2022年实用的趣味运动会方案十篇.docx

《2022年实用的趣味运动会方案十篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年实用的趣味运动会方案十篇.docx（39页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2022年实用的趣味运动会方案十篇好用的趣味运动会方案十篇为了确保工作或事情顺当进行，经常须要提前制定一份优秀的方案，方案的内容和形式都要围围着主题来绽开，最终达到预期的效果和意义。制定方案须要留意哪些问题呢？下面是我整理的趣味运动会方案10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。趣味运动会方案 篇1一、活动目的趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增加团队凝合力，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次趣味运动会激励员工熬炼身体，在运动中陶冶情操，酷爱生活。二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春”三、活动时间：20xx年5月 日四、活动地点：分公司篮球场五、参

2、与活动人员公司全体干部职工在不影响正常工作的的状况下均可参与六、活动方式：以趣味运动项目为主的文体消遣项目。七、活动项目：分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛趣味运动会方案 篇2为进一步贯彻实施全民健身安排纲要，主动响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，接着落实教化部提出小学生“每天熬炼一小时”要求，扎实推动体育大课间活动，全面提高学生身体素养，学校教化以“健康第一”、“以人为本”为指导思想，以欢乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受华蜜生活，体会亲情，同时使孩子们在嬉戏中体验欢乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活动的开展，营造“健康、欢乐、合作、参加、亲情”的

3、和谐氛围，特制订本活动方案。一、主办科室：教务处、德育处二、竞赛日期和地点：20xx年12月10日至14日，地点：学校田径场。三、参与方法：1、各班级组队参与；2、要求全员参加，团体项目每项有两位成人参加（老师或家长），参加成人不重复。四、运动员资格：身体健康适合运动的师生及家长。五、竞赛方法：各项目的详细竞赛方法，按各单项竞赛规程的规定执行。六、服装：各项竞赛必需穿着相应的运动服装出场竞赛。七、录用名次：（一）个人项目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1计分，集体项目按18、14、12、10、8、6、4、2计分。（二）团体奖嘉奖一至五年级奖前三名，六年级奖第一名。八、裁判员：由组委会统一

4、指派。九、报名：（一）各参赛队须于十二月四日前，将报名单一式二份送到体育组。（二）报名表须按竞赛规程要求逐栏填写，字迹工整，不得潦草或随意简化，逾期不报者按弃权论。报名后，项目及名单一律不得更换和补报。十、报到：各参赛队于赛前10分钟报到。十一、本规程和各单项竞赛规程的说明、修改和补充事宜由主办科室和体育组负责。附：竞赛项目五六年级个人项目：1、一分钟颠足球：每班男女各2人，共4人2、一分钟踢毽子：每班男女各2人，共4人一至六年级项目：队列队形和广播体操竞赛：每班在教室外站好四路纵队，按依次沿平常上操的路途跑步行进，至草坪中间位置变成两路纵队做操，班主任、护导老师和学生一起参赛。四五六年级团体

5、项目：1、跳长绳：每队10人以上参赛（至少5男5女），2人摇绳、8人以上跳绳规则：跳绳队员依次站在摇绳者的一侧，竞赛起先，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳起先计数，原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。2、袋鼠跳接力竞赛（20人男女各10人）竞赛规则：以计时方式进行竞赛，竞赛直线距离为十米来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳，跳到终点后脱下袋子，交于下一位同伴。用时最的短队为胜。3、积少成多：（20人男女各10人）起点设一水桶，30米外设一大量杯。发令后首发队员用双手从起点舀水跑至对

6、面并将水倒入量杯，返回后将标记物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。4、二人三足接力跑：（20人男女各10人）竞赛规则：班级组队，每班1队，分成10组，两人将腿绑在一起，在规定场地内25米的距离由起点跑到终点，将接力棒交给下一组，以此类推，用时最少的队胜出。附：市x小学队列队形及广播体操竞赛评价方法为了规范学生课间操行为习惯，形成文明有序的入场秩序，展示学生活泼向上的精神风貌，特开展课间操跑步入场展示活动。展示时间：20xx年12月4日（周二），各年级详细时间另行支配。展示对象：全体学生评价方式：百分制，总分的20%纳入运动会班级成果。评价标准：1、

7、按时下课，教室内整好队伍，队伍宁静有序较快速度下楼，不抢先，不拖拉，按规定路途下楼。（20分）不好的每人次扣0.5分。2、班主任、护导老师在班里整队，根据要求带领学生根据规定路途出楼门大步走。（20分）班主任护导老师缺一人扣1分，路途错扣12分。3、大步走过程中学生队伍宁静，四人对齐，两臂自然摇摆，抬头挺胸，精神饱满。转弯处拐直角，无拖拉、热闹现象，根据规定路途到大操场指定位置。（30分）不好的每人次扣0.5分。4、到达操场后能够规范踏步走等待后来班级入场，要求步伐一样，动作整齐到位，口令或音乐止方能停下。（20分）不按要求每人次扣0.5分。5、队伍散开时宁静快速，根据口令进行队列队形改变，整

8、齐度高，无乱动现象。（10分）不好的每人次扣0.3分趣味运动会方案 篇3一、指导思想为了丰富校内文化、活力校内生活；提高学生的身体素养和活动实力；呈现我校师生的精神风貌；培育坚韧拼搏、团结协作的精神。二、活动主题：活力校内，沸腾擂小。三、活动目的：全面实行学校体育工作安排要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素养和运动技术水平。四、活动时间：20xx年11月21日至22日五、活动地点：操场六、参与对象：全体师生七、组织领导及分工：1领导小组：组 长：龚勇超副组长：张应喜成 员：李家平 师桂平 朱士雄 张振贵张 武 刘 勇 汤 盼2基本分工：龚勇超：审核本次活动各方案张应喜：活动方案策划汤

9、盼：竞赛项目策划汤 盼：制定本次运动会活动平安预案，负责本次运动会平安。 汤 盼：闭幕式颁奖策划李家平：闭幕式颁奖喻春平：负责本次活动的裁判工作，做好成果登记汇总并上报政教处。政教处：负责活动的设计和规划，负责运动会的筹备、平安，活动程序设计、支配及说明、收集活动记录及成果统计。总务处：做好后勤服务，活动打算，维护秩序，负责本届运动会活动的音响、平安用电。摄 像：朱娅琳裁判长：喻春平裁判员：非班主任老师担当运动会裁判员。（具体支配见附件一）八、活动要求1遵守活动各项规定，遵守学校纪律，听从活动指挥。2运动员要赛出水平，赛出风格，敬重对手，敬重裁判，准时出场参赛，胜不骄，败不馁，相互学习，团结友

10、爱。凡有运动员严峻违规或弄虚作假者，均取消竞赛资格。3观众队伍遵守活动时间，整齐，有能烘托竞赛氛围但不影响竞赛的道具，观众席布置合理，氛围好。4各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。竞赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。5、各班班主任以本次运动会为契机，加强本班学生身体素养熬炼。运动会中负责组织本班学生参赛和本班的纪律。九、竞赛项目：11月21日（星期四）（一）、小学一组:（一、二年级）个人项目 ：（1）、2分钟跳短绳（每班男女各10人）（2）、2分钟踢毽子（每班男女各10人）（3）、2分钟拍皮球（每班男女各10人）集体项目：（1）、25米男3女3混合运乒乓球接力（2）、徒手扔乒

11、乓球（每班男女各10人）（二）、小学二组:（三、四年级）个人项目：（1）、立定跳远（每班男女各8人），（2）、2分钟原地拍篮球（每班男女各10人），（3）、2分钟跳绳（每班男女各15人），（4）、2分钟踢毽子（每班男女各10人），（5）、50米推车来回（每班各8人）集体项目：（1）、50米来回混合接力（男女各5人），（2）、跳大绳（男女各6人）（三）、小学三组（五、六年级）:个人项目：（1）、50米来回跑（每班男女各10人），（2）、立定跳远（每班男女各10人），（3）、2分钟定点投篮（每班男女各10人）（4）、托球跑（每班男女各10人），集体项目：（1）、50米来回混合接力（男女各5人）（2

12、）、拔河（六年级每班男生15人，五年级每班18人）（3）、2分钟二人合力（背运篮球，每班男女各2组）11月22日（星期五）队列队形及广播操竞赛九、录用名次与嘉奖方法1、单项名次：各组单项录用前三名各一名。2、团体名次：团体奖评出各组一、二、三名。3、嘉奖方法：单项竞赛前三名分别嘉奖奖品、奖状；团体总分前3名的班级颁发奖品奖状。十、其他事宜1、各项目负责的裁判老师听从裁判长的支配、组织竞赛项目，并进行记录，成果送到喻春平老师处汇总审核最终交由政教处。2、活动期间各班主任负责本班学生平安，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序。3、若竞赛项目在时间上不发生冲突，请各老师主动帮助其他竞赛顺当完成。4

13、、依据活动须要，各位老师必需做好支配的临时工作，确保活动顺当进行。5、班主任老师要指导运动员赛前做好充分的打算活动，并做好参赛运动员体检，不合格不能参赛；6、运动员必需驾驭要领，裁判员要仔细负责，有序参与竞赛；7、裁判员按大会要求准时到位，公正精确、肃穆仔细。运动员按时参与竞赛，竞赛后快速退场。8、各项目指定人数可酌情增加，每个运动员个人项目最多只能报三项，可兼报集体项目。9、一组在中心大道及校门口处由李淼组织竞赛；二组在操场左侧（五清洁区）由王峰组织竞赛；三组在操场右侧（五清洁区）由龚玉组织竞赛。10、本次活动评比出的一、二、三等奖的团体奖分别对所在班级嘉奖班级量化分30、25、20，此分数

14、与年终班主任绩效挂钩，请各位班主任支持此项活动。十一、程序：（一）、开幕式1、迎国旗，出队旗。 （黄点点）2、升国旗、唱国歌。 （柯雪萍）3、书记讲话。 （张应喜）4、校长致开幕词。 （李家平）5、裁判员代表讲话。 （喻春平）6、运动员代表讲话。 （柯蓝、柯淇）7、校长宣布运动会正式起先。（龚勇超）本次开幕式由张主任主持。（二）、运动会各单项赛运动员、裁判员各就各位、竞赛起先.（三）、闭幕式1、颁奖 （校委会成员）2、活动总结 （张应喜）趣味运动会方案 篇4一、活动目标1、使家长了解自己孩子，加深家园情、师生情、亲子情。2、通过活动、让幼儿、家长感觉到运动的快乐。3、让他幼儿在活动中学会合作与

15、交往，体验其中的乐趣。二、活动组织者：蒙班老师。三、活动支配：（一）抢椅子1幼儿8人一组进行嬉戏。2音乐起先，幼儿绕蒙式线转圈走。3音乐停止，立刻抢到位子并坐好。4没有抢到位子即被淘汰，最终三名获胜者各得获奖品一份。（二）嬉戏名称滚大球嬉戏打算：大球2，椅子2把嬉戏玩法：各组选出6幼儿参与竞赛，排成一列纵队在起点打算，第一个幼儿听到口令滚大球向前跑，绕过椅子后返回，把球交给其次个幼儿，其次个幼儿接着滚大球，依次进行，先滚完的为胜。（三）亲子嬉戏1、亲子二人行每轮6个家庭玩法：家长和幼儿在起点线处，孩子与家长面对面站立，幼儿踩在家长脚上，嬉戏起先，听到口令家长带幼儿快速向终点处移，绕过椅子后返回

16、起点，先到起点的为胜。嘉奖前三名。2、小袋鼠摘果裁判：玩法：家长在腰间栓一个筐，当袋鼠妈妈，站在终点线上，幼儿站在起点线上，嬉戏起先，听到发令后，幼儿拿起自制果子扔进家长的筐里，在规定时间及规定距离内扔进果子最多的为胜。嘉奖前三名3、保、龄球给每位幼儿家庭发3个球。站在规定线后，用手中的皮球向目标投掷。击倒10龄球以上算优胜。*10个以上的从多到少排名发奖4、二人三足跑目标：学习两人相互协作用三条腿跑步，增进亲子情感的沟通。玩法：在场地两端画一条起跑线和一条终点线，请6对父子站在起跑线上，妈妈用一根长带子将爸爸和孩子相邻的一条腿绑在一起，爸爸双手背后，听到口令后，爸爸和孩子一起动身向前跑，到终

17、点线后反回，以先反回到起跑线者为胜。妈妈为爸爸和孩子解开带子。奖前三名。5、全家搬搬乐玩法：爸妈两手交叉在一起，让幼儿坐在上面，到达肯定目标后返回，先到终点者为胜。六家一组，奖前三名。6、揪“尾巴”爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子裤子后有一尾巴，在规定的圆圈内跑，妈妈们揪其它孩子的尾巴，看最终哪组家庭揪的“尾巴”多为胜。依次计分（6组家庭、彩绳6根）。奖前三名。备注：家长直至全部嬉戏进行完毕后在老师那里领取纪念品一份。趣味运动会方案 篇5一、时间：*二、地点：*体育场。三、参与对象：全市国有、非公企业负责人与青年员工，四、详细要求：以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有

18、企业标记。五、流程支配：1、市委领导致欢迎词;2、团市委书记晓讲话;3、运动员代表宣誓;4、裁判员代表宣誓;5、领导宣布趣味运动赛起先;6、各代表队退场，趣味运动会正式起先。四、竞赛项目：集体赛： 趣味接力赛;个人赛： 花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅闲逛(分男女组)、自行车慢骑(分男女组);五、竞赛方法个人赛和老总赛同时进行，9：45起先进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。(一)个人赛1、花样跳绳竞赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成果。竞赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成果，中途停顿可接着进行。分16组同时进行。时间支配：8：45-9：00 正跳竞赛

19、9：00-9：15 倒跳竞赛9：15-9：35 正编麻花竞赛道具：跳绳(各参赛人员自带)裁判：16人现场仲裁(兼计时)：1人2、企鹅闲逛竞赛规则：(同上)分16组同时进行时间支配：8：45-9：40 竞赛道具：旗帜20塑料球320秒表2裁判：8人现场仲裁：1人3、自行车慢骑竞赛规则：赛程为30米，竞赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜。分2块场地同时进行，每组8人同时进行时间支配：8：45-9：40 竞赛道具：自行车(各参赛人员自带24寸自行车)秒表42裁判：8人(一人负责两道)现场仲裁：2人三个个人项目共需裁判32人，现场仲裁4人;个人赛颁奖9:30-9:45(二)集体

20、赛趣味接力赛接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的竞赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能起先。各队以完成竞赛的先后依次计算成果。各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。1、手足情深 (弯道)参赛队员：每队1人竞赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具：道具：发令枪1发令员：1人现场裁判：8人(全程跟随运动员)2、山路弯弯 (弯道)参与人员：每队1人竞赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后接着往前跑，完成50米赛段。道具：凳子8现场裁判(维持秩序)：

21、2人3、珍宝新娘参与人员：每队3人竞赛规则：竞赛起先两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手装扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手假如落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。现场裁判(维持秩序)：2人4、同心协力参赛人员：每队2人竞赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，假如球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球接着赛程。道具：排球10现场裁判(维持秩序)：2人5、地道英雄 (弯道)参与人员：每队1人竞赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。假如栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。道具：跨栏38护膝210护肘210现

22、场裁判(维持秩序)：2人6、我是乔丹 (弯道)参赛人员：每队1人竞赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。道具：篮球10现场裁判(维持秩序)：2人7、过桥袋鼠参与人员：每队1人竞赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳动方式完成后半程。道具：长凳28麻袋(麻袋上绘制图案)10现场裁判(维持秩序)：2人8、巨人脚步参赛队员：10人，其中至少3名女运动员(分在两段)竞赛规则：分两段，每段25米，每段5人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。道具：特制木板8现场裁判(维持秩序)：2人注：除第3、第8项竞赛外，其他项目至少有一项参赛运动

23、员为女性。共需裁判23人时间支配：9：45-10：05 第一组10：10-10：35 其次组10：40-11：00 第三组11：05-11：25 第四组11：30-12：00 决赛12：00颁奖(集体优胜奖与团体优胜奖)七、记分方法按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。集体和个人项目均取前8名，个人分值为9/7/6/5/4/3/2/1, 跳绳3个分项的分值为4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集体分值为个人3倍计。八、嘉奖方法1、大会设总团体优胜奖8个。按集体和个人成果总和录用前8名，嘉奖团体冠、亚、季、优胜奖杯。2、设集体优胜奖8个。趣味挑战赛取前8名为集体优胜奖，赐

24、予荣誉证书。3、花样跳绳的三个项目、企鹅闲逛、自行车慢骑各取男、女前3名，赐予证书和奖金。4、个人优胜奖颁奖在集体赛开赛前进行，集体优胜奖和团体优胜奖颁奖在集体赛结束后进行。九、仲裁委员会组成：十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。趣味运动会方案 篇6各位敬爱的兄弟姐妹们：您是否正为日常枯燥的工作而烦躁？您是否正为高强度的工作而倍感压力？来参与我们的活动吧，一起走向户外感受清爽的空气，和这帮常伴身边的同事及挚友一起游乐，它将令您忘却忧愁，体验生活带来的乐趣。我们安排在 4月29日下午实行一次趣味活动，您只须要携带一份小小的礼物就可以参与，礼物不分大小轻重，能代表您的心愿就行。别忘了在礼物中送

25、上你的温馨的祝愿！活动地点：xxx公园参与对象：xxx全体教职工活动时间：20xx.4.29活动方式：以年段为单位，分别派规定人数的老师参与相应的竞赛项目，按总成果排名次积分，按第一名、其次名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最终以六个项目的总积分算成果。活动项目：1转呼啦圈吹气球：年段各派五人参与，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完竞赛结束，用时长短确定名次。2、合作运球接力：年段各派四人参与，男女不限。每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给

26、“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。赛程10米。3、手足情深：年段各派四人参与，男女不限。参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。4.心心相应：年段各派六人参与，男女不限。六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。5.海底传月：年段各派八人参与，男女不限。每组8名队员依次排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起

27、篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。6.坐地起身：年段各派六人参与，男女不限。六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手 桥 手，然后要一同站起来。先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。活动报名截止日期：请各年段在20xx年4月18日22日前将报名表上交。活动提示：1.以上趣味活动结束，体育组为大家供应篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材，大家可自由组合进行熬炼。希望全体老师主动参加，熬炼身体，增加体质。2.穿运动休闲服。趣味运

28、动会方案 篇7指导思想：以幼儿园教化指导纲要（试行）为指导，把爱护幼儿生命和促进幼儿的健康放在首位，敬重幼儿生长发育规律，科学地组织幼儿开展丰富多彩的体育活动，培育幼儿对体育活动的爱好，使其自主自觉地参与体育熬炼，协调发展幼儿动作，使其达到心灵与心智的共同发展。通过趣味性的亲子运动，培育幼儿开心，自觉的加入到运动的行列，达到了强身健体的目的。活动目的：通过亲子运动会，进一步落实我园依托亲子活动转变家长教养方式的课题目标，在幼儿、家长、老师的共同参加下，增进亲子、师生之情，促使家长重视幼儿运动爱好和基本运动实力的培育，引导家长多给幼儿熬炼的机会，学会赏识和激励幼儿，让幼儿在大胆表现中获得胜利体验

29、。同时也增加幼儿对体育活动的爱好，让幼儿在竞赛中增加自信，不怕困难，不怕挫折，正确对待输赢；从小培育幼儿良好的心理素养、团结协作的实力，遵守活动规则，增加自我爱护意识，培育幼儿的竞争意识，增加幼儿体魄，让幼儿享受体育活动带来的欢乐。活动主题：我运动、我健康、我欢乐活动时间：上午9：0011：00活动对象：小班组全体幼儿及其家长活动过程：一、运动员入场入场方式：各班伴随运动员进行曲入场。入场口号：我运动、我健康、我欢乐。园长、家长、幼儿代表讲话。二、热身操表演。三、嬉戏项目竞赛（一）小猫捉鱼活动目标：1、通过活动，引导幼儿练习在离地10或15厘米的平衡木上学习行走。2、在成人语言的激励下，乐意坚

30、持嬉戏。活动打算：幼儿人手一个小猫头饰，小鱼若干。活动过程；在规定距离之内，幼儿仿照小猫走过平衡木，捉到小鱼后快步跑向终点，先到者为胜者。（家长指导：家长要竭力激励幼儿大胆的走平衡木，必要时可以让幼儿绽开双臂以保持身体平衡，有害怕的幼儿家长要激励他们坚持究竟。）（二）、小企鹅运冰块活动目标：1、练习用膝盖内侧夹住冰块向前走。2、体验运冰块的方法和动作的内在联系。活动打算：幼儿人手一个企鹅头饰、人手一个冰块。活动过程：在规定距离之内，幼儿仿照小企鹅摇摇摆摆的走路，双腿用膝盖内侧夹住冰块向前走，最先过终点者获胜。（家长指导：平常在家中，爸爸妈妈可以和孩子在一起多开展一些运输物品的嬉戏活动，一来可以

31、训练孩子的身体协调实力，二来可以培育孩子乐意帮助大人劳动。）（三）、熊猫滚球活动目标：1、驾驭用双手滚大球向前走的方法，熬炼幼儿手臂肌肉力气，提高动作协调灵敏性。2、宠爱参与嬉戏活动，体验与同伴共同嬉戏的欢乐。活动打算：幼儿人手一个熊猫头饰、每班一个带响铃的大球。活动过程：在规定距离之内，幼儿扮演宠爱的熊猫，双手边推大球边向前走，到对面自己班的同伴处交给同伴，让同伴接着滚大球，看哪个班第一个滚完就是第一名。（家长指导：平常在家中，家长可有意识的让孩子与一些同龄同伴一起嬉戏，激励幼儿大胆的与同伴沟通，让幼儿自己学习与人相处之道。）（四）、小兔采蘑菇活动目标：1、训练幼儿练习双脚向前行进跳，熬炼幼

32、儿动作的协调实力。2、引导幼儿懂得遵守嬉戏规则，激发幼儿参加嬉戏的爱好。活动打算：幼儿人手一个小兔头饰、蘑菇若干。活动过程：在规定距离之内，幼儿扮演宠爱的小兔，双脚向前行进跳去采蘑菇，看谁采到蘑菇后第一个到终点就是第一名。（指导家长：在家中，家长也要尽可能的多给孩子供应熬炼的机会。有胆小、羞涩的孩子，家长要和孩子一起运动，带动孩子主动参加，孩子才会变得更加健康。）备注：主持人宣布嬉戏项目、规则，并用激励性的语言激励幼儿主动参与各项嬉戏，竞赛中，主持人提示幼儿为同伴加油，最终宣布竞赛结果，并为获胜者颁奖、发奖品。趣味运动会方案 篇8为更好丰富校内文化生活，全面提高学生身体素养，让学生投身户外，投

33、身到主动、健康的户外活动中去，充分展示中专学生健康向上，充溢活力、和谐友好的精神风貌，现确定于5月下旬在全校范围开展其次届趣味运动会，以下为趣味运动会活动设计方案。一、活动领导小组：组 长：xxx副组长：xxx xxx xxx xxx成 员：xx xxx xx xxx xx二、活动时间：5月下旬三、活动地点：运动场四、活动内容：活动分为个人项目和集体项目。（一）个人项目1.前抛实心球（男女） 2.立定跳远（男女）3.1500米（男子） 4.800米（女子）（二）、集体项目：1项目名称：赛龙舟方法： 每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好

34、，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员快速爬至垫子的前沿，最终一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后快速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点，最先到达终点者获胜。规则：（1）、必需在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位也不能触地。（3）、违规者必需从头起先。（4）、小垫子必需首尾相连，中间不能有空隙。2项目名称：背球接力赛（1）、竞赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。（2）、竞赛规则：1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用

35、双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点动身绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。2）留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新动身。3 . 项目名称：同心协力规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不行出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃竞赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。4 . 项目名称：滚雪球1 ) 竞赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行2）竞赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标记物作为折转标记3）

36、竞赛赛制：根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4） 竞赛规则：每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法，但必需是手拉手，不得脱手。5 ）全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。6）竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决5 . 项目名称：障碍跑接力赛方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标记杆，杆与杆之间间隔

37、4米，起点距离第一根标记杆12米，最终一根标记杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后动身，依次绕过标记杆，到达折返点后，绕过标记物，接着依次绕过标记杆，回来本队，将接力棒传递到下一名运动员，其次名运动员接着动身。全队用时最短的为成功队。特殊留意：碰倒标记杆的运动员，必需将标记杆复原原样，才能接着竞赛。否则不予计算成果。五、参与对象：全体初一、初二在校学生六、竞赛方法：（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目根据每项要求人数报名（在总人数不变的状况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。（二）报名有缺项的班级，最终计算团体总分时，根据每人次扣1分。

38、（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者根据每人次扣除该队总分5分。（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班全部分数，扣除德育量化评比10分。七、名次和嘉奖方法：（一）个人项目取前八名，计分根据9、7、6、5、4、3、2、1计入总成果。（二）团体项目根据14、10、8、6、4、2计入总成果。（三）团体前两名颁发奖状。八、留意事项：1、 各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油激励方式合理。2、 各班要求服装统一。任课老师无特别缘由要求组队参与活动。趣味运动会方案 篇91、金箸夹球选手：以个人为单位器械：两个盆，

39、乒乓球若干个场地：篮球场上放置一高一低两个盆和一双筷子。规则：（1）两个盆相距一米，参赛选手必需把球从低的盆中利用筷子夹到高的盆中，夹的过程中不得用手抓或者身体的任何部位使球进入高的盆中，否则判为该球失败，不计入总数。（2）夹球过程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，该球可以视为放弃，可以重新从盆里夹另外的球，并加以计数。计时与名次：时间1分钟，以夹球个数多者胜出。若个数相同，则名次并列。2、气球连击选手：以个人为单位器械：三个气球场地：4m乘4m正方形场地规则：全部队员分为若干组，每人三个气球，听到哨声后在规定竞赛场地内从手中同时放开三个气球并起先计时，选手可以用身体的任何部位拍击气球，使三个

40、球在空中运动不得停留在身体的任何部位。有任何一个气球触及地面停止计时，竞赛结束。竞赛过程中，身体的任何部位不得触及竞赛场地之外的地面（线为竞赛场地），否则判竞赛结束停止计时。计时与名次：竞赛取前八名，时间多者列前。3、接力跑选手：以教研组为参赛单位，小的教研组合并参赛，其中合并的教研组有：生物组+政治组，历史组+地理组，综合组+后勤组。器械：接力棒场地：在田径场上划两条起跑线，距离20米。竞赛方法：每队由八名选手参与竞赛（其中必需有二名女老师），每位选手跑完20米以后绕过障碍跑回起点将接力棒交给下一位队员。以此类推，直到最终一名队员跑回起点计时，用时少者名次列前。规则：（1）采纳站立式起跑，当

41、裁判员发出“预备”口令后，全部队员做好打算，听到起跑信号（哨声）后方可跑进，不得抢跑，抢跑二次的队取消竞赛资格。（2）竞赛中必需绕过障碍物后才能返回，如违反规定，则取消该队成果。（3）接棒运动员双脚不得越过起跑线接棒。如违反规定，则取消该队成果。计时与名次：最终一名队员身体各部位均过终点停表计时，用时少者胜出。4、五人持球跑选手：以教研组为参赛单位，每个教研组都必需参与，其中合并的教研组有：生物组+政治组，历史组+地理组，综合组+后勤组。五人随意组合，男女不限场地：田径场跑道竞赛方法：划两条相距30米的平行直线，一条为起跑线，一条为终点线。5名队员平行站在起跑线上，相邻队员用手掌持球，掌心相对

42、，五指朝上，利用两人手掌的推力使球不掉下来。五人共持四只排球。听到动身信号后，集体向终点线跑进。竞赛规则：（1）站在起跑线后结队成预备姿式，等待起跑发令。当裁判发出“预备”口令后，全部队员做好打算，听到起跑信号（哨声）后方可跑进，不得抢跑，抢跑二次的队取消竞赛资格。（2）竞赛中如中途掉球，全部队员必需马上停止并回到出现上述状况的地点，在裁判员指挥下重新起先起跑。其间，裁判不停表，不再发出起跑口令。落地点由裁判员确定。（3）全队以最终一名队员躯干过终点线为竞赛结束。（4）听到动身信号后起先计时，最终一名队员躯干过终点线后沿计时结束，用时短者获胜。（5）竞赛中途不得换人。竞赛场地及器材竞赛在田径场

43、中间进行，运用标准排球。计时与名次：竞赛取前八名，用时少者列前。5、集体跳长绳：选手：以教研组为单位，每个教研组都必需参与，其中合并的教研组有：生物组+政治组，历史组+地理组，综合组+后勤组，每队8人，性别不限，竞赛时，从8人中任选2人摇绳。（一）竞赛方法：两人摇绳，6名队员成一路纵队站立在规定区域内（长5米、宽1米），听到起先信号（哨声）后，两人摇绳，使绳向一个方向从6位队员的一侧，经头顶到另一侧，绳子绕过360度回到起始位置接着，中间6位队员原地跳，以6人都跳过绳子计算为一个。（二）竞赛规则：1、竞赛时间为2分钟，在规定时间内跳的个数多少排定名次，次数多者名次列前，如相等则失败次数少者名次列前，如再相等，则并列。2、中间6位队员必需在规定区域内成一路纵队跳绳，不得出区域或踩线，如有发生，则判犯规，每犯规一次算一次失败，并在竞赛结束后扣所跳绳个数3个。3、以绳子绕过