怎么才可以全身快速美白.docx

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1、怎么才可以全身快速美白篇一：怎样快速全身美白 怎样快速全身美白 导读：美白祛斑也是美眉常关注的一个话题，燥热高温的夏季，脸上不知不觉出现了很多斑点，要怎样做才能快速去除这些斑点呢？下面举荐了几个美白祛斑的方法，让你的肌肤更加美白无暇，一起来看看吧。 湿敷化妆水 化妆水就像精华液般水润质感，具有极佳的保湿功效，每天早晚洗完脸之后，在面部铺上一些化妆水，可以为肌肤供应养分，削减皮肤的紧绷感，假如把它湿敷在长斑的地方，可以有效淡化斑点，大大提高美白的效果哦。 敷面膜 适当的敷面膜不仅可以美白，而且祛斑也具有很大的作用，面膜是超级的保养品，在睡前敷上一片补水面膜或者美白面膜，并进行按摩5-10分钟，促

2、进肌肤快速汲取养分，每周做-2次护理，能够快速扫除面部斑点，让肌肤重回白皙亮泽。 防暴晒 防晒是护肤的基础，许多美眉都知道想要肌肤美白光滑，就要注意保养，面对毒辣的阳光，紫外线是致使晒斑出现的罪魁祸首，假如长时间的暴晒在阳光底下，肌肤就很容被晒伤，出现斑点，皱纹，痘痘等问题，因此为了预防斑点的产生，就要做好防晒，刚好有效的呵护肌肤。 按摩护理 按摩能促进肌肤的新陈代谢，是美白淡斑的一种有效方法，每天用CE本草茯苓淡斑系列涂抹在有斑点的地方，并轻轻按摩5-10分钟，让其快速汲取，或者也可以用双手大范围的对脸部打圈，按摩，将两手包覆脸庞，再内往外进行按摩，这样不仅可以淡化斑点，还能增加肌肤的活力。

3、 抓准祛斑时机 对于已经形成的斑点，想要有效扫除就要选择最佳的时机，一般状况下，女性月经过后的第一个星期，肌肤的细胞活力比较充足，胶原蛋白也更充盈，假如在这个时间段进行祛斑的话，效果就比较明显，另外肌肤美白也就更见效。 晚霜护养 睡觉之前把脸部清洁完之后，再涂上一些晚霜，从脸部中心细致的往外部涂 擦，揉搓，让肌肤能够在夜间吃足养分，次日醒来，你会发觉晚霜赐予你肌肤奇妙的爱护力气，可以使那些斑点通通消退，肌肤变得更加干净，完备。篇二：怎样美白全身 史上最全怎样美白全身方法举荐 怎样美白全身 史上最全怎样美白全身方法举荐 怎样美白全身？许多女性不仅希望脸部肌肤美白，更不断在找寻怎样美白全身的方法。

4、其实关于怎样美白全身，还是有许多方法可以运用的。今日，我就来为大家盘点一下史上最全的怎样美白全身方法。 怎样美白全身1、基础保养 每天的基础保养不行轻忽，每天彻底将脸清洁干净，包括：卸妆、洗脸，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。要想基础保养做得好，那么一套具有美白功效的护肤品自然是必不行少的啦。关于美白，我举荐目前市场上深受女性宠爱的护肤套装Dreamtimes M2梦幻三部曲。 多次登上日韩顶级时尚杂志的DreamtimesM2梦幻三部曲不仅是明星艺人的挚爱，就连VIVI米娜ELLE主编都是它的忠实粉丝。强效自然光解嫩肤保

5、湿锁水成分D.SPINO能够使肌肤持续保湿14H以上，甚至比经典的M1补水还要延长了2H，加之卓绝的全方位立体美白效果，连续三个季度稳坐”美白保湿之王“的宝座。【怎样美白全身】 怎样美白全身2、运用防晒产品可以美白 烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，赐予适当的爱护。【怎样美白全身】 怎样美白全身3、美白要多吃含维生素C的食物 人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要，如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。【怎样美白全身】 怎样美白全身4、调理内在才

6、是根本 胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等零零总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首黑色素，肌肤才能呈现真正由内而外的自然美白光彩。【怎样美白全身】 怎样美白全身5、适当的进行日光浴 西方人热衷日光浴，追求麦色皮肤，以示自己常常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标记、有钱人则白白又胖胖。近些年来，由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白保湿慢慢成了一样的审 美标准。美白保湿应当顺应自然、每个人的皮肤中含有

7、的色素含量由遗传所确定。因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止。 【怎样美白全身】 怎样美白全身6、黄瓜保湿美白 黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。常吃黄瓜有美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。【怎样美白全身】 怎样美白全身7、蛋清去死皮 把蛋清涂在皮肤上，可溶掉死皮。等蛋白干后用温水洗去，死皮便脱去，使人容光焕发。 【怎样美白全身】 怎样美白全身8、花生酱软肤霜 将两勺花生酱搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮肤上，等10分钟后抹去，温水洗净。花生酱富含蛋

8、白质和脂肪酸，有助软化及美化那些干燥起鳞的皮肤。【怎样美白全身】 怎样美白全身9、乳酪洁肤霜 把一匙乳酪与一匙柠檬汁混合后涂在脸上，用热水洗净，然后搽上紧肤水及润肤品，肌肤会雪白无瑕。【怎样美白全身】 怎样美白全身10、柠檬青瓜紧肤霜 把一个簇新青瓜切成大块放入搅拌机中，搅成浆状，去渣，加入一个簇新柠檬的汁和四分之一杯水，用棉花棒搽在皮肤上，肌肤立即收紧起来。【怎样美白全身】 怎样美白全身11、用豆腐美白皮肤 豆腐其实是美白的一种好食物，这跟豆腐的材质也有关系。豆腐是很好的美白材料，不仅松软细腻，触感爽滑，用来美容会很舒适。美白Tip：首先将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，用清水洗脸过后，将装有豆腐

9、的布袋在脸部来回搓揉，不会对肌肤带来刺激，能使皮肤变得美白，光滑，透亮。【怎样美白全身】 怎样美白全身12、醋蛋液美白皮肤 许多女性都喜爱吃醋，不管是食醋也好，或者是果醋也一样，同样都有着美白的效果，关键看你怎么利用了。美白Tip：取出簇新的鸡蛋把它洗净揩干，然后加入适量的白醋浸泡，当蛋壳溶解于醋液之后，取一小勺溶液放入开水中，搅匀即可服用，坚持每天饮一杯，可以使肌肤美白，这个方法应用得也比较广泛哦。【怎样美白全身】 怎样美白全身13、蜂蜜美白肌肤 常常吃蜂蜜可以促进肠胃的笑话，促进人体新陈代谢，还可以美白肌肤。美白Tip：将一个鸡蛋打破，取出蛋清放入小蝶中，加入适量的蜂蜜一起搅拌匀称，然后将

10、它涂在脸上，10来分钟之后，再用水洗掉，可以使皮肤光滑并削减皱纹，若是放在冰箱里冻过，还可冷静肌肤，美白效果更佳。【怎样美白全身】 怎样美白全身14、酸奶美白皮肤 酸奶是许多女性的爱，同时酸奶也是美容护肤的不二选择之一。酸奶含有活性乳酸菌，松软质地，清爽舒适，可外敷也可内调，常被当做面膜来运用。美白Tip：在洗脸过后，把酸奶轻轻于面部，它可以深化肌肤，彻底清除毛细孔的污垢，使皮肤变得白皙、光滑，细致。 【怎样美白全身】 怎样美白全身15、梨子苹果面粉美白 梨子或者是苹果一个，面粉适量，做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌匀称敷面,有助于面部皮肤的细嫩。【怎样美白全身】 篇三：如何使全身

11、美白 如何使全身美白 俗话说，一白遮一百零一丑，拥有润白漂亮的皮肤是每个女性的追求。初秋来临，不想被剧烈的紫外线晒黑晒伤皮肤，不妨多吃下面这些有助美白的食物。 7种食物可美白淡斑 夏日里吃出美白肌 紫色水果 紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素，抗氧化和防紫外线损伤实力特别强，多食用这类水果可以有效防止晒伤。 含有花青素的水果首推蓝莓，其次是葡萄。另外含多酚的苹果以及含维生素的橘子、广柑都有抗紫外线的效果，能起到抗晒作用，柠檬对抗紫外线也有肯定效果。 南瓜 南瓜当中含有丰富的维生素C，虽然许多食物中都含有维生素C，但是一经 加热就会破坏维生素的活性，而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失，

12、所以有很好的美白功效。 另外，南瓜当中还含有丰富的维生素E，能够抵挡肌肤的苍老，所以说南瓜是美容的圣品。 西红柿 西红柿当中含有丰富的番茄红素，番茄红素具有很好的美白效果。番茄红素能够抑制黑色素的生成，让皮肤保持白皙。因为西红柿是凉性食物在燥热的季节还能赶走燥热。 荞麦 荞麦中含有抗氧化作用的芦丁和丰富的维生素E，能够有效抑制黑色素的形成。须要留意的是进食荞麦过量会对身体有害，所以建议用荞麦泡茶喝，可以限制摄入量。 鲑鱼 鲑鱼当中含有丰富的虾青素，具有很好的美白效果。虾青素具有抗氧化和抵挡紫外线的双重功效，所以建议多吃鲑鱼。 玄米 玄米中含有一种叫做多酚的阿魏酸，多酚能够抵挡黑色素的形成还能预

13、防高血压。此外，玄米中还含有丰富的各种维生素和矿物质，是美容养颜的佳品。虾和螃蟹 虾和螃蟹中含有的虾青素抗氧化实力强，能有效防止和削减紫外线损伤，防晒伤可以多吃虾和螃蟹。 吃对食物可以美白皮肤，一百零一颐年五谷粗粮粉，从多种五谷粗粮中提取精华成 分，长期喝可以润肌白肤、抗并通过调整皮脂过量分泌，促进新陈代谢来达到美容洁肤的功效。 女人，你还担忧该如何美白吗?实践是检验真理的唯一标准。只要你敢去尝试，像鸡蛋般光滑漂亮的脸蛋就是你的!实践得出来的真理，信任自己。 第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页