参加拓展训练心得体会500字(优质十四篇).docx

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1、 参加拓展训练心得体会500字(优质十四篇) 我们在一些事情上受到启发后，应当立刻记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。 参与拓展训练心得体会500字篇一 拓展训练共进行了高空作业和攀越毕业墙等多个工程，高空作业考察的是每一个成员的胆识，对于这样一个工程，许多人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓舞之下，每个人都很顺当的完成这个工程。攀越毕业墙考验的是团队的协作与才智，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个工程。 半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家好像

2、意犹未尽，当教练问起大家：今日最大的感受是什么时，大家异口同声的答复道：我们是最优秀的团队! 晚上，公司还进行了别开生面的聚餐活动，大家团聚一堂，在欢声笑语中传达着团队的和谐。或许正如他们所言，这是一个极为优秀的销售团队，他们克制了各种困难与挑战，制造了一个又一个销售奇迹，可能今日是一个新的起点，他们不仅将制造下一个飞跃，更要制造下一个奇迹。 经过之前的拓展训练，大家纷纷意识到了团队合作的重要性，彼此的心更加贴近，感情也更加深厚，纷纷放开心门，畅所欲言，叙述自己的过往，倾听同伴的心声，现场的气氛也越来越融洽。 参与拓展训练心得体会500字篇二 x月x日我们班进展了为期两天的户外素养拓展训练。早

3、上去训练地点的时候，我并不了解所谓的“素养拓展训练”究竟是要做些什么，还以为和军训差不多。在这一天，所留下的余味却依旧留在我的心里，这余味不仅是身体上的痛苦，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。 古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神。为学习注入生命活力。真的，在这次拓展训练中的活动中都表达了，有团队精神。所谓团队精神，简洁来说就是大局意识，协作精神和奉献精神的集中表达。团队精神的根底是敬重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境地是全体成员的向心力，分散力，反映的是个体利益和

4、整体利益的统一，并进而保证组织的高效运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒共性，表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。 在那里和教练们相处，让我感到很亲切、很开心。首先把全部的人召集在一起，1、2、3报数，然后按数字分成3个小分队。展现队名、队训、队徽、队歌。同学们都是那么的积极，仔细的完成每一个任务。在接下来的活动中有穿越电网，这是一个人无法完成的，在两根杠杆中间拴上两绳子，与地平面刚好构成三线，将上面又分割成十几个小格。不是很大也不是很小，刚刚一人能过得去，但是不能遇到绳子，假如是那样的话就得重来，而且要记时间的，有相关惩罚

5、，队长要罚做俯卧撑，从两个起，之后就是2的n次方。一孔一人过，只有大家团结全都，规划规划。先让瘦小的而又有力气的先，之后就往过传，就这样一个接一个过去了。在生活中也是如此会遇到许多难题，要对自己有信念。不断积存阅历，不断总结，吸取失败教训。还有一项活动是走风雨人生路。有眼罩遮眼，活动中不能用言语沟通，完全是靠别人帮助扶着完成的。在活动中，我们共同扶持着走过弯曲的山路，冰凉的水路，坎坷的草地路，爬过各种难以完成的坡地岩石。大家相互取暖，照看着自己的队友。 训练是完毕了，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我信任每一个人体验完了，震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否

6、能真正把拓展中的精神运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。 强调团队精神，这可能是大家这一次参与训练的最大感受了。在几个团队的工程中，我们有的取得了胜利，也有的失败了。这些工程要求我们同生死，共患难，用集体的才智才能取得最终的成功。 在我们实际的工作中，也是如此。一个班级，一个团队，各成员之间的力量和特长就应当取长补短的。只有这样，整个团队才能安康向前进展。每个人在平常工作和生活中都有许多潜在的力量未曾发挥出来，能不能超越空难，实际上就是看我们有没有信念，有没有士气去面对，能否开发出那些始终埋伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力气。 我很庆幸自己参与了这次的拓展训练！ 参与拓展

7、训练心得体会500字篇三 首先特别感谢学校，在开学的第一天组织这么精彩的拓展活动，让我们每个同学之间一下子就拉近了距离，彼此多了许多了解和接触的时机，在一个个叶教师为我们预备的工程中，让我也受益匪浅： 吊绳工程：让我们初初体验了团队合作的重要性，大家都很快就成为了一个高效团队，彼此不再那么拘谨，在活动过程的几次失败，让我想到了工作中的问题，往往许多规划好的事情，都会由于变化而最终达不达预期目标，只有不断调整，不断改良，在过程中学习才能最终完成任务，另外在创新意识方面也得到不错的提升，创新总是带来更好的效果。 高空行走：挑战自我，战胜自己，自己才是最大的敌人，战胜了自己就没有战胜不了的困难！走上

8、高空腿就不由自主的抖动起来，潜意识的恐惊占据了大脑，但听到大家的加油声，看到一丝不苟的爱护团队，立刻信念倍增，很快就战胜了恐惊的自己！真是一个不行思议的挑战，自己原来完全不敢完成的任务，有胆去挑战，有信念去做就能精彩的完成。每当恐惊害怕的意识掌握自己的时候，我肯定会想起这个很棒的高空行走！ 抢滩登陆：让我体会到团队的力气，只要用好了每个成员的优点，可以发挥团队无穷的战斗力，原本我们是落后于别的对下水，但我们的团队队员安排得更合理，呐喊大气的，划桨的，掌握方向的，各施其职，一下子的时间就超赶了其他对，成为第一个完成任务的团队，我深深的感悟到在公司的团队里，是否能让每个队员都发挥他们最大的特长，扬

9、长避短！才能取得竞争的最终成功。 天使之手：在人生的道路上，一路走来，经受了很多的风雨，闯过了太的荆棘，有过多少的天使之手，在你困难的时候，在你困惑的时候，紧握你的手，给你支持，给你帮忙. 这个活动给了我心灵的净化，让我思绪回忆，让我放下寻找劳碌脚步，应当去感恩，去关爱，去珍惜. 我们是不是太急迫，太急躁，太注意结果，学会感恩，让生活更精彩！ 参与拓展训练心得体会500字篇四 11月14日星期3，我们班的每一个人都带了一个小背包，可是却不是去秋游，而是去西湖小学参与素养拓展。 刚刚到，教练就把我们带到营地讲了讲特训营的法规，我们队的汪教练首先带我们去“玩”大脚板，讲得就是团结，教练把我们分成了

10、5组，我们组的队员训练的很娴熟我们喊着“左右左右.”口令是为了我们组的组员不抬错脚，可是在竞赛的时候却只拿了其次名，有许多同学都在打搅我们组，所以有许多人抬错了脚，我觉得不是那些同学在针对我们，而是我们不够团结。 我们玩的其次项是相依为命，是一男一女牵着手走一钢丝，刚开头我和另一位男同学不够团结只是想着让自己过这条钢丝，由于我总往前推，最终我们都掉下来了。其次次我们没有只想着自己，所以过了。做什么事都不要只想着自己，到处也要为别人着想。 第三项是动力火车，我们几个女生一起抬着脚跳着走，只要有一个人摔倒，其他人也会跟着摔倒，由于我们是一个团体，有一个人落伍都要从头再来，每一次都是我抓不住别人的脚

11、而落伍，其他女生都不会觉得是我的错，而是觉得自己跳快了。 第四项只有10个同学玩，由于穿越绳网是一个班级的比照。到我们班的人的时候我们就在下面喊加油。 那一天虽然很累，但也很快乐。 参与拓展训练心得体会500字篇五 在训练当中，全部参训人员，在团队中大家一律公平，积极参与训练和每一个工程的活动。虽然有个别女孩子掉眼泪，但谁都没有偷懒、叫苦、叫累或搞特别，都在积极参加。最终没有一个人落伍，全部完满回归。 生产部门的员工虽然文化水平和综合素养比不上其它部门，但由于平常我们很注意对员工的行为标准、世界观和政治思想教育，因此在活动中他们不仅没有落后，也不甘落后； 而且在积极主动、听从指挥、后勤劳动、遵

12、守纪律等方面都更有明显地表现。 有一个科目没有通过，但大家没有轻言放弃。始终在用各种方法进展尝试； 前前后后用了六、七个小时，后来由于体力和时间的问题；经大家争论全都同意承受体罚代替。在人生道路上没有只有胜利而没有失败的人，每个人都会经受和面临各式各样的挑战、磨难、失败和教训。只有经受磨练和失败的考验才能到达更高的境地；正可谓是“千锤百炼”方能成钢，不经风雨怎能见彩虹！因此，失败不行怕，关键是已经全力以赶就扪心无愧；而且放弃以后要总结阅历教训，防止犯同样的错误；同时积聚力气迎接更大的挑战。这才是干大事人的魄力和水平所在。 面对消失的困难和问题，要快速反响，调整战术，在最短的时间内以最小的代价猎

13、取最大的效果。这样才能得到事半功倍的结果。反而，未有目标规划先行动，外表上象是早起的鸟儿能多吃虫子，但实际上是欲速则不达。多走弯路，铺张时间，增加本钱； 结果是事倍功半。其次是遇到困难或问题时内部闹冲突，起内哄；而领头的迟疑不决、当断不断，有如吃鸡肋一样吃之无味弃之惋惜。结果是铺张时间，错失良机，影响军心。第三是切忌夸夸其谈，只会吹牛不干实事；对积极上进的人冷嘲热讽、“围攻”、甚至“枪打出头鸟”。另外，作为一个有水平的“领头羊”，既要倾听百家之言，更要有自己的决断力。要知道在紧要关头往往是“真理把握在少数派手里”，假如这时有人敢于挺身而出，力排众议，那么肯定要重视他的意见；忠言都是逆耳，良药都

14、是苦口的。切不行人云亦云，大多数人说好就是好。有问题很正常，也不行怕；可怕的是谁都想当局外人，谁都想做老好人，谁都不想得罪人，对问题视而不见或不敢揭露，常常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了没人扶”，这才是最可怕的；其结局肯定是一败涂地。唐朝李世民之所以能开创“开元盛世”，就是由于有象魏征、房贤龄这样敢于谏言的忠臣们。 但是，大家都知道，木桶的装水量是由短板打算的。要想增加容量，就必需下决心更换短板。假如不尝试转变，那么不仅不能增加容量，而且长期下去还会让长板也退化，最终整个木桶都腐烂掉。因此，团队内部的团结是很有必要的，但提前是每个细胞都是安康和有活力的。否则，假如象癌细胞一样，还会影响到其

15、它安康的肌体。 国家不能用企业的模式治理，企业不能用部队的模式治理。军队是强调肯定听从和无条件执行，但企业是突出以人为本、人性化治理。假如根据教官的说法，不要把下属当人看，要狠些，那么很有可能产生反效果。部队的士兵不能随便离开，当逃兵更会面临军事法庭的审判。但企业的员工是双向选择； 假如太苛刻，那会留不住员工的。到目前为止，我还没听到世界上有哪一家胜利的知名企业由于是军事化治理胜利的案例。因此，培训的学问可以学习和借鉴，但不能生搬硬套；否则会适得其后。参与拓展训练心得体会500字篇六 20xx年4月29日，我们公司共安排54名新职工绽开笑翻天乐园拓展训练活动。我有幸成为参训人员参加，通过一天的

16、练习，除了身体上的疲乏外，在精神上也颇有收成，对自己和团队有了一个全新的熟悉和了解：自己要进展，离不开自信念； 公司要进展，也离不开一支赋有热忱协作的团队。 在笑翻天教练组织下，我们开头了以下六个经典的拓展训练工程，竟然过去几天了，现在回想起来还兴奋不已。 第一工程七巧板。在有限资源下，大家都没各自为政定好各自位置与职能，我们积极得站起来传递资源违规了，假如我们都非全自由的就不会绕过了中心点，必经中心点的话就会得到决策，固然中心点这领导人的选定是关键，它能否用途达目标掌控全局实时处理变化得出工作方式，固然组员发觉某方法相互间反响的作用不大，因组间有阻隔，所以只有反应到中心点能辐射全局，中心是发

17、出与反应，虽双向但必经中心决策，这也是分权与集权表现，适用每小团体组成整个团队决策，这也是相通初始时定好工作方式是最好的，如不能则进展时不断完善，目标是定方式，注意中心点就是目的了。 其次工程是治理学上矩形方阵，将绳接起统一围成一个圈，再列队成始终线，圈自然拉直定头尾ab，再一次合并对折取出两中心点cd最终abcd向不同方向分开就是方形的东南西北了，结翻开达最大化，此方法在摸索过程组员已提出，但领导未接纳，而当时领导的方案是不行能到达目标的，从今工程可看出方法面前部门与部门、人与人面前是方形公平关系的，因组员力量有凹凸，我们缺少会议的机制将最合理的工作方式定下，后再运用方法，在方式未定的状况下

18、全部方法都不是合理的，现实中不能一下定最好方式也要定已知可行的，当开头后要不断收集各反响点准时反应的信息，领队则在耳听八方时筛选，这样方法就是合理完善方式。方式就是基数而方法则是系数，思想汇报专题基数面积越接近本体越稳定，方法越少越合理越快，合起来就是多维的工艺了。 第三工程信任背投：只有信任团队才能全身投入工作才会事半功倍，这不只台上绕到台下的距离，固然不能忽视运用的人力，所以做事也不能一边倒，要看实际状况，能独立完成的有时就算走远点也可独立完成。 第四工程就是我们的职业态度，在需要共同合作完成工作时只有放下自己的脾气、主观意识才可以做好事情，趴得越下做处越好。 第五工程其实毕业墙包含了之前

19、信任、沟通、责任心、态度等工程，这是个统一，三角形是世上最稳定的构造，个人简历假如下面并站三个人双手撑住墙壁，以此为根底双脚尽量站后三角形分开相互顶靠，形成左右前后都是三角的，然后两肩上站二人也是双手撑着墙壁，其他人就能从这通道（金字塔）最高效上去，这有别查找方法的最不稳定构造方形，最终那人要将最最终那人拉上去，需在信任上面全部人根底上放松自己一切作一条绳子样方可顺当双赢上去，也就是说我们向上前进时既要正向三角形样脚踏实地（倒吊三角形稳定但最危急）然后统一一切思想行动为一条直线（直线除能统一标准还是最高效的）这当中要软硬兼施，最终说一个人力量再强也要有感恩的宽容心才不至整整埋怨、阻碍团队、工作

20、、人生！ 第六工程强调人的自觉性，才能使上工序不干扰下工序，当一个人消失延误甚至失误时，除源发点出问题还会影响下游，对整个团队的影响是幕次方的，至少外表看一个人损失0。5秒，二十个人就是损失10秒，二十个人失误了就是整个团队、企业全体的严峻损失。 不知不觉在笑翻天拓展训练就这样过去了，我还想时间停留在这七个工程的每分每秒。激活新团队，点燃新团队。团队的分散力是企业的生命力，要提高和增加这种内在聚合力，没有捷径，也没有灵丹妙药，更没有锦囊妙计，只有扎扎实实从一点一滴做起，努力在目标、治理、机制、环境这几个方面下苦功，企业固然能快速、安康地进展。 参与拓展训练心得体会500字篇七 12月7日，期盼

21、很久的拓展训练最终盼到了，一大早不用闹钟叫提前起床预备。 7点整，互太的班组长们，整装待发，准时动身去南海湿地公园拓展。 9点钟到达训练基地，首先就开头了培训前的热身预备，先把102的团队分成8个小队，每个小队都得取队名，口号，创作队歌。然后进展小队排彩pk，比谁的有创意，有气概。输的队伍队长做20个俯卧撑。紧跟着，就是做嬉戏速度大比拼，拼哪个小队以最快的速度完成，拿到第一名的，就免去俯卧撑的嘉奖。 下午，开头高空拓展训练。训练工程是“高空抓杠”，“天梯工程。高空抓杠工程，就是爬上9米高的杆子，站在圆盘上面，纵身一跃双手去抓杠，然后双手放开，纵身飞飞下来。天梯工程就是爬上7米高的天桥，纵身一跃

22、跳到对面的天桥上，天梯又高又摇摆。 我最恐惊的就是到高的地方，内心里是恐惊、紧急、迟疑、腿在抖动，手在冒汗。最终我还是没有士气上去挑战自己。其他队员们在队友的“加油“鼓舞声中，集中全身力气，战胜了自我，战胜了恐高的畏惧心里，树立了一个”美妙、感动、士气、成功的过程。有一种说不出来的超越自我的骄傲感。看来人的潜能是需要挖掘的，要制造条件，查找时机，重新熟悉自己，挑战自我，没有不行能的事，不要轻易说“不”。 最终，最感动人心的就是攀爬毕业墙，它表达了我们的一种团队精神。面对4.2米高的求生墙，任凭你的力量再墙，你也不行能一个人徒手攀上4.2高的墙，但是团队的力气却很大，全部人共同努力，团结合作，甘

23、当人梯，在“信任自己”的歌声中，我们来自“互太团队”的102个队员以9分13秒的成绩越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在团队的努力下，竟然完成了。试想假如我们每个伙伴在工作中都能像在这项活动中协作默契，相互彼此照顾，那么还有什么困难我们克制不了？我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。 拓展训练是一种培育现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，能鼓励人的斗志，激发人的潜能，培育人的自信，制造性的发挥人的团队合作力量。虽然只有短短的一天时间，但赐予我的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝。 以前我对“拓展训练”是一个未知数。通过参与这次拓展训练，我才明

24、白原来这种训练是种考验人的意志和才智，挖掘人的潜能，培育团队协作精神的运动。虽然时间有限，但是深深让我体会到了团队合作的重要性。 参与拓展训练心得体会500字篇八 车窗外的夜色在悄然中已经降落，我支撑着略显疲乏的身体，伴随着车窗内昏暗的灯光，一个人乘火车行驶在回家的路上。 车上的人许多，但此时已是深夜，很多乘客已经进入梦乡，因此车厢内显得很宁静。只有那始终不变的铁轨与车轮摩擦产生的轰鸣声。我还没顾得上休息就乘车离京，虽然如此，但我却无法入睡，由于这几天在北京的拓展训练让我学会了许多，成长了很多，它带给我的不仅仅是一段美妙的回忆，更是我人生中弥足宝贵的精神财宝。 我们来自祖国的四周八方，但我们在

25、中外建相识相知，结成亲切的姐妹弟兄，这让我第一次感受到血缘之外的那份厚重的亲情，永久牢记于心。几天的拓展训练中，在我们共同的努力下，克制了一个又一个困难，闯过了一关又一关。 背摔是个英勇者的嬉戏，它让我懂得了做事情前要有士气和信念;爬天梯熬炼了我们的顽强的意志和在逆境中要有耐力;过“电网”教会我做事要有规划和如何运用方法解决问题;三角板嬉戏让我明白人与人之间沟通和沟通的重要性;“逃命”让我见识到原本不行能的事情却胜利完成的那种骄傲和团队力气是如此的宏大 一次次的超越自我，一次次的把不行能变成可能让我成长了很多，对待每一件小事的态度，是打算我们能否胜利的根底。人生不是嬉戏，我们无法用嬉戏中的规章

26、和制度来要求我们的一生怎样进展，或许我们在嬉戏中是个不折不扣的高手，但在我们的人生大舞台上却不是那么简单掌控。每个人的人生各自不同，平凡的也好，辉煌的也好，人生都要我们专心去经营它善待它，用我们平常学到的阅历和方法来完善我们的一生，让我们平凡的一生有着不平凡的意义。我想在这几天的拓展训练中收获的必将成为我们将来工作中不行或缺的一局部，为我们在事业上的胜利添砖加瓦。 曾经有人说过，仔细做事或许能把事情做好，但是怀着一颗感恩的心做事却能把事情做完善，几天的拓展训练过程中，回荡在我脑海中最多的两个字就是感动：感动于领导对我们悉心的照看，感动于同事间相互的关怀和团结，感动于我们每个人用自己的实际行动战

27、胜一个又一个看似不行能的困难 列车依旧在行驶，北京离我们慢慢远去，但我的心却和你们靠的更紧了。 参与拓展训练心得体会500字篇九 这是有生以来唯一一次对自己最深刻的武汉拓展培训，唯一一次有最深的心得体会，或许是由于内心受到了巨大的震撼，心情到现在仍难以安静。内心有 太多的感慨，无法用语言来表达，好像那体会，那感觉，那感动，那心灵的触动，那满脑的思绪飞扬，令人无法整理。提笔写心得体会，感觉有好多话好多体会要 说，却不知该从何去说，或许是由于感受太深，或许是由于感动太多，又或许是由于感悟的太多太多，总觉得需要思索的太多，自己还没有将思绪整理好。 在信任背摔、 高空挑战自我两项活动中，我深深体会到团

28、队分散力、团队成员相互信任的远大意义。一开头我特别可怕，恐惊心理困扰着我，心跳加速，然而看着自己团队的队员 一个个在拓展公司背摔台上英勇完成任务，我最终鼓足士气爬上了高空，队员们在下面“加油、加油”的声音鼓舞着我，让我克制了恐惊心理拓展基地，超越自我，完成了这两项活动。假如没有团队队员的鼓舞、没有信任队员的心理我是不会超越自我完成任务的。同样在工作中我们处理不好科室成员的关系，工作将会 是一团糟。 一个团队假如没有共同目标、没有核心领导，那么这个团队就是一个失败的团队。在穿越电网、七巧板活动中我们就没有把团队的核心运用好，结果尝到 了失败的苦痛，付出了不该有的“牺牲”。在工作中我们的企业没有了

29、共同的目标、没有一个好的核心领导，企业的经营将一盘散沙，团队的向心力、分散力将大大 减弱，员工的盼望将渺茫无望。 本次拓展训练活动中让我体会到了亲情、友情，感恩于每个四周的人，没有帮忙你的人，就不会有自己的不断进步;没有父母的哺育之恩，就不会有自己 的健壮成长;没有妻儿的亲情就不会有自己幸福的家庭;没有集团的进展平台，就不会有自己的美妙生活;没有同事、同学的友情，就不会有自己舒服的心情。拓展 培训长学问、展望将来信念、足培育团队战斗力、训练场上友情深、有舍有得记心头、感谢企业搭平台。 两天的拓展基地培 训虽然完毕了，但三天的拓展嬉戏和拓展工程还历历在目，在训练中我们营造了团队气氛，培育了团队意

30、识，同时挑战了自己，熬炼了自己。在今后工作中，我 们要把拓展训练中的阅历运用到实际工作中去，用一颗感恩的心，真诚的回报集团公司给我们供应这样一次培训、提高的时机，我将尽心尽责，努力完成集团公司交 办的各项工作，为集团公司做强做大奉献我的力气。 参与拓展训练心得体会500字篇十 企业拓展训练完毕了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回忆在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简洁的训练，而是团队合作精神的完善表达。经过这次培训让我明白了许多，也让我成长了许多。 人是生活在团队里的，所谓的人多力

31、气大，也不肯定人多就肯定好，还必需要有一个好的领导者，领导者要治理好一个团队也不简单。一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排，领导的安排有对也有错，先不管他对或错，首先要懂得倾听，听完了再来发表你的见解。团队之间要懂得相互合作，怎么做才最有效。 就像一个企业里，领导者要懂得哪些是领导该做的，哪些是中层该做的，哪些是基层该做的，不要基层该做的事你中高层领导来做？。在做任何事之前都要先考虑商讨一下，总结出一套最正确方案和几个备选方案，这样才不会在工程的进展中延误太多的时间。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、亲密合作，只有这样才能走向胜利，才能到达1+

32、1大于2的结果。 一个人无论做什么事，往往力量不是最终的打算因素，更重要的是你是否具有剧烈的胜利愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的士气，有没有与你共同拼搏的战友。假如这些你都具备了，信任你做什么事都会是胜利多于失败，口味大于埋怨。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的困难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。 所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。就拿空中单扛的工程来说，一开头看到这个工程时难免有些心慌，有所畏惧，究竟是第一次接触嘛。但后来看到那么多的同事，都带着微笑的完成了任务，我也对自己布满了必胜的信念，战胜了自己的心魔就什

33、么不用怕了。 后来上去了，感觉一切也都很顺当，也没有当时想像的那么可怕，好想再多要几次这样的时机！其实我们每个人都是很聪慧的，在平常工作和生活中都有许多潜在的力量未曾发挥出来，能不能超越自我，战胜困难，实际上就是看我们有没有信念、有没有士气去面对，能否开发出那些始终埋伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力气。 我们的实际工作，也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的力量和特长就应当能够取长补短的，只有这样，整个团队才能安康向前进展，对企业的进展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不行能取得企业的进展的。 信

34、任大家都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启发运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。体验回忆提升偿试的学习方法是值得深究的，在今后的工作中也要时刻给自己一个明确的目标，为自己的目标而努力，让自己能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻牢记我们就是一个团队，信任公司亦能赢来崭新的明天！ 参与拓展训练心得体会500字篇十一 xx年5月10日11日，我参与了人生中的第一次拓展训练，在这次拓展训练中，拓展嬉戏包括急速60秒，过电网，背摔等工程，这些工程促使我们开掘自我潜能，促使我们不断的提高，在这些工程中，我印象最深的是七巧

35、板工程。 七巧板工程中教练将我们随机分成了七个组，然后根据从七到一的挨次为我们固定位置，我有幸被分到了处于领导地位的第七组，作为第七组的成员，我真正体会到了团结协作的重要性。在教练宣布规章的时候，我们七组成员都在窃喜，由于我们认为我们占到了肯定的地理优势，认为在这个嬉戏中我们肯定能拿到第一名。从教练处领到任务卡七巧板与图形卡后嬉戏算是正式开头，在嬉戏初始，我们认真讨论任务卡后并没有明白任务卡交代给我们的任务，看到其他组在如火如荼的拼外形时我们开头焦急了，我们向其他组要来了七巧板拼成了我们的第一个外形，但是当教练告知我们成绩无效时，我们懵了，我们不明白为什么没有成绩。正所谓在哪摔倒就要在哪站起来

36、，通过认真阅读任务卡，我们发觉我们的任务就是帮忙其他组完成任务，明确任务后，我们通知其他组的成员，告知他们假如有需要就向我们提，并且将手中没有用的七巧板拿给我们。在明确我们的任务后，我们与其他组的成员团结协作，在规定时间内很好的完成了各组的任务。 嬉戏的过程并不是一帆风顺，这其中布满了各种各样的小插曲，当教练宣布距离竞赛完毕还有10分钟时，我开头焦急了，由于其他组都到达了1000分的目标，只有我们组没有到达，当我将其他组的七巧板要过来预备拼正方形时，同组的成员告知我并不是要自己拼成正方形，而是将拼正方形的任务交给别人来做，在这个时候我才明白过来，我太急于求成了，在急于求成的道路上忽视了规章。通

37、过这件事，我反思我的日常工作，每次遇到困难我都会第一个冲上去解决困难，但是这种时候更需要的是一种理性的思维，一种理性的解决方法，慢下来往往会得到更好的结果。 七巧板工程不仅仅是对我们个人的训练，更是对于整个团队团结协作的训练，开头的时候我们并不知道我们是作为一个整体的团队来做嬉戏，每个组都想在竞争中取得第一名的成绩，随着嬉戏的进展，别的组发觉一至六组拿到成绩的时候，七组并没有成绩，结合七组的地理位置并且经过沟通后，大家慢慢明白我们是一个大的团队，而七组就是团队中的领导，最终通过各组之间的资源共享，信息的沟通以及相互间的准时沟通，大家齐心协力在规定时间内完成了任务，但是作为七组人我们并没有满意，

38、我们探讨着假如开头时没有走错方向我们能够取得更好的成绩。 嬉戏的最终，教练对整个团队进展总结，也让大家共享这次拓展训练的心得和体会，教练毫无保存的夸奖了整个团队，在整个嬉戏中我们呈现的是一种团结协作不自私的精神，经过这个嬉戏，团队的分散力得以提升，我们深刻意识到没有完善的个人，只有完善的团队，个人的胜利不能算胜利，团队的胜利才是真正的胜利。 在今后的工作与生活中，我们要把拓展训练中的阅历运用到实际中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对每一项工作任务，取得更好的成绩。 参与拓展训练心得体会500字篇十二 几个训练工程都表达了领导作用，团队领导在规定时间内要充分调动团队成员的积

39、极性，征求意见，快速做出决策方案，并催促团队成员严格执行，只有这样，才可能赢得成功。 工作中的启发：面对重大工作任务，作为团队一把手首先要树立解决问题的信念，其次需要创立鼓舞团队成员提出独立思索，甚至反对意见的团队文化气氛，以获得更多解决问题的思路； 第三，在充分把握信息的根底上，团队一把手要坚决决策，在众多思路中权衡利弊，找出相对较优的方案；最终，沟通实行决策的缘由，尽可能行成共识并推动； 在瞎子与哑巴合作训练中表达了团队成员相互协作的极端重要性，在拼图工程中表达了团体协调的重要性，假如只是注意个体竞争而不明白团队总体目标，那么团队离目标将会特别遥远； 工作中的启发：在选购的角度要换位思索：

40、站在生产的角度考虑到准时供应合格的材料的重要性，假如没有对生产的准时响应，那么生产组织也将无法实施，选购人员必需要树立效劳一线的意识； 其二，部门之间工作业绩的竞争要效劳于集团总体战略目标，不能只是为了小团体利益破坏集团总体利益，否则，单纯追求部门业绩反而会对实现集团大目标不利； 在几个拓展工程中，蓝精灵有取胜的工程，这得益于好的筹划，坚决的执行，这从正面告知我们，方向正确，严格执行，那我们会取得好的结果； 几个失败的工程，有时也有好的筹划，但由于团体成员未始终做到执行不走样而导致失败； 工作中的启发：人的阅历、力量、阅历、见识不一样，往往看问题的角度不一样，所实行的态度和行动对同一大事的反映

41、也就不一样。在实际工作中：对上级，在决策未确定之间，要充分发表自己的看法，提出见解，供领导参考，一旦决策形成，那就要坚决不走样的执行确定的决策方案，而不能由于不符合自己的看法而保存执行，选择执行； 对下级，在重大决策之前，可以充分听取各方面的意见甚至反对意见，权衡利弊，选择出当时环境下的最优方案，决策确定后，必需要求下属不折不扣的执行，才能保证取得好的结果。 拓展训练通过设定嬉戏规章，将团队成员嬉戏过程中的表现与团队业绩极端化，用特别短的时间展现出来，用事实告知我们合作、执行、筹划等方面的重要性，以促动我们的灵魂。通过培训，要记住训练中的道理，不断完善改良自己，使自己成为一个更加完善的人，更加

42、能制造价值的人，更加能易于合作的人。 参与拓展训练心得体会500字篇十三 为期一天的拓展训练圆满完成了，虽然时间短暂，却收获很大，感受颇深。这不仅仅是一种单纯的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念的传承； 是一种思维、一种考验、一种气概的表达。使我开阔了视野，增长了学问，身心受到一次大洗礼，就似乎一下子又进入了新的世界，诚心感谢学校给我们这么个时机，令我终身难忘。 回忆训练的全过程，历历在目，特殊是在困难和挑战面前，上至学校领导，下至一般学生人人都无所畏惧，大家都能凝心聚力，发挥个人聪慧才智，各个表现顽强、英勇，充分表达了挑战自我，熔炼团队的神。 尤其在通过电网科目训练中更能体验出我们的团队

43、奋勉向上，到处布满了鼓励、关怀、支持、包涵、谅解和建议。一张大网摆在面前，网中有许多大小不规章的孔，虽然个别孔能免强通过，但都不够足大。规章是：不准触碰网线，团队全部人员必需在30分钟内全部安全通过，看上去几乎是不行能的事。当教练发出“开头”的命令后，在时间紧、任务重的状况下，大家并没有畏缩不前，而是各个出谋划策，制定方案，实施通过。由于我们没有全面领悟规章，更没有通过的阅历，加上制定的方案“草率”不周全，在实施通过的过程中导致了许多疏忽，错过了大好时机，给顺当通过增加了难度。不吃一堑、不长一智，接下来大家总结教训，经过冷静分析，端详方案，准时订正偏差，最终使整个团队按时、安全、顺当通过电网。

44、通过这一科目的训练给我的启迪如下： 明确任务是完成任务的前提。承受任务时，在没有搞清要求、规章和标准的状况下，不能使盲人骑马走哪算哪，只有明确了任务、方向、目标，才能避开蛮干，走弯路。 制定正确的方案是胜利的必定。周密的工作方案对明确方向、标准行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。假如开展一项工作，实施一项工程，没有一个周密的方案，就会受到挫则，甚至失败。阅历告诫我们制定工作方案时必需把问题想到前面，充分估量到可能遇到的问题，不能等消失问题后才坐下来讨论对策，这样既使能准时订正偏差，也会受到损失，错过良机。 团队的分散力是提高竞争力的保证。人心齐、泰山移，团结就是力气。没有分散力的团队就没有

45、竞争力。假如没有团队精神，这次的全部训练工程就无法完成。假如一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就难出成就，又可能导致失败。相反，团队的全部成员人人都以事业为重、关怀集体、顾全大局、团结全都、齐心协力，就能形成一支无坚不摧的团队。当这个团队面临艰难任务或遇到困难时就能坚决信念，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺当地到达成功的此岸。 提高执行力是完成任务的根本。这次训练的全过程中，全部的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注意了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺当地完成了任务。

46、参与拓展训练心得体会500字篇十四 我第一次参与户外拓展轩特上海户外拓展。这是在我刚工作不久，这对我来说也是第一次和不太熟的人出去参与活动。首先感到的是大家在一起的热忱和每个人那种不同的感受分有着不同的感受。但是在我看来，这个工程也预示着我们人生遭受的一些事情。在我们的一生中，或许有一局部人会一帆风顺，或许大多数的人悄悄无闻，但是有一少局部人他们胜利了，他们到达了自己的目标。那是由于他们在失去了一些东西后，依旧没有迷失方向。而大多数人在遇到不顺心的事会迷失方向。这就需要我们在遇到坎坷时，要寻求别人的帮忙。但是同样当别人需要我们帮忙时，我们应当也去帮忙别人!只有这样才会得到更多的人的帮忙。在熟悉

47、一个朋友时，我们或许没有像老朋友一样的那么信任他，但是时间久了我们是不是也应当学着去信任他人呢!由于当你迷失时或者当你有不顺心的事时他有可能会帮忙你。这是我的一个启发，要学会信任他人。 其实每个人都有自己和善一面，只是这种和善有时会被某些事遮盖，那些人就像我们一样被蒙住了双眼辨不清自己的方向。现实生活中我们或许被某些事情蒙蔽了，这是我们是不是应当找一下自己的目标在哪里，我们究竟应不应当这样处理这件事。所以我们应当要有明确的目标，并且要有坚决的信念去实现这个目标。至于这样我们才不会迷失，才不会虚度光阴。要有明确的目标和坚决的实现目标的信念这是我的其次个启发。 其实我们的一生也是一个工程，在这个工程中有预备环节，有实施环节也有终结环节。在我们刚工作就参与轩特的培训其实就是我们为将来生活工作的一个预备。但是就像是蒙眼牌数的工程一样在我们这个拓展工程完毕享。对于同一个工程大家看法各异，但整体来说这个轩特户外拓展让我们获益匪浅。在众多工程中让我印象最深刻的是我们没有做胜利的蒙眼牌数嬉戏。当我戴上眼罩的一刹那，我感觉到孤独，可怕。在被一个人送到我不熟识的生疏环境里，我觉得自己就似乎一只离群的孤雁，让我感到心慌。当听到大家的集合令