2023体育考试试题与答案.docx

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1、下列心率中，符合中小学生体育课成功负荷要求的是（）7090次/分90-120 次/分130-150 次/分160-190 次/分0302 .早熬炼运动负荷不易过大，时间不易过长，相宜时间（）分钟。 I 4050,305050603 .某同学有轻度扁平足，但功能检查良好，平常常常参与体育熬炼，有确定的熬炼基础，因此体育课 健康分组时要将其支配在（）基本组打算组医疗体育组4 .常用于肢体粗细相差较大部位的绷带包扎法应为（） 环形包扎 螺旋形包扎反折螺旋形包扎正行包扎5 .内脏器官损伤时，则出现头晕，脸色苍白、心慌气短、出虚汗、四肢发凉、烦躁担心，甚至（）。休克头痛胃痛沙漠荒原穿越峡谷穿越长城、古道

2、穿越24 .二战中发生多起海难，经过统计发觉在海难中能逃命的人群年龄群分布在哪个年龄段最 多？10_20.一20 3030 4040_5025 .体验学习中大多包括以下选项中哪一个环节?参与，反思，共享，运用参与，合作，探讨，总结合作，探讨，总结，运用参与，探讨，总结，运用26 .防止长时间徒步疲惫，一要步姿正确，二是不要心急，三是要会走路，走小路而不走平 坦的马路，既使走马路也不走平坦的中心而是走凹凸不平的路边。正确错误自己确定,听老师的27 .在野外活动被娱蚣等蠹虫咬伤，应当马上用什么冲洗伤口 ?1清水盐水肥皂水酒精28 .攀岩时主要运用以下选项中的哪一个?静力绳动力绳扁带防风绳29 .暴

3、风雨雨水可以干脆饮用吗？可似不行以不知道看状况30 .运用头盔的时候，以下操作不当的是哪个选项?摘掉发卡让头发自然垂放不能遮住眼睛,收紧头围31 .常见扭 伤处理，下面哪个是不正确的？手指扭伤，马上停止运动，用热水敷，再用胶布把手指固定在伸指位置踝关节扭伤，要静养。把小腿垫高，用茶水或酒调敷七厘散，伤处要包扎r腰部扭伤，静养。最好睡硬板床，扎宽腰带，并熬炼腰肌可贴狗皮膏、活血消肿膏；口服跌打丸、云南白药等32 .人在户外活动中，缺少什么最简洁导致疲惫、四肢乏力？缺少水分厂缺少脂肪缺少热量缺少盐分33 .在洞窟内，联络信号一般是以下选项中的哪一个?手机声音火光灯光34 .在现场心肺复苏中成人打开

4、气道的角度是多大?60度90度30度A*-10度35 .户外活动中，人假如滴水未进，超过多少小时会休克?12 4小时3 6小时4 8小时7 2小时36 .下面关于GPS说法错误的是哪一个?C纬度一度合110.94公里一分合3. 849公里一秒合30. 8米不同纬度的间距是一样的。| 地球赤道圈长度40075. 36公里37 .早期的户外运动其实是一种什么活动？ 狩猎斗争生存消遣38 .在拓展活动中，铁锁的承受负荷时国际登联坠落试验中爱护绳索承受负荷的多少倍?五分之三四分之三二分之一四分之一39 .以下哪个不是拓展中绳结的的主要用途?r打结捆绑捕猎连接物品40 .拓展中所指的平安不单单指身体平安

5、，而是指全方位的平安，其中不包括以下选项中的 哪一个？心理平安行为平安r器械平安0自然灾难41 .远足的你确定有过长途的跋涉后脚被磨破，长出水泡，每走一步都难过能耐的经验。下 面关于水泡的制疗方法正确的是？C最好穿着与你脚磨合惯了的鞋、吸汗的棉或线袜子在简洁磨出水泡的地方事先贴一块创可贴可以在商店买一瓶防止起泡的喷雾剂一旦磨出水泡，首先将泡内的液体挤出。用消毒过的缝衣针在水泡表面刺个洞，从上放挤出42 .在拓展中爱护绳的作用至关重要，其保养方法不合理的是以下哪个选项?用清水用力揉搓放置于阳光下暴晒运用时不能踩在上面 存放时不行以随意放置43 .人类首次徒步穿越世界最大峡谷一雅鲁藏布大峡谷是在什

6、么时间?1998-10-181999-10-191998-10-171998-10-1944 .人掉进水里时会窒息死亡的时间是以下选项中的哪一个?1-5分钟5 10分钟10-15分钟15-20分钟45 .以下哪个选项不是拓展训练发展的新趋势?“挑战极限为主导的拓展休闲旅游为主导的拓展课程教化为主导的拓展管理培训为主导的拓展判读题1 .布林结可用来连接两条不一样粗细的绳索。Z：IE hj2 .地图中的线条符号为半径比例尺符号。3 .登山杖的主要作用就是维持身体平衡，并减轻地面对人腿部的冲击力。4.过滤后的水要无异味、无气泡、无颜色方可饮用。5.6.地面项目包括：雷阵图，盲人方阵，沟通造桥。7.春

7、天雁北飞可以用来辨识方位。8.蝗虫煮熟后可干脆食。9.深色的尿液不行饮用，并且尿液不行长期保存。在野外穿越时，建议一个人所背负的重量不超过其本人体重的二分之一。10.11.12.有轨电车是一个以团队熔炼为主的项目O13.在一个地方扎营一般不超过3天。Lu14.在野外穿行时，不便利拿的垃圾可就地掩埋。几种常用消毒药水的用途，酒精和碘酒：用作非黏膜伤口的表面消毒。在野外穿行时，如山上有碎石，队伍中人的间距要适当拉大。15.地图上比例尺二图上距离：实际距离。16.17.在野外进行活动时，如遇到雷雨，可到旁边较高的大树下避雨。穿越电网时身体的任何部位触网均视为违规，包括头发，衣服。对18.中暑的症状为

8、呕吐难过。19.20.21.青蛙鸣，燕子低飞是下雨之前兆。22.户外野营时应当带帐篷、背包、睡袋、防潮垫。23.户外拓展试鞋时最好在夜间。户外项目包括校内定向，自然取火，扎营，穿越烽火线。学员攀爬到2米以上高度是拓展老师才可以停止在其身后的爱护。24.“8字结”就是打出的绳结像阿拉伯数字” 8 ”的形态。25.求生的概念是求生的技能与求生的意志。腿痛1.健身跑运动强度一般属于中等强度。r62.神经系统是生命活动的主要调整系统，在机体各器官、系统中处于支配地位，起着主导作用。a r3.游泳项目在水中进行，机体散热较多、较快，冬泳更是如此。er4.主动拉伤是指肌肉突然猛烈收缩，其收缩力超过肌肉本身

9、的承受实力而发生的肌肉拉伤。C c5.足球是损伤发生率最高的运动项目之一。1.人类环境包括自然环境和（）环境，它们是影响人体健康的重要因素。社会运动生活2.公元前300年，古希腊宏大思想家亚里士多德提出“（）”名言。运动是一切生命的源泉生命在于运动活动是生活的基础3.（）因素是高校生整体素养的重要组成部分，是高校生成才、成功的重要的非智力因素,更是高校生的健康因素。形象气质4.性格高校在校生应按（）的要求参与国家学生体质健康标准的测试。每学年一次两学年一次四年一次5.（）为新中国获得第一枚奥运会金牌。李宁许海峰伏明霞6.体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧实力、（）、降

10、低血脂的作用。防止脑动脉硬化促进胃肠蠕动7.从健康角度讲来看，（）被认为是最佳运动时间。5： 007： 0010： 0012： 008.16： 0018： 00饭后马上运动，会使参与胃肠消化的血液又重新安排，流向肌肉和骨骼，从而影响食物 的消化和汲取，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为 饭后（）小时左右再进行运动较为相宜。0.5小时1小时9.1.5小时运动处方熬炼主要采纳中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。伸展运动耐力性运动混合运动io.学校体育是指通过体育课教学、（）和训练以及运动竞赛等形式来增加学生体质、促进身 心健康与智力发展、培育良好的道德品

11、质与特性特征的教化过程。早操课间操1.课外体育熬炼健康是指人体的一种状态，在这种状态下人体没有任何疾病症状，对外部自然环境和社会环 境及压力等的改变具有良好的适应实力。2.以时间计算成果的项目叫田赛，以高远度计算成果的项目叫径赛。3.投掷竞赛中丈量成果以1厘米为最小单位。4.5.胖人都不健康，瘦人最健康。篮球竞赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。6.7.8.健康三要素是身体健康、心理健康、社会适应。运动损伤的发生与体育运动项目特点、技术水平亲密相关，与运动环境和条件等因素无关。运动促进新陈代谢，增加能量消耗，因此，参与各种运动，必需增加能量补充。9.国际奥林匹克委员会于1894年6月2

12、3日在巴黎成立。10. “笑一笑，十年少、愁一愁、白了头”这充分说明白心理对生理的影响。一 ri.户外服装分为哪三层?排汗层、保温层、外套排汗层/内层，保温层 外套Shell、内层、防雨层 内层、外层、内外层2 .户外拓展过程中摄影也是一门学问，怎样保养好你的摄影设备会对你拍摄出一流的作 品大有好处.哪种做法可能会对相机不利？在路途中把摄影包或相机挂在颈项上不在有风的状况下更换胶卷或镜头厂拍摄过的胶卷刚好取出在高原地区加装UV镜片和蔗光罩以防强光3 .户外领队的职责不包括以下哪一选项？要保证活动平安，不要冒险，领队的平安是全队的保证帮助大家解决生活的苦恼领队要教化大家爱惜环境，爱护自然，妥当处

13、理垃圾r仔细写好领队本次活动游记可由指派代新人代笔,活动图片,发布论坛4 .作为生命之源的水在户外运动中显得重要，水对人体的主要功能不包括什么？r输送血液保持体温解除废弃物促进消化与代谢5 .登山运动时海拔超过多少米的属于登山探险运动?33003400350036006 .在制造嬉戏中不须要达到的嬉戏目的是下列哪个选项? 展示同心同德在工作中的作用。r培育创建精神r练习以小组为单位解决问题彰显个人组织实力7 .据记载哪个国家的闻名科学家德索修尔为探究高山植物资源，渴望能有人帮他克服当 时看来是不行逾越的险阻一一登上阿尔卑斯山顶峰？英国美国德国法国8 .在徒步过程中，我们应当实行什么样的饮水方式

14、? 必需大量引水应多次少量的饮水尽量少饮9.依据口渴程度选择饮水量下降速度的快慢主要和以下选项中哪一个有关?右手松绳的快慢蹬腿移动的速度左手松绳的快慢体重10.拓展对提高体适能的熬炼价值包括以下哪一个?大脑的敏捷度松软度抗挫力的提高e团队精神H.在拓展中，平安是最首要的，哪个不是其基本原则?双重爱护原则器械备份原则被动参与原则多次复查原则12.攀岩装备认证有以下哪两种？UIAAUSCK(CEO1OPPO13 .徒步走时应选择哪类饮料?r高糖类果汁类清茶加盐开水加盐14 .睡袋的选择最主要的数据就是温标，那么我们在选择睡袋时应主要以哪个温标为主?极限温标舒适温标最高温标r主要温标15 .以下哪个

15、选项不是头盔运用的要点?r选择质量好，功能简洁的传统头盔r尽量运用平安可调的头盔最好选择采纳外形，材料新奇的头盔最好将长发盘在头盔中16 .心适能是指在拓展中运用正确心理改变应对项目和生活中相像情景的实力。其中心适能 不包括下列那个选项？适应力承受力限制力爆发力17 .在地图上，水系一般用什么颜色进行标注?r棕色黑色蓝色绿色18 .关于高山反应，哪种说法是正确的?体弱的女士发生高山反应的概率比较大多喝水有利于适应高海拔在海拔4500米的地方没有高山反应，那么在海拔5400米的地方也不会有高山反应高山反应通常要在到达一个高度几小时后才发作19 .户外活动中，在以下选项中哪种树林旁边晚上不适合扎帐篷? 松树林旁边漆树林旁边枫树林旁边白桦树林旁边20 .全适能作为一个评价健康指数的常用理念，它包括许多方面的健康标准，其中不是其主 要要素的是以下选项中的哪一个？作智力上的适应实力厂身体上的适应实力心情上的适应实力思维上的适应实力21 .学校拓展常常运用的项目中，高空项目包括以下选项中的哪一个?痴沿绳下降翻越障碍泰山绳高空演讲22 .下列选项不属于户外运动对服装要求的选项是哪个?轻巧防水厂防风赖磨23 .徒步穿越有许多类型，其中不属于的是徒步穿越的是那个选项? 山地丛林穿越