学校心理健康教育系列-----沟通架起心灵的彩虹 .pptx

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1、沟通沟通架起心灵的彩虹架起心灵的彩虹x i n l i j i a n k a n g j i a o y u目目 录录C O N T E N T S01心海心海导航航03体体验课堂堂02活活动在在线04方法指南方法指南01心海心海导航航C lic k h e re to a d d title te x t 新学期开始了，老师调整了座位，小东成了小明的新同桌。小东热情开朗的性格，爽朗的笑声以及平易近人的态度给小明留下了深刻的印象，小明很喜欢自己的新同桌。然而，还没相处几天，小明就感到心里很不舒服。小东是一个大大咧咧的人，做事情从来不考虑别人的感受。比如，小明比较注意卫生，不用别人的杯子喝水。

2、而小东总是毫不在意地拿起小明的杯子就喝水。有一次，小明忍不住委婉地说“你别用我的杯子喝水了，我感冒了。”结果小东豪爽地一挥手说：“没事儿，朋友嘛，一起感冒，一起吃药！”弄得小明苦不堪言。都是水杯惹的祸thanks for watchingthanks for watching 于是，小明把自己的杯子放在了抽屉里，用书盖起来。体育课后，满头大汗的小东跑进教室，直冲着小明的桌子奔去。他一边翻桌子上的书本，一边自言自语：“咦?杯子呢?”说着，开始翻小明的抽屉，终于找到了藏在角落的杯子。小明已经忍无可忍了：“这是我的杯子！”小东不耐烦地说：“我知道是你的杯子，怎么啦?又不是古董，还值得藏来藏去的，小气

3、！”于是，班上的男生围了上来，有的同学开始起哄。小明觉得很没面子，不由得火冒三丈：“要不是你，我还不用藏呢！”小东先是一愣，随即抓住小明的衣领，大声嚷道：“你说清楚了！我会偷你的东西吗?”两人便扭打起来。都是水杯惹的祸 小小东和小明的矛盾是什么？和小明的矛盾是什么？你有什么你有什么办法帮他法帮他们化解化解吗？沟通，架起心灵的彩虹，同学沟通，架起心灵的彩虹，同学之之间应该怎怎样沟通呢？沟通呢？如何沟通如何沟通1第一，开第一，开诚布公，袒露心扉。布公，袒露心扉。人们都喜欢和真诚坦率的人交往，要想建立良好的同学关系，就要敞开自己的内心世界，坦诚地与同学交流。如果小明能及时地将自己的感受坦诚地告诉小东

4、，相信开朗的小东是不会计较的，而且小东也会从良好的沟通中学会尊重别人的感受。小活小活动 分角色分角色练习小小东：小明：小明：如何沟通如何沟通1第二，学会第二，学会赞赞美，求同存异。美，求同存异。每个人内心深处都有被欣赏、被肯定的渴望，真诚的赞美可以表达我们对对方的欣赏，同时还可以获得对方的好感和对我们的欣赏。此外，由于每个人的家庭背景、成长经历不同，对问题的看法与处理方式也会不同，我们要接纳彼此之间的差异，求同存异，尊重别人的个性。小活小活动 分角色分角色练习小小东：小明：小明：如何沟通如何沟通1第第三三，勇于勇于认错，谅解包容解包容。人无完人，每个人在人际交往中都会出现不当的言行，甚至犯下一

5、些错误。当我们因言行不当伤害到同学的时候，要勇于诚恳地认错，获得同学的谅解。同时，当同学无意伤害我们的时候，我们也要以宽容的心态接纳他们。小活小活动 分角色分角色练习小小东：小明：小明：02活活动在在线C lic k h e re to a d d title te x t数字数字传递活 动活 动 1活动规则：1.每组810名同学,按纵列坐好。2.各队列的最后一人作为代表，到讲台前领取要传递的数字。教师给每组的代表看一个数字，然后由代表通过肢体语言将数字告诉坐在自己前面的同学。3.整个过程不允许说话，后面同学只能够通过肢体语言向前一位同学表达，通过这样的方式层层传递，直到小组第一位同学将这个数

6、字写在黑板上。4.传递活动进行三轮，每一轮结束后休息1分钟。看哪个队伍速度最快、最准确。2.2.在人在人际交往中，交往中，如何如何提高非提高非语言沟通的准确言沟通的准确性，性，减少人与人之减少人与人之间的的误解解呢呢?1.1.你你们小小组的非的非语言沟通言沟通结果果准确准确吗?你最大的感受是你最大的感受是什么什么?1活活动2 摆个个“人人”字字给我看我看活活动规则：1.请大家拿出两只手来，摆个“人”字给我看。1活活动2 摆个个“人人”字字给我看我看活活动规则：2.请几位同学上来看一看，同学们是否摆正确了。采采访：你站在：你站在讲台上看，同学台上看，同学们摆出的是什么字？出的是什么字？对此你此你

7、觉得得问题出在哪里？出在哪里？这个小活个小活动给了你什了你什么启么启发？从同学从同学们的角度看的角度看摆的是的是“人人”字，而教字，而教师看到的却是看到的却是“入入”字。字。1.1.选一名志愿者上台，向他展示一个几何一名志愿者上台，向他展示一个几何图形形1 1。2.2.志愿者向全班同学描述志愿者向全班同学描述这个个图形，全班同学画在形，全班同学画在纸上，上，画画期画画期间不能提任何不能提任何问题。3.3.教教师在多媒体上展示正确的在多媒体上展示正确的图形，看一看有多少同学画形，看一看有多少同学画对了。了。活活动3 我我说你画你画你画你画对了了吗？为什么没有画什么没有画对呢？呢？4.4.现在，我

8、会把把在，我会把把图形形2 2交交给志愿者，和上面志愿者，和上面2 2、3 3的步的步骤一一样，同学，同学们画画图。所不同的是，同学。所不同的是，同学们如果没有听明白志如果没有听明白志愿者的描述，可以向志愿者提愿者的描述，可以向志愿者提问。5.5.绘画完画完毕，我会在多媒体上展示正确的，我会在多媒体上展示正确的图形。形。活活动3 我我说你画你画你画你画对了了吗？你是如何做到的呢？你是如何做到的呢？2.2.这对你和同学之你和同学之间的的沟通有什么启沟通有什么启发?1.1.在两次画画在两次画画过程中，程中，哪一哪一次志愿者和大家的沟通效果次志愿者和大家的沟通效果好好?03体体验课堂堂C lic k

9、 h e re to a d d title te x t 一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身躯钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”地一声打开了。一把一把坚实的大的大锁挂在挂在贴门上上铁杆奇怪地问：“为为什么我什么我费费了那么大力气也打不开，而你了那么大力气也打不开，而你却却轻轻而易而易举举地就把它打开了呢地就把它打开了呢?”你猜你猜钥匙会怎么匙会怎么说？钥匙说：“因因为为我最了解它的心。我最了解它的心。”体体验1 轻松的松的钥匙匙看了这段话，你得到了哪些启发?换位思考位思考体 验体 验 2 在人际交往中，要想与人顺畅地沟通，首先要学会换位思考，站在对方的角度看问

10、题，这会提升你的魅力指数，让对方更愿意和你交流。试一试吧！我与同学交往的过程中，曾经发生了争执：换位思考位思考练习：第一步：如果我是他，我需要的是 第二步：如果我是他，我不希望第三步：如果我是他，我的做法是第四步：我是在以他期待的方式对他吗？此此时此刻，如果你此刻，如果你觉得自己也有不得自己也有不对的地方，你的地方，你可以走到他跟前告可以走到他跟前告诉他你的感受。他你的感受。快，你只有快，你只有1分分钟的的时间！04方法指南方法指南C lic k h e re to a d d title te x t我只告诉你哦方法指南方法指南 沟通的秘沟通的秘诀1.1.微笑：面带微笑，注视对方。微笑：面带

11、微笑，注视对方。2.2.赞扬：赞扬：发现对方的优点，发现对方的优点，真诚地赞美对方。真诚地赞美对方。3.3.倾听：身体前倾，及时回应倾听：身体前倾，及时回应(嗯，是，嗯，是，真的吗真的吗?)?)，适当提问，不随意打断。适当提问，不随意打断。4.4.接纳：让对方多接纳：让对方多讲话，站在对方的角度思考，讲话，站在对方的角度思考，如如“你的想法确实有道理，我你的想法确实有道理，我也有一个想法也有一个想法.”.”我只告诉你哦方法指南方法指南 沟通的秘沟通的秘诀 5.5.拒绝：对于不能接受的事情要果断而礼貌地说拒绝：对于不能接受的事情要果断而礼貌地说“不不”。“对不起，我不能对不起，我不能”不要犹豫不

12、决。不要犹豫不决。6.6.身体语言：身体语言：会用身体语言表达自己的真实意思。会用身体语言表达自己的真实意思。7.7.表达：表达：表达自表达自己的感受，己的感受，而不是指责对方。而不是指责对方。“我很难过我很难过因为因为我希我希望望”，不要说：，不要说：“你真没有责任心！你真没有责任心！”请针对自己的情况，制自己的情况，制订一个沟通技能一个沟通技能训练计划吧！划吧！THANKS如果希望成为一个善于谈话的人，那就先做一个致意倾听的人。如果希望成为一个善于谈话的人，那就先做一个致意倾听的人。如果希望成为一个善于谈话的人，那就先做一个致意倾听的人。如果希望成为一个善于谈话的人，那就先做一个致意倾听的人。戴尔卡耐基戴尔卡耐基戴尔卡耐基戴尔卡耐基