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1、l大学生职业生涯规划与就业创业指导l 第1页l第一章 大学规划与 职业生涯第2页l第一节 大学规划第3页l四只毛毛虫故事第4页l第一只毛毛虫毫无目标，一生盲目l第二只毛毛虫知道自己想要什么，不过它不知道该怎么去得到苹果 l第三只毛毛虫有非常清楚人生规划，能做出正确选择，但它目标过于远大，而自己行动过于迟缓 l第四只毛毛虫知道自己想要什么，也知道怎样去得到自己苹果，以及得到苹果应该需要什么条件，然后制订清楚实际计划，一步步取得成功第5页 职业生涯设计知道自己是谁吗？能干什么？知道自己是谁吗？能干什么？一个人职业生涯规设计从什么时一个人职业生涯规设计从什么时间开始？间开始？你过去或现在情况并不主要

2、，假你过去或现在情况并不主要，假如你未来想要取得什么成就，那如你未来想要取得什么成就，那就设计好你以后职业。就设计好你以后职业。第6页 当前当前我国职业生涯设计时间：大学我国职业生涯设计时间：大学 当前我国城镇每年新成长劳动力大约有当前我国城镇每年新成长劳动力大约有1000万人，总需要就业万人，总需要就业人数为人数为2400万人，而经济自然增加所能提供岗位只有万人，而经济自然增加所能提供岗位只有1200万人万人 进入大学，一切为了就业，摆在眼前有四条路进入大学，一切为了就业，摆在眼前有四条路可走：考研、就业、出国、创业。可走：考研、就业、出国、创业。你首选哪一条？大学里怎样准备？你首选哪一条？

3、大学里怎样准备？第7页大学规划与职业发展大学规划与职业发展v 歌德（歌德（GoetheGoethe）曾说过：）曾说过：“人生主要在于，确立一个人生主要在于，确立一个 伟大目标，并有决心使其实现。伟大目标，并有决心使其实现。”欲取得职业生涯成功，必先取得欲取得职业生涯成功，必先取得大学生涯成功！大学生涯成功！第8页l主要内容主要内容 什么是大学规划什么是大学规划 大学规划意义大学规划意义 大学规划内容大学规划内容 之之 学会认知学会认知 大学规划内容大学规划内容 之之 学会做事学会做事 大学规划内容大学规划内容 之之 学会共同生活学会共同生活 大学规划内容大学规划内容 之之 学会生存学会生存大学

4、规划与职业发展大学规划与职业发展第9页l怎样了解怎样了解大学生涯规划大学生涯规划 从生涯规划中阶段化而来。对大学学习生活进行规划与设计，并采取对应办法，寻求在大学 学习生活中取得更大成功，为职业生涯规划做准备。经过明确规划，能够经过明确规划，能够：明确大学期间发展目标、发展前景、以及发展道路；帮助管理时间和精力，使之用于最具回报率事情上；进而为职业生涯乃至整个生涯做好关键贮备与过分。大学生涯规划含义大学生涯规划含义第10页l以现有成就为基础，确立人生方向，提供奋斗策略以现有成就为基础，确立人生方向，提供奋斗策略l拓展大学学习生活思绪，塑造清新充实自我拓展大学学习生活思绪，塑造清新充实自我l准确

5、评价个人特点和强项，全方面提升综合素质准确评价个人特点和强项，全方面提升综合素质l形成一个形成一个“长久长久”时间观念和规划观念时间观念和规划观念l准确定位职业方向，为未来职业发展打下基础准确定位职业方向，为未来职业发展打下基础l重新认识本身价值并使其增值，增强职业竞争力。重新认识本身价值并使其增值，增强职业竞争力。大学规划意义大学规划意义第11页l内容包含内容包含知识积累知识积累l公共课、基础课、专业课、选修课及其它学习方法学习方法l学会怎样学习，怎样把握学习方向；l学会怎样利用学校教育开发本身潜能；培养独立思索、独立判断能力培养独立思索、独立判断能力一、学会认知一、学会认知第12页l四年规

6、划关键点四年规划关键点大一大一l培养新学习方法；l养成良好学习习惯根基。大二大二l事前准备、事后温习；l补充资料搜集。大三、大四大三、大四l外语等，为留学做准备；l以考研为目标学习和复习；l专业实习，为就业做准备。一、学会认知一、学会认知第13页l概念概念学会做事，即主动探索、努力实践所学知识，学会做事，即主动探索、努力实践所学知识，有意识培养各种实践能力。有意识培养各种实践能力。l内容内容包含：包含：参加社团活动、科学进行时间管理等。社团活动是大学生活主要组成部分。社团活动是大学生活主要组成部分。合理规划社团活动参加，有利于提升大学生各项素质和能力，为未来职业发展增加筹码。二、学会做事二、学

7、会做事第14页二、学会做事二、学会做事v大一社团生活大一社团生活 了解社团种类与性质，选择适合自己社团；了解社团种类与性质，选择适合自己社团；审思自己参加社团目标；审思自己参加社团目标；了解自己兴趣与兴趣；了解自己兴趣与兴趣；了解自己价值观；了解自己价值观；考虑自己潜能；考虑自己潜能；考虑时间安排与利用；考虑时间安排与利用；选择自己所爱，爱自己所选。选择自己所爱，爱自己所选。第15页二、学会做事二、学会做事l大二社团生活大二社团生活 自我开放；自我开放；发展自我；发展自我；接收自我，必定自我；接收自我，必定自我；自我展现；自我展现；建立良好人际关系。建立良好人际关系。第16页二、学会做事二、学

8、会做事l大三社团生活大三社团生活社团领导者社团领导者l自己含有什么能力，适合担任什么工作l独当一面，主办活动（设定目标、策划、筹备）；l培养挫折与容忍力；l沟通协调，维持社团良好人际关系。l大四社团生活大四社团生活社团顾问与咨询者社团顾问与咨询者l心态调适l经验传递l润滑剂l拓展社团生命第17页二、学会做事二、学会做事l科学时间管理科学时间管理规划事情优先次序规划事情优先次序lDonDont work hard,Work t work hard,Work Smart!Smart!80/20 80/20 法则法则l集中时间完成最主要事情！集中时间完成最主要事情！摒弃拖延习惯摒弃拖延习惯规律作息规

9、律作息电视和网络电视和网络学习适当拒绝学习适当拒绝学习良好做事方式学习良好做事方式第18页平等交往平等交往尊重他人尊重他人真诚待人真诚待人互助互利互助互利考究信用考究信用宽容大度宽容大度平等交往平等交往尊重他人尊重他人真诚待人真诚待人互助互利互助互利考究信用考究信用宽容大度宽容大度三、学会共同生活三、学会共同生活l二十四字箴言：二十四字箴言：第19页四、学会生存四、学会生存l学学有余力情况下，主动参加实习与兼职活动，取得对有余力情况下，主动参加实习与兼职活动，取得对职业感性认识职业感性认识贴近专业瞄准职业选择实习岗位；贴近专业瞄准职业选择实习岗位；在实习中探索个人职业目标和定位；在实习中探索个

10、人职业目标和定位；在实习中考查单位，熟悉职场在实习中考查单位，熟悉职场“生态环境生态环境”。l实习实习“三注意三注意”主动出击，创造学习机会；主动出击，创造学习机会；严格要求自己，当正式工作对待；严格要求自己，当正式工作对待；记得开证实，作为履历凭证。记得开证实，作为履历凭证。第20页姓姓名名性性 别别专专业业我专长我人生偶像我人生理想我理想职业作业：我大学规划书作业：我大学规划书l依据自己实际情况填写下表，并在每个学期填写一次，依据自己实际情况填写下表，并在每个学期填写一次，然后对比自己生涯规划修订情况和实现程度。然后对比自己生涯规划修订情况和实现程度。第21页X XX XX XX X学学期

11、期就业成就业成本积累本积累学业目标学业目标素质完善目标素质完善目标活动或工作活动或工作自我人自我人格完善格完善个人特殊能力发展个人特殊能力发展养成一个好习惯养成一个好习惯克服一个毛病克服一个毛病本学期自勉话其它目标作业：我大学规划书作业：我大学规划书第22页 1.1.职业生涯开发与管理观点是：只要开始，永远不晚；职业生涯开发与管理观点是：只要开始，永远不晚；只要进步，总有空间。只要进步，总有空间。2.2.在职业生涯道路上，主要不是当前所处位置，在职业生涯道路上，主要不是当前所处位置，而是迈出下一步方向。而是迈出下一步方向。共享空间共享空间第23页“备备”则则“倍倍”有准备、有规划人生更精彩！有

12、准备、有规划人生更精彩！第24页l第二节 职业生涯第25页广州大学生职业生涯规划调查汇报广州大学生职业生涯规划调查汇报 年年3月至月至4月，随机抽取广州地域月，随机抽取广州地域14所大学（包含本科学校和专科学校四所大学（包含本科学校和专科学校四个年级）个年级）705位学生进行调查位学生进行调查 此次调查包含广州市大学生对所学专业满意程度、对自我认识程度、对此次调查包含广州市大学生对所学专业满意程度、对自我认识程度、对就业前景关注程度、职业期望情况四个方面。调查结果以下：就业前景关注程度、职业期望情况四个方面。调查结果以下：一、对所学专业满意程度一、对所学专业满意程度 有有21.0%大大学学生生

13、对对自自己己专专业业较较满满意意，有有66.6%大大学学生生不不清清楚楚，有有10.0%大大学学生生比比较较不不满满意意，有有2.4%大大学学生生对对自自己己专专业非常不满意，各专业满意程度没有显著差异。业非常不满意，各专业满意程度没有显著差异。二、对自我认识程度二、对自我认识程度 自我认识包含个人兴趣与专长、个人性格与价值观、自我认识包含个人兴趣与专长、个人性格与价值观、个人所选定目标与需求、个人情商、个人工作经验、个人个人所选定目标与需求、个人情商、个人工作经验、个人学历与能力、个人生理情况等七个方面，是职业生涯设计学历与能力、个人生理情况等七个方面，是职业生涯设计主要内容之一。主要内容之

14、一。第26页 只有只有6.7%被调查者对自己有比较清楚认识，而被调查者对自己有比较清楚认识，而52.3%被调查被调查者对自己各面能力，兴趣等持含糊态度，者对自己各面能力，兴趣等持含糊态度，41.0%被调查者完全不被调查者完全不了解自己；而不一样年级不一样专业学生对自我认识没有显著性了解自己；而不一样年级不一样专业学生对自我认识没有显著性差异。差异。三、对就业前景关注程度三、对就业前景关注程度 只有只有14.5被调查者对当前就业情况有比较清楚了解被调查者对当前就业情况有比较清楚了解四、职业期望情况四、职业期望情况 影响职业期望原因大致可分为三个方面，声望地位稳定性原影响职业期望原因大致可分为三个

15、方面，声望地位稳定性原因（城市位置与社会地位），内在价值原因（发展空间和兴趣兴因（城市位置与社会地位），内在价值原因（发展空间和兴趣兴趣），外在价值原因（薪水高低）。趣），外在价值原因（薪水高低）。被调查者中有被调查者中有83.3%被试认为被试认为“前途前途”比比“钱途钱途”更为主要，更为主要，60.3%被试愿意充当被试愿意充当“鸡头鸡头”也不愿意当也不愿意当“凤尾凤尾”。以上结果表。以上结果表明，多数大学生更重视工作内在价值。明，多数大学生更重视工作内在价值。第27页广州大学生职业生涯规划展现一下特点：广州大学生职业生涯规划展现一下特点：（一）多数大学生对所学专业满意度较低；（一）多数大学生

16、对所学专业满意度较低；（二）广州市大学生对职业生涯设计还比较含糊，自我（二）广州市大学生对职业生涯设计还比较含糊，自我认识不够，绝大多数人没有明确目标；认识不够，绝大多数人没有明确目标；（三）广州市大学生对社会人才需求了解甚少，另外，（三）广州市大学生对社会人才需求了解甚少，另外，学校提供就业信息不足，学生了解就业相关信息渠道较学校提供就业信息不足，学生了解就业相关信息渠道较少；少；（四）广州市大学生职业期望更重视发展空间和兴趣兴（四）广州市大学生职业期望更重视发展空间和兴趣兴趣。趣。第28页l那么，我们呢？第29页l1、l2、l3、第30页l讨论：l学了好专业就一定能找到好职业？第31页l就

17、业与个人综合能力相关！第32页 一、职业与职业生涯一、职业与职业生涯（一）职业与职业类型（一）职业与职业类型1、什么是职业、什么是职业职业：是指人为维持自己生计，同时实现社会职业：是指人为维持自己生计，同时实现社会联络和自我实现而进行连续活动方式。联络和自我实现而进行连续活动方式。第33页职业形象分类第34页l1.曙光职业。如心理咨询师、职业生涯辅导师l2.朝阳职业。如人力资源经理、市场营销经理l3.如日中天职业。如IT界编程人员l4.夕阳职业。如公交车售票员l5.黄昏职业。如送煤工、掏粪工l6.流星职业。如传呼台传呼小姐，曾经有很多人做这项工作，这个职业现在基本上不存在了。l7.恒星职业。自

18、从人类有文明记载以来，几乎是几千年一直存在。l8.昨日星辰职业。现在已经没了。那么你选择职业时候，最好选择什么样职业呢？第35页职业类型中华人民共和国职业分类大典将我国职业分为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类（职业）。第36页类别类别中类中类小类小类第第一一大大类类国国家家机机关关、党党群群组组织织、企企业业、事事业业单单位位责责任人任人51625第二大类专业对口技术人员第二大类专业对口技术人员14115379第三大类办事人员和相关人员第三大类办事人员和相关人员41245第四大类商业、服务业人员第四大类商业、服务业人员843147第五大类农、林、牧、渔、水利业生产人员第五大类

19、农、林、牧、渔、水利业生产人员630121第六大类生产、运输设备操作人员及相关人员第六大类生产、运输设备操作人员及相关人员271951119第七大类军人第七大类军人111第八大类不便分类其它从业人员第八大类不便分类其它从业人员111职业类型第37页2、职业类型与对应职业、职业类型与对应职业职业要求个人与工作相适应，即做到个人能力职业要求个人与工作相适应，即做到个人能力 和特征与职业和特征与职业要求相协调。从事要求相协调。从事“美国大学测试（美国大学测试（ACTACT）”项目标心理学家项目标心理学家戴尔戴尔.普雷迪格及其同事按照职业工作对象类型普雷迪格及其同事按照职业工作对象类型,把职业分成把职

20、业分成以数据、观念人和事物为对象四种类型。以数据、观念人和事物为对象四种类型。类型解释类型解释倾向于与“人”共事而且在该方面颇具技巧人能在与他人交往之中取得乐趣，而且喜欢人际交往中领导、劝说、教诲或咨询等事务。对“数据”王国颇感兴趣并具备一定才能人倾向于与数字和符号打交道。喜欢使用工具、器械个人则属于喜欢“事物”人，他们喜欢在实际物理环境中处理问题。对“观念”王国泼感兴趣人倾向于在思想观念中自找乐趣，喜欢经过语言来表示抽象概念。第38页对数据、观念、人和物体四项组成了对数据、观念、人和物体四项组成了ACT职业计划职业计划项目标基础。以下列图项目标基础。以下列图 表表1-2 基本工作任务基本工作

21、任务 数据数据/观念观念 人人/事物事物数据（事实、统计、文件、辅助人们对商品和服务进行消费系统化过程）。“数据活动”活动包含统计、纠错、传输、组织代表商品与服务事实或数据等“非人过程”。订购代理处、会计和文秘工作主要与数据打交道。人（无代替名词）“人活动”包含帮助、提供信息、服务、劝服、娱乐、激励和指导等“人际过程”，总目标是使他人行为发生改变。老师、售货员和护士工作属于这类。观念（抽象、理论、知识、洞见、表示新方式如经过语言、等式或音乐）。“观念活动”包含创造、发觉、了解和综合抽象或试验抽象等。科学家、音乐家和哲学家工作属于这类。事物（机器、机械、材料、工具、物理和生物过程）“事物活动”包

22、含生产、运输、服务和修缮等“非人过程”。建筑工人、农妇和工程师主要与这类事物打交道。第39页（二）职业生涯概述（二）职业生涯概述1 1、什么是职业生涯、什么是职业生涯职业生涯职业生涯,指一个人终生职业经历模式。职业经历指一个人终生职业经历模式。职业经历包含职位、工作经验和任务，受到员工价值、需包含职位、工作经验和任务，受到员工价值、需要和情感影响。要和情感影响。职业生涯由职业生涯由时间时间、范围范围和和深度深度组成组成时间指人一生不一样阶段，如职业早期、中期、时间指人一生不一样阶段，如职业早期、中期、后期等；范围指一生饰演不一样角色数量；深度后期等；范围指一生饰演不一样角色数量；深度中指一个角

23、色投入程度中指一个角色投入程度。第40页关于职业生涯了解关于职业生涯了解广泛定义：广泛定义：舒伯认为，职业生涯包含个人一生中各种职业舒伯认为，职业生涯包含个人一生中各种职业和生活角色。据此，职业生涯包含人生自青春和生活角色。据此，职业生涯包含人生自青春期至退休全部有酬或无酬职业综合，除了职位期至退休全部有酬或无酬职业综合，除了职位之外还包含与工作相关各种角色。之外还包含与工作相关各种角色。狭义定义：狭义定义：霍尔认为，职业生涯是指一个人终其一生，伴霍尔认为，职业生涯是指一个人终其一生，伴随与工作或职业相关经验和活动。这里更强调随与工作或职业相关经验和活动。这里更强调普通意义上职业。普通意义上职

24、业。第41页2、职业生涯类型、职业生涯类型传统性职业生涯传统性职业生涯：在一个人职业生涯中在一个人职业生涯中 ，他职业可能是连续稳定，我们，他职业可能是连续稳定，我们 把它叫把它叫做传统性职业生涯做传统性职业生涯比如：比如：助理工程师助理工程师-顾问工程师顾问工程师-高级工程师高级工程师 助理研究员助理研究员-副研究员副研究员-研究员研究员 助教助教-讲师讲师-副教授副教授-教授教授易变性职业生涯易变性职业生涯：一个人职业生涯可能由其兴趣、能力、价值观及工作环境改变一个人职业生涯可能由其兴趣、能力、价值观及工作环境改变而发生改变，可能从事多项职业，我们把这种职业生涯叫做易而发生改变，可能从事多

25、项职业，我们把这种职业生涯叫做易变性职业生涯。变性职业生涯。比如：比如：职业初是技术员职业初是技术员-后期从事管理工作。后期从事管理工作。经济学家茅以轼前期是工程师经济学家茅以轼前期是工程师-后期是经济学家后期是经济学家第42页总结：总结：一个人一旦经过选择或选拔进入职业组织或特定岗位，他一个人一旦经过选择或选拔进入职业组织或特定岗位，他职业生涯就开始了。一个人一生可能在一个固定岗位上从职业生涯就开始了。一个人一生可能在一个固定岗位上从事一个职业，也可能经历若干个岗位、若干个职业甚至若事一个职业，也可能经历若干个岗位、若干个职业甚至若干个不一样行业。干个不一样行业。职业生涯成功：在于一个人个人

26、原因、所在组织原因、社职业生涯成功：在于一个人个人原因、所在组织原因、社会环境原因相匹配。会环境原因相匹配。个人进入职业组织之处个人进入职业组织之处“个性与职业匹配程度或职业适合个性与职业匹配程度或职业适合性性”需要伴随时间推移与职业组织成长相适应，需要不停需要伴随时间推移与职业组织成长相适应，需要不停磨合。磨合。第43页（三）职业生涯规划（三）职业生涯规划1、什么是职业生涯规划、什么是职业生涯规划职业生涯规划职业生涯规划,指组织或者个人把个人发展与组织指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯个人原因、组发展相结合，对决定个人职业生涯个人原因、组织原因和社会原因等进行分析，

27、制订相关对个人织原因和社会原因等进行分析，制订相关对个人一生中在事业发展上战略构想与计划安排。一生中在事业发展上战略构想与计划安排。第44页2、职业生涯规划内容、职业生涯规划内容个人职业生涯规划个人职业生涯规划：为自我实现需要，依据个人特点、为自我实现需要，依据个人特点、企业发展需要和社会发展需要，制订本身职业设计企业发展需要和社会发展需要，制订本身职业设计。员工职业生涯管理员工职业生涯管理：人力资源部门为了解员工个人特人力资源部门为了解员工个人特点，了解其成长和发展方向及兴趣，增强满意度，统点，了解其成长和发展方向及兴趣，增强满意度，统一协调员工和组织发展需要，制订相关员工成长、发一协调员工

28、和组织发展需要，制订相关员工成长、发展计划与组织需要和发展相结合计划。展计划与组织需要和发展相结合计划。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划:指大学生对决定自己职业生涯指大学生对决定自己职业生涯主客观原因进行分析总结和测定，确定自己事业奋斗主客观原因进行分析总结和测定，确定自己事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标职业，编制对应教育、目标，并选择实现这一事业目标职业，编制对应教育、工作、培训行动计划，对每一步骤时间、次序和方向工作、培训行动计划，对每一步骤时间、次序和方向作出合理安排。作出合理安排。第45页客观认识自我评定就业机会确定职业目标和路径终生学习高效行动与时俱进灵活调整职业生涯规划步骤

29、第46页l知己知彼，百战不殆第47页4、职业生涯规划分类职员职业生涯规划职员职业生涯规划个人职业生涯规划个人职业生涯规划短期规划短期规划中期规划中期规划长久规划长久规划人生规划人生规划第48页二、影响大学生职业生涯规划原因二、影响大学生职业生涯规划原因1、社会环境2、教育3、身心情况4、性别5、家庭经济情况6、机遇第49页三、大学生职业生涯规划步骤三、大学生职业生涯规划步骤（一）自我评定【问题】我发觉自己性格类型不适合现在所学专业，是否意味着我极难在所学专业上取得成功？第50页1、了解自我l你真认识自己吗？l了解自我很多维度l了解自我在各种生涯发展规划理论中主要性第51页真了解自我吗？l一个试

30、验第52页试验图片一l请大家认真观察右侧图片，时间为10秒钟第53页试验图片二l这张图上是什么人？是年轻姑娘还是老太太？第54页试验图片三l再看这张图片。图中人与前一张一样吗？第55页试验启发：l事物并不总是像看上去样子一样l10秒钟观察就会对我们产生非常大影响l对于本身，漫不经心观察经常会得出有偏差结论l对于更为主要领域，需要更为专心分析第56页了解自我有很多维度l身份识别：姓名、性别、年纪、民族、信仰、生源地、家庭经济情况等l个人内心：想做什么、爱做什么、会做什么、承受挫折能力等l教育背景：专业、学历、社会经验等l家庭背景：父母职业、家庭人际关系基础等l身体情况：健康情况、既往病史等l其它

31、方面第57页小游戏游戏一：20个我是谁 首先按下面格式写出20句“我是怎样人”，要求尽可能选择一些反应个人格调语句，防止出现类似“我是一个男生”这么句子。120 我是一个 人。第58页请将陈说20项内容作以下归属 身体情况（属于你体貌特征）编号：；情绪情况（你常持有情绪情感）编号：；才智情况（你智力能力情况）编号：；社会关系情况（与他人关系等）编号：；第59页认知信息加工理论l价值观l兴趣l技能l以上三大方面是生涯发展与规划中了解自我最为关键方面第60页1、价值观l定义：对你来说很主要或你很想要东西、你应该去做事情即：你在职业生涯中想要追求意义l分类：终极价值观、工具价值观等l工作价值观/职业

32、价值观l价值观多元与冲突/多样与迷惑l价值观澄清第61页价价值值观观多多元元与与冲冲突突/迷迷惑惑l价值观冲突是选择迷惑主要原因l冲突举例：高收入与工作稳定性工作中竞争性与协作性利他性（服务社会）与高收入水平时间自由与工作进展速度第62页价值澄清l选择自己价值观在众多价值原因中分析、思索并选择个人最为珍视价值原因，这就是你自己价值观选择尽可能不考虑他人压力思索选择后果l珍视自己价值观l依照自己价值观行动第63页2、兴趣l定义：人们为了乐趣或享受而做事l知之者不如乐之者，乐之者不如好之者第64页 恭喜你！你取得了一次无偿度假游机会，有机会去以下六个岛屿中一个。唯一要求是你必须要在这个岛上呆满最少

33、三个月时间。请不要考虑其它原因，仅凭自己兴趣按一、二、三次序挑出你最想前往3个岛屿。第65页I：深思冥想岛屿。有多深思冥想岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地哲学常有机会和来自各地哲学家、科学家、心理学家等家、科学家、心理学家等交换心得。交换心得。R:自自然然原原始始岛岛屿屿。岛岛上上自自然然生生态态保保持持得得很很好好，有有各各种种野野生生动动物物。居居民民以以手手工工见见长长，自自己己种种植植花花果果蔬蔬菜菜、修修缮缮房房屋屋、打打造造器器物物、制制作作工工具具，喜喜

34、欢欢户户外外运动。运动。S：友友善善亲亲切切岛岛屿屿。居居民民个个性性温温和和、友友善善、乐乐于于助助人人，小小区区均均自自成成一一个个亲亲密密互互动动服服务务网网络络，人人们们重重视视互互助助合合作作，重重视视教教育育，关关心心他他人人，充充满满人人文文气气息。息。我的岛屿计划我的岛屿计划A：漂漂亮亮浪浪漫漫岛岛屿屿。充充满满了了美美术术馆馆、音音乐乐厅厅，街街头头雕雕塑塑和和街街边边艺艺人人，弥弥漫漫着着浓浓厚厚艺艺术术文文化化气气息息。居居民民保保留留了了传传统统舞舞蹈蹈、音音乐乐与与绘绘画画，许许多多文文艺艺界界朋朋友友都都喜喜欢欢来来这这里找寻灵感。里找寻灵感。E：显显赫赫富富庶庶岛

35、岛屿屿。居居民民善善于于企企业业经经营营和和贸贸易易，能能言言善善道道。经经济济高高度度发发展展，处处处处是是高高级级饭饭店店、俱俱乐乐部部、高高尔尔夫夫球球场场。来来往往者者多多是是企企业业家家、经经理理人人、政治家、律师等。政治家、律师等。C：当当代代、井井然然岛岛屿屿。岛岛上上建建筑筑十十分分当当代代化化，是是进进步步城城市市形形态态，以以完完善善户户政政管管理理、地地政政管管理理、金金融融管管理理见见长长。岛岛民民个个性性冷冷静静保保守守，处处事事有有条条不不紊紊，善善于于组织规划，细心高效。组织规划，细心高效。第66页l按自己第一选择岛屿分组就座。按自己第一选择岛屿分组就座。l同同一

36、一岛岛屿屿人人交交流流一一下下：自自己己为为何何选选择择这这个个岛岛屿屿，看看看看大大家家有有什什么么共共同同兴兴趣趣兴兴趣趣，归纳为关键词。归纳为关键词。l依依据据大大家家交交流流给给自自己己小小组组命命名名并并选选取取一一个个标标志志物物和和LOGOLOGO，在在大大白白纸纸上上制制作作一一张张本小组宣传图。本小组宣传图。l每每个个小小组组请请一一位位同同学学用用2 2分分钟钟时时间间展展示示自自己己小小组组图图并并在在全全班班介介绍绍一一下下自自己己小小组组组组员共同特点。员共同特点。第67页R实用型人(doer)特点l喜欢详细任务喜欢详细任务l机械、动手能力强机械、动手能力强l喜欢做体

37、力工作、户外活动喜欢做体力工作、户外活动l更喜欢与物打交道更喜欢与物打交道l技术性行业工作人员技术性行业工作人员l工程师工程师第68页I研究型人（thinker）特点l喜欢探索和了解事物喜欢探索和了解事物l爱分析爱分析l有智慧有智慧l独立独立l试验室研究员试验室研究员l科学家科学家第69页A艺术型人(creator)特点l喜欢自我表示喜欢自我表示l富有想象力、创造力富有想象力、创造力l追求美追求美l喜欢多样性与改变性喜欢多样性与改变性l作家作家l艺术家艺术家第70页S社会型人(helper)特点l对人感兴趣对人感兴趣l良好人际交往技能良好人际交往技能l服务他人服务他人l帮助他人处理问题帮助他人

38、处理问题l教师教师l护士护士第71页E企业型人(persuader)特点l向人推销自己产品或观点向人推销自己产品或观点l追寻领导力与社会影响追寻领导力与社会影响l有理想，雄心勃勃有理想，雄心勃勃l言语说服能力强言语说服能力强l销售、管理人员销售、管理人员l政治家政治家第72页C事务型人（organizer）特点l喜欢有条理、程序化工作喜欢有条理、程序化工作l愿意听从指示愿意听从指示l有组织有计划有组织有计划l细致、准确细致、准确l会计会计l文秘文秘第73页企业型艺术型社会型研究型传统型现实型霍兰德类型学理论第74页兴趣自我认识兴趣自我认识兴趣是在社会实践过程中发生并不停形成，是人们接收事物或从

39、兴趣是在社会实践过程中发生并不停形成，是人们接收事物或从事活动主要依据事活动主要依据 1 1职业兴趣是职业生涯选择内在依据职业兴趣是职业生涯选择内在依据一个人在一生中会选择什么样职业，兴趣是占主导地位，有时一个人在一生中会选择什么样职业，兴趣是占主导地位，有时甚至比能力更主要。甚至比能力更主要。2 2职业兴趣增强职业生涯适应性职业兴趣增强职业生涯适应性 职业兴趣能够调开工作主观能动性，让人充分发挥才能和挖掘职业兴趣能够调开工作主观能动性，让人充分发挥才能和挖掘潜能，提升工作效率，尽快适应工作环境并保持良好稳定性。潜能，提升工作效率，尽快适应工作环境并保持良好稳定性。3 3职业兴趣是职场成功动力

40、职业兴趣是职场成功动力从事自己感兴趣职业，是职业生涯迈向成功第一步。职业兴趣从事自己感兴趣职业，是职业生涯迈向成功第一步。职业兴趣是保持良好工作状态动力源泉。是保持良好工作状态动力源泉。职业兴趣与职业选择职业兴趣与职业选择 第75页其它兴趣分类方法lACT工作世界地图lMBTI测试lGOE（美国就业服务局职业探索指南）第76页【问题】（1）我好像没有什么兴趣，不知道自己到底喜欢什么，怎么办？（2）我现在所学专业不是我兴趣所在，除了考研换专业还有别出路吗？第77页3、职业能力探索分为两类：（1）能力倾向（先天）（2）技能（后天）技能 如：知识技能、自我管理技能（如耐心、负责、热情、灵敏、敬业等）

41、、可迁移技能（即一个人会做事，如组织、设计、安装、分析、决议、教学等）l发觉自己能力方法：l回顾过去；l来自他人认可第78页【问题】我就是一个普普通通大学生。学专业很普通，成绩并不出众，也没什么专长，感到自己能力非常不足，缺乏很多技能。想到找工作，我就犯怵。我以为自己在就业市场上没有什么竞争力。我该怎么办呢？第79页【问题】面对两家大企业offer,我不知该怎样选择。人们常说“鱼与熊掌不可兼得”，但在现实生活中，哪个是鱼，哪个是熊掌？什么样工作才是好工作？第80页4、自我评定方法：l自我现实分析l利用测评伎俩l总结过去经验l他人评价或与他人比较l经过教授咨询认识自我第81页（二）环境评定l对自

42、己所处国家、社会、时代等宏观环境和学校、单位、家庭等微观环境加以评定l考虑职业分类原因第82页（三）确立职业目标（四）选择职业（五）制订职业生涯策略（六）评定与反馈第83页四、大学生怎样做好自己职业生涯规划四、大学生怎样做好自己职业生涯规划（一）明确本身优势l学习了什么、学得怎么样？l曾经做过什么？l最成功是什么？（二）发觉自己弱点和不足l性格弱点l经验和经历欠缺（三）进行社会分析l社会发展分析l组织分析l人际关系分析第84页（四）明确选择方向 标准：择己所爱、择己所长、择世所需、择己所利（利己、利他、利社会）（五）设计未来l确定职业生涯规划时限l选择职业道路、制订自我提升发展计划l自我必定与

43、进步第85页l能使个人工作和志趣结合能使个人工作和志趣结合人是真正幸福人。人是真正幸福人。l 邱吉尔邱吉尔 第86页职业经理人：唐骏l唐骏为中国职业经理人。曾留学唐骏为中国职业经理人。曾留学日本日本和美国，和美国，有有“打工皇帝打工皇帝”之称。之称。年唐骏以微软中国终生年唐骏以微软中国终生荣誉总裁身份从荣誉总裁身份从微软微软退休，并以退休，并以260多万股股多万股股票期权出任票期权出任盛大盛大集团总裁。集团总裁。年唐骏以身价年唐骏以身价10亿亿元跳槽至元跳槽至新华都集团新华都集团。年科普教授年科普教授方舟子方舟子爆料爆料唐骏学历造假，唐骏学历造假，年年4月初，媒体爆料唐骏博士月初，媒体爆料唐骏

44、博士学位花费了学位花费了3000美元。美元。4月末又爆出其遭南大月末又爆出其遭南大女生小杜踢馆，让唐骏在其西太平洋大学毕业女生小杜踢馆，让唐骏在其西太平洋大学毕业证书签字，质疑取得绿卡，及关于紫金矿业污证书签字，质疑取得绿卡，及关于紫金矿业污染看法。染看法。年年9月月30日，唐骏从日，唐骏从联游网络联游网络董事会董事会辞职，而且已经抛空所持有联游网络股票。辞职，而且已经抛空所持有联游网络股票。第87页l1、性格决定命运。唐骏提出了“成功4+1”理论1代表性格，其它4个分别代表：勤奋、激情、机遇和智慧。l 好性格就是不挑剔他人任何性格。l 为学日益，为道日损。l 磨砺自己目标在于：身上冲动人性部

45、分不停让位于精准职业部分。l 唐骏认为，职场最主要生存法则就是简单、勤奋和学会沟通。l 简单+勤奋是唐骏管理关键理念。你做到简单，最终没有些人跟你交手，无招胜有招。而勤奋是确保企业执行力最主要原因。第88页l2、职场技巧。l3、学会看淡权力。l4、学会高明沟通。l5、跟老板谈薪水潜规则。l6、创业要有自己“杀手锏”l7、做人改变性格努力喜欢每个人 第89页l 做人简单，做事勤奋。l先做人，后做事，偶然做秀。做秀产生影响力，做人太理性就没有魅力。l 性格决定命运，好性格决定好未来。好性格是热爱同学，热爱生活，热爱一切。l 学会平衡：不能因为1%利益败坏100%回报。l机会永远是给予那些善于去捕捉

46、机会人，那么捕捉到了以后，那些成功人永远是那些已经具备了接收挑战那一类人。l 简历是供人筛选给予你面试机会用，所以不论写什么，一定要突出自己优点。第90页l职业经理人生存，应该具备三个方面东西：一个叫做素质，一个叫做能力，一个叫做技巧。l 要让领导重视第一条件，或者是最必要条件就是，你必须把你现在所做工作做好、做完美，这是第一条件。当然，在做好你全部工作，证实你能力情况之下，我以为还有一个条件，我以为适合用于每一个人条件，就是一个沟通能力。l在校学习成绩不主要，主要是你要有学习能力。第91页l我把自己当成一个企业在经营，经营企业有自己品牌，我也在经营我品牌，我影响力，我价值。第92页第93页第

47、三节 职业生涯发展阶段舒伯：职业生涯发展理论探索阶段25岁左右立业与发展阶段25至44岁之间维持阶段45至60岁之间衰退阶段60岁以后施恩：生物社会周期理论和职业周期理论第94页一、职业发展阶段理论一、职业发展阶段理论个人在不一样发展阶段，对人生追求和职业需要是不一个人在不一样发展阶段，对人生追求和职业需要是不一样。如样。如40岁以下、岁以下、40岁以上人不一样。岁以上人不一样。舒伯理论舒伯理论从终生发在角度出发，整个人生分为成长阶段、探索阶从终生发在角度出发，整个人生分为成长阶段、探索阶段段、立业与发展阶段、维持阶段、衰退阶段、立业与发展阶段、维持阶段、衰退阶段职业生涯分为：职业生涯分为：探

48、索阶段、立业与发展阶段、维持阶段、衰退阶段探索阶段、立业与发展阶段、维持阶段、衰退阶段 第95页职业发展阶职业发展阶段段对工作方面需求情感方面需求职业探职业探索阶段索阶段2525岁前岁前1、要求从事各种不一样工作2、希望自己探索1、进行试探职业选择2、在比较中逐步选定自己职业立业与立业与发展阶发展阶25-44岁岁1、希望干含有挑战性工作2、希望在某一领域发展自己专业知识和技能3、希望在工作中有创造性和革新4、希望在3-5年期间转向其它领域1、希望面对各种竞争，勇于面对成败2、能处理工作与人际关系矛盾3、希望相互支持4、希望独立自主 表表2-1 不一样职业发展阶段特点不一样职业发展阶段特点第96

49、页职业维职业维持阶段持阶段45-6045-60岁岁1 1、希望更新技能希望更新技能2 2、希望在培训和辅导青年员工中发展希望在培训和辅导青年员工中发展自己技能自己技能1、有稳健思想感情，2、对工作、家庭和周围事物看法有所改变，3、自我陶醉以及竞争性逐步减弱职业衰职业衰退阶段退阶段6060岁以岁以后后1、计划好退休2、从掌握转向咨询和指导工作3、寻找自己接班人4、寻找组织以外其它活动1、希望把咨询看作对他人帮助2、希望能接收和观赏组织外其它活动 续上表续上表第97页职业探索阶段职业探索阶段这一阶段是青年人刚涉足于工作到这一阶段是青年人刚涉足于工作到25岁左右时间段岁左右时间段是一个自我考查、角色

50、饰演、探索职业方向阶段是一个自我考查、角色饰演、探索职业方向阶段在尝试中经过经验积累，不停改变自己职业期望。在尝试中经过经验积累，不停改变自己职业期望。这一时期职业生涯设计特点：这一时期职业生涯设计特点：个人在试探性地选择自己职业，试图经过变动不个人在试探性地选择自己职业，试图经过变动不同工作或工作单位而选定自己一生将从事职业同工作或工作单位而选定自己一生将从事职业该时期员工调换不一样工作愿望强烈，跳槽率高。该时期员工调换不一样工作愿望强烈，跳槽率高。第98页 舒伯将舒伯将职业探索阶段职业探索阶段细分为三个阶段细分为三个阶段 表表2-2 探索时期三个阶段探索时期三个阶段试验阶段（试验阶段（15