珍爱生命主题班会-省名师优质课获奖课件市赛课一等奖课件.ppt

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1、珍爱生命珍爱生命第1页 我们平时经常这么说我们平时经常这么说我们平时经常这么说我们平时经常这么说“我上辈子我上辈子我上辈子我上辈子BULABULABULA”“BULABULABULA”“BULABULABULA”“BULABULABULA”“我下辈子我下辈子我下辈子我下辈子BULABULABULA”“BULABULABULA”“BULABULABULA”“BULABULABULA”“倒了八辈子霉倒了八辈子霉倒了八辈子霉倒了八辈子霉”不过你知不过你知不过你知不过你知道吗道吗道吗道吗?我们活在这世上只有一辈子。我们活在这世上只有一辈子。我们活在这世上只有一辈子。我们活在这世上只有一辈子。生命是纯粹

2、偶然之中诞生。生命诞生是个奇迹，每个生命生命是纯粹偶然之中诞生。生命诞生是个奇迹，每个生命生命是纯粹偶然之中诞生。生命诞生是个奇迹，每个生命生命是纯粹偶然之中诞生。生命诞生是个奇迹，每个生命都是唯一或稀少，生命就好比在世千年一遇圣人与伟人一样稀都是唯一或稀少，生命就好比在世千年一遇圣人与伟人一样稀都是唯一或稀少，生命就好比在世千年一遇圣人与伟人一样稀都是唯一或稀少，生命就好比在世千年一遇圣人与伟人一样稀少。所以，请对你奇迹般生命心怀感激。少。所以，请对你奇迹般生命心怀感激。少。所以，请对你奇迹般生命心怀感激。少。所以，请对你奇迹般生命心怀感激。天天早晨，当你睁开眼时，可能是阳光明媚，可能是乌云

3、天天早晨，当你睁开眼时，可能是阳光明媚，可能是乌云密布，但你要相信这一定是美好一天，因为你在这世上并不孤密布，但你要相信这一定是美好一天，因为你在这世上并不孤独，也并不用为第二天生活起源担心。你应该满足。独，也并不用为第二天生活起源担心。你应该满足。生命只有一次第2页目录目录保护自己保护自己 老生常谈话题：在灾难前要镇静老生常谈话题：在灾难前要镇静 健康是最大财富健康是最大财富 安全安全生命意义生命意义 活着要有自己梦想活着要有自己梦想 活着要给他人带去高兴和希望活着要给他人带去高兴和希望 知足常乐知足常乐珍爱每个生命珍爱每个生命每个生命都有存在价值每个生命都有存在价值 生命平等，不可替换生命

4、平等，不可替换 第3页老生常谈的话题在灾难前要镇定在灾难前要镇定第4页请两位同学演出图上情景以地震为例第5页震后很有可能余震，而且余震位置未必是震源很震后很有可能余震，而且余震位置未必是震源很近位置。所以学习自救是地震后很主要办法之一。近位置。所以学习自救是地震后很主要办法之一。地震发生时，至关主要是要有清醒头脑，镇静自地震发生时，至关主要是要有清醒头脑，镇静自若态度。只有镇静，才有可能利用平时学到防震知识若态度。只有镇静，才有可能利用平时学到防震知识并判断地震大小和远近。近震常以上下颠簸开始，之并判断地震大小和远近。近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇后才左

5、右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主，而且声脆，震动小。普通小震和远震无须外摆为主，而且声脆，震动小。普通小震和远震无须外逃。逃。由此可见，地震，虽由此可见，地震，虽 然当前人类还不能完全避然当前人类还不能完全避 免和控制，不过只要能掌免和控制，不过只要能掌 握自救，互救技能，就能握自救，互救技能，就能 使灾害降到最低程度。使灾害降到最低程度。总结有以下几点：总结有以下几点：第6页1 1保持镇静在地震中十分主要，有些人观保持镇静在地震中十分主要，有些人观察察 到，不少无辜者并不因房屋坍毁而被到，不少无辜者并不因房屋坍毁而被砸伤砸伤 或挤压伤致死，而是因为精神瓦解，或挤压伤致死，而是因

6、为精神瓦解，从而从而 失去生存希望，乱喊、乱叫，在极度失去生存希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中恐惧中“扼杀扼杀”了自己。这是因为，乱喊乱了自己。这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧消耗，使体力下叫会加速新陈代谢，增加氧消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定会降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加无须要伤亡。吸入大量烟尘，易造成窒息增加无须要伤亡。正确态度是在任正确态度是在任 何恶劣环境，一直何恶劣环境，一直 要保持镇静，分析所要保持镇静，分析所 处环境，寻找出路，处环境，寻找出路，等候救援。等候救援。第7页 2 2止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见伤害

7、。止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见伤害。开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，不应作现场复位，以预防呼救。对开放性骨折，不应作现场复位，以预防组织再度受伤，普通用清洁纱布覆盖创面，作简组织再度受伤，普通用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。不一样部位骨折，按不一单固定后再进行运转。不一样部位骨折，按不一样要求进行固定。并参考不一样伤势、伤情进行样要求进行固定。并参考不一样伤势、伤情进行分类、分级，送医院深入处理。分类、分级，送医院深入处理。3 3妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重

8、压，碰到大面积创伤者，要保持创面清洁，用洁压，碰到大面积创伤者，要保持创面清洁，用洁净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应马上与医院联络，及时诊疗和治疗。对大时，应马上与医院联络，及时诊疗和治疗。对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。克发生。第8页4 4预防火灾地震常引发许多预防火灾地震常引发许多“次灾害次灾害”，火灾是常见一个。在大火中应尽快脱离火灾火灾是常见一个。在大火中应尽快脱离火灾现场，脱下燃烧衣帽，或用湿衣服覆盖身上，现场，脱下燃烧衣帽，或用湿衣服覆盖身上，或卧地打滚，也可用

9、水直接浇泼灭火。切忌或卧地打滚，也可用水直接浇泼灭火。切忌用双手扑打火苗，不然会引发双手用双手扑打火苗，不然会引发双手 烧伤。消毒纱布或清洁布烧伤。消毒纱布或清洁布 料包扎后送医院深入处理。料包扎后送医院深入处理。5 5同时要预防破伤风和气同时要预防破伤风和气性坏疽，而且要尽早深埋尸性坏疽，而且要尽早深埋尸体，注意饮食饮水卫生，预体，注意饮食饮水卫生，预防大灾后大疫。防大灾后大疫。第9页学校避震 1 1、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。物。2 2、不要回到教室去。、不要回到教室去。

10、3 3、震后应该有组织地撤离。、震后应该有组织地撤离。4 4、千万不要跳楼！不要站在窗外！、千万不要跳楼！不要站在窗外！不要不要到阳台上去！到阳台上去！第10页家庭避震秘笈1 1抓紧时间紧急避险。假如感觉晃动很轻，说明震源抓紧时间紧急避险。假如感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实家俱旁边就能够。大地震从开始比较远，只需躲在坚实家俱旁边就能够。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，所以抓紧到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，所以抓紧时间进行避震最为关键，不要耽搁时间。时间进行避震最为关键，不要耽搁时间。2 2选择适当避震空间。室内较安全避震空间有：承重选择适当避震空间。室

11、内较安全避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震场所是：没有支撑物床上；吊顶、吊灯下；周围无支震场所是：没有支撑物床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑地板上；玻璃（包含镜子）和大窗户旁。撑地板上；玻璃（包含镜子）和大窗户旁。3 3做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢靠物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；边牢靠物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手

12、护住头部或后颈；保护眼睛，保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。第11页健康是最大的财富以饮食为例第12页 1.1.绿叶蔬菜绿叶蔬菜 综合绿叶菜中大多有碱性，能够中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生过多酸性物质，使体液保持弱碱性，从而去除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2.2.粗粮粗粮 常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有利于保持大便通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗

13、粮中含有许多细粮（或精加工食品）所欠缺特殊维生素和矿物质。这些营养素有利于调整肠胃内环境，易为人体吸收并提升抗病力免疫功效。3.3.豆豉豆豉 研究发觉，吃豆豉有利于消化、增强脑力、提升肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢，去除血中毒素，起净化血液作用。另外，豆豉还含有大量能溶解血栓尿激酶，含大量族维生素和抗菌素，可防老年痴呆症。第13页1、选取快餐食品时，为控制热量摄入，尽可能不关键点热量很高快餐；或者在点餐时注意食品选择。以巨无霸套餐为例，一个巨无霸热量570卡，薯条220卡，可乐为150卡，一餐吃下来，热量近940卡；假如再加一个苹果派(220卡)或一杯巧克力奶昔(380卡)，那就超出

14、热量标准了。所以，最好是单点，选取巨无霸同时，饮用低热量饮料或是搭配生菜沙拉，补充不足营养素。2、对于方便食品，包含水饺、果蔬类、鱼肉类、豆制品在内冷冻方便食品，要注意补充纤维素和维生素。方便食品为保持食物颜色、质地及味道，保留了大量营养素，但在加工中会造成纤维素及水溶性维生素部分损失，食用时要注意用新鲜蔬菜、水果配餐。第14页 3、三餐品质各有侧重，早餐重视营养、午餐强调全方面、晚餐要求清淡。营养早餐：早餐食谱中可选择食品有：谷物面包、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿肉或牛肉、鸡肉、鲜榨蔬菜或水果汁，确保蛋白质及维生素摄入。丰盛午餐：午餐要求食物品种齐全，能够提供各种营养素，缓解工作压力，调

15、整精神状态。能够多用一点时间为自己搭配出一份合理饮食：中式快餐、什锦炒饭、鸡丝炒面、牛排、猪排、汉堡包、绿色蔬菜沙拉或水果沙拉，外加一份高汤。清淡晚餐：晚餐宜清淡，注意选择脂肪少、易消化食物，且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩，消耗不掉脂肪就会在体内堆积，造成肥胖，影响健康。晚餐最好选择：面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。偶然在进餐同时饮用一小杯加饭酒或红酒也很好。4、注意食物搭配，包含粗与细、干与稀、荤与素、冷与热等均衡。食物搭配与营养均衡关系亲密，对于每一餐来讲，一碗方便面只能提供油脂和少许蛋白质以及碳水化合物，所以最好配上一份水果、一份肉类或豆制品，补充蛋白质、维生素和纤

16、维素；对于一天饮食选择，如午餐吃了汉堡、炸鸡，晚餐就该吃些清淡食物，尤其是蔬菜。第15页安全以交通为例第16页请同学们猜猜以下交通标志各是什么意思第17页交通标线交通标线马路上，用漆划各种各样颜色 线条是“交通标线”。道路中间长长黄 色或白色直线，叫“车道中心线”。它是 用来分隔来往车辆，使它们互不干 扰。中心线两侧白色虚线，叫“车道 分界限”，它要求机动车在机动车道上 行驶。非机动车在非机动车道上行驶。在路口四面 有一根白线是“停顿线”。红灯亮时，各种车辆应该 停在这条线内。马路上用白色平等线像斑马纹那样 线条组成长廊就是“人行横道线”。行人在这里 过马路比较安全。第18页安全走路安全走路走

17、路，谁不会呢？其实不然。假如我们不注意交通安全，走路也闯祸。所以，上学读书、放学回家、节假日外出时，走在人来车往交通繁忙道路上，要恪守交通规则，增强自我保护意识。我们走路要走在人行道上。在没有些人行道地方，应靠道路右边行走。走路时，思想要集中，不要东张西望，不能一边走一边玩耍，不能一边走路一边看书，不能三五成群并排行走，不要乱过马路，更不能追赶车辆嬉戏打闹。更不要在马路上踢球、溜冰、放风筝、做游戏。一旦被来往车辆撞倒，后果非常严重。汽车不是一刹就停 有同学认为乱过马路没啥关系，反正驾驶员会刹车。其实，汽车不是一刹就停。因为惯性作用，刹车后车还会向前滑行一段路，这就是力惯性作用。就像人在奔跑中，

18、突然停下来，还会不由自主地身前冲出几步一样。何况还有可能驾驶员不注意、刹车不灵等。所以，乱穿马路是十分危险，不少交通事故就是因为行人乱过马路造成。血教训应该引认为戒。第19页不在车前车后急穿马路不在车前车后急穿马路 有些人总是喜欢在汽车前、后急穿马路、这是很危险。驾驶员眼睛看不到地方，被称为“视线死角”。要是有些人在车前车后驾驶员眼睛看不到“视线死角”内急穿马路，就会造成车祸。所以我们横过马路前要注意左右来往车辆，先向左看，后向右看，当看清没有来车时才可横过马路。在有“人行横道”和“人行天桥”上行走，这么才比较安全。注意避让转弯车辆注意避让转弯车辆知道了汽车转弯时会发生“内轮差”，所以我们在经

19、过马路时，除了注意来往直行车辆外，还要注意避让转弯行驶车辆。当看到“方向灯”闪亮时，人离车辆远一些。千万不要认为让过了车头就没事了，人与车身靠得太近，就轻易被车尾撞倒，发生伤亡事故。第20页集体外出集体外出集体外出活动时，要在率领下好队伍，横列不易超出两人。行进时，就靠右侧走在人行道上。要自觉恪守纪律，不随便离队，不相互追逐嬉闹，不在交通拥挤地方集队、停留，以免影响人、车通行。过马路时，应在人行横道上经过。在没有车辆行驶时，抓紧时间经过。假如队伍长、安全经过有困难，可请交警叔叔帮助一下经过。一年四季，气候特点各不相同，它们跟交通安全关系十分亲密。掌握好每个季节交通安全规律，才能确保安全。第21

20、页 春天是多雨季节，细雨绵绵，道路上湿漉漉。车辆在雨中行驶，车轮轻易打滑。假如在车辆临近时突然穿过马路，将会使驾驶员措手不及，以致把你撞倒。行走时，步子要小，走得慢一些，注意避让来往车辆，假如你撑着伞，别让伞遮住视线，看不见前进方向。夏天盛夏，酷暑难熬，我们户外活动增多了。尤其在暑假里，经常外出，更应自觉恪守交通规则，好让家长放心。骄阳似火，路面滚烫，洒水车给路面降温，、千万不能在洒水车周围玩耍。当台风暴雨突然来暂时，不能急奔跑；晚上纳凉，不要占据道路，影响交通。秋天秋高气爽，是旅游观光好季节，也是多风沙季节。外出活动时，要预防灰沙侵入眼睛。不要 风倒着走，要注意安全。秋天也是放风稳好时光，但

21、不能在城镇道路上奔来跑去放风筝，以免发生交通事故。冬天寒风凛冽，雪花飘飘。有些人戴上了帽子和口罩，可别遮信了自己眼睛，另外，地面上结起了一层冰，道路又湿又滑，走路，骑车稍不留神，就要摔跤，行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球，这么既不安全，又会影响交通，甚至发生车祸。一年四季气候不一样，同学们交通安全防范不能放松。第22页第23页第24页 岩泽麻美是一个岩泽麻美是一个1515岁少女。她在一个充满家庭暴力家庭里生岁少女。她在一个充满家庭暴力家庭里生活着，从小时候起，她心里就留下了她家人带来深深创伤。年轻活着，从小时候起，她心里就留下了她家人带来深深创伤。年轻她，有着太多不幸。岩

22、泽家境一直比较落魄，不光如此，恶劣家她，有着太多不幸。岩泽家境一直比较落魄，不光如此，恶劣家庭关系也将她童年幸福扼杀殆尽。庭关系也将她童年幸福扼杀殆尽。在父母打骂中成长，小小稚嫩孩子将自己蜷在角落，环视上在父母打骂中成长，小小稚嫩孩子将自己蜷在角落，环视上自己瘦弱肩膀，那是孤独无依人特有抚慰方式，将自己禁锢在一自己瘦弱肩膀，那是孤独无依人特有抚慰方式，将自己禁锢在一室萧条之间，黑暗，无尽黑暗。人在彷徨与空虚时候，总会寻找室萧条之间，黑暗，无尽黑暗。人在彷徨与空虚时候，总会寻找精神寄托。精神寄托。而岩泽选择了音乐，或者不如说，是音乐选择了岩泽。而岩泽选择了音乐，或者不如说，是音乐选择了岩泽。被平

23、民歌手乐队歌声所打动，岩泽终于找到了一条属于她自被平民歌手乐队歌声所打动，岩泽终于找到了一条属于她自己人生道路。己人生道路。她听到了，那个与自己有一样际遇乐队主音以音乐喧嚣自己她听到了，那个与自己有一样际遇乐队主音以音乐喧嚣自己不满以及寄托，和自己世界频率是那样靠近，不谋而合，嘶吼，不满以及寄托，和自己世界频率是那样靠近，不谋而合，嘶吼，那是被自己放逐于黑暗中无尽呐喊。那是被自己放逐于黑暗中无尽呐喊。第25页岩泽就这么无意中接触到了音乐，被音乐感染而且把整个岩泽就这么无意中接触到了音乐，被音乐感染而且把整个灵魂投入到了音乐中。灵魂投入到了音乐中。昏暗世界慢慢注入一丝光芒，捡起垃圾场被人丢弃吉他

24、，昏暗世界慢慢注入一丝光芒，捡起垃圾场被人丢弃吉他，那是自己开始，逐梦始端。可能注定岩泽就是为音乐而生，即那是自己开始，逐梦始端。可能注定岩泽就是为音乐而生，即使过多疲惫，弥留却是昔日从未品尝过幸福。使过多疲惫，弥留却是昔日从未品尝过幸福。岩泽为了梦想努力地打着工，还在街头卖唱。在人来人往街道岩泽为了梦想努力地打着工，还在街头卖唱。在人来人往街道上，有那样一道身影穿梭其间，背着吉他，带着自信光芒。亦上，有那样一道身影穿梭其间，背着吉他，带着自信光芒。亦或者在某一个角落，有一个女孩肆意绽放自己青春，弹奏着吉或者在某一个角落，有一个女孩肆意绽放自己青春，弹奏着吉他，放声歌唱。他，放声歌唱。奈何天若

25、有情天亦老，有时太过于美好，会遭嫉妒。在快奈何天若有情天亦老，有时太过于美好，会遭嫉妒。在快要实现音乐梦想时，岩泽因被儿时家庭暴力伤口涉及而失声，要实现音乐梦想时，岩泽因被儿时家庭暴力伤口涉及而失声，自己唯一能支持下去信念被迫斩断。命运再一次戏耍了岩泽，自己唯一能支持下去信念被迫斩断。命运再一次戏耍了岩泽，神，再一次抛弃了这个女孩。神，再一次抛弃了这个女孩。受尽折磨她终于在病床上孤独而悲惨地死去。不过，她梦受尽折磨她终于在病床上孤独而悲惨地死去。不过，她梦想留了下来。想留了下来。第26页另外一个少女，由依结衣，延续了这个梦想。她一直崇另外一个少女，由依结衣，延续了这个梦想。她一直崇敬着岩泽，而

26、自己也立志走上了音乐道路，歌唱得十分不错。敬着岩泽，而自己也立志走上了音乐道路，歌唱得十分不错。其实，由依也有着痛苦经历。她曾经因为一场事故造成其实，由依也有着痛苦经历。她曾经因为一场事故造成瘫痪，再也走不了路。躺在床上日子里，由依只能靠着看电瘫痪，再也走不了路。躺在床上日子里，由依只能靠着看电视来过着这么生活，也由此，对电视节目里乐队、棒球、摔视来过着这么生活，也由此，对电视节目里乐队、棒球、摔跤、足球等运动十分憧憬。由依说：跤、足球等运动十分憧憬。由依说：“神真是太过分了，把神真是太过分了，把我幸福全部都夺走了。我幸福全部都夺走了。”直到她遇见了岩泽。那个一样不幸少女，用歌声打动了直到她遇

27、见了岩泽。那个一样不幸少女，用歌声打动了她。她。拥有了梦想由依，找到了自己生命价值，也找到了幸福。拥有了梦想由依，找到了自己生命价值，也找到了幸福。尽管因为病痛，她也过早地离开了人世，但在这个世界最终，尽管因为病痛，她也过早地离开了人世，但在这个世界最终，由依流下了满足泪水。由依流下了满足泪水。她们生命和她们歌，温暖着每一个拥有梦想人。她们生命和她们歌，温暖着每一个拥有梦想人。第27页 一个少年生命的最后一个少年生命的最后第28页请同学们想一想，在将要死去时候，请同学们想一想，在将要死去时候，你想要做些什么？你想要做些什么？第29页音无结弦曾经是个浑浑噩噩无所作为少年，有一个病重在床妹音无结弦

28、曾经是个浑浑噩噩无所作为少年，有一个病重在床妹妹，他一直为了妹妹而活着。妹，他一直为了妹妹而活着。妹妹即使病重，却一直对生活和生命充满了希望。她笑容渐渐妹妹即使病重，却一直对生活和生命充满了希望。她笑容渐渐治愈了音无，但她终究因为没有些人捐赠器官而不能活下来。治愈了音无，但她终究因为没有些人捐赠器官而不能活下来。第30页失去妹妹音无独自走在大街上。失去妹妹音无独自走在大街上。“仅此而已仅此而已仅此而已人生仅此而已人生真让她感觉幸福了吗？而失去了她，我人生也将就此终止了吗？被真让她感觉幸福了吗？而失去了她，我人生也将就此终止了吗？被那不经意间幸福所满足日子，那段时间已经逝去。我身边，已经空那不经

29、意间幸福所满足日子，那段时间已经逝去。我身边，已经空无一物。无一物。”音无感到孤独和绝望。音无感到孤独和绝望。第31页 这时，音无经过一家医院门口，看到恢复健康小女孩正在向照料她护这时，音无经过一家医院门口，看到恢复健康小女孩正在向照料她护士致谢。想到妹妹，想到那么多被疾病折磨人，音无对自己说：士致谢。想到妹妹，想到那么多被疾病折磨人，音无对自己说：“或许，或许，我能再一次找回生存意义。我能再一次找回生存意义。”音无决定开始新生活，不再浑噩，努力实现自己人生价值。他找到了音无决定开始新生活，不再浑噩，努力实现自己人生价值。他找到了活着意义：立志考上医学院，治疗像妹妹一样病人，给他人生命带去希望

30、。活着意义：立志考上医学院，治疗像妹妹一样病人，给他人生命带去希望。第32页努力学习音无终于得到了去医学院深造机会，可惜天不遂人愿，努力学习音无终于得到了去医学院深造机会，可惜天不遂人愿，在去考场途中，音无意外遭遇了电车事故而昏迷。清醒后，音无发在去考场途中，音无意外遭遇了电车事故而昏迷。清醒后，音无发觉除了自己意外，还有一些人也被困在隧道里。看到受伤幸存者们觉除了自己意外，还有一些人也被困在隧道里。看到受伤幸存者们绝望眼神，音无决定负担起一个从医者责任，用自己医学知识救助绝望眼神，音无决定负担起一个从医者责任，用自己医学知识救助其它幸存者。这个少年坚定目光使大家开始信任他，并有了生存希其它幸

31、存者。这个少年坚定目光使大家开始信任他，并有了生存希望。望。第33页在寻找出口时，音无发觉自己也身负重伤，脾脏破裂，疼痛席卷在寻找出口时，音无发觉自己也身负重伤，脾脏破裂，疼痛席卷而来。但他一想到自己就是全部幸存者精神支柱，便忍住伤痛，没有而来。但他一想到自己就是全部幸存者精神支柱，便忍住伤痛，没有告诉任何人。告诉任何人。就这么，音无凭借自己坚强和乐观，领导幸存者们在出口坍塌隧就这么，音无凭借自己坚强和乐观，领导幸存者们在出口坍塌隧道中存活了道中存活了7 7天。天。7 7天里，大家渐渐团结起来，音无也和一个名叫五十天里，大家渐渐团结起来，音无也和一个名叫五十岚少年成为了朋友。岚少年成为了朋友。

32、第34页然而，伴随体力渐渐耗尽，音无预感到了死亡。第然而，伴随体力渐渐耗尽，音无预感到了死亡。第7 7天，在临死前，天，在临死前，音无再起想起妹妹就是因为没有些人捐赠器官而不能治愈，想让自己生命音无再起想起妹妹就是因为没有些人捐赠器官而不能治愈，想让自己生命能够愈加有意义，让那些需要自己人活下去，便向五十岚借了一支笔，掏能够愈加有意义，让那些需要自己人活下去，便向五十岚借了一支笔，掏出自己出自己“国民健康保险证国民健康保险证”，在后面上用自己最终一点力气标出自己捐出，在后面上用自己最终一点力气标出自己捐出器官（全部器官除脾脏外），郑重地签上了自己名字。器官（全部器官除脾脏外），郑重地签上了自己

33、名字。第35页 五十岚苦笑了一声，也取出了自己卡。乘客们纷纷问五十岚苦笑了一声，也取出了自己卡。乘客们纷纷问道：道：“那是什么？那是什么？”五十岚对大家说：五十岚对大家说：“这么话，就算自这么话，就算自己生命到了尽头，也能够用自己生命来拯救其它人，能留己生命到了尽头，也能够用自己生命来拯救其它人，能留下活过意义。下活过意义。”缄默了片刻，幸存者们都抬起头来，取出自己卡片，缄默了片刻，幸存者们都抬起头来，取出自己卡片，标注自己捐献器官，没有一个人例外。标注自己捐献器官，没有一个人例外。五十岚转过头对音无说：五十岚转过头对音无说：“呐，你果然厉害啊。音无，呐，你果然厉害啊。音无，看啊。深陷绝望大家

34、，依然把希望寄托于其它人。你拯救看啊。深陷绝望大家，依然把希望寄托于其它人。你拯救了大家人生哦。了大家人生哦。”他没有注意到，音无手中笔和卡已经轻轻落地。他没有注意到，音无手中笔和卡已经轻轻落地。隐隐传来挖掘机声音，隧道一端出现光亮。隐隐传来挖掘机声音，隧道一端出现光亮。五十岚兴奋地叫道：五十岚兴奋地叫道：“音无，快醒醒！音无，快醒醒！”“音无？音无？”五十岚呼唤再也不可能有应答，因为音无已经永久地五十岚呼唤再也不可能有应答，因为音无已经永久地闭上了眼睛。闭上了眼睛。第36页知足常乐第37页 人生不如意之事十之八九，若然为之而愤然怨天，岂非一生无味？面对失意，我们何不换个角度，可能会艳阳一片呢

35、？生活告诉我们，高兴是一天，不高兴是一天，何不快高兴乐度过每一春秋呢？知足，它如一阵清风，吹走了你烦恼，捎来一份抚慰；它如一场细雨，洗去你忧郁，给你清爽满怀；它如一朵彩云，赠你漂亮心情。知足更是一名智者，教你怎样在不利环境时坦然处置，教你怎样运筹帷幄且在情理之中。给你生命铺满底色，散发魅力光华。知足者对于“我是最优异”另有一番体会。拥有知足心态，并不是放下理想追求，相反它才是更高所在。看不尽世界道不破红尘我们何不时时知足，如此岂非乐得逍遥自在。“心存感恩，知足惜福，滴水之恩当涌泉相报。”我们不能让全部人都保持一颗感恩心，那就从自己做起，让自己心底永存感恩之情，心怀感恩走在人生旅途之中，身心轻松

36、风景美。第38页有位国王，天下尽在手中，照理，应该满足了吧，但事实并非如此。国王自己也纳闷，为何对自己生活还不满意，尽管他也有意识地参加一些有意思晚宴和聚会，但都无济于事，总以为缺点什么。一天，国王起个大早，决定在王宫中四处转转。当国王走到御膳房时，他听到有些人在高兴地哼着小曲。循着声音，国王看到是一个厨子在唱歌，脸上洋溢着幸福和高兴。国王甚是奇怪，他问厨子为何如此高兴？厨子答道：“陛下，我即使只不过是个厨子，但我一直尽我所能让我妻小高兴，我们所需不多，头顶有间草屋，肚里不缺暖食，便够了。我妻子和孩子是我精神支柱，而我带回家哪怕一件小东西都能让他们满足。我之所以天天如此高兴，是因为我家人天天都

37、高兴。”第39页 听到这里，国王让厨子先退下，然后向宰相咨询此事，宰相答道：“陛下，我相信这个厨子还没有成为99一族。”国王诧异地问道：“99一族？什么是99一族？”宰相答道：“陛下，想确切地知道什么是99一族，请您先做这么一件事情，在一个包里，放进去99枚金币，然后把这个包放在那个厨子家门口，您很快就会明白什么是99一族了。”国王按照宰相所言，令人将装了99枚金币布包放在了那个高兴厨子门前。厨子回家时候发觉了门前布包，好奇心让他将包拿到房间里，当他打开包，先是惊诧，然后狂喜：金币！全是金币！这么多金币！厨子将包里金币全部倒在桌上，开始查点金币，99枚，厨子认为不应该是这个数，于是他数了一遍又

38、一遍，确实是99枚。他开始纳闷：没理由只有99枚啊？没有些人会只装99枚啊？那么那一枚金币哪里去了？第40页厨子开始寻找，他找遍了整个房间，又找遍了整个院子，直到筋疲力尽，他才彻底绝望了，心中沮丧到了极点。他决定从明天起，加倍努力工作，早日挣回一枚金币，以使他财富到达100枚金币。因为晚上找金币太辛劳，第二天早上他起来得有点晚，情绪也极坏，对妻子和孩子大吼大叫，责备他们没有及时叫醒他，影响了他早日挣到一枚金币这一宏伟目标实现。他急忙来到御膳房，不再像往日那样兴高采烈，既不哼小曲也不吹口哨了，只是埋头拼命地干活，一点也没有注意到国王正悄悄地观察着他。看到厨子心绪改变如此巨大，国王大为不解，得到那

39、么多金币应该欣喜若狂才对啊。他再次问询宰相。宰相答道：“陛下，这个厨子现在已经正式加入99一族了。99一族是这么一类人：他们拥有很多，但从来不会满足，他们拼命工作，为了额外那个1，他们苦苦努力，渴望尽早实现100。原本生活中那么多值得高兴和满足事情，因为突然出现了凑足100可能性，一切都被打破了，他尽力去追求那个并无实质意义1，不惜付出失去高兴代价，这就是99一族。第41页请大家总结一下，生命意义在于什么请大家总结一下，生命意义在于什么第42页每个生命第43页上帝把两群羊放在草原上,一群在南,一群在北。上帝还给羊群找了两种天敌,一个是狮子,一个是狼。上帝对羊群说“假如你们要狼,就给一只,任它随

40、意咬你们。假如你们要狮子,就给两头,你们能够在两头狮子中任选一头,还能够随时更换。”先想一想，第44页 北边那群羊想,狮子比狼凶猛得多,还是要狼吧。于是,它们就要了一只狼。南边那群羊想，狮子即使比狼凶猛得多，但我们有选择权，还是要狮子吧。于是，它们就要了两头狮子。那只狼进了北边羊群后，就开始吃羊。狼身体小，食量也小，一只羊够它吃几天了。这么羊群几天才被追杀一次。南边那群羊挑选了一头狮子，另一头则留在上帝那里。这头狮子进入羊群后,也开始吃羊。狮子不但比狼凶猛，而且食量惊人，天天都要吃一只羊。这么羊群就天天都要被追杀，惊慌万状。羊群赶快请上帝换一头狮子。不料，上帝保管那头狮子一直没有吃东西，正饥饿

41、难耐,它扑进羊群，比前面那头狮子咬得更疯狂。羊群一天到晚只是逃命，连草都快吃不成了。第45页北边羊群庆幸自己选对了天敌，又嘲笑南边羊群没有眼光。南边羊群非常后悔，向上帝大倒苦水,要求更换天敌，改要一只狼。上帝说：“天敌一旦确定，就不能更改,必须世代相随,你们唯一权利是在两头狮子中选择。”南边羊群只好把两头狮子不停更换。可两头狮子一样凶残，换哪一头都比南边羊群悲惨得多，它们索性不换了,让一头狮子吃得膘肥体壮,另一头狮子则饿得精瘦。眼看那头瘦狮子快要饿死了,羊群才请上帝换一头。这头瘦狮子经过长时间饥饿后,慢慢悟出了一个道理自己即使凶猛异常,一百只羊都不是对手,可是自己命运是操纵在羊群手里。羊群随时

42、能够把自己送回上帝那里,让自己饱受饥饿煎熬,甚至有可能饿死。想通这个道理后,瘦狮子就对羊群尤其客气,只吃死羊和病羊,凡是健康羊它都不吃了。羊群喜出望外,有几只小羊提议干脆固定要瘦狮子,不要那头肥狮子了。第46页一只老公羊提醒说“瘦狮子是怕我们送它回上帝那里挨饿,才对我们这么好。万一肥狮子饿死了,我们没有了选择余地,瘦狮子很快就会恢复凶残本性。”羊群以为老羊说得有理,为了不让另一头狮子饿死,它们赶快把它换回来。原先膘肥体壮那头狮子,已经饿得只剩下皮包骨头了,而且也知道了自己命运是操纵在羊群手里道理。为了能在草原上待久一点,它竟百般讨好起羊群来。而那头被送交给上帝狮子,则难过得流下了眼泪。南边羊群

43、在经历了重重磨难后,终于过上了自由自在生活。北边那群羊处境却越来越悲惨了,那只狼因为没有竞争对手,羊群又无法更换它,它就胡作非为,天天都要咬死几十只羊,这只狼早已不吃羊肉了,它只喝羊心里血。它还不准羊叫,哪只叫就立刻咬死哪只。北边羊群只能在心中哀叹“早知道这么,还不如要两头狮子。”第47页第48页 有一只幼小鸽子，被饥饿老鹰追逐，飞入林中，这时有一只幼小鸽子，被饥饿老鹰追逐，飞入林中，这时有一只幼小鸽子，被饥饿老鹰追逐，飞入林中，这时有一只幼小鸽子，被饥饿老鹰追逐，飞入林中，这时一位高僧正在林中静坐。鸽子飞入高僧怀中，向他求救。一位高僧正在林中静坐。鸽子飞入高僧怀中，向他求救。一位高僧正在林中

44、静坐。鸽子飞入高僧怀中，向他求救。一位高僧正在林中静坐。鸽子飞入高僧怀中，向他求救。高僧抱着鸽子，对老鹰说：高僧抱着鸽子，对老鹰说：高僧抱着鸽子，对老鹰说：高僧抱着鸽子，对老鹰说：“请你不要吃这只小鸽子吧！请你不要吃这只小鸽子吧！请你不要吃这只小鸽子吧！请你不要吃这只小鸽子吧！”“我不吃这只鸽子就会饿死了，你慈悲这鸽子生命，我不吃这只鸽子就会饿死了，你慈悲这鸽子生命，我不吃这只鸽子就会饿死了，你慈悲这鸽子生命，我不吃这只鸽子就会饿死了，你慈悲这鸽子生命，为何不能珍惜我生命呢？为何不能珍惜我生命呢？为何不能珍惜我生命呢？为何不能珍惜我生命呢？”老鹰说。老鹰说。老鹰说。老鹰说。“这么好了，看这鸽子

45、有多重，我身上肉给你吃，来换这么好了，看这鸽子有多重，我身上肉给你吃，来换这么好了，看这鸽子有多重，我身上肉给你吃，来换这么好了，看这鸽子有多重，我身上肉给你吃，来换取它生命，好吗？取它生命，好吗？取它生命，好吗？取它生命，好吗？”老鹰答应了高僧提议。老鹰答应了高僧提议。老鹰答应了高僧提议。老鹰答应了高僧提议。高僧将鸽子放在天平一端，然后从自己身上割取同等高僧将鸽子放在天平一端，然后从自己身上割取同等高僧将鸽子放在天平一端，然后从自己身上割取同等高僧将鸽子放在天平一端，然后从自己身上割取同等大肉放在另一端，不过天平并没有平衡。说也奇怪，不论大肉放在另一端，不过天平并没有平衡。说也奇怪，不论大肉

46、放在另一端，不过天平并没有平衡。说也奇怪，不论大肉放在另一端，不过天平并没有平衡。说也奇怪，不论高僧割下多少肉，都没有一只幼小鸽子重，直到他把股肉高僧割下多少肉，都没有一只幼小鸽子重，直到他把股肉高僧割下多少肉，都没有一只幼小鸽子重，直到他把股肉高僧割下多少肉，都没有一只幼小鸽子重，直到他把股肉臂肉全割尽，小鸽子站立天平竟没有移动分毫。臂肉全割尽，小鸽子站立天平竟没有移动分毫。臂肉全割尽，小鸽子站立天平竟没有移动分毫。臂肉全割尽，小鸽子站立天平竟没有移动分毫。最终，高僧只好竭尽仅存一口气将整个自己投入在天平最终，高僧只好竭尽仅存一口气将整个自己投入在天平最终，高僧只好竭尽仅存一口气将整个自己投入在天平最终，高僧只好竭尽仅存一口气将整个自己投入在天平一端，天平才总算平衡了。一端，天平才总算平衡了。一端，天平才总算平衡了。一端，天平才总算平衡了。生命是不可取代，不论生命用什么面目展现，都有不生命是不可取代，不论生命用什么面目展现，都有不生命是不可取代，不论生命用什么面目展现，都有不生命是不可取代，不论生命用什么面目展现，都有不可取代价值，生命价值与大小无关。生命，本当是公平。可取代价值，生命价值与大小无关。生命，本当是公平。可取代价值，生命价值与大小无关。生命，本当是公平。可取代价值，生命价值与大小无关。生命，本当是公平。第49页