2022年实用的趣味运动会方案模板汇总六篇.docx

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1、2022年实用的趣味运动会方案模板汇总六篇好用的趣味运动会方案模板汇总六篇为了确保事情或工作有效开展，预先制定方案是必不行少的，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的具体过程。那么方案应当怎么制定才合适呢？下面是我帮大家整理的趣味运动会方案6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。趣味运动会方案 篇1一、竞赛目的1、陶冶情操、愉悦精神、沟通思想、熬炼身体2、丰富老年人晚年的精神文化消遣生活3、增进了老年人之间沟通与了解4、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况二、参赛对象社区内的全部能够参与下列活动的老年人三、参与人数安排组织五支参赛队伍，每一队共10人四、活

2、动主题我健康，我欢乐，我运动五、竞赛场地社区活动中心六、活动时间20xx年5月1日星期日七、活动改变因为竞赛是在室外进行，受天气影响较大，所以假如下雨，竞赛将延期实行，望广阔参赛者见谅。八、活动用具1、弹珠1240颗，空碗12只，筷子15双2、篮球6只，护膝护腕个五十只3、投环10个，小物品15个九、活动流程：1、夹弹珠竞赛规则：每一对派出两名参赛代表，参与此轮竞赛打算5只空碗，10双筷子，在每只空碗中放40粒弹珠，参赛代表须要在5分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内，数量最多的获得此轮竞赛的成功，并获得100分，其次名获得90分，以此类推。2、手拍篮球跑竞赛规则：每支参赛队伍派出4名参赛

3、队员(要求由两男两女)，组成五个参赛小队，在规定的场所内，进行拍篮球的接力赛，假如在运球过程中，球脱手，必需在起点重新起先。最快速度完成任务者获得成功，并根据上轮竞赛规则加分。3投环竞赛竞赛规则：在竞赛场地中放置由远及近、由小及大的物品，每个参赛队派出两名队员参与此次竞赛，每个物品有两次机会投掷，参赛队自行确定参赛人员，但是必需保障两名代表都有机会参与竞赛。投掷的准的、次数少的获得成功。并根据上述规则获得相应分数。4、才艺展示此轮竞赛由每个参赛队伍自行确定，要求表演内容大方，健康，形式新奇，竞赛最终结果由在场观看的全部观众投票得出，以保障结果公正公允。备注：1、才艺展示环节所须要的道具与服装，

4、请各个参赛队自行打算。2、每个环节的参赛队员由各自自行确定，但必需保证每个队员参与一个活动。趣味运动会方案 篇2为丰富校内文化生活，提倡“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增加教职工的身体素养和凝合力，构建和谐校内，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：一、主办：湖XXXXX工会二、竞赛时间：20xx年12月下旬三、竞赛地点：XXXXX四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参与。五、竞赛项目团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河六、竞赛规程：(一)组织机构趣味运动会组委会：主任：副主任：委员：总裁判长：裁判：(二)竞赛规则项目一：拔河a、拔河道为场

5、地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。b、竞赛起先前，各队根据竞赛的要求打算好，竞赛起先后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。c、竞赛不限制时间，始终到能推断输赢为止;竞赛分淘汰赛、决赛。参与人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。项目二：双龙戏珠接力赛选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行 规则：1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到起先信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队

6、员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最终两人冲过终点线为结束竞赛，以时间多少排列最终名次。2、竞赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必需从掉球地点接着竞赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限;3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入竞赛成果项目三：六人五足6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必需踩破全部气球并到达终点方才完成竞赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再接着竞赛，否则取消竞赛成果，用时最少队获胜。参与人数：

7、每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。项目四： 摸石过河每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最终一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成果。每10人一组参与竞赛(其中必需有2名女性)。(四)竞赛要求：1、根据各单项竞赛规程规定的竞赛方法进行竞赛;2、每位运动员只参与1个项

8、目的竞赛;3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。4、参赛队员能遵守竞赛的相关平安要求，不发生任何意外状况。5、各队应当主动协作竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。6、参与活动有始有终，无中途无故退场现象。7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。(五)嘉奖方法：1、团体总分取一等2名(各奖500元)，二等2名(各奖400元)，三等2名(各奖300元)。2、每项得分为(每分奖50元)：第一名7分，其次名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计嘉奖金额为：3500元。3、得分相同，看每个项目的小分。4、每个参与运动会的队员发纪念品一份。(六

9、)未尽事宜另行通知。(七)本竞赛规程及各单项竞赛规程说明权趣味运动会组委会。趣味运动会方案 篇3各分会：为了实行xx高校促进教职工身心健康二十条，活跃校内文化生活，在第108个“三八”国际劳动妇女节到来之际，xx交大工会、校女教职工工作委员会拟举办20xx年女教工趣味运动会，详细支配如下：一、时间：3月5日下午2：30二、地点：xx广场三、活动项目：（1）疯狂的毛毛虫每队4名女队员，竞赛起先前，4名队员骑在竞赛器材上，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调协作使竞赛器材在跑道上行进。以各参赛队所用竞赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。（2）滚滚向前每队

10、8名女队员，两人坐在气垫上面爱护气球不掉下去，4人往前推气垫让气垫前行，2人不停的抽换柱子，赛程50米。用时少者名次列前。（3）袋鼠运瓜每队6名女队员，裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；依此类推，以最终一球（共8个球）落筐为计时停止，用时少者名次列前，赛程为60米。（4）众星捧月每队10女名队员，竞赛起先前，8名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手，另2名队员负责放置活力球。裁判发令后，起先原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。四、报名方式：以分会为单位组队参与，各单位可报领队、教练各1人，参与

11、4项活动的人员尽量不交叉。请各分会女工委员主动组织，填写附件中的报名表，纸质版加盖公章于2月28日（周三）下班前报校工会办公室（教学主楼），电子版请同时发至。联系人：祝女同胞们节日欢乐！xx高校工会xx高校女教职工工作委员会20xx年2月25日趣味运动会方案 篇4一、竞赛时间：xxx年12月17日二、竞赛地点：三、主办单位：四、承办单位：五、参与单位及分组：1.小学甲组：18个班级及以上的各所小学；2.小学乙组、幼儿园组：18个班级以下的各所小学及公办幼儿园；3.初中组：各初中学校；4.中学、直属单位组：各中学学校,直属单位。六、竞赛项目：1趣味投篮接力竞赛；2跳绳、踢毽子接力竞赛；3排球空中

12、飞；4手足情深接力竞赛；5消防接力竞赛。七、参与方法：1.各运动员的参赛报名，由运动员所属单位工会负责；参赛人数按各单项竞赛规则执行；2.一名运动员限报参与两个项目的竞赛；3.消防接力竞赛项目必需有一位校级领导参与；4.消防接力竞赛必需参与，其他四个单项中选报三个项目参与竞赛。八、运动员资格：运动员代表资格以人事从属关系或劳动关系为依据，运动员必需是教化系统身体健康的教职工。九、竞赛方法：1.各项竞赛均按各单项竞赛规则执行；2.竞赛按竞赛项目依次进行；3.道次由组委会编排或抽签确定。十、录用名次：1.各单项均录用前八名，并分别按9、7、6、5、4、3、2、1计入各代表队团体总分；2.参赛队数不

13、足录用数时，按实际参赛队数录用名次，名次计分值不变；3.团体总分各取八名，参赛队数不足8名时，按实际参赛队数录用名次；4.团体总分名次的统计方法按各单位全部单项竞赛名次得分的累计总和计算，得分总和多者名次列前，得分总和相等，以单项第一名名次多者列前，以此类推。十一、报名规定：1.各单位需报领队、教练员各一名；2.报名表一律按规定格式填写内容(打印)，并经代表队所属单位审查加盖公章方为有效。报名表一经报出，不得更改。逾期报名视为自动放弃。3.各单位于12月1日前将报名表报龙湾区教化工会，同时报送电子文本。联系电话z，邮箱z。十二、本竞赛规程的说明权和修改权属龙湾区教化工会趣味运动会方案 篇5一、

14、举办此次“趣味运动会”的目的和意义为了丰富员工的工作生活，活动业余文体活动，促进和深化各部门的沟通，提高员工的团队合作精神，鼓舞员工的士气，促进公司精神文明和企业文化的建设，有必要组织一次员工运动会，而且今后也要多多实行这样的运动会，让公司文化精神不断持续和发展。二、运动会主题与宣扬横幅(一)运动会的主题：主动进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄(二)宣扬横幅内容：趣味你我他，运动健大家三、运动会组织机构1.主办：综合管理部2.协办:生产部、物流部、品控部、财务部、平安部、销售部四、活动简介（一）活动时间：20xx年12月中上旬，详细时间另行通知（二）活动地点：公司操场（三）参赛对象：公司全体员

15、工（四）竞赛项目：集体项目1. 滚呼啦圈接力2.螃蟹背西瓜队员组成：6人(三男三女)竞赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得接着竞赛;在规定距离内，用时少者胜出;3.筷子夹乒乓球接力抛绣球（男女各一名）竞赛规则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成果;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成果; (3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成果相同者，进行复赛，直至决出输赢;道具：垃圾

16、筐1个，乒乓球20个4. 袋鼠跳1、方法：听到发令后起先穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后起先向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。2、规则：队员双腿必需套入麻袋内，双手必需拉住麻袋口，中途若脱手必需原地拉起麻袋口才能接着行进，否则取消竞赛资格。3、计时：从裁判发令起先计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜吹气球（至少1名女生）嬉戏方法：第一人在固定位置把气球吹大，其次人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。嬉戏结束。嬉戏规则：1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。2、每个人之间有1

17、.5米的距离，相互不允许越线。输赢判定：1、规定时间内箱中的气球数确定成果。2、与样本气球差异很大的视为无效气球。（五）参赛规则：1.公司员工除工作人员外分成5队，每对10人；2.各竞赛项目参与人员由本队人员推选五、奖项设置1.本次竞赛实行积分制共100分，总计分最多的队获胜；2.相关竞赛会有奖品颁发给获胜队；3.依据积分排出相应队伍的名次，按名次颁发奖品：第一名：所在队员每人其次名：所在队员每人第三名：所在队员每人第四名：所在队员每人六、竞赛项目及规则1.足式保龄球：参赛道具：足球3个，装满水的矿泉水瓶10瓶竞赛方法：（1）每组选派1人参赛；（2）在离水瓶6米外，以等边三角形的形态按1、2、

18、3、4排摆放10个装满水的饮料瓶；（3）参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶，没人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成果总数最高为胜者。竞赛规则：参赛人员必需在规定的范围内踢球，否则成果作废比分设置：第一名得分10分、其次名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；2.同心协力（背球接力赛）竞赛道具：篮球一个竞赛方法：（1）每一队自由组合成5个小组进行接力，2人为一小组；（2）2人用背部夹住1个篮球，从起点侧跑动身绕过终点的标枪再回到起点，然后把球传给下一组的队员；（3）5个小组轮换后，最快的一队就是获胜队；（4）留意在传球过的程中，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象均为犯规，如若犯规本小组

19、犯规的两人则要由起点重新起先嬉戏；竞赛规则：（1）在交接球时，交接着必需踏上起点线才能交接，违者重新踏线；（2）夹球时两人手臂必需伸直；（3）夹球跑过程中假如球失去限制滚开，必需在原位等待裁判重新放球接着赛程，否则视为违规；比分设置：第一名得分10分、其次名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分。趣味运动会方案 篇6为更好丰富校内文化生活，全面提高学生身体素养，让学生投身户外，投身到主动、健康的户外活动中去，充分展示中专学生健康向上，充溢活力、和谐友好的精神风貌，现确定于5月下旬在全校范围开展其次届趣味运动会，以下为趣味运动会活动设计方案。一、活动领导小组：组 长：xxx副组长：xxx xx

20、x xxx xxx成 员：xx xxx xx xxx xx二、活动时间：5月下旬三、活动地点：运动场四、活动内容：活动分为个人项目和集体项目。（一）个人项目1.前抛实心球（男女） 2.立定跳远（男女）3.1500米（男子） 4.800米（女子）（二）、集体项目：1项目名称：赛龙舟方法： 每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员快速爬至垫子的前沿，最终一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后快速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次

21、循环直到终点，最先到达终点者获胜。规则：（1）、必需在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位也不能触地。（3）、违规者必需从头起先。（4）、小垫子必需首尾相连，中间不能有空隙。2项目名称：背球接力赛（1）、竞赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。（2）、竞赛规则：1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点动身绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。2）留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新

22、动身。3 . 项目名称：同心协力规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不行出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃竞赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。4 . 项目名称：滚雪球1 ) 竞赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行2）竞赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标记物作为折转标记3）竞赛赛制：根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4） 竞赛规则：每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位

23、的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法，但必需是手拉手，不得脱手。5 ）全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。6）竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决5 . 项目名称：障碍跑接力赛方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标记杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标记杆12米，最终一根标记杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后动身，依次绕过标记杆，到达折返点后，绕过标记物，接着依次绕过标记杆，回来本队，将接力棒传递到下一名运动员，其次名运动员

24、接着动身。全队用时最短的为成功队。特殊留意：碰倒标记杆的运动员，必需将标记杆复原原样，才能接着竞赛。否则不予计算成果。五、参与对象：全体初一、初二在校学生六、竞赛方法：（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目根据每项要求人数报名（在总人数不变的状况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。（二）报名有缺项的班级，最终计算团体总分时，根据每人次扣1分。（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者根据每人次扣除该队总分5分。（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班全部分数，扣除德育量化评比10分。七、名次和嘉奖方法：（一）个人项目取前八名，计分根据9、7、6、5、4、3、2、1计入总成果。（二）团体项目根据14、10、8、6、4、2计入总成果。（三）团体前两名颁发奖状。八、留意事项：1、 各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油激励方式合理。2、 各班要求服装统一。任课老师无特别缘由要求组队参与活动。第21页 共21页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页