2022年实用的趣味运动会方案模板汇编9篇.docx

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1、2022年实用的趣味运动会方案模板汇编9篇好用的趣味运动会方案模板汇编9篇为了确保工作或事情顺当进行，经常须要提前制定一份优秀的方案，方案是为某一行动所制定的详细行动实施方法细则、步骤和支配等。那么优秀的方案是什么样的呢？以下是我收集整理的趣味运动会方案9篇，欢迎阅读与保藏。趣味运动会方案 篇1一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，提倡“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推动我校健身运动的深化开展，增加学生的身体素养和凝合力，构建“和谐校内”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。二、活动领导小组：组 长：杨 林副组长：刘爱龙 任珍云成 员：刘晓峰 金 建 肖 旭三、活动时间和地点1

2、、时间：4月 28日下午13：0016：302、地点：校操场四、活动内容及方法：活动分为个人项目和集体项目。（一）个人项目1.前抛实心球（男女） 2.立定跳远（男女）3.1500米（男子） 4.800米（女子）（二）、集体项目：1项目名称：赛龙舟方法：每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员快速爬至垫子的前沿，最终一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后快速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。规

3、则：（1）、必需在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。（3）、违规者必需重新传递才可以接着竞赛。（4）、小垫子必需首尾相连，不能有空隙。2项目名称：背球接力赛（1）、竞赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。（2）、竞赛规则：1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点动身绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。2）留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新动身。3、项目名称：众人一条

4、心规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不行出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃竞赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。4、项目名称：滚雪球1竞赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行2.竞赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标记物作为折转标记3.竞赛赛制：根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4 竞赛规则：1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到

5、整个队伍手拉手跑完为止。2)返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑。3) 跑动中不限制队伍的排法，但必需是手拉手，不得脱手。5 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。6.竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决5、项目名称：赶猪1.竞赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)2.竞赛距离：10米3.竞赛赛制：一场确定输赢，用时最少的队伍获胜4.竞赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。6、项目名称：小马过河接力赛道具：呼啦圈规

6、则：分四组同时进行，每一组10人参与（女生至少4人），第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参加者的双脚必需踏在圈内，以最快到达终点为成功。依次轮番直到10人参与完毕，哪一组最快哪一组就获胜。7.项目名称：障碍跑接力方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标记杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标记杆12米，最终一根标记杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后动身，依次绕过标记杆，到达折返点后，绕过标记物，接着依次绕过标记杆，回来本队，将接力棒传递到下一名运动员，其次名运动员接着动身。全队用时最短的为成功队。特殊留意：碰倒标记杆的运动员，必需将标记杆复原原样，

7、才能接着竞赛。否则不予计算成果。五、参与对象：全体初一、初二在校学生六、竞赛方法：（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目根据每项要求人数报名（在总人数不变的状况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。（二）报名有缺项的班级，最终计算团体总分时，根据每人次扣1分。（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者根据每人次扣除该队总分5分。（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班全部分数，扣除德育量化评比10分。七、名次和嘉奖方法：（一）个人项目取前八名，计分根据9、7、6、5、4、3、2、1计入总成果。（二）团体

8、项目根据14、10、8、6、4、2计入总成果。（三）团体前两名颁发奖状。八、留意事项：1、 各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油激励方式合理。2、 各班要求服装统一。任课老师无特别缘由要求组队参与活动。九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案说明权属活动领导小组。趣味运动会方案 篇2一、活动目的趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增加团队凝合力，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次趣味运动会激励员工熬炼身体，在运动中陶冶情操，酷爱生活。二、活动主题用激情挑战工作，以健康武装青春三、活动时间20xx年1月18日四、活动地点：分公司轧制大厅

9、五、组织机构本次趣味运动会设立组织委员会，其人员由党政工团联合分公司综合部及其他相关部门人员共同组成。仲裁工作由组委会成员负责，裁判员由组委会邀请。活动各项事宜由组委会全权说明。员工趣味运动会方案六、参与活动人员公司全体干部职工在不影响正常工作的的状况下均可参与七、活动方式以趣味运动项目为主的文体消遣项目。八、活动要求1、集体项目各队要有专人负责运动员的召集和竞赛;2、准时进场，不按时进入竞赛场地的，按弃权处理;3、为体现竞赛公允、公正，裁判组成员不行参与竞赛;4、按项目要求男、女搭配，假如单位男女比例有差别，可依据单位人数进行调整，但必需有男有女;4、本活动以消遣性、趣味性为主，竞赛前可更换

10、队员，本着友情第一，竞赛其次的原则，不行在竞赛过程中发生不礼貌、不文明的现象，否则一律肃穆处理。九、嘉奖方法：1、集体项视状况取前两名或者前三名;2、个人项取前六名;3、凡参与活动未取得名次的选手都将获得一份参加奖。十、活动项目分集体赛、个人赛(详见附件)活动筹备组趣味运动会方案 篇3一、活动背景：趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承*北京奥运会的余热，激励员工熬炼身体，在运动中陶冶情操，酷爱生活。二、活动目的：公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝国庆节，同时提高全体员工的团队意识，增加团队精神，丰富

11、员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热忱投入到大干四季度中去，为全面实现公司*年各项目标而努力奋斗。三、活动组织单位：公司工会主办，公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办四、活动时间、地点：时间：定于20xx年9月27日上午9:00（如有改变，另行通知）地点：公司办公楼大门口五、活动方式：以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一样、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河竞赛）为主的文体消遣项目。六、参与活动人员：公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的状况下均可参与。七、活动筹备及负责人：1、总负责人：鲁双清；2、负责人：戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍

12、、张小平、孙伟平3、主持人及催场：金丰利、方案策划：傅露芳；、会场布置及各单位人员组织：工会办人员及各单位工会主席；、宣扬、摄影摄像：姚仁涛、傅露芳；、器材道具打算、纪念品采办和发放：熊俊玲、傅露芳、余从容；、音响：工会办、党委工作部、横幅：工会办10、各竞赛项目道具的摆放：张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿八、活动项目及现场负责人：、二龙戏珠（乒乓球反投，共40人）负责人：石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉队员组成：各队限报人数10人，5男5女；竞赛用具：乒乓球、塑料桶；竞赛距离：投掷人与投掷点相距4米；竞赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内随

13、意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分输赢。、同心协力（步调一样，36人） 负责人：田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红队员组成：共4个队伍，每队人，男女搭配；竞赛规则：各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组，每组人（每组必需保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员起先向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员接着进行，最终以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。留意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必需始终保持绑脚状态。竞赛距离：起始点与终点相距30

14、米。、集体跳绳（共40人）负责人：熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女（含两名摇绳人员）。竞赛规则：每轮竞赛3分钟，在竞赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布竞赛起先后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可接着进行。竞赛成果按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。留意事项：（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；（2）队员次序不能发生错误，若发觉次序有误，取消成果；（3）竞赛共取前名，以跳绳的次数计算成果，当出现并列状况时，由并列的队伍进行加

15、赛，负者获得下一个等级的名次；（4）竞赛时，若没跳过则不作计算。（5）跳绳走位为“8”字形方式；（6）假如有其他状况，以裁判为准。、踩挤大战（踩气球共12人） 负责人：张小平、李卫红、刘铁英、白文蓉参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员竞赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。留意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消接着竞赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可起先竞赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）竞赛时不能用手推，手抓

16、。、心心相印（夹球跑，共0人） 负责人：李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文队员组成：4支队，每队10人，5男5女竞赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方供应），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处接着进行，否则成果无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记输赢。、摸爬滚打（共16人） 负责人：王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤队员组成：一共支队，四支队伍同时竞赛。每队出4人，不得少于一个女队员。竞赛规则：当竞赛起先时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点起先向前跳10米，第2选手接到棒后，马上原地转5圈，然后接着向前跑3

17、0米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者成功。留意事项：（1）假如中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。（2）假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。、拔河竞赛（共60人）负责人：俞建萍、张小平、周建文、刘铁英、李勇鸿队员组成：共4个队60人，每队10男5女竞赛规则：各队站好位后，等裁判哨声响起，便起先拔河。若哪一方将红绳子拉过标记线则为成功。上场的队员分A1、A2、B1、B2四队进行竞赛，竞赛采纳抽签方法确定竞赛组别，A1对A2，B1对B2，以3局2胜的竞赛规则进行淘汰，A队和B队的胜方决出1、2名。留意事项：（1）

18、在竞赛过程中，有拔河人数超过15人的，则该组当局竞赛算输；（2）竞赛的起先与结束均以裁判的哨声为准。*平安留意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参与竞赛活动，全部运动员必需穿运动鞋参赛，请参赛者留意平安、防滑防摔，赛前做好热身运动。九、报名时间：1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名，于月1日前，将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。、参赛项目和运动员一经确定，无特别状况不得更改和弃权。趣味运动会方案 篇4依据Xx区全民健康生活方式行动实施方案（20xx-20xx）的要求，为了丰富校内体育文化生活，主动推动我校全民健身活动的开展，发扬团队帮助精神，增进教职工之

19、间的团结友情，经学校党支部、工会探讨，定于20xx年2月6日下午实行我校教职工趣味运动会。运动会的口号是：我运动我健康 我欢乐！运动会的相关事宜通知如下：一、组织人员组 长：副组长：组 员：裁判员：二、活动时间20xx年2月6日下午三、竞赛地点学校操场四、参与对象全校教职员工，活动之前抽签分成4个工会小组，每组12人。五、竞赛项目与要求（一）活动项目支配3项投篮竞赛、两人夹气球竞赛、托球跑（二）除公差老师之外，要求每位在职老师主动参加活动。六、竞赛规则（一）投篮竞赛嬉戏规则：每组12个人，每人投篮机会3次，男老师要求在罚球线上投篮，女老师在罚球线往内1米左右（可依据实际再进行调整）的线上投篮，

20、最终根据投进的个数多少排定名次，如遇投进次数相等，则分别选出男女队员各一名，每人投篮三次，投进次数多的排前，如还是一样，接着进行，直到分出输赢。（二）心心相应（两人拥抱夹气球）嬉戏方法：每小组2人为合作组。竞赛起先，第一小组，两人背对背共同夹住一只气球，步调一样向前走，绕过标记杆快速返回起点，途中不能用手护球，否则一次罚2秒；返回起点线后，两人用力将气球夹爆。接着有其次小组接着竞赛，最终一个小组最先返回起点，并将气球夹爆的时间最短的队获胜。竞赛规则：1.途中气球掉地上，接着向前跑着不计分；2.第一合作组气球未夹暴气球其次合作组就动身者不计分。3.两人夹爆气球，不行以借助手、脚踩踏，必需同伴两人

21、用身体夹爆，否则无效。（三）托球跑，距离20m嬉戏方法：各队排成一路纵队站在起跑线后。组织者发令后，各队第一个人快速持乒乓拍拿起一个球，从起点托球到终点绕过标记杆，返回起点，击掌本队其次位嬉戏者后站到对尾，各队以此类推，每人均玩一次，以最终一人先返回起跑端线的队为成功。竞赛规则：（1）乒乓球必需放在乒乓球拍的中间，不能用手固定；（2）球不掉在地上为有效，假如球在托送途中掉到地上，选手必需回到起点重来；（3）在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）。七、颁奖工作（一）各项目的得分成果加在一起为该小组的总成果，若出现成果并列时，抽签确定名次。依据成果排名，分别评出一等奖

22、1个、二等奖1个、三等奖2个，赐予嘉奖。八、本方案未尽事宜，另行通知或由本校工会负责说明。趣味运动会方案 篇5一、活动目的趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增加团队凝合力，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次趣味运动会激励员工熬炼身体，在运动中陶冶情操，酷爱生活。二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春”三、活动时间：20xx年5月 日四、活动地点：分公司篮球场五、参与活动人员公司全体干部职工在不影响正常工作的的状况下均可参与六、活动方式：以趣味运动项目为主的文体消遣项目。七、活动项目：分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛1.二龙戏珠(乒乓球返投)：队员组

23、成：各队限报人数10人，5男5女;竞赛用具：乒乓球、塑料桶;竞赛距离：投掷人与投掷点相距4米;竞赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内随意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少 2.同心协力(步调一样)：队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配;竞赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员起先向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最终以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。留意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途

24、中必需始终保持绑脚状态。竞赛距离：起始点与终点相距30米;3、踩挤大战参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，竞赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;留意事项：(1) 每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消接着竞赛的资格(2) 裁判发出哨音后方可起先竞赛(3) 参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人(4) 竞赛时不能用手推，手抓;4.心心相印(夹球跑)，：队员组成：4支队，每队10人，5男5女竞赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，

25、两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处接着进行，否则成果无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记输赢5、摸爬滚打：队员组成：一共4支队，四支队伍同时竞赛，每队出4人，不得少于一个女队员;竞赛规则：当竞赛起先时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点起先向前跳10米，第2选手接到棒后，马上原地转5圈，然后接着向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者成功; 留意事项：(1) 假如中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;(2) 假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间6、山路

26、弯弯参与人员：共分2个队，每队5人，竞赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后接着往前跑，完成50米赛段;时间最短者成功;道具：凳子5把7、珍宝新娘队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生)竞赛规则：竞赛起先两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，假如选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为成功;8、我是乔丹队员组成：共分2对，每队5人(要求女生)竞赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为成功道具：篮球9、.跳袋鼠队员组成：分成3 个队，每队3人竞赛规

27、则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳动方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为成功; 道具：口袋2个10、.毽球队员组成：共分2对，每队6人竞赛规则：每支队伍3男3女，按咳嗽谝环种幽谔唠拥拇问扑悖疵咳嗽谝环种幽谔唠拥拇问扑悖詈蠼榧父鋈顺杉奂葡嗉;道具：毽子2个11、抢苹果队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行竞赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。道具：苹果若干12、仙人指路队员组成：2人一组竞赛规则：一

28、组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必需根据竞赛设定的路途，越过路障，如在行进中遇到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最终计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。道具：凳子、绳子13、滚雪球队员组成：每队12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行竞赛规则：(1)、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。留意事项：(1)返回起点的人必需手拉手绕过起点，终点的折转标记物才

29、能向前跑(2)跑步中不限制队伍的排法，但必需是手拉手、不得脱手(3)全队人员全部超过起点才算全部到达14、集体跳绳队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳竞赛规则：6人全部起跳起先计数，时间2分钟，以跳的次数判定输赢。个人赛1、花样跳绳竞赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，竞赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成果，中途停顿，可接着进行，分五组同时进行。道具：跳绳5根计分方法：取前2名2、企鹅闲逛竞赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置接着，分5组同时进行。道具：(排球或篮球)5只计分方法：

30、取前2名3.单腿斗鸡竞赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员竞赛采纳三局两胜制决出输赢。(四组同时进行)计分方法：取前3名4、肯定公允竞赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起接着竞赛。道具：乒乓球拍5个计分方法：取前2名5、花样足球竞赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成果，掉了球捡起接着竞赛，成果不清零。道具

31、：足球5个计分方法：取前2名6、袋鼠跳竞赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳动方式完成50米赛段，先到者取胜。 道具：口袋5个计分方法：取前2名7.自行车慢骑竞赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。道具：5辆自行车计分方法：取前两名趣味运动会方案 篇6一、活动目的：通过大力推动阳光体育运动，主动贯彻“每天熬炼一小时，华蜜生活一辈子”的现代理念，增加学生身体素养，丰富学生课余生活，营造文明、和谐的校内文化，培育具有强健体魄、合作精神的阳光少年，充分呈现我校师生主动向上，充溢活力的精神

32、风貌。二、活动时间：20xx年4月25日下午三、活动地点：学校操场四、参与对象：在校师生五、活动口号：我运动、我欢乐、我健康六、运动会要求1、以班级为单位组成代表队，班主任为领队，负责本班学生平安。2、参赛对象全校师生。竞赛期间不得无故缺人。竞赛时不要串道。3、每人最多报两项。4、踩石过河两脚必需踩在同一块纸板上。5、一分钟跳大绳四人先立正后抡绳，每次必需四人都跳过去，才计成果。6、竞赛依次先高年级组后低年级组，先男子组后女子组。七、嘉奖各项取前三名，分别得3、2、1分，最终汇总评出高年级组第一名，中低年级组第一二名，其他班级发主动参加奖。八、竞赛规程1、主办：教育处2、承办：体育组3、竞赛分

33、类：分为高年级组（五六年级），中年级组（三四年级），低年级组（一二年级）。除1分钟跳大绳、脚夹球跳接力赛、踩石过河接力赛外，其它各项男女分开竞赛。4、竞赛项目：（1）二人三足行（每班男女各一组）（2）脚夹球跳接力赛（三四五六每班男女各2人），踩石过河接力赛（一二年级男女生各一人）（3）双人背球接力赛（每班男女各一组）（4）1分钟单人跳绳（各班男女各一人）（5）1分钟跳大绳（男女生各二人）（6）老师项目：托乒乓球竞赛 跳大绳注：脚夹球跳接力赛：每班男女各2人。起点两名男生和终点两名女生，两脚夹一软式排球打算。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本班终点的队员，同伴接球后，采纳同样方式跳向起点，以各队完成

34、时间多少排定名次。 规则:在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再接着跳进，否则判为失败。趣味运动会方案 篇7为深化实行公司安康杯及平安生产月活动部署，强化广阔职工消防平安意识，坚固树立平安责任重于泰山以及平安工作常抓不懈、警钟长鸣的思想，不断增加职工身体素养，提高团队凝合力。依据工厂安康杯及平安生产月活动支配，结合我公司生产实际状况，安排在6月份开展消防平安趣味运动会，活动细则如下。一、 活动时间：20xx年6月(详细日期依生产状况而定)二、 活动地点：三、 活动由xxx主办四、 参与人员及报名方式：1、 凡在xx的全部单位均可参与，按每项活动规定人数组队报名(填写报名表);2、 报名时间截

35、止6月20日。3、 联系人：五、活动组织分工裁判、工作小组。负责各项目竞赛过程、成果统计等工作。后勤保障小组：负责竞赛现场场地、所需道具的打算、现场摄象等工作。六、活动项目及规则(一)连接水带接力竞赛队伍：每个参赛队各派4名队员参与竞赛。竞赛规则：1、每个参赛队有4名队员参与竞赛。2、竞赛信号发出后，1号队员将第一根水带从打算区域运输至起跑线甩出，并用手将一端固定于起跑线上;3、2号队员提起其次卷水带跑向第一根水带另一端，将两水带接头接好举手示意4、3号队员拉起水枪头跑向2号队员处拿起另一端将水带拉干脆好水枪头;5、4号队员整理水带，防止打绞;举手示意完成，即结束。将水带收回，交下一队运用。6

36、、以每队完成时间长生短为竞赛成果排列，评比前一、二、三名竞赛要求：1、竞赛前队员在起点做好打算，信号未发出不得抢跑;2、水带甩投过程中、平铺的消防水带须平直无打结、扭曲为合格。3、水带各接头、枪头必需连接到位，不脱落。4、观看人员不得进入竞赛区域。(二)灭火器接力灭火竞赛队伍：每个参赛队各派4名队员参与竞赛。竞赛规则：1、每个参赛队分别派出4名运动员进行竞赛。2、发令哨响后，1号运动员提灭火器从起点动身，将灭火器交给2号运动员(距起点30米)。3、2号运动员再传递给3号运动员(距离起点60米)，3号运动员跑至着火点(距离起点90米)，将灭火器交给4号运动员，由4号运动员将火扑灭。4、以火灭时记

37、录时间为该队成果，火未灭者，取消本队成果。竞赛要求：1、各接力处运动员必需严格站在接力区，待拿到灭火器后起跑。2、接力过程中灭火器不得掉落，不得采纳抛、投的方式。3、灭火过程中要留意保证自身平安，杜绝发生意外事故。(三)英雄救美竞赛队伍：每个参赛队各派5名队员参与竞赛。竞赛规则：1、每个参赛队派5名队员参与竞赛，其中一人为“火场受困人员”，其余4人为救援人员2、 “火场被困人员”站在距离起点30米处的障碍物(凳子)后面。 听到竞赛起先的信号后, “火场被困人员”挥动手中的白毛巾发出求救信号。3、其余4名“救援人员”依次逐个快速跑向被困人员，将“火场被困人员”面前的障碍物清理运输回起点(一人运输

38、2件障碍物)直到障碍清理完。4、最终两名“救援人员”跑向被困人员，搭成“十字救援”手型，将“火场被困人员”救援回起点。5、用时最短就获胜。竞赛要求：1、清理障碍物时不能掉地上，需回到起跑线外才能折反。2、救援受困人员时需将人员抬离地面，受困人员不得自行跑出。3、活动中留意救援方法和要领，防止意外发生。(四)火灾逃命。竞赛队伍：每个参赛队各派5名队员参与竞赛。竞赛规则：1、参赛队员在规定区域内(30米)，从起点起先，采纳匍匐前进的姿态到达折返点后，快速取用一张小方巾捂住口鼻低头弓腰跑回起点。2、其次名队员待第一名队员返回起后动身，其他队员依次按次方法进行，直到最终一名队员返回。3、以最终一名队员

39、返回起点结束，以用时最短获胜。竞赛要求：1、在匍匐前进中人体高度不超过1.2米，姿态要正确。2、队员拿取毛巾后，必需将口鼻遮住，否则将扣出分数3、接力过程必需待上一名队员到达起点后，才能动身。(五)竞速运水灭火。竞赛队伍：每个参赛队各派5名队员参与竞赛。竞赛规则：1、在规定区域内(30米)，两端各放上盛水桶，参赛队员用运水盆依次从起点的大水桶中，舀满水后运输到终点，将水倒入大水桶内，并返回起点，将运水器皿交给下一个队员接着运水2、依次直至最终1名队员运水结束。3、采纳用时与运水量相结合的方式进行。既要看哪个队的速度快，又要看哪个队运过去的水多。多运水，才能更有效地灭火。竞赛要求：1、运水过程中

40、要留意尽量不要水洒出。2、要留意地面湿滑，不要绊到。六、奖项设置及费用预算1、各项目设一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名、纪念奖若干名。2、嘉奖。一等奖嘉奖300元、二等奖200元、三嘉奖100元，纪念奖凡参的队员每人一份小礼品。3、费用。嘉奖费用5个项目、纪念品共计3500元，其它道具、宣扬等费用500元，共计4000元。趣味运动会方案 篇8一，活动主题消遣身心、激扬青春活动宗旨友情第一，竞赛其次。二，活动整体方案活动时间：20xx年3月1415.下午五点活动地点：学校田径场主办单位：教化系学生会赞助单位：xx活动参加对象：教化系全体师生活动主题：教化系趣味运动会三，详细活动细则简介项目一：

41、拔河大赛参赛者：15人裁判员：发令1人，记录1人。竞赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。竞赛场地：学校操场竞赛规则：在竞赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。竞赛打算时间内，各队队员必需依次交织站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后起先竞赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布竞赛结束和胜方。拔河赛制：1. 竞赛分淘汰赛、决赛两个赛程。2. 竞赛分组及竞赛首场的站位选择由各班班长抽签确定。3. 淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组竞赛采

42、纳三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出输赢时，竞赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。 决赛：采纳三局两胜制，胜者为总冠军。项目二：螃蟹运球参赛者：每班16人裁判员：发令一人，4个人计时与记录。竞赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。竞赛场地：学校操场，10米竞赛规则：赛道两端各站8组队员。竞赛起先后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最终一组队员走到另一端。假如在运球过程中，篮球掉了，必需把球捡起再夹好，并在掉球点接着竞赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。赛制同拔河赛制。分两组竞赛。项目三：跳长绳参赛者：每班

43、14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）竞赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。竞赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。竞赛起先时起先记圈数。一分钟竞赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。竞赛接着趣味运动会活动方案作文。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。项目四：袋鼠跳参赛者：每班10人裁判员：发令一人，4个人计时与记录。竞赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。竞赛场地：学校操场。20米。竞赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最终一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并