少林32式擒拿手.docx

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1、少林32式擒拿手篇一：谈擒敌术教学讲解法的运用 谈擒敌术教学讲解法的运用 摘要：擒敌术擒拿是从国术技击中演化而来，就是我们所说的“分筋错骨手”，在传统武术中每一派的武术中都会有擒摔技击术，但是这些技击术大体分为太极拳擒拿手和少林武术擒拿手两大部分。太极拳擒拿手主要有陈氏太极拳32路擒拿手，而杨氏太极拳的更是将太极心法与擒拿、点穴等功夫融会贯穿。少林武术中很早就有一种叫做“缠丝擒拿手”的功夫。有73路擒拿手和32路小擒拿、以及108路擒拿手。其体系中都包括踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等，由于擒拿实战型强被融入我国军警格斗体系。 关键词：擒敌术；杨氏太极拳；太极

2、拳 中图分类号：g42 文献标识码：a 文章编号：1019-0118（2022）-10-0-01 擒敌术形成于武术的鼎盛时期。明代嘉靖年间，擒拿法已风靡一时，闻名武将戚继光在纪效新书拳经中，对“鹰爪王的拿”便有赞誉。它以巧制关节为手段，以擒伏对手为目标，以不损害对手而达擒获为超群技能，充分体现中华武术“巧打拙，柔克刚”的特点。 擒敌术讲解法是指教员运用语言形式向学员说明教学目标、动作名称、作用,向学员传授基本学问、技术和技能,完成动作的要领、方法和要求及指导学员进行学练,完成教学任务常见的、重要的方法。由于教学对象的学问结构、反应实力、技术水平、课型及教学 篇二：武功大全 武功大全 各类小说动

3、漫中的武功大全，详细分类如下：拳法，掌法，指法，爪法，腿法，步法/轻功/身法, 招 法 ，内功，异能，剑法，刀法，棍/棒/杖/拐法，奇门兵器/暗器 ，吸/化功，毒功，其他。一般提及的都有详细的招式，只有你想不到的。 拳 法 ： 拳道：拳倾天下、拳仪江山、拳为天地、云龙风虎、守若巨木、怒涌狂潮、狂龙破日 拳道正宗：狂龙出洞、拳霸天下、顶天立地、虎跃龙腾、狂龙霹雳、狂龙怒吼 出处：霸刀外传 拳殛虚空：拳殛无量、双雷轰顶 出处：风云1 天罡邪拳：鬼头降、生血祭、地狱火、修罗咒、轮回劫 出处：大唐双龙传 气动炮拳：一炮三响、 雷炮电光拳、气动连环炮 协作内功：神气道 出处：新著龙虎门 大海破：瀑布渊、

4、暴海啸、回潮浪、暴潮涌、一百零一穴遍海 出处：天子传奇2 天地霸拳：怒海啸、千岳崩、狂飙卷、火雨盖、震红尘、苍茫冷、日月变、星宿灭、天地寂、惟我独尊 协作内功：昊天罡气 出处：四大名捕 睡拳：梦游行、伸腰顶、枕肘撞、醉卧眠、翻睡滚 协作内功：棉絮功 出处：新著龙虎门 醉拳醉八仙：敬酒拳、推酒掌、杯扣手、杯指锁喉扣、破埕指、千里浮云、脚踏苍穹、醉宿街头、醉踢魁星、众人皆醉、铁拐李拦路、汉钟离煽风、论英雄曹刘煮酒、小醉成大醉 柔拳转刚拳、九霄醉降龙 合招：八仙过海 协作内功：九霄真经 协作步法：醉步 出处：旧著醉拳、新著龙虎门、醉拳王无忌、天下无敌小剑仙、黄玉郎醉拳 苍狼歼霸拳：瞬杀、突击、围剿、

5、暴轰、绞噬、一百零一裂、浴血、撕天 协作内功：长生天神功 出处：天子传奇六 龙霸拳：霹雳狂龙、怒龙现身、威震九天、龙影纵横、怒海纵横、龙啸九天 协作步法：龙涡步 协作内功：龙吟气 出处：风云1、风云2、风云3 天地煞拳： 地煞拳：裹足不前、无地自容、独霸天下、绝地困龙、煞戮千秋 天煞拳：天怒人怨、天理不容、风云变色 协作内功：天地煞气功 出处：大唐双龙传 奔雷拳：青天霹雳、旱雷开天、暴雨狂雷 协作内功：雷电神功 出处：新著龙虎门 七伤拳：裂肝、震脑、殛脾、爆肺、锥心、绞肠、破胆 协作内功：连环诀 出处：新著龙虎门 七伤拳：刚猛、阴柔、刚中带柔、柔中带刚、横出、直送、内缩 出处：旧著如来神掌 五

6、岳摧：撼东岳、崩西岳、扫南岳、转北岳、五岳毁天地 出处：天子传奇2 狮王神拳：雄狮劲、怒狮吼、恶狮扑、狂狮噬 协作内功：狮王神功 出处：新著龙虎门、电影龙虎门 极乐帝王拳：移山倒海、连消带打、屡建奇功、尸横遍野、形神俱灭、军令如山、混元终极刹 协作内功：帝王护体罡气 出处：超霸世纪、神兵玄奇F2 五岳拳：泰山压顶、怒劈华山、风涌恒山、衡山跃马、嵩山穿云 协作内功：神力功 出处：新著龙虎门 五岳摧：撼东岳、崩西岳、扫南岳、转北岳、五岳毁天地 出处：天子传奇2 通胜拳：跟红顶白反败为胜、逆风移位运转乾坤、大小通吃围杀三方、人七地八双天至尊 出处：新著龙虎门 地狱皇拳：轮回破、魔独尊、无常捕、龙卷风

7、、全面相抗、魑魅朝皇、回光制影、莲池魔舞、唯魔独尊 协作内功：三皇劲 出处：中华英雄 铁线拳：三度珠桥、老僧挑担、开弓射雕、外膀手、提壶敬酒、拳打中宫、推窗望月、转身扣杀、抽手护胸、分金拳、掩护丹田 出处：旧著龙虎门、龙虎门新传、新著龙虎门 北斗冥王拳：魔冰盾、冥王苍空破、冥王天翔破、玄冰之箭 出处：魔神传 虎鹤双形拳：龙虎出现、二虎藏踪、藏虎藏龙、美人照镜、斜风摆柳、袖里藏花、指定中原、乌龙戏水、四指撑天、摇龙归洞、乌龙吐珠、风箱拳法、 四平大马、双提日月、乌鸦晾翼、双弓插花、宝鸭穿莲、双龙出海、金桥定相、左运柔桥、右运柔桥、水底捞月、霸王举鼎、飞鸿敛翼、双剑切桥、 左手破排、右手破排、双弓

8、伏虎、猫儿洗脸、白马献蹄、伏虎连珠、子午珠桥、沉桥串掌、指尾撑天、坐马单桥、进马出掌、玄坛伏虎、金刚出洞、 削竹连枝、拨草寻蛇、浪里抛球、魁星踢斗、双弓抱月、童子拜佛、猛虎负隅、虎眼豹捶、独臂单桥、进马冲拳、单工千字、双工千字、双掛捶法、 掛捶双落、独臂单桥（右劈）、进马冲拳（左劈）、单工千字（左劈）、双工千字（左劈）、双掛捶法（左劈）、掛捶双落（左劈）、通天拳势、 连环通天、八分箭拳、还魂拳法、吊脚千字、转身撇竹、铁门闩捶、蝴蝶分飞、饿虎擒羊、单虎出洞、猛虎下山、虎凭豺狼、带马归槽、手扳丹蛙、 跌蒲麒麟、膀手沉腰、指手问题、水浪抛球、袖里冲捶、鹤嘴沉睁、还魂饱鹤、独脚飞鹤、残脚缺鹤、饿鹤寻虾

9、、右鹤顶法、左鹤顶法、乌龙摆尾、 罗汉晒尸、卞崖擒虎、醉酒八仙、罗汉出洞、单指引手、一星抛捶、二星抛捶、连环责囚、连环扣撞、脥底箭拳、勾弹脚法、连环火箭、铁扫把脚、 猴子偷桃、黑虎爪法、金龙献爪、十字分金、金星掛角、骑虎搜山、日字猛箭、雁落平沙、双飞蝴蝶、扭马冲捶、走麒麟步、之字蝶掌、蝶掌连环、 丹影手脚、龙藏虎跃、猛虎扒沙、虎豹双拳、穿桥归洞、单龙出海、虎鹤齐鸣 出处：旧著龙虎门 、新著龙虎门、功夫小子 咏春拳：咏春樁手、咏春按手、咏春伏手、咏春问手、咏春黐手、咏春摊手、咏春窒手、咏春膀手、咏春小念头、短程发劲、并步右标指、咏春标指、 标指双飞、二字钳阳马、侧身右过肘、侧身钳阳马、贴身快腿、

10、日字冲拳、寻桥欄撞拳、日字冲捶、连环冲拳、咏春标掌、咏春劈掌、双沉双推掌 截脉寸劲：九霄惊神 协作内功：九霄真经 出处：旧著龙虎门 、新著龙虎门 真武元气拳 协作内功：九霄真经 出处：新著龙虎门 无道拳：地无道、狂无道、杀无道 出处：风云2 无界拳：撕裂、破裂、绞旋、烟灭 协作内功：九死轮回大法 出处：天子传奇5 杀拳 ：杀心、杀神、杀绝 协作内功：不灭金身 出处：风云1 五形拳： 虎形:猛虎出押、饿虎扑兔、黑虎偷心、猛虎下山 蛇形:白蛇吐信、灵蛇钻洞、毒蛇摆尾 龙形:金龙现爪、苍龙动天、神龙出海、蛟龙翻海 鹤形:白鹤亮翅、白鹤凌云、飞鹤腾空、仙鹤寻虾、还魂饱鹤 豹形:双动豹鎚、豹子连环、豹打

11、流星 出处：新著龙虎门 美女拳法：红玉击鼓、红拂夜奔、绿珠坠楼、文姬归汉、红线盗盒、木兰弯弓、班姬赋诗、嫦娥窃药、蛮腰纤纤、丽华梳妆、萍姬针神、西子捧心、洛神微步、曹令割鼻 出处：金庸神雕侠侣 不倒三击：撼山陷地、？、？ 出处：邪神1 龙拳：龙爪手、龙破天、鹰王噬日、八龙汇、九龙壁 出处：战虎 箭拳：后发先至、先发制人、三元及第、无的放矢、一百零一步穿扬、穿云射日、一百零一发一百零一中 协作内功：达摩功 协作腿法：箭腿 出处：新著龙虎门 烽火烈拳：火龙吐珠、火网天罗、暴焰焚天、霹雳连环、暴火连环、火幕重闩、祝融三问、舞火回天、引火焚天、怒火霹雳 协作内功：纯阳无极功 出处：四大名捕 火麟爆拳：

12、拳爆麟火、疯火狂拳、疯狂烈兽、烈火攻心 出处：霸刀 虎啸皇拳：一啸红尘惊、再啸湖海翻、三啸鬼神辟、绝啸穹苍灭 出处：天子传奇4、神兵玄奇F 暴拳：穿山分水杀、双雷斩、霹雳崩云 出处：东方不败 暴拳三杀：暴雨狂雷、暴行天下、暴力纵横 出处：东方不败 波动皇拳：皇者无敌、波动气旋、吞蚀天地、皇极剑气、无极九重天、乾坤波动皇、皇、灭升龙 出处：街霸3 升龙霸拳：霸者狂龙、龙霸天下、霸气纵横、极霸之刃、紫电轰雷霸、无极升龙霸、霸、灭升龙 出处：街霸3 赤手凶拳：铁划银勾、赤壁铜墙、十里惊雷、卧虎潜龙、万军莫敌、炼火焚拳、分裂天地 协作内功：一以贯之神功 出处：四大名捕 横死三式：小安眠、大解脱、终极乐

13、 出处：四大名捕 阴风烈阳拳：暴烈阴风、烈阳普照、阴阳交击 协作内功：天地大法 出处：新著龙虎门 青城金刚拳：沉雷破、开山鉴、轰天击、万箭锥、金刚钻 协作内功：两极心法 出处：新著龙虎门 胜天灭世拳： 上诀：毁天灭地、天罗地网、人定胜天 下诀：天雷爆、天行列车、天镜反射 出处：街霸3 篇三：各大门派武功简介 各大门派武功简介：挂一漏万，此作纯为抛砖之举，以引诸位之玉也。见笑见笑。 1少林七十三三绝技介绍 一、拳法 1、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最一般的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。 2、光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛

14、光明拳在天都峰大展神威，夺得“天下第一拳”美誉，惋惜如今已不幸失传。 3、闯少林三十三路神拳：罗汉堂专研。 4、偏花七星拳：绝技是“七星聚会”。罗汉堂专研。 5、左右穿花手：罗汉堂专研。 6、少林双圈手：罗汉堂专研。 7、大摔碑手：罗汉堂专研。 8、波罗密手：又称少林风云手，罗汉堂专研。 二、掌法 09、大力金刚手：金刚掌是少林寺基本武功之一。般若堂专研。 10、般若禅掌：有“少林第一掌”之称，般若堂专研。 11、韦陀掌：有“灵山礼佛”、“恒河入海”等招数。般若堂专研。 12、少林神掌八打：有分解掌、封闭掌、裂心掌等八种。般若堂专研。 13、千手如来掌：般若堂专研。 14、大慈大悲千叶手：般若

15、堂专研。 16、少林散花掌：掌风推动落下的花瓣攻向敌人。类似于“飞花摘叶”的功夫。 17、少林握石掌：即少林绵掌，轻轻握石而化石为粉。 18、一拍两散掌：般若堂专研。 三、指法 19、澄静指：以静制动，后发制人。达摩院专研。 20、摩柯指决：绝技是“三入地狱”。达摩院专研。 21、去苦恼指：绝技是“无忧无虑”，达摩院专研。 22、多罗叶指：十指轮弹，如波罗花绽开。达摩院专研。 23、无相劫指：佛家无色无相的最高境界。达摩院专研。 24、拈花指：迦叶尊者拈花微笑状。达摩院专研。 25、大智无定指：源自大智度经，达摩院专研。 26、一指禅功：被称为“少林第一指”，能隔空伤人。需有深厚的铁指禅劲功夫

16、为基础。 27、铁指禅劲：一指禅的基础内功，练到登峰造极时五指可随意插入石碑之中。 四、抓法 28、少林十三抓：摹仿“龙蛇虎豹鹤猿鹰”等十三种动物的形态创出的一套轻灵翔动的抓法 29、寂灭抓：般若堂专研。 30、因陀罗抓：般若堂专研。 五、擒拿手 32、拈花擒拿手：戒律院专研。 33、龙爪擒拿手：共三十六式。戒律院专研。 34、十二擒龙手：戒律院专研。 六、剑法 35、达摩剑法：闻名剑招有“一苇渡江”等。达摩院专研。 七、刀法 36、菩提刀法：菩提院专研。 37、破戒刀法：名为破戒，即是大开杀戒，因此这套刀法全是攻势，狠准威猛。 38、慈善刀法：名为慈善，即慈善为怀，这套刀法招式柔软，没有杀招

17、，与破戒刀相反。 39、燃木刀法：菩提院专研。 八、杖法 40、伏魔铲法：般若堂专研。 41、普门杖法：戒律院用来惩戒触犯寺规的弟子的一种杖法，招式奇妙，临敌时总能招招命中对方。但威力一般。 42、大文殊杖法：菩提院专研。 43、达摩八法神禅杖法：掌门人专研。 九、棍法 44、小夜叉棍法：绝技是“维护众生界”，源自维摩经。罗汉堂专研。 45、少林双截棍：罗汉堂专研。 46、醉八仙棍法：少林十三棍僧独创的棍法，必需似醉似醒，半醉半醒，才有最大威力。 十、身法 47、蜻蜓点水轻功提纵术：少林僧提着水桶过河时运用的轻功。 48、九图六坐像身法：打坐也是身法？嘿嘿，少林弟子有五十四种打坐姿态，每种都可

18、静坐十二个时辰，那是无法想象的，又有谁能捉摸出这套身法的高深？ 49、大挪移身法：脚不移身不动，就可平地挪后数尺，避开敌人的攻击。 十一、内功 50、阿罗汉神功：练到高深境界有五一百零一罗汉众生相。罗汉堂专研。 51、降龙伏象功：练到高深境界可施展“佛门狮子吼”。般若堂专研。 52、心愿气混元功：又称“少阳神功”，达摩院专研。 53、菩提心法：练到高深时心如明镜，诸邪不侵。有化毒的功效。菩提院专研。 54、达摩闭息功：戒律院专研。 55、金刚不坏体神功：各院堂首座专研。 十二、特别武功 56、十八手罗汉神打：从九图六坐身法中演化出的一套武功，若与九图六坐身法协作运用，招式奇异，往往出乎对手意料

19、之外。 57、少林怀心腿：绝技是“佛在心头”，达摩院专研。 58、如影随形腿：达摩院专研。 59、罗汉夺命枪法：罗汉堂专研。 60、大韦陀杵：般若堂专研。类似于一种锤法。 61、毗卢鞭法：戒律院专研。 62、少林鸳鸯枕：特别的暗器功夫。菩提院专研。 63、少林童子功：少林各项高深武功的基础，亦有对敌招式。 64、少林铁帚功：看门弟子扫地时练的武功。这也是少林绝艺？别小看打杂的弟子，少林寺藏龙卧虎，曾有扫地的老和尚沉叶和尚成为当时寺中第一高手呢！ 65、如意缩骨功：少林弟子能够逃脱捆绑，遇难化险，全靠这套功夫。 66、少林破衲功：又称少林铁袖功，即挥动衣袖迎敌。 67、袈裟伏魔功：少林高僧任何物

20、品都可作兵器。必要时挥动布满真气的袈裟为武器，另有超乎寻常的威力。 68、定珠降魔无上神功：以一一百零一零一零八颗念珠携带无上真气飞出攻敌，有毁灭性的杀伤力。 69、杂阿含功：有谁能一人兼修七十三三绝艺？唯恐前无古人后无来者。但若能精研杂阿含功，对各种武功往往能触类旁通，事半功倍。曾有少林前辈同时兼修 十三种绝艺，就是因为专研杂阿含功的原因。惋惜现已失传。 十三、阵法 73、少林金刚伏魔圈：达摩院长老专研。 73、一一百零一零一零八大罗汉阵：罗汉堂专研。(已失传) 73、十八小罗汉阵：罗汉堂专研。 第16页 共16页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页