冬季预防感冒幼儿园稿件.docx

《冬季预防感冒幼儿园稿件.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《冬季预防感冒幼儿园稿件.docx（11页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、冬季预防感冒幼儿园稿件1. 如何预防小班幼儿冬季感冒入秋后，天气虽然凉快多了，但是孩子们却变得更简单生病， 最常见的当属感冒了。为此，父母们应打起精神，做好宝宝的秋季感 冒的防护措施。秋季感冒的原由秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病 毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。医疗气象学家讨论证明，感冒与气象要素的变化值关系最大。进 入秋季，各地的气温日较差都很大，午后的对流天气，以及大范围的 冷空气活动，都会形成气温的骤降。这种气温的骤降，就是秋季感冒 的次要诱因。秋季感冒的预防添加户外活动的时间：调查结果表明，常坚持 户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。衣

2、着要适当：衣服切勿骤增或者骤减。有些父母耽忧孩子冻着, 给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更简单感冒。要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可添加御寒力量。饭前、吃东西前肯定要洗手：孩子吃食物之前，肯定要先把手 洗洁净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可添加儿童患感冒 的机会。着凉之后，实行措施：孩子着凉受寒之后，应当立刻到暖室或 者的人相比，每天只睡4小时的人，产生的抗体味削减一半。服用医治流感的药物假如不幸感染了流感病毒，可以服从医嘱服用药物。7.冬日如何预防感冒预防感冒须知：感冒是一常见病、多发病。感冒的预防重于医治。而预防的

3、重点应放在日常生活保健上。一、留意冷暖。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应削 减，局部的抗体随之削减，致病微生物就会乘虚而入。二、不要劳苦。原由是此时免疫功能较弱，反抗力较差。三、避开精神紧急与忧愁。医学专家发觉，精神紧急或者多愁 善感者，局部免疫力降低。四、勤晒被褥。被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后，细 菌病毒易繁衍生长。常晒被褥，一可借太阳光中的紫外线宰死这些细菌病毒，二可 使被褥干燥、松软，对预防感冒有好处。 五、勤洗手。不少人认为，感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。实际上， 接触传播也是感冒的次要传播途径。当感冒病人摸擦他的鼻子时，他手上便沾染了感冒病毒，这些 病毒就会被带

4、到病人所接触的地方，如门把手、电话机、桌椅及汽 车扶手等，健康人的手一旦接触这些污染物体，手上就会沾染病毒， 假如不常洗手就易染上感冒。 六、常换牙刷。我们使用的牙刷，几乎往往处于潮湿形态，这是细菌病毒生长的最好温床。为了预防感冒，建议往往更换牙刷，并定期用开水烫一烫。七、早晚按摩。往往用手指悄悄磨擦至鼻根处，每次上下按19 次或者感到微热为止，可使感冒的发病率下降，鼻子不通气时用此 方法当即就可见效。八、热水搓耳。每晚洗脸时，用热水毛巾搓耳朵，上下悄悄摩 擦双耳廓40次，预防感冒有良效。九、冷水洗脸热水洗脚。一年四季坚持冷水洗脸的人很少患感冒， 晚睡前用热水洗脚，能关心提高身体抗病力量，有利

5、于预防感冒。十、加强熬炼。可增加血液循环，改善体质，提高免疫功能。炕上温和一会儿，同时喝些热茶或者热汤或者牛奶，如能喝些姜汤则更 好。家里有人感冒，即将隔离：家里有人感冒，应不许病人与孩子 直接接触，特殊是不能面对面坐着，也不行同床睡觉。感冒多发或者流行时少外出：不要带孩子到公共场所去，也不 要 到别人家串门，以防止传染。2. 冬天预防感冒的儿歌儿童冬季如何预防感冒随着冬天的到来，又到了孩子感冒的高发期。妈妈应当多了解一 些防病、治病的简洁常识，在寒冬的日常生活中留意预防孩子得病。 此外，假如孩子身体有什么不舒适，妈妈以大致有个判断，实行正确 的处理方式，护理好我们的孩子。冬天的感冒分为两种：

6、一种是由于妈妈护理不当引起的伤风感冒；一种是由于孩子年龄太小，本身的免疫机能还不完善，由流感病 毒引起的感冒。感冒普通的症状是发烧、咳嗽、流鼻涕、腹泻、呕吐等一些的症 状。那末，妈妈们怎样才干护理好孩子，让孩子尽快的好起来？第一，歇息。要让孩子充分的歇息。孩子越小越要留意歇息，等 到症状消失后再让他们恢复活动，假如孩子发热，就应当要卧床歇息。 宝宝睡眠时尽量要侧卧，尽可能保障一侧鼻腔通畅，避开张口呼吸。其次，室温。保持室内温度的恒定，要开窗通风添加一些新鲜的 空气。现在家里暖气都特殊的热，可以用加湿器添加孩子居室的湿度， 每天用白醋和水清洁加湿器，避开灰尘和病菌的会萃。第三，体温。假如孩子的体

7、温在38度以上，妈妈要第一时间带孩 子去医院。假如孩子体温稍高，其它没有什么不舒适的，可以暂时不 用处理；假如孩子高烧，妈妈们肯定要留意降温：开头先可以用物理 降温，用冰袋放在孩子的额头上还有大血管行走的地方。妈妈们要留 意：冰袋要用毛巾包起来，不然会冻伤了孩子，也可以用蘸了温水的 毛巾给孩子擦拭，擦拭要沿着胳膊、腿等部位大血管的走向擦，多擦 洗几遍，这样也能降低体温。第四，喝水。让孩子多喝水，这样可以有效补充体内的水分，还 可以利尿散热，快速的排解体内的毒素。也可以让大一点的孩子喝一 些橙汁，添加维生素C,起到一个匡助医治的目的。多给孩子吃一些 清淡易消化的流质半流质食物，切忌给孩子吃高养分

8、高蛋白的食物。第五，留意。孩子假如感冒症状特殊严峻的话，肯定要去医院医 治，听从医生的医治方案，肯定要根据医生给的剂量和时间喂药。去 医院看病前，最好也不要吃药，以免掩盖病情。但是，妈妈们要留意 不能任凭给孩子吃药，也不能私自给孩子换其它药物。在感冒的过程 中妈妈假如发觉孩子有其它特殊的状况，肯定要准时报告医生。3.关于秋季预防感冒的稿件250字秋季，天气转凉，是易患感冒的季节。因患感冒到北京友情 医院就诊的患者有所添加。友情医院呼吸科专家提示，由于早晚温差 大，感冒指数较高，大家要适当添加衣物，同时实行预防感冒的有效 方法。寻常，我们的鼻腔、口腔黏膜四周，都附着各种各样的细菌，如 葡萄球菌、

9、链球菌等，但因身体有肯定的反抗力，这些细菌便无机可 乘，不能危害身体。但着凉时，身体的反抗力大大下降，它们便乘机 而入，侵害我们的身体而致病。感冒普通分为两种，一种是普通感冒，也叫伤风；另一种是流行 性感冒，其发病原由，除了因身体遭到寒凉的侵袭外，还由于一种或 者几种病毒所引起。病毒次要侵害呼吸道黏膜，使它发炎，从而消 失种种症状。许多人对感冒不大注重，其实，感冒对人的健康影响 很大。一次感冒会大大减弱人体的反抗力，极简单诱发其他疾病。于 是，在日常生活中应当留意下面几个方面：一、冷水洗脸热水泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡 足的习惯，这有助于提高身体抗病力量，”御感冒于肌肤之外”便是

10、 这个道理。二、体育健身法。秋冬季节应在室外适度漫步、打球、做操、练拳、习创J,这样可提高身体御寒力量，防止感冒的发生。三、饮用姜茶法。以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治 感冒。四、饮食疗法。秋季饮食有准绳，西医认为，五味各有不同的作用，与五脏有着亲密的关系，有五味归五脏之说。四季气候变化，对 人体生理、病理变化均产生肯定的影响，于是，因症、因人、因地、 因时施膳是保证科学进膳的根本。北京友情医院养分科洪主任建议，秋季气候干燥，于是秋末冬初 可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。老 年人脾胃虚弱者，宜食温热熟软的食物。他特殊供应了一剂对老年人、 婴幼儿都相宜的可防可治

11、的小偏方：一把糯米煮成汤，七个葱根七片 姜，熬熟对入半瓶醋，预防伤风感冒保平康。4. 中班健康活动怎样预防感冒【活动目标】1、晓得常见的感冒症状，对发病原由有粗浅的熟悉。2、了解感冒带给人的不开心感受，愿意乐观预防感冒。3、把握一些预防感冒的方法，学会照看本人，避开感冒。【活动重难点】把握一些预防感冒的方法，愿意乐观预防感冒。【活动豫备】PPT课件、动物头饰、预防感冒图片。【活动过程】一、情景导入，激发幼儿的爱好。老师扮演狗妈妈，带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。师：老师是狗妈妈，那我的狗宝宝在哪儿？1、到小猫家，发觉小猫咳嗽、流鼻涕，由于白日出去玩的时候衣 服穿得薄，回家的时候没有准时换衣服

12、。2、到小兔家，发觉小兔发烧了，由于晚上睡觉的时候蹬被子，所 以着凉了。二、争论感冒的症状及原由。师：这些小动物都感冒了，瑰宝儿们，你们感冒过吗？那你们感 冒时都有哪些症状呢？你为什么会感冒呢？感冒时你的心情是怎样 样的？师：既然小伴侣们都晓得感冒了会发烧、（jy135幼儿训练）流 鼻涕，那末假如老师给你们一些图片，你们能辨认它们中哪些是感冒 症状吗？老师展现图片，让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。三、学习预防感冒的方法电话铃响，大象伯伯说要来给瑰宝儿们 说说怎样预防感冒。师：大象伯伯说最近动物新村里流行感冒，所以要来为我们讲讲 怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接大象伯伯。（老师扮演大象伯伯） 大象伯

13、伯（老师饰）一边出示图片一边讲解预防感冒的方法：留意气温变化、适时增减衣服。留意熬炼身体，身体健康能反抗疾病。留意卫生，不到病人的家里去玩，要往往开窗让空气流通，感 冒流行季节可以往往吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。四、学习预防感冒的儿歌。勤洗手，多通风，人多不去凑喧闹。多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。天冷准时添衣服，预防感冒要记牢。活动延长：开展美术活动感冒预防我晓得。指望能帮到你。满足望接受哦5. 冬季小伴侣如何预防感冒爱贝果母婴专家提示：感冒分为普通感冒和流行性感冒.流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病， 对于流感来说，及早应用抗病毒药物是医治准绳之一，只要在晚期

14、（起 病1-2天内）使用抗流感病毒药物，才干取得最佳疗效.而普通感冒是由其他各种呼吸道病毒所引起，普通感冒是一种自 限性疾病，患者可自行恢复，其医治次要针对感冒症状引起的身体不 适，如歇息，添加反抗力和使用掌握症状的药物等.可以依据患者的 症状选择解热镇痛药，抗过敏药，减轻鼻黏膜充血的药物，止咳化痰 药等.对于普通感冒来说，大部份患者不需使用抗病毒药物.预防感冒关键留意气候变化，随时增减衣服，加强体质熬炼，室 内往往通风，寻常多喝水，多吃水果，留意养分，流行性感冒季节少 去公共场所，留意歇息等.更多育儿问题可与爱贝果专家免费沟通，关注abg986.6. 幼儿如何预防冬季流感随着漫长冬天的到来，

15、人们感冒着凉的状况时有发生，而且 总是感到心情不高，莫非我们无法欢乐地度过冬季吗？【抗生素】医 生普通会在冬天针对咽喉和支气管炎开出更多的抗生素药物，但它们 会毁灭友好的细菌，于是建议冬天多喝一些酸奶来建立对身体有益的 ，I n、/ 国群。【骨骼】由于冬天缺乏日照，于是人体的骨骼密度在冬天是最低的，所以需要补充维生素D,确保每天含钙丰富的饮食，多吃鱼和绿 色蔬菜，多漫步。【感冒】人们平均每年感冒二至五次，多数是在冬天，而每天在一盆热水中加入薄荷与核油后将绞热的毛巾 蒙在脸上吸气有助于防止感冒。【能量】缺乏日照将使人体冬天产生更多的褪黑激素，这种激素 能使人感到昏昏欲睡，而多吃肉、蛋、绿色蔬菜和

16、坚果，吸收其中的 铁则可以防止困倦。【流感】流感会使人发烧，四肢酸疼、喉咙痛苦、头痛、咳嗽，吃止痛药可以缓解上述症状，应喝些热的流体食物， 留意歇息。有效的止痛药包括阿司匹林或者扑热息痛，但十二岁以下的儿童不 能服用阿司匹林。常备洗手液，多洗手洗手液有抑菌作用，但使 用方法要正确。专家提示，抹上洗手液并揉搓1015秒钟后，两手仍旧是潮湿的，这才说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉。也可选择酒精浓度至 多为60%的宰菌纸巾。广交伴侣多沟通最新讨论发觉，友情不只能减轻精神压力，还能 促进身体健康。相比只待在小团体里的人、常有孤单感的人，社交广 泛的人能产生更多的流感抗体。适当为本人施压当人们感遭到压

17、力时，体内会发出警告信号，释 放减压激素和肾上腺素，免疫系统会创造更多的免疫细胞。 但假如 压力时间过长，就会产生负面作用。于是，可以尝试给本人树立一个切合实际的短期目标，有助于增 加免疫力。多做运动，多按摩每天能乐观活动3个小时的人，比活动 量少的人患流感的几率低35%o专家建议，最好每周熬炼3次，快走、爬楼梯或者打乒乓球都可以。 专家还建议，寻常可以多做按摩。勿盲目补充维生素每天服用大把的维生素不太可能降低患流感的 几率，还会对健康不利。最好的方法是食补，也可以每天一次性补充 多种维生素。可以选择一种含有维生素A、B6、B12、C、D以及叶酸、硒、钙、 锌等矿物质的复合型维生素制剂。此外，食物中最好包含少量脂肪， 由于有些维生素必需溶于脂类物质才干被机体吸收利用。服用人参、黄黄人参、黄黄能刺激骨髓产生白细胞，白细胞能产 生抗体和具有抗病毒功能的干扰素。每天口服200毫克人参胶囊可以 将患流感的几率降低30%。每天3次、每次服用2颗500毫克黄黄根胶囊，连续服用3个月 以上，能使人体保持足够的免疫力水平。保证睡眠保持充分的睡眠 是冬季最重要的事。芝加哥高校的讨论者在试验中发觉，同每天睡7?5-8?5个小时