双手上步前抛实心球教学反思.docx

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1、 双手上步前抛实心球教学反思篇1：前抛实心球教学反思 总体来说本节前抛实心球的体育课上的比拟胜利，课堂上教师能合理运用小组合作的学习方法进展教学，把课堂教给学生，教师只是适时指导评价，让学生间相互指导学习，提高学习效果。本节课有胜利之处，也有缺乏之处，详细表现如下： 一、教学设计方面： 首先，教学设计充分利用竞赛、嬉戏刺激，使学生的留意力都投入在练习上。练习时，教师示范，学生小组合作练习、相互学习。 其次，从预备活动开头，教师通过球类韵律操让学生进展热身活动，使学生练习兴趣高涨。 再次，教学设计方面充分发挥学生小组合作优势，教学中教师对小组的每次合作都提出了明确的要求，确保小组合作的实效性，为

2、小组探究留有充分创新的空间，激发学生积极合作创新。 二、评价方式：学生在本堂课上精神饱满，课上教师利用准时客观的评价语言调动起学生的学习积极性，学生的表现很积极，学习效果很好。课上我首先做好表率，示范动作既标准又标准，刺激学生用观赏的眼光留意我的动作，这也促使我课上始终精力充足。在课上我尽量少讲解，让学生通过小组之间仔细的观看，亲身的体会，给学生大胆创新的空间，在恰当的时机进展教学指引，订正学生的动作要领。在预备局部中，各个小组积极合作，英勇尝试，虽然有的创新嬉戏质量有待提高，但是学生的表现还是得到了教师的鼓舞，这更促进了学生的创新欲望，同时也体验到了参加体育的乐趣。学生在课堂中表现积极、大脑

3、活泼、思维灵敏。课堂教学时，我努力观看学生的练习状况和小组合作状态，准时捕获学生各个方面的闪光点，并赐予适度的评价，激发积极的参加合作的心情，同学们都能找到自己的学习、创新空间。我准时调整上课气氛，做学生学习的好助手。学生通过本课提高了与人合作的力量，体验了胜利的乐趣，提升了自信念。大局部同学初步把握了主教材双手前抛实心球技术。 三、课堂评价评价方面： 1、学生互评：学习中，小组内学生之间相互观看，相互沟通，相互评价，提高学生之间的合作效果。 2、小组之间互评：教师引导学生利用小组间的竞争，相互比拟相互评价，促进小组内成员之间的合作意识，提高练习质量。 3、学生自评：引导学生客观的自我评价。

4、4、教师评价：教师利用鼓励性的语言适时适度对学生的表现作出评价，激发学生练习兴趣。 缺乏点： 1、课堂时间把握不到位，学生在前抛实心球动作技术学习时时间较短。 2、课堂上对于学困生指导所用时间较少，达不到百分百让学生把握动作的目的。 3、局部小组长掌握全组学习训练的力量还有待于进一步提高。 篇2：前抛实心球教学反思 转变以往教师教、学生学的教学模式。在整堂课中始终发挥教师的主导作用，通过让学生尝试体验，挑战目标练习达本次课的教学目标。 为了使学生更好地把握动作，我实行了多种教法与学法。在整堂课的教学过程中，我尽量表达学生为主体的特点。创设主动参加的条件，形成主动参加的气氛，为使学生主体性得到充

5、分的发挥和进展，课中不仅鼓舞学生参加，而且积极引导学生主动参加，把教师自己的角色放在导演的位置上，让学生自己去查找解决问题把握技能的方法。 存在缺乏： 1、在探究的过程中对学生有些“放不开”，总担忧学生找不到正确的方法，说不到“点儿”上，总想替学生补充，这样就会使探究不够完全自主，降低培育学生探究力量的标准。 2、在教学争论的环节上，忽视了“腿用力蹬地”这一细节，只是一提而过，假如当时再让学生多仿照体验几次，对于把握动作技术来说会更有效。 3、假如再安排一个竞赛的嬉戏，使学生把技术转化为力量，我想效果会更好些，更能激起学生练习的兴趣。 4、课后的放松局部没有安排，假如安排放松操就更好了。 篇3

6、：前抛实心球优秀教学反思 总体来说本节前抛实心球的体育课上的比拟胜利，课堂上教师能合理运用小组合作的学习方法进展教学，把课堂教给学生，教师只是适时指导评价，让学生间相互指导学习，提高学习效果。本节课有胜利之处，也有缺乏之处，详细表现如下： 一、教学设计方面： 首先，教学设计充分利用竞赛、嬉戏刺激，使学生的留意力都投入在练习上。练习时，教师示范，学生小组合作练习、相互学习。 其次，从预备活动开头，教师通过球类韵律操让学生进展热身活动，使学生练习兴趣高涨。 再次，教学设计方面充分发挥学生小组合作优势，教学中教师对小组的每次合作都提出了明确的要求，确保小组合作的实效性，教学设计为小组探究留有充分创新

7、的空间，激发学生积极合作创新。 二、评价方式：学生在本堂课上精神饱满，课上教师利用准时客观的评价语言调动起学生的学习积极性，学生的表现很积极，学习效果很好。课上我首先做好表率，示范动作既标准又标准，刺激学生用观赏的眼光留意我的动作，这也促使我课上始终精力充足。在课上我尽量少讲解，让学生通过小组之间仔细的观看，亲身的体会，给学生大胆创新的空间，在恰当的时机进展教学指引，订正学生的动作要领。在预备局部中，各个小组积极合作，英勇尝试，虽然有的创新嬉戏质量有待提高，但是学生的表现还是得到了教师的鼓舞，这更促进了学生的创新欲望，同时也体验到了参加体育的乐趣。学生在课堂中表现积极、大脑活泼、思维灵敏。课堂

8、教学时，我努力观看学生的练习状况和小组合作状态，准时捕获学生各个方面的闪光点，并赐予适度的评价，激发积极的参加合作的心情，同学们都能找到自己的学习、创新空间。我准时调整上课气氛，做学生学习的好助手。学生通过本课提高了与人合作的力量，体验了胜利的乐趣，提升了自信念。大局部同学初步把握了主教材双手前抛实心球技术。 三、课堂评价评价方面： 1、学生互评：学习中，小组内学生之间相互观看，相互沟通，相互评价，提高学生之间的合作效果。 2、小组之间互评：教师引导学生利用小组间的竞争，相互比拟相互评价，促进小组内成员之间的合作意识，提高练习质量。 3、学生自评：引导学生客观的自我评价。 4、教师评价：教师利

9、用鼓励性的语言适时适度对学生的表现作出评价，激发学生练习兴趣。 缺乏点： 1、课堂时间把握不到位，学生在前抛实心球动作技术学习时时间较短。 2、课堂上对于学困生指导所用时间较少，达不到百分百让学生把握动作的目的。 3、局部小组长掌握全组学习训练的力量还有待于进一步提高。 篇4：抛实心球教学反思 今日本节课的主要内容是双手从体前向前抛实心球。通过学习投掷实心球，提高学生的投掷力量。在课堂学习中，使学生能把握动作方法和用力挨次，采纳了徒手仿照、完整的技术动作示范、加以反复练习。在最终的嬉戏中充分运用器材，与上肢相协作设计成接力跑的形式。通过嬉戏让学生在这个气氛中学会沟通、合作、共享实践的成果，培育

10、了学生乐于发挥团队合作精神和英勇坚韧的优良品质。 主要优点： 1、带着问题探究抛实心球的方法，很好地解决了本节重难点，运用形式多样的教学方法，学生练习密度适中。 2、通过嬉戏使本节课进入了高潮，充分调动了学生的积极性，活泼了课堂气氛，让学生在学中乐，乐中学。 缺乏之处： 1、投掷动作不协调，还有学生的力气较小，所以学生投掷的距离较近。在今后的教学中，将加强学生的力气训练。 2、由于实心球不够使学生练习次数削减。 3、在嬉戏中学生为了快而搞跌器械而跌倒，以后要加强注安全教育，提高奔驰力量。 总之，我在这堂课的教学中采纳了一些新的手段和方法，激发了学生上体育课的兴趣，最大限度地调动了学生熬炼的积极

11、性，为更好地完本钱堂体育课的教学任务，起到了较好的推动作用。但是，在这堂课中也有缺乏之处，有待以后教学中改善，不断提高自己的业务水平。垒球教学反思只有一个地球教学反思实心球教学反思 篇5：前抛实心球教学反思多篇 今日本节课的主要内容是双手从体前向前抛实心球。通过学习投掷实心球，提高学生的投掷力量。在课堂学习中，使学生能把握动作方法和用力挨次，采纳了徒手仿照、完整的技术动作示范、加以反复练习。在最终的嬉戏中充分运用器材，与上肢相协作设计成接力跑的形式。通过嬉戏让学生在这个气氛中学会沟通、合作、共享实践的成果，培育了学生乐于发挥团队合作精神和英勇坚韧的优良品质。 主要优点：1 、带着问题探究抛实心

12、球的方法，很好地解决了本节重难点，运用形式多样的教学方法，学生练习密度适中。2 、通过嬉戏使本节课进入了高潮，充分调动了学生的积极性，活泼了课堂气氛，让学生在学中乐，乐中学。 缺乏之处：1 、投掷动作不协调，还有学生的力气较小，所以学生投掷的距离较近。在今后的教学中，将加强学生的力气训练。2 、由于实心球不够使学生练习次数削减。3 、在嬉戏中学生为了快而搞跌器械而跌倒，以后要加强注安全教育，提高奔驰力量。 总之，我在这堂课的教学中采纳了一些新的手段和方法，激发了学生上体育课的兴趣，最大限度地调动了学生熬炼的积极性，为更好地完本钱堂体育课的教学任务，起到了较好的推动作用。但是，在这堂课中也有缺乏

13、之处， 有待以后教学中改善，不断提高自己的业务水平。抛实心球教学反思实心球教学反思 篇6：双手头后向前抛实心球教学反思 一、接到通知感动中含着紧急 从最初参与学区的体育优质课选拔到参与市里的教案竞赛，这一次，都特殊仔细。当接到教研员张教师电话被告知录选参与市级体育优质课评比时，内心是感动又紧急。感动的是这一次最终能够参与市级竞赛的上课环节了，前两次止步于写教案环节，紧急的是这几年没有深入体育教学，自身教学技能没有得到成长，作为一个社会体育专业毕业的非师范体育教师，原本自身教学根本功就不是很扎实，这几年又从事着学校辅导员工作，每天的劳碌自己是在完成体育课堂教学任务，严峻的荒废了几年的学习和成长时

14、间，内心很忐忑，带着这样的一个心理，进入了选课题环节。 二、海选课题迷茫中彰显决心 这一次优质课评比教学对象是五年级、课题自定。当听到这个消息后，立刻去找五年级的体育教学参考书，对比自己的教学阅历和教学技能，最终定位到田径的蹲踞式跳远和投掷（上两步投掷），最终定位到投掷这个动作技巧上。在确定投掷这个方向之后，最终在实心球和垒球两个内容上选定了实心球作为本次课的教学内容。定下教学内容之后，我做了三项工作，一是翻阅教材，去深入了解技术动作的要领，去熟识教学的重难点和教学策略；二是观看教学视频，在观看视频当中学习他校教师是如何上好者这一节课的，是如何表达教学语言、组织队伍、突出教学重难点，通过观看这

15、个教学视频，的确扎扎实实的学到了许多东西，这也为后续的课堂教学供应了一个教学模板；三是详改教案，参阅教材和观看教学视频之后，就产生了许多自己的想法，为此，在网上下载了几份优秀的实心球教案，在这个根底上进展想法的融入。 三、扎实磨课煎熬中收获幸福。 教案理的差不多了，接下来的重心点就是磨课。这次磨课，是真正意义上的磨课，前后共磨了4节课，也使得自己对磨课有了更深刻的体会。第一节试课的侧重点在于熟识教学流程，技术动作教学上的语言表达和队形组织相对较乱；其次节课完毕后，感觉教学语言上已经有了较大的进步，但并没有很好的解决快速用力这个重点和满弓这个难点；第三节课的侧重点则在于解决重难点，这节课较好的解

16、决了满弓的这个难点，但快速用力这个重点却不够突出；这节课后，根本上全部的教学流程和教学语言表达根本上都已经固定下来，于是立刻去整理全部的教学过程，用文字的形式将全部需要表达的课堂语言一一撰写下来，使得第四节在教学语言表达上变得更精炼，在教学重难点上也有了较好的突破。这四节课，虽然很煎熬，不断重复教学动作和表达差不多全都的教学语言，到后面嗓子都有冒烟的感觉，但实实在在的能感受到一节一节的在进步，磨课中静心收获成长的幸福。 四、扎实上课静心中明白方向 我轮到的是下午第三节课，在下午第一节课后，利用课间休息的几分钟时间去五（5）班教室和队员们来了几个简短的互动，同时，将全部需要用到的器材提前放置在教

17、学场地边缘，便于其次节课后立刻布置场地。当全部一切预备妥当时，正式的迎来了上课。从师生问好到宣布教学内容合留意事项，从开头动作教学示范到落实教学动作，从教学嬉戏到放松回收器材，整个课堂一气呵成，中间虽然语言表达上还是略显紧急，但根本上都精准的表达出了需要表达的教学语言，同时也更好的完成了教学动作、突出教学重难点，比起前面的4节磨课，自我感觉又进步了不少。上完课之后，一下子感觉自己成长了不少，这种成长，不仅仅是当堂的课堂教学收获，更是明白了今后的成长方向，作为一名一线体育教师，动作技能和课堂教学，是永恒不变的前进方向。 固然，在这节课当中，也存在许多缺乏的地方。 1、教学话语不精简 这个班级相比

18、其他几个班级教学气氛较为沉闷，为了更好的调动班级的练习积极性，在教学过程中适当的用了一些幽默的话语来调动学生的课堂的积极性，学生的气氛调动起来后，后续可以将教学外的语言缩减，但未掌握好这个度，使得听上去教学废话太多 2、重点解决不明显 本课的教学重点是超越器械，快速用力；教学难点是超越器械时的“满弓”和全身协调用力。这一节课中，我着重突出了“满弓”这个身体形态，用送髋和“搭腰勾手”这个帮助练习较好的落实了难点，但在快速用力上，虽然有带到，却没有讲明如何用力，也没有组织学生进展这方面的帮助性练习。 3、场地设计不标准 从最初的第一节磨课，就将练习场地国定在篮球场中线这个位置，这个思维定势，使得后

19、面花了一些时间来调动学生的队伍来满意后续的教学嬉戏，铺张了肯定的时间。这也是今后着重要考虑的，教学场地设计，要满意教学需求，使得教学过程变得高效。 每一次竞赛，都是一次经受和成长，我会以这次评比为契机，对自己提高要求，扎根于一线体育教学，争取一步一个脚印的成长起来，为学校体育工作奉献一份自己的力气。 篇7： 体育双手前抛实心球的教学反思 体育双手前抛实心球的教学反思 前抛实心球是小学生必需把握的根底技能之一，课上完之后我进展了仔细反思，自己感觉整堂课比拟流畅，环节连接的比拟好。因通过前一阶段的努力感觉本堂课学生们的表现还比拟好，但这是偶然的状况还是真正做好了课堂常规还有待进一步的检验，从以下几

20、个方面来进展反思： 在课堂教学中关注学生的个体差异，努力是每一个学生都受益，让全体学生有所进展，都享有胜利的喜悦和欢乐，这是课程标准的.理念之一，也是我们体育课堂教学的努力方向。本课虽说抓住了学生的共性进展，让大多数学生有所收获，有所得，但是在关注个体差异方面，做的不够到位。例如，在投过肯定高度的横绳这一练习环节时，全部学生都是同一高度，同一起投点导致身体素养好的，技能水平高的学生不费吹灰之力就能达成目标，失去了更高、更快，更强的挑战激情，而身材矮小体弱，技能差的学生，尤其是力气小，技能差的女生，无论怎么努力都难以跑过横绳，由于他们不能获得抛球过横绳的胜利体验，享受不到胜利带来的喜悦，影响了学

21、习的自信念，丢失了练习的热忱和兴趣。同时，也间接影响到学生抛球动作的稳固和提高。 由于这节课的主教材是投掷内容，教师加强组织纪律性，强调一切行悦耳指挥，保证安全有序地进展练习，这无可非议，也是必需的。但是纵观全课，自己感觉我对课堂、对学生统领得过死，收放的火候把握得不是很恰当。在各种姿态的起跑内容教学设计时，我虽说也让学生绽开想象，放手让学生自主选择不同的起跑姿态，但发令指挥的始终是我自己一个人，信号变换形式不够丰富。为了能更好地激发学生的参加练习的热忱，练习时可以安排体育委员，小组长或学习积极仔细地学生来施号发令，这样更能激起学生的兴趣，挖掘他们主体参加的能动性，让课堂更富有激情和乐趣，同时

22、培育体育小干部的力量。 篇8：双手向前抛实心球教学反思 投掷实心球是一项枯燥又乏味的工程，那么如何提高学生的学习兴趣，把握正确的技术，提高实心球成绩是我这节课需要解决的问题。本课以“安康第一”为指导思想，在教学过程中我们既要发挥教师的主导作用，又要重视学生的主体地位，始终以学生的.进展为中心。在教学过程中，除了传授学生根本技能之外，还要讲明所学内容对进展身体素养和增加体质的作用，让“安康第一”思想落到实处，同时也要留意培育学生组织力量，创新力量，吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的根底。 本课授课的年级时三年级，这个年龄段的学生正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，

23、有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为学习的主体，又具有独立性。假如我在教学中给学生一个充分展现自我的舞台，学生就可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是三年级的学生留意力简单分散，因此，我们在教学中要留意创设接近学生生活阅历，符合学生生理特点的教学环境，采纳多种形式的交互教学法和变换练习方式来吸引学生的留意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺当性。我主要通过启发诱导，讲解示范，鼓励评价等教学策略让学生通过观看仿照，尝试练习，展现竞赛等方法循序渐进的把握本课所学技能。以教师为主导、学生为主体，在反复练习中让学生逐步学会运动技能。在课堂上，让学生充分体验到双手

24、前抛实心球所带来的乐趣和魅力，感受到体育运动的真谛所在。 本次课我依据学生的生理和心理特点设计和安排教材，通过以实心球为中心创设一种团结互助、协同合作、积极向上的教与学的气氛，同时注意进展学生共性，充分表达学生的主体地位和教学的主导作用，力争使每位学生都获得胜利体育的乐趣，为终身体育奠定根底。虽然完成了教学任务，但是也存在缺乏，在今后的教学中渐渐提高进步。 篇9：双手抛实心球的教学反思 本节课的主要内容是双手头上掷实心球的根本手型和用力挨次，依据学生的生理特点和心理特点，假如教师一味的讲解根本动作，强调练习要求，简单使学生产生厌倦心情。教学时，我采纳学生体验、学生展现、步步深入的方法引导学生练

25、习，收到了较好的效果。 课的开头我协作音乐让学生绕过垫子和实心球做蛇形跑，为学生营造了良好学习气氛和尝试欲望，从而激发了学生学习动机。在练习投掷的过程中，我先让学生根据掷沙包的方法尝试双手掷实心球，再请有代表性的学生示范，让全体学生评价，最终才由教师讲解示范动作。这样做不但很好的熬炼了学生的制造性和敢于展现自我的精神，而且使学生更加坚固的把握了投掷的动作技术要领。接下来运用了学生坐在垫子上、跪在垫子向前掷球；原地向前投准练习和投远了些。课堂中学生还没能完全的把握好投掷的动作，但根本上把握了持球的手型和用力挨次，到达不了预期的效果。素养练习采纳了跳过垫子和仰卧起坐既提高了学生的身体素养又提高了器

26、材的利用率，使课堂的练习密度到达了提高。 通过本课教学，学生根本把握持球的方法，能合理运用正确的发力挨次，运动力量和身体素养都得到了提高。在学习过程中，学生自主，合作学习的力量都得到了熬炼，培育了学生的团队精神，创新精神及自信念。虽然整个教学过程完整流畅。在教学过程中还有一些缺乏之处，如有一些学生练习自觉性较低、不遵守课堂纪律，针对上述现象在今后的教学中多加强学生的养成教育，使学生形成良好的习惯，为自己的终身体育打下根底。 本节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，还需不断的努力，应依据学生各自不同的身体条件、运动力量和兴趣爱好，做到因材施教，注意个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活

27、动的胜利感，使全部学生都学有所得，学有所长。 篇10：双手向前抛实心球教学反思 人教版教材七年级全一册体育与安康的双手头上向前抛实心球。双手头上向前抛实心球是进展学生上肢力气，身体协调性，同时也是近几年中考体育加试的内容之一，它还是培育学生良好组织纪律性的主要内容，所以在体育教材中占重要的地位。 水平四的学生在技术把握上应到达根本把握并运用运动技术，根本形成自主、探究学习与熬炼的力量，增加安全意识和防范力量，具有较强的安全运动力量，七（7）班学生有较强的理解力量，对体育活动有着极高的兴趣，但他们身体协调较差，综合上述分析结合新课程标准增加学生体能，把握体育的根本技术技能，养成体育熬炼的好习惯的

28、目标特制定重难点目标。 依据学生的力量和技术的要求我运用了观看仿照法使学生把握动作技术的也许，运用了相应的徒手练习法，使学生能够把握技术的发力挨次，运用典型示范法激发学生展现自我的欲望。并结合新课程标准中的理念，在教学中注意学生的主体地位，关注每一个学生的进展，依据这样的理念设计的教学教案。通过教学发觉许多问题，并通过反思总结了问题所在并制定了相应订正方法： 1、投掷实心球时腕指无用力。 缘由：持球手指完全放松，手指、手腕力气差。 订正方法：要求持球握球时两手手指应适度紧急，可以用铅球进展抓握练习；留意进展手指、手腕力气。 2、投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象，造成出手角度过小。 缘

29、由：球出手时肩部前移过早，上臂用力不当，使球出手点低，投掷近。 订正方法：两个肘关节不能过早弯屈，投球时不能低头，眼看前上方。 3、投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调。 缘由：投掷时单纯用两臂力气将球投出，而腰腹没有协调做动作。 订正方法：先进展徒手练习，留意蹬地，收腹，投球协调，再由轻球到重球进展练习。 综合以上所述：由于投掷实心球是属于力气型运动，要想提高投掷实心球的成绩，需进展投掷实心球的爆发力，可以从以下几方面进展训练以便更好的提高成绩。 第一、进展局部肌群力气：俯卧撑、引体向上、卧推、举重物练习或爬竿。 其次、进展腿部肌群力气：负重蹲立、蹲跳。 第三、进展躯干肌群：仰卧起坐，俯卧收

30、背，转体练习。 第四、用哑铃或重物做上举后仰前摆的仿照练习。 篇11：双手向前抛实心球教学反思 前抛实心球是小学生必需把握的根底技能之一，课上完之后我进展了仔细反思，自己感觉整堂课比拟流畅，环节连接的比拟好。因通过前一阶段的努力感觉本堂课学生们的表现还比拟好，但这是偶然的状况还是真正做好了课堂常规还有待进一步的检验，从以下几个方面来进展反思： 在课堂教学中关注学生的个体差异，努力是每一个学生都受益，让全体学生有所进展，都享有胜利的喜悦和欢乐，这是课程标准的理念之一，也是我们体育课堂教学的努力方向。本课虽说抓住了学生的共性进展，让大多数学生有所收获，有所得，但是在关注个体差异方面，做的不够到位。

31、 例如，在投过肯定高度的横绳这一练习环节时，全部学生都是同一高度，同一起投点导致身体素养好的，技能水平高的学生不费吹灰之力就能达成目标，失去了更高、更快，更强的挑战激情，而身材矮小体弱，技能差的学生，尤其是力气小，技能差的女生，无论怎么努力都难以跑过横绳，由于他们不能获得抛球过横绳的胜利体验，享受不到胜利带来的喜悦，影响了学习的”自信念，丢失了练习的热忱和兴趣。同时，也间接影响到学生抛球动作的稳固和提高。 由于这节课的主教材是投掷内容，教师加强组织纪律性，强调一切行悦耳指挥，保证安全有序地进展练习，这无可非议，也是必需的。但是纵观全课，自己感觉我对课堂、对学生统领得过死，收放的火候把握得不是很

32、恰当。在各种姿态的起跑内容教学设计时，我虽说也让学生绽开想象，放手让学生自主选择不同的起跑姿态，但发令指挥的始终是我自己一个人，信号变换形式不够丰富。 为了能更好地激发学生的参加练习的热忱，练习时可以安排体育委员，小组长或学习积极仔细地学生来施号发令，这样更能激起学生的兴趣，挖掘他们主体参加的能动性，让课堂更富有激情和乐趣，同时培育体育小干部的力量。 篇12：双手向前抛实心球教学反思 投掷实心球是一项枯燥又乏味的工程，那么如何提高学生的学习兴趣，把握正确的技术，提高实心球成绩是我这节课需要解决的问题。本课以“安康第一”为指导思想，在教学过程中我们既要发挥教师的主导作用，又要重视学生的主体地位，

33、始终以学生的进展为中心。在教学过程中，除了传授学生根本技能之外，还要讲明所学内容对进展身体素养和增加体质的作用，让“安康第一”思想落到实处，同时也要留意培育学生组织力量，创新力量，吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的根底。 本课教授的群体是水平三，这个年龄段的学生正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为学习的主体，又具有独立性。假如我在教学中给学生一个充分展现自我的舞台，学生就可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是六年级的学生留意力简单分散，因此，我们在教学中要留意创设接近学生生活阅历，符合

34、学生生理特点的教学环境，采纳多种形式的交互教学法和变换练习方式来吸引学生的留意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺当性。我主要通过启发诱导，讲解示范，鼓励评价等教学策略让学生通过观看仿照，尝试练习，展现竞赛等方法循序渐进的把握本课所学技能。以教师为主导、学生为主体，在反复练习中让学生逐步学会运动技能。在课堂上，让学生充分体验到双手前抛实心球所带来的乐趣和魅力，感受到体育运动的真谛所在。 本次课我依据学生的生理和心理特点设计和安排教材，通过以实心球为中心创设一种团结互助、协同合作、积极向上的教与学的气氛，同时注意进展学生共性，充分表达学生的主体地位和教学的主导作用，力争使每位学生都获得胜利体育的乐

35、趣，为终身体育奠定根底。由于实心球有肯定的危急性，所以加强学生的爱护，保障学生安全，我采纳有哨子统一指挥，依据学生的投掷成绩，又在地面画出3条线，旨在激发学生运动兴趣，更好地到达熬炼学生，提高协作与合作力量。而投掷实心球主要是以上肢运动为主，为了学生的全面进展我设计了换物接力嬉戏以进展学生的下肢力气，采纳竞赛形式能激发学生学习兴趣，提高练习效果，同时也能培育学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。 最终由于我教学阅历的缺乏，存在了许多可以改良的地方，经过李教师的指导总结，归纳如下：体育委员应当整队的；在练习顶上胯下传球小嬉戏时队伍与队伍之间的距离要拉开点；前抛实心球时安全是最重要的，当实心球滚到

36、对面时，强调对面学生要用脚抵住球；在巡察指导方面，照看的范围不大，应加强留意对差生的帮忙等。我很感谢李教师的分析，我将连续努力，多向李教师及身边的教师学习，争取在最短的时间之内成长起来。 篇13：双手向前抛实心球教学反思 这堂课上完之后给我的第一感觉的是：前面热身活动用的体操棍没有准时收起来，导致后面在做专项热身活动时存在了安全隐患，总体的感觉不是很好。先说说优点，这堂课应当说重点比拟突出，教学目标与教学过程统一，另外两个统一，教学主导和教学主体统一，体能与技能统一、需连续加强。 这堂课需要改良的地方还有许多。首先课堂总体感觉有点乱，在上课的过程中，有些同学自己顾自己，或者在教师讲的过程中学生

37、也在讲，我想主要的缘由还是我没有做好课堂常规，也是以后课上重点强调的。其次，花在专项练习和徒手练习的时间太多，不应当把专项练习和徒手动作的要求全部讲完，这样显得太生硬，要最好在教于学的过程中，结合学生的实际状况，来敏捷的转变，来表达一些生成性的东西，准时纠错反应评价。 教学目标中的出手角度能够表达出来，比方两个人徒手练习，相互检查出手的位置，方向和手型，好了之后准时评价。最终，还是自己的语言和组织问题，声音不够洪亮清楚，言简意赅，要富有感染力；队列队形的调动还需要加强，在分散练习的时候间距要掌握好，如何将示范让学生看的听的更加清晰，让学生能够集中留意力。 固然，有些问题不是说想解决就可以解决的

38、，需要实践阅历的积存，我想只要专心每一次看到自己的缺点，就会有提高。 篇14：前掷实心球教学反思 前掷实心球教学反思 授课教师： 通过对高一年级6个班前掷实心球教学后，感觉有胜利的也有缺乏之处。如：（实心球出手无力，或未完成掷球动作，实心球就离手；向下掷实心球，几乎不存在抛物线。）下面分析一下产生的缘由及改良方法： 一、实心球出手角度太大，高而不远。 产生缘由： 1.只是向前上方伸直肘关节，而不是向前上方做鞭打动作，近似投篮动作；2.肩关节敏捷性差，两臂无法向后引，造成掷球时工作距离太短，使掷出的球只是向上抛；3.最终用力时，没有适当的收腹，使身体没有正常的前倾，或没有适当的扣腕拔球动作。 订

39、正建议： 1.先用单臂交替向前上方做鞭打练习，并结合蹬地、重心前移、收腹动作，然后双臂同时进展。动作由慢到快，逐步过渡；2.多做压肩练习，以增加肩关节的柔韧性和敏捷性。可以两人一组相互同时压肩，也可在单杠、肋木上做压肩练习。另外，学生持球时，教师一手轻托学生持球的手，一手轻顶学生的背，使其所持的球尽量向脑后上方引。 二、开头掷球时，先屈肘将球降至脑后下方再掷球，用不上以胸带臂的力气， 产生缘由： 1不理解将球置于脑后上方的动作要领；2将向后下屈肘误会为向后引臂。 订正建议： 1.再次强调将球置于脑后上方的动作要领；2.教师示范区分向后下屈肘和向后上引臂动作，然后教师一手轻托持球手，一手轻顶练习

40、者的背，使其感觉向后上方引臂。学生经过练习后，在把握技术和提高成绩方面都有很大的提高，但是要学生提高更大的成绩，两节课是远远不够的，虽然我在单元规划里增加了进展身体素养的练习，我总觉得少了一些内容，那就是进展下肢和躯干的力气，以后需改良的地方。 篇15：上手从头后向前前抛实心球教学设计 一、指导思想 坚持安康第一、以学生进展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习力量，培育良好的熬炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中相互合作、共同探究、体验胜利的乐趣。 二、学习目标 1、认知目标：学会双手向前抛实心球的动作方法。 2、技能目标：使85左右的学生初步把握双手向前抛实心球的动作。提高动作的协调

41、性，进展学生灵敏、协调、柔韧等身体素养。 3、情感目标：通过本课的学习，培育学生的不怕困难、英勇坚韧的品质，使学生体验胜利乐趣，激发学生学习兴趣，表达团队协作精神。 三、学习内容 1、双手向前抛实心球 2、嬉戏：换物接力 四、学情调查 我校六年级教学班有2个，每班学生都在28人，学生对体育运动有良好的参加意识，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。六年级学生理解力强，对动作的熟悉有自己的分析、理解力，把握较快。因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用鼓励手段，激发学生的学习动机。 五、教材分析 前抛实心球是新课标要求学会的根本动作之一，它是学习较简单投掷动作的根底，也是一种自我力气练习

42、的根本方法。在课的练习安排上，必需从易到难，循序渐进，即面对全体，又注意共性进展，留意运动安全，并采纳“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。 六、教学重难点 教学重点：用力挨次。 教学难点：上下肢用力协调。 七、教学过程 1、课的开头与预备局部 本局部的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为根本局部供应必要的心理与生理预备，因此，我设计了课堂常规、慢跑热身、嬉戏和徒手操。 2、课的根本局部 （1）、双手向前前抛实心球是根底教学，作为教材体系中“投掷”的重要内容之一，其重点是动作连贯协调有力，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。通过示范、讲解、把握方法，提高力气、协调素养。 （2）、组织

43、教法：先通过双手向前抛实心球的仿照练习来作为铺垫，再来持球，双手前抛实心球的学习内容，让学生有一个学习的过渡，使学习和把握新的学问更轻松，有兴趣。把学生分成两组，学生以两臂侧平举分开，练习时由体育小组长指挥，统一口令进展投掷练习，强调留意安全，教师巡回指导，教师能准时发觉学生错误动作并加以订正，也可以进展课堂评价。 3、课的完毕局部 （1）、通过打保龄球放松学生肌肉和心理的目的。 （2）、教师总结本节课，表扬表现好的个人和小组。 （3）、教师布置体育作业。 （4）、师生再见。 八、教学效果估计 1、估计85%以上的学生能初步把握本课所学的动作技术。 2、估计本课学生的运动强度为中等，练习密度为

44、35%左右。 篇16：双手前掷实心球教学反思 我选择双手向前抛实心球作为本课的主教材，而齐心协力作为辅教材。以培育学生学习技能为主要目的，以培育学生的团队精神作为次要目的。转变以往教师不教动作，学生自由活动的模式。在整堂课中始终发挥教师的主导作用，通过让学生尝试体验，挑战目标练习达本次课的教学目标。 虽然我较顺当的完成了教学但是还存在许多问题。由于我接到上本次课的任务，时间比拟短。因此，在此次课的预备上我不够充分。详细表现在：对教材吃得不够透彻。特殊是在示范教学的时候，没有让学生把握正确的动作。尤其是在讲授站姿时，我没有强调脚的要求。精确的教学是在抛的过程中双脚是不能离地的。这一点我没有说清晰

45、。另外，我在让学生进展目标练习的时候，定的目标脱离的学生的实际力量。使得学生在练习的过程中很难达成目标。再次，嬉戏环节我对嬉戏的技术含量要求定的不高，学生练习的负荷难以表达。这几点主要是我在进展备的时候没有充分考虑学生的实际状况造成的，在今后的教学中我要努力改正过来。 为了使学生更好地把握动作，我实行了多种教法与学法。胜利体验法，创设肯定的猎取胜利的一此途径，激发学生的学习兴趣；讲解示范法，突出难点，培育学生观看及仿照思维力量；学导法，针对学生练习，教师进进展有目不暇接的的辅导；竞赛法，充分调动学生装的积极性、主动性；探究练习法，体会抛、推的用力状况及出手角度的把握；重复练习法，技能目不暇接标

46、的达成；胜利体验法，到达肯定的目标，提高学生参加的兴趣。 实心球抛练习比拟单调，学生在技能和力气上有比拟大的差异，因而要求学生统一的规定和纪律，并要求在规定的区域内进展投掷，在组织队形时，把学生分成男女二大组，沿跑道边线间隔5米左右，以确保安全，避开损害事故的发生，学生先看教师的出手方法和角度，仿照练习，让学生相互之间订正动作，在场地上画几个小园圈，要视学生的状况表达分层教学的指导思想，用上述各种姿态向园内投掷，先练习后竞赛，再一个练习方法是画三条投掷线，成绩好的在最终的线上，中等的在中间线上，差一点的最前面的线上，看是否都能超出目标线，假设第一次站在最前面的线上投过了目标线，那未其次次投可以站到其次条线上投掷，看是否也能投到目标线上，培育学生胜利的欲望。 在整堂课的教学过程中，我尽量表达学生为主体的特点。创设主动参加的条件，形成主动参加的气氛，为使学生主体性得到充分的发挥和进展，课中不仅鼓舞学生参加，而且积极引导学生主动参加，把教师自己的角色放在导演的位置上，让学生自己去查找解决问题把握技能的方法。 篇17：双