2022年实用的趣味运动会方案范文汇编七篇.docx
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1、2022年实用的趣味运动会方案范文汇编七篇好用的趣味运动会方案范文汇编七篇为了确保事情或工作科学有序进行,经常须要预先制定方案,方案可以对一个行动明确一个也许的方向。方案应当怎么制定呢?以下是我整理的趣味运动会方案7篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有须要的挚友。趣味运动会方案 篇1为了激励学生主动参加体育熬炼,提高学生的身体素养及运动技能。培育学生坚韧拼搏以及团队合作的精神以及响应学校关于做好秋季运动会的通知,呈现青春的形象与风采,特此制定运动方案。一. 竞赛时间:20xx年10月X日20xx年10月X日(两天)二. 竞赛地点:学校操场三. 竞赛项目:1. 个人:100M 200M 400M
2、 800M 1000M 1500M 3000M 跳远 跳高2. 团队: 4X100M接力 跳绳 6人7足足球 8X200M(男女混合)四.竞赛方法:一次8人 取前三 再决赛 最终取出冠亚季军五.各部门运动会支配1.体育部:充当裁判(学校许可以后) 2.宣扬部:宣扬竞赛场数以及宣报运动员打算 3.纪检部:维持会场纪律4.生活部:竞赛结束后检查各班所在位置卫生 5.美人鱼及女生部:拉拉队6.社会实践部和外联部等 后勤(医务小组等)六.时间支配(两天)第一天上午:开模式 400M 800M 1000M赛 跳远 下午:100M 200M 1500M 3000M初赛 跳高 其次天上午: 田径决赛 4X1
3、00M 8X200M(混合)初赛 自行车慢骑决赛 6人7足决赛下午:4X100M 8X200M(混合)决赛 闭幕式(奖品发放)七.规则及留意事项1.400M以下及四百米 蹲姿起跑 400米以上站姿 2.抢跑两次失去竞赛资格3.听从支配 顶撞裁判以及管理人员取消竞赛资格 4.服装 校服八.报名班级为单位 每人限2项 (名单交与学生会体育部整理)九. 主办:河南新华电脑学院四个人一组,一字排开,每个人的嘴里咬住一根吸管(光滑的),第一个人将一枚小环套在吸管上,保持不让小环掉下的同时将环递给下一个人,以此类推,到最终一个人将小环放入指定容器为止。计算2min内传递的小环个数最多的小组为胜。2、杯水相
4、连四个人一组站成一竖列,两两相隔2米。第一个人嘴里衔住一装满水的纸杯,在避开水洒出来的同时用嘴把纸杯里的水倒进下一位衔着空杯子的队友,以此类推传至最终一位,记所用时间最少的小组为胜。 3、一心两用两个人一组,相隔5米相向而站。其中一人拿着球在原地转3圈后立马把球扔给同伴,与此同时,同伴转着呼啦圈接球(呼啦圈不能掉,否则视为犯规),2min内接球最多的小组为胜。4、扭歪歪参赛者将装有13个乒乓球的纸箱拴在腰上(纸箱底部有一洞,恰能容一乒乓球掉下),1min内抖动时掉下来的乒乓球最多的为胜(竞赛过程中不能用手,不行以随意肯定纸箱的位置)。5、背对背拥爆两个人一组,背对背夹住一个气球带至20米外的终
5、点处夹爆(不能借用背部意外身体部位),记所用时间最少的一组为胜。6、一脚定江山参赛者将球踢入10米开外的框内(田字形框,各个框踢中分别得1、2、3、4分),记1min内得分最多的为胜。7、你争我抢两个人一组,竞赛以拔河的形式进行。竞赛双方各一人将一根绳子的两头分别系在腰上,双方另外的人站在肯定距离外,拿有水果(小个儿的),竞赛起先后双方同时用力拉绳子至自己一方抢吃水果。记吃的水果个数最多的小组为胜.趣味运动会方案 篇2为更好丰富校内文化生活,全面提高学生身体素养,让学生投身户外,投身到主动、健康的户外活动中去,充分展示中专学生健康向上,充溢活力、和谐友好的精神风貌,现确定于5月下旬在全校范围开
6、展其次届趣味运动会,以下为趣味运动会活动设计方案。一、活动领导小组:组 长:xxx副组长:xxx xxx xxx xxx成 员:xx xxx xx xxx xx二、活动时间:5月下旬三、活动地点:运动场四、活动内容:活动分为个人项目和集体项目。(一)个人项目1.前抛实心球(男女) 2.立定跳远(男女)3.1500米(男子) 4.800米(女子)(二)、集体项目:1项目名称:赛龙舟方法: 每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员快速爬至垫子的前沿,最终一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后快
7、速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点,最先到达终点者获胜。规则:(1)、必需在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位也不能触地。(3)、违规者必需从头起先。(4)、小垫子必需首尾相连,中间不能有空隙。2项目名称:背球接力赛(1)、竞赛人数及分组: 参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。(2)、竞赛规则:1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点动身绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,
8、最快的那一大组就是获胜队。2)留意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新动身。3 . 项目名称:同心协力规则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不行出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃竞赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。4 . 项目名称:滚雪球1 ) 竞赛人数及分组:每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行2)竞赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标记物作为折转标记3)竞赛赛制:根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4) 竞赛规则:每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第
9、一位快速向前跑去,绕过终点标记物跑回起点,与其次位两人手拉手再快速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法,但必需是手拉手,不得脱手。5 )全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。6)竞赛纪律:竞赛中应肯定听从裁判,以裁判员的判罚为最终判决5 . 项目名称:障碍跑接力赛方法:每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标记杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标记杆12米,最终一根标记杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后动身,依次绕过标
10、记杆,到达折返点后,绕过标记物,接着依次绕过标记杆,回来本队,将接力棒传递到下一名运动员,其次名运动员接着动身。全队用时最短的为成功队。特殊留意:碰倒标记杆的运动员,必需将标记杆复原原样,才能接着竞赛。否则不予计算成果。五、参与对象:全体初一、初二在校学生六、竞赛方法:(一)个人项目每班限报三人,每人限报两项;集体项目根据每项要求人数报名(在总人数不变的状况下,可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。(二)报名有缺项的班级,最终计算团体总分时,根据每人次扣1分。(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者根据每人次扣除该队总分5分。(四)个人和集体项目都
11、不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班全部分数,扣除德育量化评比10分。七、名次和嘉奖方法:(一)个人项目取前八名,计分根据9、7、6、5、4、3、2、1计入总成果。(二)团体项目根据14、10、8、6、4、2计入总成果。(三)团体前两名颁发奖状。八、留意事项:1、 各班做好平安、纪律、环保教化,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油激励方式合理。2、 各班要求服装统一。任课老师无特别缘由要求组队参与活动。趣味运动会方案 篇3为深化实行公司安康杯及平安生产月活动部署,强化广阔职工消防平安意识,坚固树立平安责任重于泰山以及平安工作常抓不懈、警钟长鸣的思想,不断增加职工身体素养,提高团
12、队凝合力。依据工厂安康杯及平安生产月活动支配,结合我公司生产实际状况,安排在6月份开展消防平安趣味运动会,活动细则如下。一、 活动时间:20xx年6月(详细日期依生产状况而定)二、 活动地点:三、 活动由xxx主办四、 参与人员及报名方式:1、 凡在xx的全部单位均可参与,按每项活动规定人数组队报名(填写报名表);2、 报名时间截止6月20日。3、 联系人:五、活动组织分工裁判、工作小组。负责各项目竞赛过程、成果统计等工作。后勤保障小组:负责竞赛现场场地、所需道具的打算、现场摄象等工作。六、活动项目及规则(一)连接水带接力竞赛队伍:每个参赛队各派4名队员参与竞赛。竞赛规则:1、每个参赛队有4名
13、队员参与竞赛。2、竞赛信号发出后,1号队员将第一根水带从打算区域运输至起跑线甩出,并用手将一端固定于起跑线上;3、2号队员提起其次卷水带跑向第一根水带另一端,将两水带接头接好举手示意4、3号队员拉起水枪头跑向2号队员处拿起另一端将水带拉干脆好水枪头;5、4号队员整理水带,防止打绞;举手示意完成,即结束。将水带收回,交下一队运用。6、以每队完成时间长生短为竞赛成果排列,评比前一、二、三名竞赛要求:1、竞赛前队员在起点做好打算,信号未发出不得抢跑;2、水带甩投过程中、平铺的消防水带须平直无打结、扭曲为合格。3、水带各接头、枪头必需连接到位,不脱落。4、观看人员不得进入竞赛区域。(二)灭火器接力灭火
14、竞赛队伍:每个参赛队各派4名队员参与竞赛。竞赛规则:1、每个参赛队分别派出4名运动员进行竞赛。2、发令哨响后,1号运动员提灭火器从起点动身,将灭火器交给2号运动员(距起点30米)。3、2号运动员再传递给3号运动员(距离起点60米),3号运动员跑至着火点(距离起点90米),将灭火器交给4号运动员,由4号运动员将火扑灭。4、以火灭时记录时间为该队成果,火未灭者,取消本队成果。竞赛要求:1、各接力处运动员必需严格站在接力区,待拿到灭火器后起跑。2、接力过程中灭火器不得掉落,不得采纳抛、投的方式。3、灭火过程中要留意保证自身平安,杜绝发生意外事故。(三)英雄救美竞赛队伍:每个参赛队各派5名队员参与竞赛
15、。竞赛规则:1、每个参赛队派5名队员参与竞赛,其中一人为“火场受困人员”,其余4人为救援人员2、 “火场被困人员”站在距离起点30米处的障碍物(凳子)后面。 听到竞赛起先的信号后, “火场被困人员”挥动手中的白毛巾发出求救信号。3、其余4名“救援人员”依次逐个快速跑向被困人员,将“火场被困人员”面前的障碍物清理运输回起点(一人运输2件障碍物)直到障碍清理完。4、最终两名“救援人员”跑向被困人员,搭成“十字救援”手型,将“火场被困人员”救援回起点。5、用时最短就获胜。竞赛要求:1、清理障碍物时不能掉地上,需回到起跑线外才能折反。2、救援受困人员时需将人员抬离地面,受困人员不得自行跑出。3、活动中
16、留意救援方法和要领,防止意外发生。(四)火灾逃命。竞赛队伍:每个参赛队各派5名队员参与竞赛。竞赛规则:1、参赛队员在规定区域内(30米),从起点起先,采纳匍匐前进的姿态到达折返点后,快速取用一张小方巾捂住口鼻低头弓腰跑回起点。2、其次名队员待第一名队员返回起后动身,其他队员依次按次方法进行,直到最终一名队员返回。3、以最终一名队员返回起点结束,以用时最短获胜。竞赛要求:1、在匍匐前进中人体高度不超过1.2米,姿态要正确。2、队员拿取毛巾后,必需将口鼻遮住,否则将扣出分数3、接力过程必需待上一名队员到达起点后,才能动身。(五)竞速运水灭火。竞赛队伍:每个参赛队各派5名队员参与竞赛。竞赛规则:1、
17、在规定区域内(30米),两端各放上盛水桶,参赛队员用运水盆依次从起点的大水桶中,舀满水后运输到终点,将水倒入大水桶内,并返回起点,将运水器皿交给下一个队员接着运水2、依次直至最终1名队员运水结束。3、采纳用时与运水量相结合的方式进行。既要看哪个队的速度快,又要看哪个队运过去的水多。多运水,才能更有效地灭火。竞赛要求:1、运水过程中要留意尽量不要水洒出。2、要留意地面湿滑,不要绊到。六、奖项设置及费用预算1、各项目设一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名、纪念奖若干名。2、嘉奖。一等奖嘉奖300元、二等奖200元、三嘉奖100元,纪念奖凡参的队员每人一份小礼品。3、费用。嘉奖费用5个项目、纪念品共计
18、3500元,其它道具、宣扬等费用500元,共计4000元。趣味运动会方案 篇4一、活动名称:趣味运动会二、参加主题:参加、健康、消遣、和谐三、活动目的:为丰富我们的课外生活,培育主动参加的热忱和团队合作意识,同时,促进校内文化氛围,特举办此次趣味运动会四、活动时间:20xx年X月(详细时间另行通知)五、活动地点:学校篮球场六、活动可参加的对象:职业技术学院学生七、报名方式:1、樟树林报名2、活动现场报名八、主办社团:商学院英语俱乐部长江武术协会英语沙龙中国特色社会主义理论探讨协会九、活动程序:1、袋鼠跳跳跳每一组两人,四组一队道具:蛇皮袋(4个),玫瑰两人分别站于相隔100米的两条线外,第一人
19、站于一线外,并站在蛇皮袋中,口中咬着一枝玫瑰,听到口哨声后,马上手提着袋子跳向其次人,当到达其次根线时,第一人让玫瑰给其次人咬着,并且两人站到同一袋子,一起跳回第一根线,先到着为胜2、抛绣球每组两人,三组一对道具:蛇皮袋(3个),篮球(30个)接球者站于距抛球者3米之外的线之外用蛇皮接球,接、抛求者超出线外抛球、接住球,不算计入成果。抛球者只能用袋子接,否则接住的球亦不计入成果。抛出十个球,在规定的90min之内接到球多的为胜3、比一比谁胃口大三人一组,四组一队道具:眼罩(4个),食品两人分别站于相隔10米的两条线外,一人手捧一袋食品,蒙着眼睛,转五个圈,听到哨声后,由一人指引到达第三人面前,
20、喂东西给第三人吃,在规定的三分钟之内,看那组默契最好,吃的东西最多为胜吃东西的人在竞赛中,不能做声,随第一人怎么喂东西给他吃,而第一人由其次任指引4、四人五脚四人一组,三组一对道具:棉绳10根赛长50米,四人站成一排,用棉绳将中间的两只脚绑在一起,最先到达的队伍获胜十、活动工作人员的支配:1、活动总策划:各主办社团部长及副部长活动方案的拟定,安排各社团参与本次活动的工作人员的任务,打算道具2、活动现场负责人员:活动现场主要负责人:提示个项目负责人打算好道具,负责解决现场工作中出现的问题各详细项目负责人:袋鼠跳跳跳、抛绣球、比一比谁胃口大、四人五脚提示道具搬运人员搬运道具,摆放道具,爱护参加者的
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