2022年实用的趣味运动会方案9篇.docx

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1、2022年实用的趣味运动会方案9篇好用的趣味运动会方案9篇为了确保事情或工作有序有力开展，就须要我们事先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署详细、周密，并有很强可操作性的安排。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是我整理的趣味运动会方案9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。趣味运动会方案 篇1本次趣味运动会的宗旨在于增加学生的凝合力，展示出新时代学生的蓬勃朝气和竞技热忱。弘扬奥运精神，增加团队凝合力，在这个充溢活力与光明的时代，有挑战才有财宝。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生呈现自我的机会。在学习之余好好熬炼身体，留意各种才能的挖掘、培育与展示，同时增加

2、同学之间、学院之间的沟通、并促进友情为完备的高校生活留下绚丽的一笔财宝。一、详细支配（一）广播操、室内操竞赛（含入场方阵）20%1.入场式入场依次： 一年级1班2班3班4班；二年级1班2班3班。入场路途：沿跑道第4道直线行走，到国旗台下面按各班级位置站位。要求：两路纵队，班主任跟随队伍一起行进。评分标准：（1）队伍整齐度（2）步伐整齐一样（3）精神面貌（4）着装仪表2.升旗仪式竞赛项目1：一年级室内场竞赛、二年级广播操竞赛竞赛方法：以班级为单位进行竞赛，评委进行打分（去除一个最高分和一个最低分，取平均分），根据年级组从高到低进行排名。竞赛依次：一年级；二年级。评分标准：（1）动作标准正确（2）

3、动作整齐规范（3）动作节拍到位带有律动感（4）精神饱满，心情高涨（5）整体效果佳满分10分，如分数并列，五位评委依据整体效果进行投票表决。（二）穿越丛林（20%）竞赛方法：以班级为单位，每班一路纵队，各班站在相应的道次上二道：203 三道：202 四道：201五道：104 六道：103 七道：102 八道：101一年级每班派出31名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复），听到发令后，快速向前跑，钻过10米处栏架、跨过25米处小垫子，爬过35米处大垫子，绕过50米处障碍杆后原路返回，爬过、跨过垫子，钻过栏架后抵达终点跟其次位队员击掌，击掌后其次位队员动身。以用时较短的次序排名。记分方法：

4、积分制第一名：10分；其次名：6分；第三名：4分；第四名：2分（三）趣味袋鼠跳（20%）竞赛方法：以班级为单位进行竞赛，各班站在相应的道次上一道：203 二道：202 三道：201四道：104 五道：103 六道：102 七道：101一年级每班派出31名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复）分成两组进行竞赛。两组接力直线距离25米，听到预备的口令后，第一名动身的队员将布袋套至腰间，听到裁判员发令后，快速跳动前进，中途布袋不得脱离双腿，如有脱落必需原地重新套上后方可接着竞赛，到达对面指定地点后脱去布袋，由对面同学套上布袋跳动前进，直至最终一名队员跳过终点，以用时较短的次序排名。记分方法：积

5、分制第一名：10分；其次名：6分；第三名：4分；第四名：2分（四）背靠背夹篮球（20%）竞赛依次：第一组：二道：203 四道：202 六道：201其次组：二道：104 四道：103第三组：二道：102 四道：101竞赛方法：以班级为单位进行竞赛，各班站在相应的道次上。一年级每班派出32名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复）进行竞赛。距离15米，听到预备的口令后，班主任将篮球放在第一组动身队员的腰部，要求：两名队员背对背将球爱护好。听到裁判员发令后，快速前进，绕过标记杆返回，抵达终点后，班主任将篮球放在其次组队员的腰部。中途篮球如有脱落必需由运动员自己原地重新放在腰部方可接着竞赛，不行缩

6、短竞赛距离。直至最终一组队员跳过终点，以用时较短的次序排名。记分方法： 积分制第一名：10分；其次名：6分；第三名：4分；第四名：2分（五）迎面接力跑（20%）竞赛方法：以班级为单位进行竞赛，各班站在相应的道次上竞赛依次：一年级、二年级一年级道次支配：二道：104 四道：103 六道：102 八道：101二年级道次支配：二道：203 四道：202 六道：201一年级每班派出32名学生，二年级派30名学生（人数不够可重复）进行竞赛。距离50米，各班队员分立于跑道两端，每端人数各一半，成一路纵队排列。男女位置不限。听到预备的口令后，第一位动身的队员手持接力棒站在起跑线后，听到裁判员发令后，快速奔跑

7、到对面，将接力棒交给下一位队员，由下一位队员快速奔跑到对面。中途接力棒如有脱落必需由运动员原地检起接着竞赛，不行缩短竞赛距离。直至最终一组队员跑过终点，以用时较短的次序排名。记分方法： 积分制第一名：10分；其次名：6分；第三名：4分；第四名：2分二、闭幕式：（一）裁判长宣布本次“趣味运动会成果”。（二）颁奖典礼，拍照留念。（三）组织各班按秩序带回。趣味运动会方案 篇2一、指导思想为迎接学校校内文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增加教职工体质，培育学校教职工团队意识和合作沟通实力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共

8、设置了6个趣味竞赛项目，望各级部全体教职工主动参与，踊跃报名。二、活动主题冬季健身，全员参加三、人员分工1.领导小组：组长：付作文副组长：申延龙 李兆明 丁兆年2.领队：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌3.裁判：主裁判详细支配由体育组负责，副裁判分别由四个级部各支配一人。四、举办地点：虎山中学篮球场五、参与对象：虎山中学全体教职工，以级部为单位（科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部）六、举办时间：20xx年12月中旬详细时间里（详细时间另行通知）七、竞赛方式：以级部为单位，分别派规定人数的老师参与相应的竞赛项目，按总成果排名次积分，按第一名、其次名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最终以六

9、个项目的总积分算成果。八、竞赛项目：1跳绳接力：每个级部各派十人参与，男女老师各五人。每人一分钟的跳绳，竞赛结束后以十人跳绳数总和确定名次。2转呼啦圈吹气球：每个级部各派五人参与，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完竞赛结束，用时长短确定名次。3.圈内垫排球：每个级部各派十人参与，男女老师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。竞赛结束后以十人的总数确定名次。4合作运球接力：每个级部各派十二人参与，男女老师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，来回各二十米，途中球掉落

10、要分别回到来回的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最终一人运完竞赛结束，用时长短确定名次。5.袋鼠跳接力：每个级部各派十二人参与，男女老师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），来回各二十米，途中球掉落要分别回到来回的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最终一人运完竞赛结束，用时长短确定名次。6.集体跳长绳：两种竞赛方式：一种是每个级部各派十人，男女老师各五人，两人摇绳，八人跳绳，遇到障碍停下结束，以所跳数目确定名次计分；一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻

11、出的人数多少确定名次。九、报名截止日期：请各级部在20xx年12月9日前将报名表上交工会办公室。十、说明：1.各项竞赛详细事宜最终由组委会确定通知，由体育组详细执行支配，希望全体老师在工作之余能主动参加，熬炼身体，增加体质，欢乐一生。2.竞赛未尽事宜将另行通知。趣味运动会方案 篇3一、活动目的：a供应沟通的平台,增加合作的意识b促进彼此间的了解,拉近心与心的距离二、活动时间:XX年年11月16日（周五）下午5:309:00三、 活动地点: 文化广场四、 主办单位：商务协会商务实践部五、 活动对象：商务协会全体人六、 活动意义1) 丰富大家的课余生活。课程相对宽松的高校生活须要充溢起来，运动会的

12、开办可以吸引更多的人参加到各种有益的活动中。2) 促进商协内部成员的沟通。商协应当是一个和谐的大家庭，全部的成员应当能从中感受到欢乐。3) 熬炼商协成员的团队协作精神，一个人的实力再强也战胜不了团队的力气，大家应当从运动会中体会到这点。4) 商协须要一个在新的学年中打响招牌的机会，这次趣味运动会可以打响商协的知名度，让我们变成一家人5) 促进文化的沟通，提高心理素养，培育合作精神，追求卓越，完善自我，让欢乐与相机的底片一起永留在大家的脸上，让我们的心飞扬七、前期打算1) 队伍组建：本次运动会是商协内部运动会，由于商务实践部成员较多，可分为两队，其余每个部门出一支参赛队伍。共五支队伍参与竞赛，每

13、队二十人。部门中未参赛人员组成拉拉队。主持人一名、裁判四名（待定）2) 对外宣扬：制作横幅一条，上书“商协杯”第一届趣味运动会。各栋寝室门口贴一张宣扬海报，宣扬趣味运动会并邀请同学们到时观看。3) 器材打算：喇叭两个、桌椅十套、药箱一个、小红旗6支、接力棒6支、乒乓球拍6支、乒乓球一打、篮球6个、羽毛球拍6支、尼龙绳两卷、32k硬纸板6张、计时表3块。5张奖状4) 奖项设置：分别为一等奖、二等奖、三等奖、最具创意奖、最有组织奖（以上奖项全部以队为单位颁发）八、 活动步骤1) 活动现场布置2) 各代表队入场3) 致开幕词4) 详细环节：运动会项目开展（穿插文艺节目）5) 总结发言颁降6) 合影留

14、念7) 清理现场九、 运动会项目1、）珍宝新娘a. 竞赛规则：竞赛起先时两名选手双手交叉搭成“花轿”，另一名选手作为“新娘”坐在“花轿”上，完成十五米竟速竞赛。（若“新娘”由女生担当可加1分）b. 参与人员：每队3人2、）手足情深c. 竞赛规则：竞赛起先时各队均派3人就位，直到上每隔十五米站一名队员；起点上的队员左手握右足（或右手握左足）另一手握接力棒完成十五米竟速竞赛并将接力棒转交给下一位参赛队员，接帮队员以同样方式完成整个竞赛。d. 参赛人员：每队3人3、）赶小猪接力e. 竞赛规则：队员成纵队站在各自跑道的起点上，参赛者用羽毛球拍拨动篮球向前方十五米处的小红旗跑去，然后绕后期一周跑回，将羽

15、毛球拍交给下一名队员，接下来的队员以同样的方式完成整个竞赛。f. 参赛队员：每队4人g. 道具：篮球、羽毛球拍、小红旗4、）端乒乓球接力h. 竞赛规则：队员成纵队站在各自跑道的起点，参赛者端乒乓球向小红旗跑去，然后绕小红旗一周返回，回到起点后将道具交给下一名队员，接下来的队员以同样的方式完成竞赛。i. 参赛人员：每队4人j. 道具：乒乓球拍、乒乓球、小红旗5、）蛙跳k. 竞赛规则：每队派两名队员在跑道上间隔十五米蹲好，前一名队员在起点上嘴叼住象征青虫的硬纸片以蛙跳的动作要领向下一名队员跳去，并将青虫传给对方（双方不准用手），对方接住后以蛙跳动作返回起点。l. 参赛人员：每队2人m. 道具：小红

16、旗，硬纸板6、）同心同行n. 竞赛规则：每队派出8名成员（必需有34名女生），将腿绑成两人三脚形式，齐步完成30米赛程，要求绳不能断（断一个扣1分），一队赛完后另一队再赛。o. 参赛人员：每队8人p. 道具“尼龙绳十、 说明：1) 此次运动会全部项目均以计时确定成果，其中第一名5分，其次名3分，第三名1分。竞赛完成后统计每队总分，确定冠、亚、继军队伍2) 通过嘉宾与评审的探讨，评出最佳组织奖及最具创意奖，之后进行全部奖项的颁奖仪式。全程策划：柯刚商务实践部策划中心XX年年11月10日趣味运动会方案 篇4活动目标：通过活动，幼儿知道六月一日是国际儿童节，是小挚友自己的节日，体验节日的欢乐。材料打

17、算：小红花、鹌鹑蛋、大头娃娃、气球等嬉戏用品、音乐带活动过程：1、 与孩子共同探讨：今日是什么节日？为什么又请来了家长？2、 嬉戏：1） 花儿找家：黑板上贴着各种颜色的花，孩子找出与自己相同颜色的花，并讲出它是什么颜色？2） 剥鹌鹑蛋：每人三个鹌鹑蛋，看谁剥得快，剥完送给家长品尝。3） 贴鼻子：每个孩子将手中的图片“鼻子”贴在相应的“脸上”，贴对的分发奖品。4） 运气球：孩子与家长先把气球吹大，然后背对背把气球运回筐里。3、 孩子们表演节目4、 共同演唱歌曲：庆祝六一趣味运动会方案 篇5为更好丰富校内文化生活，全面提高学生身体素养，让学生投身户外，投身到主动、健康的户外活动中去，充分展示中专学

18、生健康向上，充溢活力、和谐友好的精神风貌，现确定于5月下旬在全校范围开展其次届趣味运动会，以下为趣味运动会活动设计方案。一、活动领导小组：组 长：xxx副组长：xxx xxx xxx xxx成 员：xx xxx xx xxx xx二、活动时间：5月下旬三、活动地点：运动场四、活动内容：活动分为个人项目和集体项目。（一）个人项目1.前抛实心球（男女） 2.立定跳远（男女）3.1500米（男子） 4.800米（女子）（二）、集体项目：1项目名称：赛龙舟方法： 每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，

19、各组队员快速爬至垫子的前沿，最终一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后快速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点，最先到达终点者获胜。规则：（1）、必需在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位也不能触地。（3）、违规者必需从头起先。（4）、小垫子必需首尾相连，中间不能有空隙。2项目名称：背球接力赛（1）、竞赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。（2）、竞赛规则：1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点动身

20、绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。2）留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新动身。3 . 项目名称：同心协力规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不行出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃竞赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。4 . 项目名称：滚雪球1 ) 竞赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行2）竞赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标记物作为折转标记3）竞赛赛制：根据全部人员手拉手跑回起点的先后按

21、计时取名次4） 竞赛规则：每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法，但必需是手拉手，不得脱手。5 ）全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。6）竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决5 . 项目名称：障碍跑接力赛方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标记杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标记杆12米，最终一根标

22、记杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后动身，依次绕过标记杆，到达折返点后，绕过标记物，接着依次绕过标记杆，回来本队，将接力棒传递到下一名运动员，其次名运动员接着动身。全队用时最短的为成功队。特殊留意：碰倒标记杆的运动员，必需将标记杆复原原样，才能接着竞赛。否则不予计算成果。五、参与对象：全体初一、初二在校学生六、竞赛方法：（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目根据每项要求人数报名（在总人数不变的状况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。（二）报名有缺项的班级，最终计算团体总分时，根据每人次扣1分。（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公

23、务或伤病除外），违者根据每人次扣除该队总分5分。（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班全部分数，扣除德育量化评比10分。七、名次和嘉奖方法：（一）个人项目取前八名，计分根据9、7、6、5、4、3、2、1计入总成果。（二）团体项目根据14、10、8、6、4、2计入总成果。（三）团体前两名颁发奖状。八、留意事项：1、 各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油激励方式合理。2、 各班要求服装统一。任课老师无特别缘由要求组队参与活动。趣味运动会方案 篇6一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，提倡“每一天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推

24、动我校健身运动的深化开展，增加学生的身体素养和凝合力，构建“和谐校内”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。二、活动领导小组：组长：杨林副组长：刘爱龙任珍云成员：刘晓峰金建肖旭三、活动时间和地点1、时间：4月28日下午13：0016：302、地点：校操场四、活动资料及方法：活动分为个人项目和群众项目。（一）个人项目1.前抛实心球（男女）2.立定跳远（男女）3.1500米（男子）4.800米（女子）（二）、群众项目：1项目名称：赛龙舟方法：每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员快速

25、爬至垫子的前沿，最终一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后快速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，构成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。规则：（1）、务必在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。（3）、违规者务必重新传递才能够接着竞赛。（4）、小垫子务必首尾相连，不能有空隙。2项目名称：背球接力赛（1）、竞赛人数及分组:参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。（2）、竞赛规则：1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点动身绕过终

26、点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。2）留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新动身。3、项目名称：众人一条心规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不行出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放下竞赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。4、项目名称：滚雪球1竞赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行2.竞赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标记物作为折转标记3.竞赛赛制：根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4竞赛规

27、则：1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后回到起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。2)回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑。3)跑动中不限制队伍的排法，但务必是手拉手，不得脱手。5全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。6.竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决5、项目名称：赶猪1.竞赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)2.竞赛距离：10米3.竞赛赛制：一场确定输赢，用时最少的队伍获胜4.竞赛规则：每个队10名

28、队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。6、项目名称：小马过河接力赛道具：呼啦圈规则：分四组同时进行，每一组10人参与（女生至少4人），第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参加者的双脚务必踏在圈内，以最快到达终点为成功。依次轮番直到10人参与完毕，哪一组最快哪一组就获胜。7.项目名称：障碍跑接力方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标记杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标记杆12米，最终一根标记杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后动身，依次绕过标

29、记杆，到达折返点后，绕过标记物，接着依次绕过标记杆，回来本队，将接力棒传递到下一名运动员，其次名运动员接着动身。全队用时最短的为成功队。特性留意：碰倒标记杆的运动员，务必将标记杆复原原样，才能接着竞赛。否则不予计算成果。五、参与对象：全体初一、初二在校学生六、竞赛方法：（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；群众项目根据每项要求人数报名（在总人数不变的状况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和群众项目限报5项。（二）报名有缺项的班级，最终计算团体总分时，根据每人次扣1分。（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者根据每人次扣除该队总分5分。（四）个人和群众项目都

30、不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班全部分数，扣除德育量化评比10分。七、名次和嘉奖方法：（一）个人项目取前八名，计分根据9、7、6、5、4、3、2、1计入总成果。（二）团体项目根据14、10、8、6、4、2计入总成果。（三）团体前两名颁发奖状。八、留意事项：1、各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油激励方式合理。2、各班要求服装统一。任课老师无特别缘由要求组队参与活动。九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案说明权属活动领导小组。趣味运动会方案 篇7 团体项目 (每队都要完成两项团体竞赛，要求全部队员相互帮助完成此项) 水桶接力 （每轮4支队伍）场

31、地： 跑道长度 100m，宽2.5m(即两条跑道) 设起点和终点器材： 水桶4只，在桶高16cm处标线装水至16cm线规则： 运动员从起点起先，在听到起跑吩咐前不得接触水桶。听到发令后，运动员快速提起水桶起跑，跑至50M处把水桶交给其次名运动员。其次名运动员跑至100M处把水桶交给第三名运动员,第三名运动员往回跑至50M处把水桶交给第四名运动员，第四名运动员跑回起点。在第四名运动员到达起点时，竞赛结束。评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。b)在接力期间水桶掉地或越过其它跑道的就取消该项目成果。c)竞赛结束后，桶内的含水量若低于13CM则在最终时间里加上2S

32、，若低于10CM，则在最终时间里加上4S。（2)两盘水带接力 ( 每轮5 支队伍)场地： 足球场赛区，长50米，每队宽2米。器材： 水带10节，水枪2个规则： 运动员在起跑线处等候，听到发令后将水带整理好，跑至其次名运动员处，并交给其次名运动员。其次名运动员将其次盘水带接好，并带着水带跑到第三名运动员处(期间将水枪接好)。第三名运动员在接过水枪后，将水枪拆除并将其次盘水带卷好跑至第四名运动员处。第四名运动员将剩下的水带(即第一盘水带)卷好放回起点，竞赛结束。评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。b)运动员越过其他跑道的赐予警告，警告后必需立刻返回自己的跑道，

33、否则再次警告，连续两次警告的取消该顶目成果。c)接头未接好或水带拧花360度以上的在最终时间里加上5s。2 、个人项目 (参赛者个人按要求完成项目)（1)依据不怜悯景选择适当灭火器 （男生项目） （4人为一组）场地： 跑道长50m,宽2.5m器材： 灭火器5个，桌子5张，问题卡若干张规则： 运动员在起跑线处等候，听到发令后跑至30M处选择问题卡，然后跑至50M处选择正确的灭火器，并将灭火器带回到30M处，并将问题卡的编号告知工作人员，工作人员依据编号向运动员提问题。运动员作答后，将灭火器跑回至50M处，最终跑回至起点，竞赛结束。评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参

34、赛资格。b)运动员越过其他跑道的取消该项目成果。c)竞赛过程过程中，灭火器掉落在地的在最终时间里加上5S。d)回答问提错误或者不回答者则在最终时间里加时5S。（2）背应急包400米赛跑（男生项目） （7人为一组）场地： 跑道长400米(即跑道一圈),设起点和终点.器材： 应急包7套规则： 运动员在起点处由工作人员(或专业人员)帮助背好应急包，听到发令后才可起跑。应急包不得掉落，人和应急包必需同时冲过终点。评判标准：a)运动员听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。b)运动员跑过100米后方可越过其它跑道，在100米内越过其它跑道算犯规警告一次，连续两次警告取消该项成果。c)以用时最

35、短，应急包佩戴最好的取名次 。d)若应急包佩戴不整齐，则在最终成果里加5s。（3)整理水带 （女生项目） （5人为一组）场地： 足球场赛区长50m，宽2m，设起点和终点器材： 消防水带5条( 长25米)规则： 运动员在起跑线处等候，听到发令后方可起先整理散乱的水带，并将其运输到50M以外。人和水带同时冲过终点，竞赛结束。评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。b)运动员越过其他跑道的赐予警告，警告后必需立刻返回自己的跑道，否则再次警告，连续两次警告的取消该顶目成果。c)水带必需整理成捆状，不得散落，到终点处水带不整齐的在最终时间里加3S，严峻不整齐的可取消其该

36、项成果。（4)穿消防服 （女生项目） （5人为一组）场地： 足球场30米，设5条跑道，宽2米，设起点与终点。器材： 消防服5套，桌子5张，问题卡若干张。规则： 运动员在起跑线处，听到发令后跑至30m处穿着消防服。完成着装后绕原点转动3圈，前行至前方桌子处，选择一张问题卡，并把相应的答案告知工作人员。回答问题后将服装脱下并叠好，最终跑回起点，竞赛结束。评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。b)着装不正确(拉链未拉好，鞋子未穿好，帽子戴反)或转圈不足3圈或叠放衣服不整齐的加时3s。c)运动员越过其他跑道的取消该项目成果。d)回答问题错误或不回答者，加时3s，回答

37、正确者则在最终时间里减去3s。趣味运动会方案 篇8一、指导思想：为了进一步丰富我校学生的课余生活，推动学生更加广泛地参与体育活动，增加学生体质，活跃身心，以充足的精力投入学习,特实行此次运动会活动。通过活动，培育学生的团队意识，竞争意识，合作沟通实力，激发学生的学习热忱，弘扬特性特长，促进学生全面健康地发展，真正做到全面实施素养教化。二、活动主题：我运动 我欢乐三、活动时间：5月6日四、活动地点：学校操场五、活动人员：全体老师、1-6年级学生六、竞赛项目：低年级组： 一分钟跳绳、踩石过河、呼啦圈中年级组： 一分钟跳绳、夹气球、投篮、呼啦圈高年级组： 一分钟跳绳、齐头并进、呼啦圈、夹气球、投篮教

38、 师 组： 呼啦圈、跳绳。七、奖项设置各年级组设前三名（优胜奖、拼搏奖、最佳合作奖）。八、参赛人数本着人人参加的原则，让每一个孩子最少参与一项活动。九、竞赛方法跳绳：一分钟跳绳，跳的个数多的为优胜者。投球：每人10个球，即10次投球机会，在规定的位置，向盆中投球，每个年级组中投进去多的为优胜者。夹气球：两个人协作，在规定时间内，哪一组先到终点为获胜。踩石过河： 老师发令后，各队排头用两块纸板作为活动的“垫脚石”，依次向前挪动踩在脚下，渡过这条河，然后将纸板交给乙组排头，乙组排头又用同样的方法过河，直至全队学生每人渡河一次为止，先完成的队为胜。十、留意事项：1、各班做好平安、纪律、环保教化，活动

39、期间不得乱跑，竞赛、观看有秩序。2、留意竞赛过程中学生的平安。3、贯彻和谐、友情第一，竞赛其次的精神。趣味运动会方案 篇9一，活动主题消遣身心、激扬青春活动宗旨友情第一，项目其次。二，活动整体方案活动时间：20xx年3月1415.下午五点活动地点：学校田径场主办单位：教化系学生会赞助单位：xx活动参加对象：教化系全体师生活动主题：教化系趣味运动会三，详细活动细则简介项目一：拔河大赛参赛者：15人裁判员：发令1人，记录1人。项目器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。项目场地：学校操场项目规则：在项目场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中

40、线。项目打算时间内，各队队员务必依次交织站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后起先项目。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布项目结束和胜方。拔河赛制：1.项目分淘汰赛、决赛两个赛程。2.项目分组及项目首场的站位选取由各班班长抽签确定。3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组项目采纳三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出输赢时，项目宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采纳三局两胜制，胜者为总冠军。项目二：螃蟹运球参赛者：每班16人裁判员：发令一人，4个人计时与记录。项目器材：篮球

41、4个。秒表4个，哨子一个。项目场地：学校操场，10米项目规则：赛道两端各站8组队员。项目起先后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最终一组队员走到另一端。假如在运球过程中，篮球掉了，务必把球捡起再夹好，并在掉球点接着项目。记录员记好时间，并登记，统计出名次。赛制同拔河赛制。分两组项目。项目三：跳长绳参赛者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）项目器材：长绳。秒表4个，哨子一个。项目规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。项目起先时起先记圈数。一分钟项目时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳

42、中断，则不计在圈数中。项目接着。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。项目四：袋鼠跳参赛者：每班10人裁判员：发令一人，4个人计时与记录。项目器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。项目场地：学校操场。20米。项目规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最终一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。赛制同拔河赛制。分两组项目。四，嘉奖规则。五，活动经费预算。六，其他1.敬重项目，敬重裁判，敬重对手，赛出水平，赛出风格。2.裁判务必做到公允、公正、公开。3.项目前由各班解读项目项目细

43、则，让参赛人员更加清晰各项项目流程和规则。4.禁止非工作人员与参赛人员进入项目场地，打乱项目秩序。5.持场地的卫生，持续现场的卫生。6.请各班参赛队员准时到达项目场地，项目时间不到者作弃权处理。7.望各班仔细组织本班的队员参与活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌项目、礼貌助威，充分呈现各部门风采。8.遇不行抗因素（如下雨）或全校性活动，项目日期另行通知。第33页 共33页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页