2022年实用的趣味运动会方案范文合集九篇.docx
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1、2022年实用的趣味运动会方案范文合集九篇好用的趣味运动会方案范文合集九篇为确保事情或工作高质量高水平开展,通常须要提前打算好一份方案,一份好的方案肯定会注意受众的参加性及互动性。方案应当怎么制定才好呢?下面是我为大家收集的趣味运动会方案9篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有须要的挚友。趣味运动会方案 篇1一,活动宗旨:呈现全体员工良好的精神风貌和充溢斗志的活力.增加员工的竞争意识和集体凝合力,融洽彼此感情,向着更 高,更快,更强,更新的目标迈进!二,活动时间:20xx 年 3 月 7 日,下午 13:3017:00三,活动地点:中洲公园中心广场,溪边草坪,阳光沙滩四,人员支配:1,大会主席一
2、名(SK); 2,总裁判长一名(SK); 3,裁判员,记分员四名(MH); 4,检录处一名(MH); 5,赛事指挥一名(MH); 6,赛事场记一名(MH).五,竞赛项目:1,袋鼠跳 :竞赛方法:竞赛分四队同时进行,全部队员全部参加.每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵 队.竞赛起先前,每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿, 至 B 队时脱去布袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最终一名队员.最终用时最短的队伍获胜. 若四队队员人数有差异,择取平均成果为评判标准.道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的
3、标记划出各队的起跑线和跑道线.A,B 两队起跑线间距离 20 米, 每条跑道宽 1.2 米.具体规则:竞赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必需始终套在腿上,如有滑落必需重新套上后方可接着比 赛.从起先脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必需在跑道端线以外进行,不能越线. 全部队的竞赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍.2,端水梅花桩:竞赛方法:竞赛由四队参与,每队 10 人,5 男 5 女,男女间隔.竞赛起先后,第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶, 然后持空盆沿直线返回,将
4、脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10 个人循环轮番.从起先计时,3 分 钟后比较终点的水量,多者获胜. 道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离 20 米,每条跑道宽 2米.用 30 块砖以肯定间隔,摆成具有肯定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为限制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有 1 米的 间隔,而且砖块摆法必需一样.起跑线外放置两大桶水,要保证竞赛时间内不会将起点处的水运空.终点要放置两 只大空桶,要保证竞赛时间内不会将桶装满.3,才智拔河:竞赛方法:竞赛分四队,每两队角逐,全部队员全部参与.每队赛前将队员分成随意人数的三组,并将分组人 员数量报与裁判,
5、竞赛起先后人数不得更改.三组同时竞赛,两组以上获胜则为成功. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜.道具: 长约 20 米的绳子三根.具体规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.4,动感颠球:竞赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球, 在排球不落地并超出一米高的状况下连续颠,颠球次数最多得队获胜.道具: 绑着绳子的鼓四个,排球四个.六,消遣项目:1,踩气球:竞赛方法:每次 10 人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3 分钟时间,在指定的范围内,踩暴对 方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员
6、要刚好离场,不能参加竞赛.竞赛时间到,保留气 球多的人获胜.道具: 每组 20 个气球具体规则:自愿报名,够 10 人起先嬉戏.2,喝啤酒:竞赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊起先后,将面前打算的啤酒喝光,速度最快者获胜. 3,呼啦圈: 竞赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊起先后,转动呼啦圈,三分钟时间, 坚持到最终的人获胜.七,评分标准:1,每项竞赛依据规则,评比名次;第一名加分 10 分,其次名 6 分,第三名 3 分,最终一名1 分.2,全部竞赛项目结束后,将得分累计,评比出前三名.3,竞赛过程严格根据竞赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣 2 分.4,整个竞赛另评比出一
7、队最佳创意奖,评奖标准如下:全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;全对整体精神面貌,竞赛纪律的遵守;违规次数少,听从裁判;八,运动会时间流程:1,赛前分好竞赛队伍(4 队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;2,场地布置,在运动会起先前,由 MH 提前布置好 11:3012:30;3,运动员入场仪式;13:3013:40; 播放运动员进行曲,各队依次进入竞赛场地,并绕场一周; 各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采纳各种提前打算的道具(如:鲜花,气球等) 运动员可打算各种口号,以提升整体士气;各队进场后按依次进入赛场中间等待宣布运动会起先.4,裁判长,运动员代表讲话(3-5 分钟)
8、13:4013:45; 提前选好裁判长及运动员代表,每人打算不超过两分钟的演讲稿;5,运动会主席宣布运动会正式起先(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会起先; 各队带到指定休息区(竞赛场地的四边,每队一边);6,竞赛起先(3 小时)13:5015:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解竞赛具体规则; 工作人员布置竞赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式竞赛(10-20 分钟); 裁判员记录成果.7, 两项竞赛后,休息 30 分钟,进行趣味嬉戏环节 15:0015:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦圈.8, 接着后两项竞赛 15:3016:40;9, 依据成果,评比优胜队伍和精神文明
9、奖获得者; 由总裁判长核算并公布成果10, 颁奖仪式(10-20 分钟),获奖队感言 16:4016:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍代表讲话. 11, 运动会主席评语,宣布运动会结束 16:5517:00; 12, 运动员退场.九, 场地支配:1,拱形门,横幅标语2,彩旗3,扩音喇叭,口哨4,各种竞赛道具,积分表5,各队队旗趣味运动会方案 篇2一、活动目的:为提高广阔学生体质,创设文明、健康、活泼、和谐的校内文化生活。让学生投身到主动、健康的户外活动中去,做一个健康向上,充溢活力的人。二、活动领导小组:组 长:副组长:成 员:三、活动时间:4月18号(星期五)活动地点:本校操场四、活动
10、内容:一二年级组:赶猪 种豆得豆 吊瓶三四年级组:摸石头过河 两人三足 托球跑羽毛球竞赛见附表五、奖项设置:各组第一名为优胜奖。其次名为拼搏奖。六、留意事项:1、 各班做好平安、纪律、环保教化,活动期间不得乱跑,观看有秩序,加油激励方式合理。2、细心选拔队员参赛,抓紧时间演练,娴熟驾驭竞赛规则及参赛要求,达到既熬炼了体质,任课老师并协同管理好各班。3、请留意竞赛过程中运动员的平安。4、贯彻和谐、友情第一,竞赛其次的精神。活动内容:竞赛项目1、赶猪一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球,距离为50米,用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。2、种豆得豆队员手持一空筐
11、和一双筷子站于起点,发始令后跑至中间处放乒乓球的筐前,用筷子将球夹入自己筐中,再快速跑至终点,用时少者为胜。3、吊瓶队员手持鱼钩站于起点发令后跑至中间放瓶处将瓶吊起跑至终点,快者为胜。(瓶掉地成果无效)4、摸石头过河每组竞赛2名队员。过河砖 竞赛起先前,参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上,手拿第3块河石。裁判发令后,队员依次将河石踩在脚下交替向前行进,赛程为15米(依据场地大小而定)。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止,用时少者名次列前。 (1)竞赛起先前,参赛队员必需立于起跑线后的河石上。 (2)竞赛过程中,参赛队员不得越出其指定赛道;若有队员变道或阻碍其他非
12、本队队员将干脆取消其竞赛资格。 (3)竞赛过程中,任何参赛队员被推或被迫脱离指定赛道,只要未获得实际利益,可以接着保留其竞赛资格。 (4)竞赛过程中身体的任何部位不得干脆触碰除河石之外的支撑物,否则视为犯规。 (5)竞赛过程中,队员每犯规一次,就在该队员最终用时中加上3秒;若有队员在一轮竞赛中累计犯规次数满五次,则干脆取消其竞赛资格。5、两人三足本项竞赛为的接力赛,每班出四名选手,分为两组,两名选手并肩而立,用布条将两人中间的两腿绑上,然后跑到终点,终点的另外两选手打算,当前一组选手跑到他们身边时起先跑回终点。速度快者为胜。6、托球跑竞赛者手持乒乓球拍托一球站于起点,发令后跑出至终点,速度快者
13、为胜。(球掉地成果无效)羽毛球竞赛羽毛球计分规则 正式竞赛,每场均采纳三局两胜制。单打每一局为11个球,当分数成10平常,先领先对方两球者获胜。每一局竞赛结束,双方应换场区。趣味运动会方案 篇3一、活动目的阳春三月,暖意融融,绿上枝头,朝气勃发。喧嚣的元宵节刚刚结束,又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。 为丰富我教委全体女教职工的业余文化生活,呈现女教工的精神风貌,提倡健康向上的生活方式,经教委工会探讨,特实行“我运动、我健康、我欢乐”女教工趣味活动,希望各单位工会组织报名,务必使每一位女教职工都主动报名参加。现将详细事宜通知如下:二、活动时间、人员、地点及项目活动时间:20xx年3月 日
14、午 点到 点活动人员:西董教委中学、小学、幼儿园的全体女老师活动地点:小学田径场活动项目:竞赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。要求每位教职工限报一项。三、活动规则1、单人一分钟跳绳竞赛活动规则:每位参赛女老师的跳绳时间为1分钟,跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人的最终成果,按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。活动道具:短绳(自备)、秒表。竞赛裁判:6人(待定)2、单人一分钟踢毽子竞赛活动规则:每位参赛女老师的踢毽子时间为1分钟,踢毽子过程中可以停顿,允许在设定范围内移动,以一分钟结束时的总次数为个人的最终成果,按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。活动道
15、具:毽子(自备)、秒表。竞赛裁判:6人(待定)3、3000米健步走活动规则:每位参赛女老师必需是走完3000米,否则将被视为犯规,取消参赛资格。参赛老师依据名次颁发一、二、三等奖。活动道具:秒表。竞赛裁判:6人(待定)四、活动支配:三个项目同时进行。(或者是(根据项目依次依次进行竞赛)。未尽事宜另行通知。趣味运动会方案 篇4一、时间:*二、地点:*体育场。三、参与对象:全市国有、非公企业负责人与青年员工,四、详细要求:以企业为单位组队,要求各单位统一着装,自带旗帜,旗帜上标识有企业标记。五、流程支配:1、市委领导致欢迎词;2、团市委书记晓讲话;3、运动员代表宣誓;4、裁判员代表宣誓;5、领导宣
16、布趣味运动赛起先;6、各代表队退场,趣味运动会正式起先。四、竞赛项目:集体赛: 趣味接力赛;个人赛: 花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅闲逛(分男女组)、自行车慢骑(分男女组);五、竞赛方法个人赛和老总赛同时进行,9:45起先进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。(一)个人赛1、花样跳绳竞赛规则:花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种,每种单独记成果。竞赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成果,中途停顿可接着进行。分16组同时进行。时间支配:8:45-9:00 正跳竞赛9:00-9:15 倒跳竞赛9:15-9:35 正编麻花竞赛道具:跳绳(各参赛人员自带)裁判:16人现场仲裁(兼计时)
17、:1人2、企鹅闲逛竞赛规则:(同上)分16组同时进行时间支配:8:45-9:40 竞赛道具:旗帜20塑料球320秒表2裁判:8人现场仲裁:1人3、自行车慢骑竞赛规则:赛程为30米,竞赛中脚不能落地,犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜。分2块场地同时进行,每组8人同时进行时间支配:8:45-9:40 竞赛道具:自行车(各参赛人员自带24寸自行车)秒表42裁判:8人(一人负责两道)现场仲裁:2人三个个人项目共需裁判32人,现场仲裁4人;个人赛颁奖9:30-9:45(二)集体赛趣味接力赛接力赛总赛程400米,共分八个挑战项目,每个项目的竞赛距离为50米,前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项
18、目运动员,后一个项目才能起先。各队以完成竞赛的先后依次计算成果。各参赛队伍分成4组进行预选赛,每组8支队伍,每组取前2名进入决赛,决赛规则同预选赛。1、手足情深 (弯道)参赛队员:每队1人竞赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具:道具:发令枪1发令员:1人现场裁判:8人(全程跟随运动员)2、山路弯弯 (弯道)参与人员:每队1人竞赛规则:参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈,然后接着往前跑,完成50米赛段。道具:凳子8现场裁判(维持秩序):2人3、珍宝新娘参与人员:每队3人竞赛规则:竞赛起先两名女选手双手交叉搭成“花轿”,一名男选手装扮成女生坐在“花轿”上
19、,完成50米赛段。男选手假如落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。现场裁判(维持秩序):2人4、同心协力参赛人员:每队2人竞赛规则:二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,假如球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球接着赛程。道具:排球10现场裁判(维持秩序):2人5、地道英雄 (弯道)参与人员:每队1人竞赛规则:参赛运动员在行进中钻过3个栏架,完成50米赛段。假如栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。道具:跨栏38护膝210护肘210现场裁判(维持秩序):2人6、我是乔丹 (弯道)参赛人员:每队1人竞赛规则:参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中
20、不得持球跑,也不能双手触球。道具:篮球10现场裁判(维持秩序):2人7、过桥袋鼠参与人员:每队1人竞赛规则:参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥,然后用袋鼠跳动方式完成后半程。道具:长凳28麻袋(麻袋上绘制图案)10现场裁判(维持秩序):2人8、巨人脚步参赛队员:10人,其中至少3名女运动员(分在两段)竞赛规则:分两段,每段25米,每段5人,参赛运动员踩在木板上前进,完成50米赛段。道具:特制木板8现场裁判(维持秩序):2人注:除第3、第8项竞赛外,其他项目至少有一项参赛运动员为女性。共需裁判23人时间支配:9:45-10:05 第一组10:10-10:35 其次组10:40-11:00 第
21、三组11:05-11:25 第四组11:30-12:00 决赛12:00颁奖(集体优胜奖与团体优胜奖)七、记分方法按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。集体和个人项目均取前8名,个人分值为9/7/6/5/4/3/2/1, 跳绳3个分项的分值为4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集体分值为个人3倍计。八、嘉奖方法1、大会设总团体优胜奖8个。按集体和个人成果总和录用前8名,嘉奖团体冠、亚、季、优胜奖杯。2、设集体优胜奖8个。趣味挑战赛取前8名为集体优胜奖,赐予荣誉证书。3、花样跳绳的三个项目、企鹅闲逛、自行车慢骑各取男、女前3名,赐予证书和奖金。4、个人优胜奖颁奖在集体赛开
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