中学每天体育锻炼一小时计划.docx

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1、中学每天体育锻炼一小时计划为了深入贯彻落实关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定及中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见的精神，并根据省、市、区有关文件规定，坚持“以人为本”“健康第一”的理念，遵照学生身心发展规律，确保学生每天不少于一小时的体育活动锻炼。现将我校学生每天一小时校园体育活动工作情况汇报如下：一、指导思想以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。活动理念：让人人参与运动、让人人拥有健康二、活动宗旨：面向全体学生，将体育文化

2、作为素质教育的重要组成部分来抓，为学生提供展示个人才华、技艺的机会，培养发展学生个性，增强集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养。三、基本情况我校是一所校乡镇中学。校园很小，200米操场和篮球场各一个，学校现有教学班10个，在校学生451人，有专职体育教师3人。多年来认真落实体育工作条例，大力开展阳光体育运动，学校体育工作取得了显著的成绩。近几年通过全校师生的共同努力，学校先后在区运动会上取得的好成绩。四、工作措施1.健全领导机构，提高师生认识为了加强对学生在校一小时体育锻炼工作的领导，学校成立了校长担任组长的“学生在校一小时体育活动领导小组”。具体分工是：组长：校长全面负责学生在校一小时体育锻

3、炼的领导工作副组长：主管体育工作的副校长和教导处主任，协助校长做具体的工作组员：体育教师，负责具体组织成员：班主任，负责具体落实学校组织全体教师认真学习关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定，通过学习，大家提高认识，统一了思想，把落实“校园体育活动一小时”工作作为学校的重要工作来抓。同时充分发挥宣传作用，利用板报、橱窗、校园广播、网络等广泛深入的宣传“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的观念，营造浓厚的校园体育文化氛围。2.建立长效机制，措施保障有力为了使活动健康有序的开展下去，我校专门制定了符合我校情况的汪洋中学学生每天一小时校园体育活动实施方案、实施细则并明确责任，相互配合完成任务

4、。3.加强常规管理，实施“校园体育活动一小时”（1）学校认真执行国家规定的体育课程计划，严格按教学计划开足体育课、无减少课时和挪用现象。各年级每周3课时，开足课、上好课。体育老师严格按体育教学大纲和课本规定内容制定教学计划、写好教案、备好课，认真组织教学，教学效果好。（2）积极推行国家体育锻炼标准，坚持了每天的课间操、广播操，眼保健操正常开展，并且严格进行督促、检查，每天的广播操和眼保健操各班有专人检查、打分、评比，并把“两操”评比结果与班级流动红旗的评比联系起来，形成制度。4.组织好课外体育活动和校运动队的训练工作为了保障学生每天一小时的体育活动，我校制定了详细的体育课外活动计划，并有详细的

5、奖惩制度和操作规程，具体安排如下：（1）每天上午9：40分至10：10为大课间，活动有诗文朗诵、跑操、各年级活动（初一、踢毽子、初二跳绳、初三跳长绳、初四实心球、排球垫球）。下午15：1015：40。当天没有体育课的班级安排的40分钟的课外活动时间，分班级活动，体育教师巡查，班主任组织领导并监督学生。（2）充分利用好每一节体育课，使之充分发挥体育锻炼的作用和教会学生各种锻炼的方法。（3）没有体育课的班级当天要有一节课外活动，根据课外活动计划开展活动并排进课表。（4）重视体育运动队的发展，组织了各种兴趣小组，通过认真的组织、合理的训练，我校篮球队在区体育节篮球赛上名列前茅，田径队在区运动会上也取

6、得了优异的成绩，为我校争得了荣誉。5.开展丰富多彩的活动，提高学生素质以活动为载体，培养身心健康、个性发展的健康学生。学校定期举行体育相关比赛活动，如春季运动会、篮球比赛、广播操比赛、踢毽子比赛等，学校还建立了、篮球社团等社团。通过举办一系列健康欢快的体育活动，丰富学生的学校生活，从而不断地提升学生的综合能力，体现了汪洋中学的精神风貌，实现“我参与，我快乐，我收获。”的活动目标。6.增加投入，创造条件，打造良好的体育环境一方面从公用经费中挤出有限资金添置必要的体育器材，并把现有的体育器材进行改造和维修，让有限的体育器材发挥应有的作用。另一方面我校强调学生每人带一件轻便的体育器材，如橡皮筋、跳绳

7、、毽子、沙包等等，是学生随时随地都可以健身，保证学生每天一小时体育活动时间。7.积极开展学生体质健康标准项目的训练、测试和上报工作学校要求体育科任教师认真开展标准训练和测试工作，采取切实有效的训练方法提高学生身体素质。经过努力，学生的体质总体水平有了明显提高。我校每学年按时测试、记录、上报标准测试成绩，在以后的工作中我们还将扎实、细致的完成此项工作。8.将学生参与校园体育活动的情况纳入学生综合素质评价体系；将组织开展中小学生每天一小时校园体育活动情况纳入班级年度考核重要指标；每学年开展学校阳光体育活动先进个人、先进班级评选活动。第二篇：每天一小时体育锻炼计划每天一小时体育锻炼计划教育部启动了“

8、全国亿万阳光体育运动”计划，最近教育部提出了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这口号，真正体现了终身锻炼的奥运精神。我校根据教体局阳光体育运动方案，以“青春快乐健康”为主题，开展各种形式的阳光体育活动，促进学生体质锻炼健康水平的提高，使“健康第一”的指导思想得到真正落实，让每一位学生都体验到锻炼和运动所带来的快乐。结合本校的实际，保证学生每个学习日有一小时的体育锻炼时间，特制订以下计划：一、思想认识落实活动理念：让人人参与运动、让人人拥有健康健康是所有素质的基础，没有学生的身心健康，素质就无从谈起。正如一位古希腊哲学家所言：如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战

9、斗，财富变成废物，知识也无法利用。健康是人生的第一财富，提倡阳光运动就是尊重生命的成长规律，体育不仅是体育教师的事，也是班主任的工作，以及任课教师一起积极开展学生的体育活动，不挤占体育课时和压缩体育锻炼时间，使学生每天一小时的体育锻炼时间得到保证。让学生全身心投入到每天一小时的体育活动中来。二、活动时间的安排：活动时间：上午：课间操下午：体育活动三、活动内容的安排：上午。课间操主要以小学生广播体操为主，体育教师带操，各班班主任跟队。下午：体育活动一年级：做游戏、跳短绳（单摇跳）、跑步、室内操二年级：做游戏、跑步、室内操三年级：跳长绳、韵律操、跑步、做游戏四年级：羽毛球、乒乓球、小篮球、韵律操、

10、做游戏五年级：羽毛球、乒乓球、小篮球、韵律操、做游戏六年级：篮球、韵律操、垫上小体操、做游戏四、活动安排：（1）时间安排。上午30分钟的课间操。下午40分钟的活动时间，活动时间安排如下：上半时：高年级户外活动，低年级做室内操。下半时：高、低年级户外活动。（2）队形要求：体育课队形（3）跑步的班级按照上操队形顺序依次排开。（4）跳绳、球类活动的班级在操场内集合，派一名学生在主席台领取器材，活动完毕归还器材第三篇：阳光体育每天锻炼一小时阳光体育每天锻炼一小时活动方案为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础

11、上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动，确保学生每天活动1小时。一、活动宗旨贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。二、活动主题：我运动、我健康、我快乐三、活动要求：人人有项目班班有活动四、组织机构：组长：校长成员：体育组全体成员及其班主任五、实施内容从学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激

12、发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。1.规范作息时间坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。2.坚持大课间活动积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：4010：05下午4：104：25开展体育大课间活动，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。3.开足开齐体育课坚定不移的执行初中体育课、体育活动课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。4.开展月竞赛活动每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。体育组第四篇：学生每天一小时体育锻炼活

13、动计划福州市岭头小学每天一小时体育锻炼活动计划健康的体魄是青少年健康成长的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展理念，切实加强体育工作，让学生感受到运动的快乐，丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。我校为了更好的贯彻中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定和学校体育工作条例，落实教育部“全国亿万阳光体育运动”计划，响应“每天锻炼一小时，将康工作50年，幸福生活一辈子”的口号。坚持以学生发展为本，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担，重视学生体质健康。我校以“让每个学生都能健康工作五十年，幸福生活一辈子”为目的，在全校教师克服共

14、同困难，切实落实学生每天一小时体育活动时间。具体活动计划如下：活动理念：让人人参与运动、让人人拥有健康一、活动宗旨：面向全体学生，将体育文化作为素质教育的重要组成部分来抓，为学生提供展示个人才华、技艺的机会，增强学生体质，培养发展学生协调能力，增强集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养。二、活动时间的安排：活动时间：早7：408：00（晨练）上午8：509：10（早操）下午16：2517：00（体育活动）三、活动内容的安排：早7：408：00（晨练）。晨练主要以跳绳、呼拉圈、沙包、慢跑为主，根据年级的不同，规定学生每天晨练的内容，班主任和体育老师监督与指导。上午8：509：10（早操）主要以小学

15、生广播体操和校园集体舞为主，规定学生带操下午16：2517：00（体育活动）一年级：跳短绳（单摇跳）、跑步、沙包二年级：跳短绳（单摇跳、双摇跳）、跑步、沙包三年级：跳长绳（八字接力）、跑步、呼拉圈四年级：跳长绳（八字接力）、跑步（追逐跑）、呼拉圈五年级：跳长绳（八字接力、集体跳）、跑步、呼拉圈、2人3足跑六年级：跳长绳（八字接力、集体跳）、跑步、呼拉圈、2人3足跑四、活动安排：（1）时间安排：上午20分钟的晨练，20分钟的课间操。下午35分钟的课外活动时间。（2）队形要求：体育课队形（3）跑步的班级按照上操队形顺序依次排开。（4）跳绳、呼拉圈活动的班级在操场内集合，派一名学生在主席台领取器材，

16、活动完毕归还器材。五、活动要求：（1）集队下楼，遵守秩序，听从调遣。（2）五、六年级从中楼梯上下楼，四年级从西侧楼梯上下楼。（3）高年级跑步每次5圈，中年级跑步每次4圈，低年级跑步每次3圈，跳绳每生不低于50次。第五篇：每天锻炼一小时体育活动制度每天锻炼一小时体育活动制度“增强体育锻炼，提高学生体质”一直以来是学校工作的重点，我校同时也非常重视学生大课间活动的开展，认真组织学生开展集体体育活动。为保证学生每天的体育锻炼时间，特制定我校学生每天一小时校园体育活动制度。严格执行国家关于保证中小学生每天一小时校园体育活动规定。认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1-2年级每周4课时，小

17、学3-6年级每周3课时；每天上午统一安排25-30分钟的大课间体育活动，下午组织进行全校的广播操、武术操锻炼。学校将上述学生校园体育活动时间和内容纳入教学计划，列入学校课表，确保每周进行广播操或大课间操、体育课、课外体育锻炼的总时间达到要求。一、大课间体育活动必须确保活动内容1、大课间活动形式多种多样，内容的安排要根据学校实际以及季节、气候的情况确定。一是做好广播操、武术操。学校要教育学生懂得锻炼身体的重要性，指导学生运用正确的锻炼方法。2、学校要根据实际情况增加体育课程内容的选择性。结合学生身体生长发育的特点，把耐力、力量、柔韧等素质的发展作为重要的、突出的内容，切实提高特殊学生的体质健康水

18、平。3、学校大课间体育活动除组织学生认真做好市、区教育主管部门指定的部分外，应结合季节特点、学校特色和场地情况，适当增加简便易行、面向全体、实效性强、较为安全的集体活动内容，如：自编操、跳短绳、慢跑步、素质健身操等相关练习，以及武术操，雨天坚持做室内活动，不断培养学生建立体育锻炼的意识。二、加强监督检查从今年开始，学校明确责任，加强检查督促，确保落实，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，并逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康的浓厚氛围，同时辐射到每一个家庭，让每个家庭都来关心孩子的体质健康，支持学校体育活动工作的开展。大课间体育活动从实施之日起，由少先队负责对各班进行出勤检查、校行政以及体育教研组负责考评，考评、出勤情况记入班级考核。学生每天一小时校园体育活动考核不合格班级，期末不得评为先进班级。三、学生每天一小时校园体育活动实行安全责任制1、学校领导小组必须保证校园体育活动场地和器材安全。2、班级活动时班主任和带班教师必须加强对学生的安全保护，如发生事故须追究有关责任人的责任。佛山市xx学校