，成纵队站立起点线后。竞赛起先，排头以最大限度拿起多个球，依次跨过两个小栏架，跑到终点，放下球后跑回，拍其次人的肩膀，其次人抱球跑出，嬉戏依次进行。3分钟时间，球的个数多为胜。ABCD队按依次依次进行。获奖分数：第一名14分，其次名10分，第三名8分，第四名6分。名次出现并列，取后退名次分数。竞赛要求：1、球掉地上不算个数

20、。2、按排队依次依次搬球接力，否则犯规取消该项目分数。3、拍到肩膀后才能跑出，否则犯规取消该项目分数。竞赛时间：13点40分竞赛地点：二号篮球场横线距离。竞赛裁判：各队没有轮到竞赛的队长检查人数，体育老师发令和计时。3、你投我接。参赛队员6人，2人一组。相距2.5米，一人投乒乓球，一人用纸篓接。30秒时间，一队3组人乒乓球总个数多为胜。ABCD队每队3组同时进行。获奖分数：第一名14分，其次名10分，第三名8分，第四名6分。竞赛时间：14点10分竞赛地点：试验楼前的水泥地。竞赛裁判：各队没有轮到竞赛的队长数球的个数，站终点接球处。体育老师计时站起点投球处。赛后休息10分钟过4、拔河每队11人，

21、男女不限。竞赛方法和竞赛依次：竞赛采纳三局两胜制。首先A队和B竞赛，然后C队和D队竞赛。AB队赢的再和CD队赢的比出第一、二名，AB队输的和CD队输的再比出第三、四名。获奖分数：第一名14分，其次名10分，第三名8分，第四名6分。竞赛时间：14点40分竞赛地点：试验楼前的水泥地。竞赛裁判：各队没有轮到竞赛的队长和体育老师。五、嘉奖方法：集体总分评出一、二、三、四名。第一名：嘉奖其次名：嘉奖第三名：嘉奖老师趣味运动会方案5篇老师趣味运动会方案5篇第四名：嘉奖方案三：一、活动目的为丰富我园全体教职工的业余文化生活，全面提升广阔教工的华蜜指数，增加教职工的身体素养，推动教职工全民健身运动的深化开展，

22、园党支部、工会、团支部举办本次教职工趣味运动会。二、参与人员：x市幼儿园全体教职工三、组织：党支部、工会、团支部（一）组委会成员：组长：x成员：x（二）时间：20xx年5月5日上午8：30分起先（三）地点：塑胶操场（四）主持：x四、队伍划分幼儿园全体人员划分为六支队伍，分别为行政队、后勤队、大班队、中班队、小班队和分园队，每队由一名队长带队参与。原则上每人应至少参与两项竞赛。五、详细要求1.各队准时组织职工参与。2.各队入场后集中就座，自觉遵守会场秩序。3.竞赛起先后可自由走动，但不能大声喧哗。六、活动程序1.园领导讲话，宣布竞赛起先。2.进行个人项目竞赛。3.集体项目预决赛。4.宣布团体竞赛

23、成果。5.颁发个人项目奖品。6.集中会餐。七、活动规则1.车轮滚滚（个人项目）负责人：x运用标准轿车轮胎，从起点起先队员听到发令后，推轮胎动身到终点，绕过障碍物返回起点，用时最少者胜出。每组取一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。2.自行车慢骑（个人项目）负责人：x参赛选手骑自行车从起点动身，慢骑到终点，用时最长者获胜。起点、终点均以前轮为准，竞赛时双脚不得踩踏除踏板以外任何位置，运动员身体任何部位接触地面即淘汰出局，车轮不得压左右边线，违者淘汰出局；因他人缘由导致落地者，经裁判核准后可以重新竞赛。奖项设立：中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等

24、奖2个。3.加油站（个人项目）负责人：x听到发令后，舀一碗水，单手持碗（另一只手不得罩住碗口），跑向终点，将水倒入饮料瓶里，返回起点接着运水，规定时间内，运水最多者胜出。奖项设立：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。4.袋鼠跳（个人项目）负责人：x听到发令后，快速将双脚套进（标准的）麻袋里向前跳动到终点，速度最快者胜出。奖项设立：中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。5.端球跑（个人项目）负责人：x听到发令后，手执平盘端乒乓球跑到终点，假如乒乓球掉地，需捡起球从起点重新跑，速度最快者胜出。奖项设立：中年组：每组一等奖1个，二等奖1个

25、，三等奖2个。青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。6.三人四足（集体项目）负责人：x（1）以班级为单位进行，行政、后勤人员自由结组（2）规则：三人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，形成三人四足，听到发令后向终点动身；布条必需捆在小腿上，不得高于膝盖，并捆紧，如中途松开需系好再前进；中途若有人摔倒，应马上停下来，等重新打算好再前进。最先到达终点者胜出。奖项设立：一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。（各3人）7.蜈蚣赛跑（集体项目）负责人：x（1）每组6人参赛。（2）赛程50米。（3）竞赛规则：6人站一竖排，两根竹竿，左右手齐拿，行进过程中，不许松手，不许掉队，必需6人一竖排，不许分为

26、两排，如有一人松手或掉队，即为违规。奖项设立：一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。（各6人）方案四：一、活动目的丰富广阔老师的校内生活，营造健康文明、主动向上的校内氛围，增加老师间的凝合力和合作意识，使老师们的身心得到健康发展。二、活动时间和地点：20xx年11月26日下午，本校三、参与对象：全体老师四、活动项目1、老师风采展示（广播操，15：1515：30）2、老师趣味活动（16：0017：10）项目设置包括个人项目和团体项目。个人项目：飞镖、转呼啦圈、“保龄球”、套圈、1分钟踢毽子团体项目：同心鞋跳长绳五、个人项目活动规则及名次录用每位老师可报个人项目2项。分别取前3名嘉奖。个人项目1：飞

27、镖。10环圆心靶，标准距离（靶心高度1.73米，距离2.37米）外投掷，投6镖，取总环数成果和。个人项目2：转呼啦圈。1分钟内转的圈数总和作为成果计数。个人项目3：打“保龄球”。距离起点12米的地方摆放6瓶矿泉水，每位选手在规定点打“保龄球”三次，看谁击倒矿泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，矿泉水瓶可重新摆放）。个人项目4：套圈。分别在距离起点2米、3米、4米的平衡线上摆放若个小标记筒。每位运动员5次机会，套中2米点上的标记筒得2分，套中3米点上的标记筒得3分，套中4米点上的标记筒得5分，以积分多少判定名次。个人项目5：1分钟踢毽子。在2.5米半径的圆内实行自定的踢毽方式,以在1分钟之

28、内完成的次数多少判定名次。六、团体项目活动规则及名次录用每队均派员参与两项目。两项目成果累计取前3名发团体奖。奖金300元，200元，100元。团体项目1：同心鞋(1)活动道具：两根约2.5米长的木板，每根木板系8对绳子。(2)参与人员：每队派8人参与（性别不限，）。(3) 竞赛规则：参赛各队4人一组站在30米的两头，4名队员双脚踩在木板上绑好带子行走，走到对面将同心鞋交给另外4人接着竞赛，最先到达者得15分，以后名 次得分依次为12分、10分、8分、5分、3分。如中途有队员脱离木板，该队应在原地调整完毕后方可接着竞赛。如违规取消该项竞赛成果。团体项目2：跳长绳。8人参与。2人甩绳6人跳。2分

29、钟内跳的次数多的队依次得分15分，12分，10分，8分，5分，3分。七、组队及报名个人项目23日前完成报名。团体组队如下（打为小组长，负责本组召集）：组队1（10人）：阮亚君、曹丽珠、徐利霞、单莹、章慧、刘熔、戚芳芳、张菊梅、杨守一、谷连江组队2（10人）：戚苗娣、阮锦锦、闻伟慈、应丹丹、王冰园、袁桂莲、熊复珍、夏慧燕、韩华雄、郑锡江组队3（9人）：夏建萍、王佳、邵徐彬、黄华森、阮桂君、张颖、沈雅庆、周亚亚、陈建国组队4（10人）：袁淑、沈丽君、王建江、刘胜东、何才和、梁善江、冯国良、孟金珠、严钿甜、何金炼组队5（9人）：施海霞、钱培红、杨惠丹、张银军、吕丹、谢建玲、刘彦菊、魏丹琦、邵胜琦组队

30、6（9人）：沈坚刚、陈斌、顾伟锋、姚涨新、赵宝泉、朱燕莲、徐美芳、阮思清、周葱郁八、趣味活动程序及工作人员支配九、其它1、选购及器具打算由后勤处负责。主要有选购标准飞镖器具5件；呼啦圈（轻巧型）10个；2.5米木板6块。纪念品57+13份。2、建议老师参与活动着装为深色休闲运动系列。3、活动结束后，到食堂领取纪念品和奖品。4、活动结束后，老师食堂聚餐（17：3019：00）。老师趣味运动会方案5篇活动方案方案五：一、指导思想为了发扬团队精神，共建欢乐、和谐校内，调动教职工主动性，在辞旧迎新之际，我校将实行“庆元旦、迎新年”老师趣味运动会。二、组委会成员三、活动时间地点：时间:xx地点：二教室和

31、操场四、活动形式及要求：1全体教职工通过抽签分成两个组参赛。抽签前先选出两个组的领队，然后男女教职工分别抽签，抽在同一个组的组成一个参赛队。2团体赛取1、2名，个人赛取前3名。五、活动内容：1、投乒乓球进篮男 女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑15米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)， 无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点线，与其次名队员击掌后，其次名队员方可接力，如此反复，直至4人全部完成。每队总限 时4分钟，以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次。如进球数相等，则以用时少的队名次列前。超时则不

32、计成果。2、赶篮球接力跑男女混合项目，每队4人，2男2女。第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进15米至另一端，绕过标记后赶篮球返回；其次人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。竞赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不计该队成果。3、运篮球投篮接力男女混合项目，每队6人，4男2女。第一人从篮球场的中场线起先运球投篮（投篮方式不限），球投进后运球返回中场线，与下一人击掌后；其次人重复前过程，直到第6个人将球投中后，运球返回终点线，用时少的队名次列前。4、打保龄球男女混合项目，每队人，男女。4人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形态放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处

33、手持篮球滚射目标（滚射方式可单手可双手，但不允许用脚），每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。5、集体跳绳男女团体项目。8m长绳，每队上场7名队员，2名甩绳（男女不限），其他5名队员（3男2女、或3女2男）原地跳绳。时间一分钟。在一分钟时间内，各队以5名队员集体胜利跳过绳总数排列名次。6、步调一样（双人绑腿跑接力）每组2人，每组一次（中途坏了，必需从头再来），回到起点后（以过起点线为准），另一人再进行，用时少的队为胜。7、心心相印（背夹球接力）每组2人，每组一次，背靠背夹住篮球（中途如球掉下，必需从头再来），回到起点后（以过起点线为准），两人共同把球放入筐内后，下组再进行，用时

34、少的队为胜。8、以牌会友（扑克竞赛）实行单循环赛，以胜者多决出名次。9、同心协力（拔河竞赛）实行三局两胜制。10、游龙戏水每 组7人，用纸杯将水接力运往终点桶中，1人在起点负责加水，其余6人，每2米1人，第1人用嘴将装好水的纸杯衔住，往第2个人的纸杯中注水，第2人又向第 3人的纸杯中注水，依次进行，直到第6人将水倒在桶中，运水中，不得用手扶持纸杯，否则算犯规，不计成果。时间限时5分钟，以桶中水多组为胜。11、汽排球每队5人，每局打12个球，胜方发球，双方可分别垫球三次，如不过网、出界或落在自方场地为输，胜方得分，实行三局两胜制。六、嘉奖方法：本次运动会，每项竞赛取得名次的组或个人均赐予嘉奖。趣

35、味运动会方案 篇5一、指导思想为迎接学校校内文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增加教职工体质，培育学校教职工团队意识和合作沟通实力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，望各级部全体教职工主动参与，踊跃报名。二、活动主题冬季健身，全员参加三、人员分工1.领导小组：组长：付作文副组长：申延龙 李兆明 丁兆年2.领队：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌3.裁判：主裁判详细支配由体育组负责，副裁判分别由四个级部各支配一人。四、举办地点：虎山中学篮球场五、参与对象：虎山中学全体教职工，以级部为单位（科室、后勤

36、、门卫等人员全部归所任课级部）六、举办时间：20xx年12月中旬详细时间里（详细时间另行通知）七、竞赛方式：以级部为单位，分别派规定人数的老师参与相应的竞赛项目，按总成果排名次积分，按第一名、其次名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最终以六个项目的总积分算成果。八、竞赛项目：1跳绳接力：每个级部各派十人参与，男女老师各五人。每人一分钟的跳绳，竞赛结束后以十人跳绳数总和确定名次。2转呼啦圈吹气球：每个级部各派五人参与，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完竞赛结束，用时长短确定名次。3.圈内垫排球：每个级部各派十人参与，男女老师

37、各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。竞赛结束后以十人的总数确定名次。4合作运球接力：每个级部各派十二人参与，男女老师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，来回各二十米，途中球掉落要分别回到来回的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最终一人运完竞赛结束，用时长短确定名次。5.袋鼠跳接力：每个级部各派十二人参与，男女老师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），来回各二十米，途中球掉落要分别回到来回的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最终一人运完竞赛结束，用时长短确定名次。6.集体跳长绳：两种

38、竞赛方式：一种是每个级部各派十人，男女老师各五人，两人摇绳，八人跳绳，遇到障碍停下结束，以所跳数目确定名次计分；一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少确定名次。九、报名截止日期：请各级部在20xx年12月9日前将报名表上交工会办公室。十、说明：1.各项竞赛详细事宜最终由组委会确定通知，由体育组详细执行支配，希望全体老师在工作之余能主动参加，熬炼身体，增加体质，欢乐一生。2.竞赛未尽事宜将另行通知。趣味运动会方案 篇6一、活动名称：趣味运动会二、参加主题：参加、健康、消遣、和谐三、活动目的

39、：为丰富我们的课外生活，培育主动参加的热忱和团队合作意识，同时，促进校内文化氛围，特举办此次趣味运动会四、活动时间：20xx年X月(详细时间另行通知)五、活动地点：学校篮球场六、活动可参加的对象：职业技术学院学生七、报名方式：1、樟树林报名2、活动现场报名八、主办社团：商学院英语俱乐部长江武术协会英语沙龙中国特色社会主义理论探讨协会九、活动程序：1、袋鼠跳跳跳每一组两人，四组一队道具：蛇皮袋(4个)，玫瑰两人分别站于相隔100米的两条线外，第一人站于一线外，并站在蛇皮袋中，口中咬着一枝玫瑰，听到口哨声后，马上手提着袋子跳向其次人，当到达其次根线时，第一人让玫瑰给其次人咬着，并且两人站到同一袋子

40、，一起跳回第一根线，先到着为胜2、抛绣球每组两人，三组一对道具：蛇皮袋(3个)，篮球(30个)接球者站于距抛球者3米之外的线之外用蛇皮接球，接、抛求者超出线外抛球、接住球，不算计入成果。抛球者只能用袋子接，否则接住的球亦不计入成果。抛出十个球，在规定的90min之内接到球多的为胜3、比一比谁胃口大三人一组，四组一队道具：眼罩(4个)，食品两人分别站于相隔10米的两条线外，一人手捧一袋食品，蒙着眼睛，转五个圈，听到哨声后，由一人指引到达第三人面前，喂东西给第三人吃，在规定的三分钟之内，看那组默契最好，吃的东西最多为胜吃东西的人在竞赛中，不能做声，随第一人怎么喂东西给他吃，而第一人由其次任指引4、

41、四人五脚四人一组，三组一对道具：棉绳10根赛长50米，四人站成一排，用棉绳将中间的两只脚绑在一起，最先到达的队伍获胜十、活动工作人员的支配：1、活动总策划：各主办社团部长及副部长活动方案的拟定，安排各社团参与本次活动的工作人员的任务，打算道具2、活动现场负责人员：活动现场主要负责人：提示个项目负责人打算好道具，负责解决现场工作中出现的问题各详细项目负责人：袋鼠跳跳跳、抛绣球、比一比谁胃口大、四人五脚提示道具搬运人员搬运道具，摆放道具，爱护参加者的平安，联系奖品发者分发奖品，负责解决现场项目中出现的问题裁判、记录主持人照相奖品购买奖品分发者3、活动宣扬：板报：商学院宣扬部4、道具搬运人员：负责活

42、动前后道具搬运，发放道具，存放道具十一、平安问题(爱护参加者的平安)：1、各详细项目负责人2、详细项目搬运人预祝本次活动取得圆满胜利，感谢社联干部的支持与激励!趣味运动会方案 篇7篮球滚射目标（滚射方式可以单手，可以双手，但不允许用脚），每人滚射两次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。3、排球定点发球：每队6人，4男2女。运动员站在排球场规定的发球区域发球，每人发2球。发到场地的另一端。根据规定的区域得分，将各人得分相加，得分多的队名次列前。4、篮球赛5、排球赛（二）个人项目1、毛球设男、女单打两项，抽签淘汰决出名次2、托球S跑设男、女组。队员手持羽毛球拍，球拍上托网球一只，从起跑线动身

43、蛇形绕过三个障碍物后，再反向蛇形绕过障碍物，跑过起跑线。竞赛过程中，不得触碰障碍物，网球不得掉地上，否则不计成果。用时少者名次列前。3、袋鼠跳设男、女组。距离为30米，用时少者名次列前。4、飞镖设男、女组。抽签淘汰决出名次。每位队员投五镖，环数多者胜出。若环数相同，则追加一镖，决出输赢。四、组队报名：1、篮球、排球竞赛，由王海鹏牵头组成学工队，袁函亮牵头组成老师一队，田野牵头组成老师二队，郭和昌牵头组成行政队。四队进行循环竞赛。2、拔河、打保龄球及排球定点发球竞赛，组队支配如下：校办与人财科联合组队。牵头人：刘平贵；学工科与团委联合组队。牵头人：王海鹏；招毕办与基础文科教研室联合组队。牵头人：蔡伟；教务科与数控中心联合组队。牵头人：曹祥文；实训部与文科教研