每天锻炼一小时”活动方案.docx

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1、“每天锻炼一小时”活动方案xxxx学校每天锻炼一小时活动方案一、指导思想为了贯彻中共中少央国务院关于加强青年体育增强青少年体质的意见精神，落实学生每天一小时锻炼时间，我校在全校范围内开展“快乐大课间”活动。坚持“人人健康、健康第一”的指导思想，丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼时间创造良好的条件，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，增强学生的体质，培养学生良好的心理素质和道德品质。二、人员组织为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，学校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。校长亲自抓，由班主任和

2、体育教师具体负责，学科老师协助组织管理好本班学生，做到齐抓共管，层层负责，切实抓好大课间活动。三、活动时间及内容1、活动时间：（1）早操20分钟（8：208：40）（2）课间操30分钟（10：1510：45）。我校大课间活动安排在每天上午第二节课后进行。以音乐为背景串联活动全过程，旨在全员参与，体现“我运动、我健康、我快乐”为主题的新理念。（3）下午第三节课外活动15分钟（16：4516：55）。2、场地安排：学校球场，如果温度太高，下午第三节活动课在教学楼下树林旁进行。3、活动流程（1）早操（地点。球场）。整个活动20分钟，进场跑步由音乐指挥。（2）大课间（地点：球场）。整个活动30分钟，进

3、场跑步由音乐指挥，分为准备，放松带回（2分钟）等环节。活动流程第一环节准备、进场。首先是在富有号召力的运动员进行曲的乐曲中，吸引学生一起参与到大课间活动中来，其间学生有序上厕所并在教学楼下集合，然后在体育教师的指挥下有序进入球场。第二环节跑步。在音乐的指挥下学生有续跳绳。第三环节分年级练习。第四环节有序回归教室。全体学生回归队列，整理队形，有序地离开操场，并整理带回器材，以良好的状态投入课堂学习。上课铃声响后迅速集合站队，有组织的进入田径场，以班级为单位进行锻炼，体育教师巡回指导。总之，大课间体育活动是人人参与、群策群力、组织合理、全校上下通力合作的系统工程，对提高师生的身体素质和健康水平颇有益处，既激发了学生参加体育锻炼的兴趣，养成了良好的锻炼习惯，为终身体育奠定了基础。xxxx学校2018年9月3日