2022年大学生素质拓展活动策划书10篇.docx

《2022年大学生素质拓展活动策划书10篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年大学生素质拓展活动策划书10篇.docx（41页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2022年大学生素质拓展活动策划书10篇高校生素养拓展活动策划书10篇时间如箭，转瞬一划而过，一段时间的工作已经结束了，我们又有了新的工作内容和新的工作目标是时候抽出时间写写策划书了。你所见过的策划书应当是什么样的？下面是我整理的高校生素养拓展活动策划书，仅供参考，欢迎大家阅读。高校生素养拓展活动策划书1一、 活动目的：1. 激发学生的团队意识，增加集体的凝合力。2. 培育学生主动向上，乐观豁达的看法。3. 激发学生的自我效能感。二、 训练的详细环节：1、 团队热身。在培训起先时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消退惊慌，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。进行破冰起航

2、的项目：要求各组队员在30分钟内，选出一个队长、两名副队长、两名形象大使。拟订队名、队旗、队歌。设立团队的基本雏形，组建团队的基本框架，使各队成员间相互熟识。各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采，主要内容包括：队训、队旗、队名、队歌展示，目的在于展示团队的精神风貌，培育队员们的团队意识2、 团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过困难而艰难的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和协作。活动项目：考虑到是在室内进行的活动，选取了以下这几项活动。项目一：一、嬉戏名称 ：松鼠与松树二、嬉戏道具 ：(无)三、嬉戏规则1、角色设置松鼠 松树猎人(精灵) 监督员

3、2、口令设置1)猎人来了-松鼠逃跑，松树原地不动2)森林失火-松树逃跑，松树原地不动3)地震了-松树和松树全部逃跑3、角色详细说明1)猎人(精灵)可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置 ，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置3)监督员是监督嬉戏中被淘汰的松鼠和松树的4、人数不少于11人 (精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数)5、步骤1)先任命一个监督员2)随机抽一名队员充当精灵3)其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员起先123报数4)报1。3队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞5)报2的队员充当松鼠，蹲

4、在树洞一里6)没三人一组按圆形匀称分布，监督员和精灵站在圆中间7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动6、奖惩每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠，被淘汰的将现场给队友们表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵四、活动感受要点(教官)此活动是为了培育同学们的团队意识，使团队雏形基本成型，五、共享阶段重点内容三种意识：危机意识、竞争意识、合作意识。一种心态：主动心态项目二：一、嬉戏名称 ：信任背摔二、嬉戏道具 ：一张桌子、两根绳子三、嬉戏场景的组建1、用桌子搭建一个平台(高度可调整)2、两名队员一组面对面站立，双手手心向上搭在对方的的肩上，两人将右膝盖相互顶着，重心略微向下偏移3、这样至少

5、5组并排站在一起组成一个救身“气垫”四、嬉戏规则1、时间不定2、人数至少12人3、角色设置指导(系绳子的人员)1名平安人员(接人的)至少10名2、步骤1)按三中的方法组建场景2)一名队员站在桌子上，背对着队员，两手交叉反扣合在一起，然后向内侧翻转至于胸前3)由指导将该队员的手和脚分别用绳子绑起来4)该队员高声喊“我信任我的战友，那么打算好了吗?”5)平安人员达到“我们打算好了”6)该队员数123 然后笔直到下五、活动感受要点信任是本活动的重点，在一个团队里信随意识是很关键的，只有我们相互信任，我们才会有凝集力，信任自己，信任战友，团队才会更有战斗力项目三：一、嬉戏名称 ：孤岛求生二、嬉戏道具

6、：鸡蛋一个，报纸1张，筷子1双，胶带1段，8020cm木板2块，网球或乒乓球3只，木桶或塑料桶1只，任务卡片，眼罩。三、嬉戏规则：训练起先，各组分别接到任务卡片及道具。盲人岛接到的卡片是：任务：1、将一个球投入水中的一个桶中。2、全部的人集中到珍宝岛。规则：1、第一个任务完成后才能离开盲人岛。2、岛的四周是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛。器械：1、80*20cm木板两块2、木桶或塑桶一只3、乒乓球或网球3只4、任务卡片5、眼罩哑人岛接到的卡片是：任务：1、将全部的人集中到珍宝岛上。规则：1、只有哑人可以帮助盲人移动。2、只有哑人可以移动木板。3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木

7、板。4、哑人不得开口说话。5、岛的四周是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。6、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷。珍宝岛的人接到的卡片：任务：1、器械：一双筷子、一张报纸、一段胶带，要求利用这些器械使鸡蛋从高处落下不碎。2、数学题：ABCDE*3=EDCBA，问A、B、C、D、E各是几?3、利用肯定的物理原理和器械，将全部的人集中到一个岛上。 时间：30分钟规则：1、岛的四周是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。2、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷四、活动感受要点：1.盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势，但又各有长短。各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层;2

8、.中层(哑人)一味向基层(盲人)寻求沟通，而缺乏向决策层(正常人)的汇报、沟通。中层对自己解决不了的问题应刚好向决策层汇报;3.决策层(正常人)被琐碎的事务所困扰，不能科学决策;4.基层(盲人)在整个嬉戏中很无奈，作为一个团队，明确一个团队的目标和任务是特别重要的!3、 回顾总结。活动结束后回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的详细目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。团队项目结束后，进行轻松的探讨。可以探讨活动中是否全身心的投入、在有难度的项目中是否挑战并跨越自己的心理极限、在进行集体活动时如何彰显自己的特性、是否获得高峰体验、通过集体的拓展

9、训练自身有何收获。三、 留意事项：1.严禁个人单独行动，任何个人都必需听从支配要以大局为重，坚持少数听从多数的原则。任何因个人不遵守纪律造成的不良后果由其本人担当。2.请在进行活动时留意环保，活动结束后清理现场，此外还要维护校内公共设施的平安。3. 现场的工作人员有义务随时制止任何有危急性的活动。四、活动原则1.自主性原则：活动的主体是参加其中的同学们，活动的设计与开展都必需以参加者为中心，参加者的自主性要得到充分的敬重。2.开放性原则：活动的参加不受专业、年级和院系的限制，激励同学们进行大范围的沟通，不同专业背景，不同年龄的学生相互沟通。3.多样性原则：活动的种类多样参加者也多样。5.柔性原

10、则：在实施安排的过程中不用硬指标评价，重在参加，追求真正的学习，提倡用人性化的标准来评价参加者的表现，让参加者在完成目标的喜悦后体验被认可的感觉。五、活动时间：待定四、活动地点：待定六、经费预算：略高校生素养拓展活动策划书2一、活动主题“冬起来大联欢”电子学院学生会内部素养拓展活动。二、活动目的以搞好电子学院学生会内部建设为主旨，提高学生会内部成员的彼此之间的熟识程度，已达到增加学生会内部的组织性与协调性，提高学生会成员的凝合力与战斗力，主动营造一个和谐高效和团结向上的学生会组织。三、活动对象电子学院学生会全体成员四、活动时间12月22日晚五点半五、活动地点一楼食堂南厅六、活动打算1、物资打算

11、场地支配：气球一袋、彩带等。包饺子：饺子皮、饺子馅、盘子、筷子、勺子等。嬉戏打算：一次性纸杯、水果、糖果、瓜子等。2、人员支配部门物资支配打算好计分表格、签到表。统计全部部门购买账目。支配主持人和部员熟识环节。四点半到食堂，帮助各部门，支配好各部门座位，做好签到工作，结束后留下打扫。新闻部负责谁是卧底环节的物资打算。做好拍照工作。结束后留下打扫。外联部联系好食堂南厅的当天运用。包饺子环节所需物资的购买。（饺子皮、饺子馅、盘子、勺子、筷子、盛水用的碗等）学习部结束后留下打扫。宣扬部海报宣扬。用硬纸板写好主题大字。四点半到食堂，负责当天的全部场地布置并搬好桌子，悬挂气球和彩带（门内外、柱子、窗户）

12、，贴好主题大字。带上部门标签牌。体育部四点半到食堂，帮助搬好桌子，悬挂气球彩带等，整理好音响等工具。文艺部联系并支配好全部表演的节目和依次，支配好主持人和台词，打算全部节目和环节好所需的音乐。调试音响和话筒，带上电脑播放音乐，以及其他现场调控。生活部购买一次性纸杯，彩带、气球、水果、糖果、瓜子、果冻等吃的。提前打算好发票并给相关部门。四点半到食堂清点物资，帮助悬挂气球等，负责全部物资的发放。（包括包饺子、嬉戏环节等）体育部、外联部归还音响、话筒。高校生素养拓展活动策划书3一、活动目的：1、武汉高校高校生创新实践中心，是校团委干脆领导下，唯一指导和组织高校生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要

13、学生组织。在招新之后，举办参加度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会，加深大家对大创的了解，同时也为大家供应一个强身健体，提高个人素养的机会，营造一个宽松、良好的沟通氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培育团队合作意识。2、大创以其宽松人性化的氛围在武汉高校各社团中出名，此举经扩大宣扬后以增加大创的影响力，呈现大创魅力，使每个新进成员体会大创优越感。3、学校的风景美丽，地形独特，并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的绽开。二、活动主题：友情、合作、拼搏。三、活动分析。整个活动分为三部分：校内定向越野赛，环东湖自行车观光游

14、（少数人参与），森林公园烧烤行。时间定在社团招新后，十一国庆假期后。充分利用了武汉高校和周边的地理优势，吸引了新生新奇心，而且大创素有举办这些活动的传统和阅历，还有此次活动所需经费少，易操作。信任肯定能顺当举办。四、前期打算。（一）时间支配：a、森林公园烧烤行：10月11日（周六），可依据状况推迟到周日实行b、环东湖自行车观光游：10月18日（周六），可依据状况推迟到周日实行c、校内定向越野赛：10月25日（周六），可依据状况推迟到周日实行。（二）详细事务支配：1、统计全体部门成员的名单，并且通知到人，确定能够参与三项活动的成员名单。2、针对a活动：（1）提前收取肯定的合理的费用（参考：每人2

15、0元）。（2）在动身前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具。（3）支配摄影设备四联系汽车，确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。3、针对b活动：（1）确定能平安行车的路段，最终确定自行车的路途。（参考路途：武大凌波门地大华科珞喻路武大）。（2）在动身前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车，考虑到自行车的数量有限还有平安因素，须限制参与活动的人数。（3）支配摄影设备四考虑到东湖沿线自行车只能单行，活动实行分小组动身。在活动前合理安排小组成员（男女搭配）。高校生素养拓展活动策划书4*活动目的：通过本次活动，希望我们班集体能够在大四来临之际，拥有活跃的班级气氛，留下美妙的记忆；更希望活

16、动可以促进同学间的沟通，增加班级凝合力，让我们在融洽轻松开心的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物，通过我们细心策划的嬉戏，了解我们这些初出茅庐者面对社会应当留意的社会规则。祝福活动圆满胜利!* 参加团体： XX级 电商班 全体学生，共52人。* 活动时间：依据我们班的课程表，以及同学们自身状况支配，我们班会在将来三周内可以实行活动的时间如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。* 暂定活动地点：西区体育场草坪上。* 活动类别：我们暂定为高校生素养拓展嬉戏。* 嬉戏道具：绳子数根，九个阄儿。* 活动流程：一、告知嬉戏名称：“两人三步走接力”，

17、接力棒为绳子。二、事先找同学特地负责我们嬉戏场地的打算：确定行动距离30至40米，用红色标记物做标记。三、分组：我们解除负责人，有事同学人数暂定为7人，余下的45名同学排队站成一排，数数，从一至九，然后分成九个小团队，每团队五个成员，每组要选一小队长，负责组织管理。最终平均分成三个队，进行三轮竞赛。四、嬉戏规则：（1）、分别给团队肯定的时间，让他们思索怎么进行组合到目的地。（2）每个团队五个人，要两两组合绑腿，其中有一名成员须要有两次协作，只有当第一小组返回时，将绳子解开，递给其次小组，其次小组同样行动，最终前面四个人要再选出一位与最终一位协作，帮其完成一个来回，最终看那一组最先完成整个行程，

18、为赢。（3）活动过程有全体同学和主持者监督，假如绳子散开，肯定要重新绑好，才能行进。在秩序上，原则上不能打搅到另外一组的行进。嘉奖：每队的每个成员，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不行以和其他的同学雷同，不行以通过金钱获得，不行以违反常理。（举例：男生可以让女生说他帅或者印象缺点什么，女生可以让男生说他美丽或者提水等等。）时候要有人监督直至下一次嬉戏时来宣布完成状况。惩处：我们每队输的队员惩处的措施不一样：第一队中：学鸵鸟跑。要跑够刚才的竞赛距离。其次队中：学卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿态。不同在于：男式的向上跳

19、起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V的姿态，同时嘴里要发出”耶”的声音。第三队中：屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。* 注 ：整个嬉戏中希望那个有更多的创意。* 总结： 本次嬉戏我们本着竞争意识，团结协作，消遣精神而进行的，活动的每个环节我们都有须要训练的项目，比如：分组方面，我们是打散了分的，有利于全班的同学的沟通，也不同于我们之前活动的以宿舍为单位；团队5人，首先形成团队可以熬炼团队合作实力，选

20、择出比较注意团队荣誉的人做队长，选出合作较强者可以参与两次的竞赛。奖惩措施，我们也特意仿照了社会企业中的一些规则，假如将来你的领导在对你进行嘉奖时，征求你的看法，那么你肯定要学会合理的说出你的要求，此时我们正在熬炼向别人提出自己的一些合理要求；社会上各种好的企业都会实行末位淘汰制，那么也就是没有任何的选择权利只有接受惩处，我们每对的第三名将会接受支配好的惩处；而其次名，也就像社会中处于中游的人群一样，没有选择权，也不用接受惩处，每天都有肯定的进步，但是也不会 有许多繁杂的事情。希望嬉戏的结果能够达到我们预期的熬炼效果。信息技术学院XX电商班高校生素养拓展活动策划书5一、活动目的为丰富我信息学院

21、学生会成员的精神文化生活，增进学生会各部门间的团结与感情，巩固学生会成员“相亲相爱一家人”的思想信念，进一步加强学生会的整体凝合力，特举办本届学生会内部素养拓展活动。二、活动主题友情 合作 拼搏三、活动分析素养拓展活动旨在加深大家对学生会成员的了解，同时也为大家供应一个强身健体，提高个人素养的机会，营造一个宽松、良好的沟通氛围，通过相互合作，培育团队合作意识。充分利用了山东科技高校信息学院学生会的优势，激发同学们的团队协作实力。此次活动所需经费少，易操作，能够在保证同学们平安的同时让同学们放松自我，调整身心。四、活动时间20xx年12月21日8:0012:00五、活动地点繁星广场六、前期打算前

22、期宣扬：1.在活动方案批准下来后，尽快申请物品。2.11月19日联系宣扬部出一期板报及若干海报对本活动进行宣扬。3.11月25日统计各部门成员的名单及人数，并且通知到个人4.打算活动道具（若干报纸、胶带剪刀、呼啦圈、音响等）5.场地申请（繁星广场）6.工作人员简洁培训，分工7.竞赛前联系新闻部，打算对竞赛进行报道七、活动流程7：30 工作人员到达繁星广场，进行一些打算8：00 参与人员在繁星广场集合8：15 起先进行拓展活动12:00 活动结束六、详细活动分组组团（8：00-8:15）参与人员依部排好，依次报数1-5，数1的同学为一队，数2的同学为二队，数3的同学为三队，数4的同学为四队，数5

23、的同学为五队。（一）直呼其名（25-30分钟）目的： 让学生会部门各干事相互相识，相互熟识，在以后的工作中能够更好的相互合作。规则：1.让队员们围成一个圈，逐个介绍自己，尽力让其他人记住自己的名字。2.全部队员介绍完后，任选一名队员起先说自己的名字，下一位队员说出前一位队员的名字，并说出自己的名字，下一位队员说出前两位队员的名字3.最终一个队员完成后，由任一队员拿一个网球，抛给任一同学，接到球的同学须要喊出扔球同学的名字，如若不知道，则会被惩处。 留意事项：抛网球时要留意平安，不能砸到队员。（二）呼啦圈嬉戏（30-35分钟）目的：让每一个人意识到团队任务与自己的关系，即每个人都参加进来，考验着

24、每个成员的耐性，培育个队员间的默契和团队合作意识.规则:每组队员手拉手围成一个大圈，将呼啦圈套入其中，让队员依次钻过，到第一个队员为止，以竞赛形式进行。然后增加难度，让队员把一只手从胯下与后面队员拉手并围成一个圈，然后在进行上述嬉戏。嬉戏过程中不能松开手。留意事项：活动时会有工作人员监督并爱护，以防止队员们摔倒。（三）无敌风火轮（40-45分钟）目的：让参赛成员学会合理安排资源，加强团队合作与沟通，体会心灵的默契是团队合作的最高境界。规则：1.小组成员以最短的时间将全部的报纸首尾相连，使其成为一个可以容纳全部成员的大轮子2.全部成员站在大轮子内，渐渐向前移动3.前行过程中，报纸不能破损，否则停

25、下立即粘好报纸4.最先到达终点的队伍胜出。（四） 坐长城（25-30分钟）目的：调动大家的活动主动性，考察队员间的团结协作互信精神 规则：各队全部队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员马上坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此嬉戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定输赢。十、留意事项此次活动主要是为了加深学生会成员之间的了解，培育他们的团结意识与合作精神。因此，活动平安第一。工作人员必需熟知活动规则，确保每一位参与者的平安。参与者必需遵守活动规则。工作人员需把握好时间，确保每项活动各组能够同时进行。信息学院团委信息学院学生会 生活部二一二年十一

26、月十日高校生素养拓展活动策划书6活动目的：我部安排开展高校生素养拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的沟通，增加学生会内部凝合力，营造生动活泼、主动向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素养培训，增加其对自身的相识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的学问面，深化自身的交际实力，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。活动主题：“集体中塑造自我，合作中拓展欢乐”活动时间：待定活动地点：田径场或旭日广场活动对象：惠州学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾策划、主办单位：共青团惠州学院委员会承办单位：院学生会人力资源部赞助商：

27、待定活动流程：6：306：45 全部工作人员到场地集合6：457：10 工作人员布置场地7：107：20 参与人员到场集合7：207：30 主持人致活动开幕词7：307：45 院学生会主席团，特邀嘉宾自我介绍，正主席发表讲话。7：458：00 主持人带领参与人员进行热身活动(破冰嬉戏)8：008：20 各队自我介绍时间(包括队名，队徽，队歌，口号)8：208：30 主持人宣读培训规则及留意事项8：3011：30 项目培训时间11：3011：45 颁奖环节，学生会正主席及特邀嘉宾讲话11：4511：50 主持人活动致闭幕词11：5012：00 合影留念前期工作：1、10月底联系秘书处完成各部门的

28、通知工作(活动时间，地点，及确定出席人数)和对各大组织及各系的主席团发出邀请2、10月底完成场地，桌椅申请工作3、确定各部门参与本次活动的工作人员名单4、10月底召开工作人员动员大会，并对工作人员提前进行相关事项的培训5、购买物料及奖品，提前打算好嬉戏道具6、假如条件刚好间允许的状况下，支配工作人员对本次活动各项目进行时间的测试7、活动起先前一晚布置好各个岗位的工作(如摄影，签到，场地布置，活动现场工作人员，配乐人员，购物人员，主持人，道具物料租借人员等)奖项支配：一二三等奖各一名(奖品)活动项目：1、活动破冰嬉戏：升级版兔子舞(1.0版本=2.0版本=3.0版本)2、想队名，队徽，口号，队歌

29、3、活动竞赛项目：1趣味拼图项目介绍：1、竞赛由全部队伍的全部队员参与2、竞赛起先前，各个参赛者领到了一张小卡片，这只是一张大卡片的12分之一。嬉戏起先后，各队队员须要先探讨各组卡片的状况，在确定以哪一色的卡片为基准去找寻，通过了解、沟通，更换等方式，最终以最快的时间拼成一幅图画。期间沟通，合作，协商很重要。此嬉戏以统计时间为标准，通关时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推。项目道具：11张不同颜色的大卡纸项目目的：打破生疏的束缚，为了自己的团队去英勇地求索，沟通，反馈，再沟通合作。2瞎子找家人项目介绍：1、每次竞赛由五支队伍参与，每支队派10名队员参与2、参与的人员蒙上眼睛的人(扮成瞎子)

30、杂乱地分布在广场上，期间不能偷看。嬉戏起先前，不能走动。3、嬉戏起先，瞎子起先摸索，找到自己的组员。集合时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推4、工作人员把完成的组带出，并对进行着的人员做好平安指导。项目道具：布条：50条项目目的：增进部门内部的默契，增加部门与部门间的联系。让参加者体会家的感觉，找寻家人的紧迫感3、3人2足接力赛项目介绍：1、每组竞赛由5支队伍参赛，每支队伍派出9名队员项目道具：10条布条项目目的： 3人2足接力赛项目体现的是团队队员之间的协作和信任，本嬉戏主要为熬炼大家的团队合作实力及协调实力。4、七手八脚项目介绍：1、每组竞赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员2、每

31、队队员在指定的区域内，依据主持人的要求有某数目的手或脚着地，而且必需在指定的区域内完成3、完成指定动作时须要原地定住10秒，由工作人员计算(多出一只手或脚计时加5秒)4、每组必需按要求有某数目的手或脚着地，如七只手八只脚。主持人宣布三次手脚手令，三次过后完成时间最短的一支队伍为第一名，往后依此类推项目道具：无项目目的：考验参赛选手的应变实力及协作组织实力，及是否情愿为团队付出的精神5、气球排排走项目介绍：1、每组竞赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员2、10名队员侧站成一排，每两人之间夹着一气球(夹在前面一人的颈项及后面一人的额头之间)，始终往前走，从起点到终点，用时最短的一队为第一名，往

32、后依此类推项目道具：气球若干项目目的：考验团队内部的协调实力。6密码传递(没有进行)项目介绍：1、此次项目10支队伍的全部人员一次性参与2、嬉戏规则就是每个人不许回头，不许离开座位，不许说话，在限定的时间里把最终队员得到的信息精确的传递到前排第一个队员。首先每个队都起先做了打算，即简洁的沟通密码，或者用手在后背写字，或者用敲击身体或头部的方式，第一轮是：4个数字其次轮是：6个数字而且带小数点,第三轮是：一个带不同种符号的数，如分号，根号，平方等等符号第四轮是：一个单词，或一串字母第五轮是：回来数字“1”结果可能没有人想到的，最终队员得到的信号是“ 1”，缘由很简洁，大家的思维模式被自己固化了，

33、不信任是这么简洁一个数字，起先不信任自己团队建立起来的密码流程、制度，不信任自己的队友传递的信息，造成了失败。嬉戏很简洁，道理也不困难，既然在磨练中、磨合中渐渐的建立完善了你的制度流程，建立起来了团队信任，为什么就不能长久的信任他呢?为什么简洁的就被自己的思维推翻了呢?还有一个须要说明的是流程、制度不要制定的太困难，简洁明白利于执行，在执行过程中产生误差的几率最小。每个人的理解实力学习实力不同，太困难了产生理解误差是确定的，产生错误也是必定的，一个队传递密码是左边肩膀拍几下，头拍几下，右边肩膀拍几下，这个老师光听见他们在噼噼啪啪的拍，由于沟通的密码过于困难，记得太多大家就记不住了，最终一分也没

34、有得到。项目道具：若干张便签白纸项目目的：考验团队里面各成员间的信任程度，考察团队的凝合力和信任力，也考验各参赛人员的推断和应变实力项目惩处：竞赛过程中如有那一队说话或窃窃失语，队长必需出来做十个俯卧撑，假如其次次在次出现违规，累积加上10个，以此类推物料打算：略高校生素养拓展活动策划书7一、活动背景拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、才智、沟通、协作等方面的素养和实力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培育参加者具有克服困难的毅力、健康的心理素养、主动进取的人生看法、敢于挑战自我极限的志气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参加者个人潜能的挖掘和团队精神的培育。拓展训练活动的

35、目标更注意于参加者的心理素养提升， 拓展训练活动所采纳的活动方式更有安排性为增加同学间的凝合力和团结力，消退成员之间的生疏感，为以后主动有效的开展各项工作奠定基础，法学院团总支学生会生会组织学生参与素养拓展活动。二、活动目的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。1、通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以及 同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进集体内各成员的人际关系2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培育成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而主动的社联成员打下基础3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作实力，熬炼团队面对机

36、遇与挑战时的反应与应对方式三、活动的主题团结 友情合作拼搏四、活动的详细事宜主办及承办单位：重庆邮电高校法学院团总支学生会活动时间： 20xx年12月10日活动地点：重庆邮电高校老操场参加人员：法学院全体学生五、活动形式主要以素养拓展形式开展活动，打散参与学生分成几组完成各种嬉戏，有专业指导老师在旁指导并升华主题，达到活动目的。六、活动流程及活动设计（一）前期打算1。对参与拓展活动的同学进行分组，并确定队长人选2。学院团总支学生会人员负责场地布置及拓展活动的项目以及活动的必需物品3。学院生活部出一人负责活动过程拍摄4。学院宣扬部出一块活动展板进行前期宣扬5。向学校申请操场可用的音响设备，审批场

37、地，确定音响设施7。主办成员要有相关学问，以应付突发状况8。打算活动所需物品（二）中期流程1、 解手链活动目的：活跃气氛，熬炼团队的协作实力。活动说明：全部人站成一个圆圈，全部人先举起右手抓住对面人的手，而后举起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身边人的手）。然后告知全部人抓紧彼此的手，在不松手的状况下，想方法把这张乱网解开，最终形成一个大家手拉手的一个大圆圈。留意事项：此项目可能出现两种结果，一种是一个大圈，另一种使两个套着的环。在尝试过程中是在解不开，可以允许队员确定相邻两只手断开一次，但必需立刻封闭。2、圆球嬉戏活动目的：提升团队内的协作实力，并通过本项拓展活动激励团队内的创新活

38、动，达到提 升队员思索实力的目的。活动说明：首先，到达队伍分别配有1、2、3号球。然后要求球按1、2、3号的依次从发起者手里发出，最终按此依次回到发起者手里，1、2、3球全部队员必需经手一次才算本项目顺当完成。留意事项：本项目以最终完成时间最短的队伍为胜者。3、信任行走活动目的：培育团队内部个人之间的信任感，同时消退队员之间的隔阂，营造亲情化的团队氛围，为以后进行的拓展项目打下信任基础。活动说明：两人一组 第一阶段，一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示； 其次阶段，一人带眼罩行走，另一个人牵其手，不能有语言提示。留意事项：由于本拓展项目在街道上进行，因此有肯定的危急性，需队长、副队长、裁判

39、组、流淌监督组时刻留意行进中队伍的状况，若可能发生意外，需刚好停止本项活动。4、人体多米诺活动目的：共同体验团队之间只有相互支持，彼此奉献才能胜利，才能完成本以为不能完成的任务，进一步提升团队内成员的信任感，以开放的心态相互了解，创建轻松开心的气氛。活动说明：团队全部成员围成一个大圆，在不借助椅子的前提下，全部坐下来（不接触地面），并达成一个大团队的平衡。平衡达到后，队伍须要集体行进五步。完成后队伍干脆动身。留意事项：活动须要留意平安，若队伍完不成活动，须要队长的刚好引导。至此，本次素养拓展活动全部结束。全班同学在操场合影留念。（三）后期成果展1、学院出一块展板，进行成果展示2、参加学生简洁写

40、下一两句活动感言3、院学习部负责写稿展示成果4、全部参与本次拓展活动的成员上交一份培训心得5、负责策划的同学制作调查问卷，对本次活动进行调查6、班委同学负责本次活动资料的整理与总结，并交由网络部上传至网上团支部活动总流程：a、签到人员b、进行活动高校生素养拓展活动策划书8高校生素养拓展训练活动策划书活动主题：交通院红会素养拓展活动目的：激发同学们的个人潜力，培育乐观的心态和坚毅的意志，充分发挥个人的主观能动性，增加相互沟通的技巧性，树立相互协作和相互支持的团队精神，将合作意识最大化，以达到增加学生心理素养的目的。主办单位：交通院红会活动时间：11月29日（星期日）活动参加对象：交通院红会全体成

41、员1、前期打算 通过网络等途径收集素养拓展的相关资料并进行整合；查看近期天气状况，确定活动时间（若天气临时有变，活动延后一周）；部长开会探讨素养拓展的详细内容，确定活动地点和活动形式；召开会议，告知干事和会员素养拓展的相关事宜，要求部长必需参与，干事没有特别状况也必需参加，有事要提前告知，激励并欢迎会员参与，活动记录考勤；通知相关人员详细的集合时间和地点，打算活动所需物品，包括红十字会会旗、数码相机和扑克牌。2、活动流程 11月29日早上8：30在校老食堂门口集合，点名记录参加人员；部长带领各部干事、副会长带领悟员参与活动，并保障他们的平安；到达目的地后，整队进入情侣园，先自由活动半小时后集合

42、进行素养拓展活动；活动过程中由专人拍照。 素养拓展详细策划支配 第一项（1）.破冰嬉戏串名字嬉戏 嬉戏方法： 小组成员围成一圈，随意提名一位学员自我介绍单位、姓名，其次名学员轮番介绍，但是要说：我是*后面的*，第三名学员说：我是*后面的*的后面的*，依次下去，最终介绍的一名学员要将前面全部学员的名字、单位复述一遍。（2）.破冰嬉戏大树与松鼠 适合人数：10人以上 材料及场地：无 适用对象：全部学员 时间：5-10分钟 操作程序1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其它没成对的学员担当临时人员。2)、主持人喊松鼠，大树不动，扮演

43、松鼠的人就必需离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目或接受惩处。3)、主持人喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必需离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目或接受惩处。4)、主持人喊地震，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目或接受惩处。 其次项： 杀人嬉戏是一个闻名的智力和心力嬉戏，每个参加者的身份由抽牌随机确定。在本场嬉戏中，身份不公开的n个杀手（注：建议杀手与良民比例为1：3

44、）为一方，他们趁着黑夜出动逐个杀人；3n个良民和身份不公开的n个警察为另一方，要在n+3轮内揪出全部真正的杀手。 杀手彼此了解身份；杀手可以每轮随意杀死一个良民或警察；杀手不能杀死杀手；任何人都可以宣称自己是杀手，高校生素养拓展活动策划书9一、活动背景：满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的幻想步入了高校的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向高校生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划高校生活，对负性心情的应对等方面需加强心理教化引导；并且引导新生顺当完成中学到高校阶段的过渡有着非常重要的实际意义。二、活动目的：通过心理拓展训练宣扬心理健康学问，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、心情、行为及人