2022年实用的趣味运动会方案锦集9篇.docx

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1、2022年实用的趣味运动会方案锦集9篇好用的趣味运动会方案锦集9篇为了确保工作或事情能有条不紊地开展，经常须要提前打算一份详细、具体、针对性强的方案，方案是阐明详细行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。那么方案应当怎么制定才合适呢？以下是我为大家整理的趣味运动会方案9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。趣味运动会方案 篇1一、活动目标1、使家长了解自己孩子，加深家园情、师生情、亲子情。2、通过活动、让幼儿、家长感觉到运动的快乐。3、让他幼儿在活动中学会合作与交往，体验其中的乐趣。二、活动组织者：蒙班老师。三、活动支配：（一）抢椅子1幼儿8人一组进行嬉戏。2音乐起先，幼儿绕蒙式线转圈走

2、。3音乐停止，立刻抢到位子并坐好。4没有抢到位子即被淘汰，最终三名获胜者各得获奖品一份。（二）嬉戏名称滚大球嬉戏打算：大球2，椅子2把嬉戏玩法：各组选出6幼儿参与竞赛，排成一列纵队在起点打算，第一个幼儿听到口令滚大球向前跑，绕过椅子后返回，把球交给其次个幼儿，其次个幼儿接着滚大球，依次进行，先滚完的为胜。（三）亲子嬉戏1、亲子二人行每轮6个家庭玩法：家长和幼儿在起点线处，孩子与家长面对面站立，幼儿踩在家长脚上，嬉戏起先，听到口令家长带幼儿快速向终点处移，绕过椅子后返回起点，先到起点的为胜。嘉奖前三名。2、小袋鼠摘果裁判：玩法：家长在腰间栓一个筐，当袋鼠妈妈，站在终点线上，幼儿站在起点线上，嬉戏

3、起先，听到发令后，幼儿拿起自制果子扔进家长的筐里，在规定时间及规定距离内扔进果子最多的为胜。嘉奖前三名3、保、龄球给每位幼儿家庭发3个球。站在规定线后，用手中的皮球向目标投掷。击倒10龄球以上算优胜。*10个以上的从多到少排名发奖4、二人三足跑目标：学习两人相互协作用三条腿跑步，增进亲子情感的沟通。玩法：在场地两端画一条起跑线和一条终点线，请6对父子站在起跑线上，妈妈用一根长带子将爸爸和孩子相邻的一条腿绑在一起，爸爸双手背后，听到口令后，爸爸和孩子一起动身向前跑，到终点线后反回，以先反回到起跑线者为胜。妈妈为爸爸和孩子解开带子。奖前三名。5、全家搬搬乐玩法：爸妈两手交叉在一起，让幼儿坐在上面，

4、到达肯定目标后返回，先到终点者为胜。六家一组，奖前三名。6、揪“尾巴”爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子裤子后有一尾巴，在规定的圆圈内跑，妈妈们揪其它孩子的尾巴，看最终哪组家庭揪的“尾巴”多为胜。依次计分（6组家庭、彩绳6根）。奖前三名。备注：家长直至全部嬉戏进行完毕后在老师那里领取纪念品一份。趣味运动会方案 篇2为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，主动响应“每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子”的阳光体育运动。同时依据学校“第三届“美阁新阳光” 杯校内文化节”的详细要求，丰富学生的课余生活。开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校内生活，

5、共同感受校内生活的欢乐，同时培育队员团结合作的精神，增加队员集体荣誉感。一、活动时间20xx年4月20日下午1：00至3：00二、活动地点学校操场三、参与对象本校全体师生。四、活动支配：二月份：1、活动方案及内容的确定，制定规则。2、器材打算。三月份：1、依据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育老师指导。2、对活动内容的修改。四月份：运动会展示。五、内容预设一、二年级1、保龄球每班10人，男女各5人2、推轮胎跑每班20人，男女各10人3、托羽毛球竞赛每班20人，男女各10人三、四年级4、托羽毛球竞赛每班20人，男女各10人5、连体兄弟每班20人，男女各10人6、履带战车每班6人，男女各3

6、人五、六年级7、“迷你”铁人三项每班6人，男女各3人8、拔河竞赛每班20人，男女各10人9、开火车每班20人，男女各10人需购买的器材：1、旧轮胎6个。2、油布7米*0、5米5块3、羽毛球5个趣味运动会方案 篇3一、 活动目的缓解公司员工工作压力，丰富员工生活，提高员工身体素养，培育团结合作、坚韧进取的进取精神，致力于为员工打造更好的相互沟通相互学习的平台，从而为公司的发展贡献更多的力气，我们将本着友情第一，竞赛其次，不重结果，重在参加的原则实行此次运动会。二、 活动时间20xx年5月上旬三、 活动地点公司4楼活动室四、 参与人员全体员工五、 活动内容（一） 飞镖掷准竞赛竞赛规则1.竞赛时每位

7、选手投掷5镖，每轮投掷时间不超过一分钟。选手必需在不借助其他任何设备的状况下在规定时间用手投掷飞镖，超出规定时间没有掷出的不再计分。2.选手在投镖过程中双脚严禁同时离地，如双脚同时离地，则为犯规，此镖不计分数。3.选手在每轮投镖过程中，双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，如踩踏投镖线，此镖不计分数，也不得再重投；如超越投镖线，则表示此轮末投出的镖为弃权镖，不得再投，只记录投出有效镖的所得分数。4.选手站在投镖线外掷镖，扎中得分区域得分，飞镖被镖靶弹回或扎靶不牢坠落的，该镖不计分数，此镖不得重投。5.已做出投镖动作，飞镖无论以任何形式脱离投镖的手，即视为投出，此镖不得重投。计分方法1.飞镖标盘上

8、共有10环，中心为10环，向外依次递减，每 位选手投掷10镖，投中中心10环为10分，投中9环为9分，投中8环为8分，按得分凹凸进行排名。2. 如飞镖扎中两环中间时，取两环区域的平均分（如扎入8分和9分区域中间时，得分为8.5分，依次类推）。（二） 乒乓投篓竞赛竞赛规则1.每两名选手组成一组，分别站在投球线和接球线内，其中投球方向接球方抛乒乓球，接球方站在所画圈内用纸篓去接，在一分钟内，接到球最多的一组获胜。2.竞赛时每组投球10次，球一次性投入篓内不弹出算有效投球。计分方法以最终投入篓中乒乓球的数量为计分。选手在投球、接球过程中双脚踩踏或超越投（接）球线，则此球不计分数，也不得再重投。（三）

9、 踩汽球竞赛竞赛方法参赛者每人左右小腿踝关节处各绑一个气球，分散在规定的区域内。发令后，参赛者在爱护好自己的气球不被其他参赛者踩破的前提下，想方设法地踩破其他参赛者的气球。最终留有气球者为胜。竞赛规则1. 竞赛实行单兵作战，没有队形，参赛者只准踩气球，不得 有意踩对方的脚，不得有意用手推对方。一旦气球全部被踩爆，该选手请马上退出竞赛。2.跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入竞赛。（四） 跳绳竞赛竞赛项目1.单人跳绳竞赛：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿 身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。2. 双人跳绳竞赛：以两人双脚都起跳，身体腾空后，跳绳自两

10、人双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。竞赛规则一分钟时间内，计单/双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿， 以一分钟结束时的次数为最终成果。（五） 羽毛球竞赛竞赛项目男子单打、女子单打竞赛规则男单、女单竞赛分成三轮，每一轮竞赛实行单淘汰赛制(3局2胜)，竞赛最终决出冠、亚、季军。详细竞赛规则详见羽毛球竞赛规则20xx版。（六） 拔河竞赛竞赛规则1. 赛道说明：拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。2.队员人数：两队一组，每队上场人数为10人（每队6男4女）。 竞

11、赛方法1.在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边 的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标记带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交织分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位臵，拿起拔河绳，拉直做好打算。此时标记带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标记带拉过本队河界的队为胜方。2.竞赛实行三局两胜制。每一局输赢判定为当中心标记被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，竞赛结束。（七） 乒乓球竞赛竞赛方法1.选择方位和发球权：每场竞赛起先前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球

12、。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。2.发球：发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开;球停留在静止的不持拍手掌上的最终一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面;当球从抛起的最高点着陆时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后干脆越过或绕过球网，触及接球员台区。计分方法在一局竞赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，必需先得2分者为胜方。一场竞赛：国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制。六

13、、 活动材料飞镖、飞镖盘、乒乓球若干、纸篓、汽球、绳、计数跳绳、羽毛球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用绳。七、奖项设臵每项活动均决出前三名进行嘉奖。详细嘉奖力度另定。八、其他说明1.报名时间初步定于5月4日起至5月10日，以报至综合办公室登记有效。2.工作小组、裁判另定。趣味运动会方案 篇4一、活动目的趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增加团队凝合力，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次趣味运动会激励员工熬炼身体，在运动中陶冶情操，酷爱生活。二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春”三、活动时间：20xx年5月 日四、活动地点：分公司篮球场五、参与活动人员公司全体

14、干部职工在不影响正常工作的的状况下均可参与六、活动方式：以趣味运动项目为主的文体消遣项目。七、活动项目：分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛1.二龙戏珠(乒乓球返投)：队员组成：各队限报人数10人，5男5女;竞赛用具：乒乓球、塑料桶;竞赛距离：投掷人与投掷点相距4米;竞赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内随意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少 2.同心协力(步调一样)：队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配;竞赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起

15、始点法令同时，各组队员起先向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最终以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。留意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必需始终保持绑脚状态。竞赛距离：起始点与终点相距30米;3、踩挤大战参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，竞赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;留意事项：(1) 每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消接着竞赛的资格(2) 裁判发出哨音后方可起先竞赛(3) 参赛队员穿

16、运动鞋，以防踩伤其他人(4) 竞赛时不能用手推，手抓;4.心心相印(夹球跑)，：队员组成：4支队，每队10人，5男5女竞赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处接着进行，否则成果无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记输赢5、摸爬滚打：队员组成：一共4支队，四支队伍同时竞赛，每队出4人，不得少于一个女队员;竞赛规则：当竞赛起先时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点起先向前跳10米，第2选手接到棒后，马上原地转5圈，然后接着向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个

17、人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者成功; 留意事项：(1) 假如中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;(2) 假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间6、山路弯弯参与人员：共分2个队，每队5人，竞赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后接着往前跑，完成50米赛段;时间最短者成功;道具：凳子5把7、珍宝新娘队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生)竞赛规则：竞赛起先两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，假如选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为成功;8、我是乔丹队员组成：

18、共分2对，每队5人(要求女生)竞赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为成功道具：篮球9、.跳袋鼠队员组成：分成3 个队，每队3人竞赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳动方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为成功; 道具：口袋2个10、.毽球队员组成：共分2对，每队6人竞赛规则：每支队伍3男3女，按咳嗽谝环种幽谔唠拥拇问扑悖疵咳嗽谝环种幽谔唠拥拇问扑悖詈蠼榧父鋈顺杉奂葡嗉;道具：毽子2个11、抢苹果队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行竞赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对

19、方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。道具：苹果若干12、仙人指路队员组成：2人一组竞赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必需根据竞赛设定的路途，越过路障，如在行进中遇到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最终计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。道具：凳子、绳子13、滚雪球队员组成：每队12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行竞赛规则：(1)、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人

20、手拉手再快速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。留意事项：(1)返回起点的人必需手拉手绕过起点，终点的折转标记物才能向前跑(2)跑步中不限制队伍的排法，但必需是手拉手、不得脱手(3)全队人员全部超过起点才算全部到达14、集体跳绳队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳竞赛规则：6人全部起跳起先计数，时间2分钟，以跳的次数判定输赢。个人赛1、花样跳绳竞赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，竞赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成果，中途停顿，可接着进行，分五组同时进行。道具：跳绳5根计分方法：取前2名2、企鹅闲逛

21、竞赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置接着，分5组同时进行。道具：(排球或篮球)5只计分方法：取前2名3.单腿斗鸡竞赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员竞赛采纳三局两胜制决出输赢。(四组同时进行)计分方法：取前3名4、肯定公允竞赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的

22、原地捡起接着竞赛。道具：乒乓球拍5个计分方法：取前2名5、花样足球竞赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成果，掉了球捡起接着竞赛，成果不清零。道具：足球5个计分方法：取前2名6、袋鼠跳竞赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳动方式完成50米赛段，先到者取胜。 道具：口袋5个计分方法：取前2名7.自行车慢骑竞赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。道具：5辆自行车计分方法：取前两名员工趣味运动会方案2一、活动目的趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员

23、工沟通、加强联系、增加团队凝合力，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次趣味运动会激励员工熬炼身体，在运动中陶冶情操，酷爱生活。二、活动主题用激情挑战工作，以健康武装青春三、活动时间20xx年1月18日四、活动地点：分公司轧制大厅五、组织机构本次趣味运动会设立组织委员会，其人员由党政工团联合分公司综合部及其他相关部门人员共同组成。仲裁工作由组委会成员负责，裁判员由组委会邀请。活动各项事宜由组委会全权说明。员工趣味运动会方案六、参与活动人员公司全体干部职工在不影响正常工作的的状况下均可参与七、活动方式以趣味运动项目为主的文体消遣项目。八、活动要求1、集体项目各队要有专人负责运动员的召集和竞赛;2、

24、准时进场，不按时进入竞赛场地的，按弃权处理;3、为体现竞赛公允、公正，裁判组成员不行参与竞赛;4、按项目要求男、女搭配，假如单位男女比例有差别，可依据单位人数进行调整，但必需有男有女;4、本活动以消遣性、趣味性为主，竞赛前可更换队员，本着友情第一，竞赛其次的原则，不行在竞赛过程中发生不礼貌、不文明的现象，否则一律肃穆处理。九、嘉奖方法：1、集体项视状况取前两名或者前三名;2、个人项取前六名;3、凡参与活动未取得名次的选手都将获得一份参加奖。十、活动项目分集体赛、个人赛(详见附件)活动筹备组趣味运动会方案 篇5为了在广阔市民中推广水上运动，提高市民的水上爱好，努力营造阳光、健康的全民健身氛围，同

25、时加强各部门团体之间的友好联系，现经协商后确定由直属总队人力资源部开展水上趣味运动会，详细方案和经费预算如下：一主办单位：中山市青年志愿者协会（市义工联）直属总队二承办部门：中山市青年志愿者协会（市义工联）人力资源部三活动内容：水上趣味运动会四活动时间：20xx年9月6日五活动支配：工作人员上午9点集合前往到活动地点参加人员上午9点30分集合前往到活动地点上午9点30到10点起先分组，队员熟识时间。上午10点10分正式起先六活动地点：长江凯茵新城会所游泳池七工作人员：9名八主持：3名九参加人员：直属总隐各部门预料参加人员约100人左右十活动道具：1.裁判（秒表2个，口哨2个）2.参赛（充气球2

26、个，水板24个，麻绳3条，乒乓球10个，扇子1X把，毽子2个，乒乓球拍2个，秒表2个）十一竞赛规则本次竞赛实行分数累积形式，记录每次竞赛的成果，5项竞赛完毕，算总成果。优胜的队伍会有相应的嘉奖。关于直属总队其次届水上趣味运动会活动方案-中山市直属总队-爱心店-慈善爱心店-中山市直属总队-爱心店留意事项：平安为主，镇静冷静，团结互助，充分发挥团队合作精神。友情第一，竞赛其次。十二活动联系人人力资源部：13824731114物品打算（1）必需物品：充气球2个，水板24个，麻绳3条，乒乓球10个，扇子1X把，毽子2个，乒乓球拍2个，秒表2个，口哨2个，浮标24个，环保袋20个（2）活动当天，请自带水

27、瓶及食物活动流程关于直属总队其次届水上趣味运动会活动方案-中山市直属总队-爱心店-慈善爱心店-中山市直属总队-爱心店十三活动经费预算活动场地：长江凯茵新城会所游泳池包场费用：500元活动物品：充气球2个：10元/个，合计20元；水板24块：13元/块，合计2652元；道具扇1X把：3元/把，合计36元；工作人员饮用水：2箱24支约40元活动奖品：洗衣粉10包：6元/包，合计60元；文具笔10支：4元/支，合计40元；涂改笔10支：3元/支，合计30元其他物资：宣扬用横幅：约6080元；评分板(泡沫)：约80元；费用预算约：1000元内通过此次活动，望能增进各部门之间的沟通和沟通，促进团队精神，

28、增加部门凝合力，达到宣扬志愿文化效果！趣味运动会方案 篇6亲子嬉戏：钓鱼嬉戏周末，年轻父母不妨陪孩子在家里进行一场钓鱼嬉戏吧。它对熬炼孩子的动手实力和大脑发育都很有好处哦！利用物品：薄纸板、纸夹、报纸、大约45厘米长的线绳。 步骤1、在薄纸板上画三条不同大小的鱼，最大的鱼是1分，中等大小的鱼是3分，最小的鱼5分。然后将它们剪下来。2、给不同鱼涂上不同的颜色。等它们晾干以后，再用另外不同的颜色画上鱼鳞、嘴巴和眼睛。3、然后我们将纸夹用胶带粘贴在鱼背面鼻子尖上，这样纸夹在大鱼上露出的最多，在中等大小的鱼身上露出的略微少一点，在小鱼身上几乎没有露出多少。这样最小的鱼也是最难捕获到的。4、用几张报纸卷

29、起来做一个坚硬的钓鱼竿，然后用胶带粘贴起来，涂上颜色。5、将线绳的一端固定在一个纸夹上。然后当心地将纸夹绽开，做成一个鱼钩。将线绳的另外一端粘在钓鱼竿上。 你可以从硬纸板盒子中钓鱼，或者干脆就从地上钓鱼。给自己记时，看看在五分钟之内你可以得多少分。 好了，钓鱼竞赛起先了！趣味运动会方案 篇7一、活动目的目的是为弘扬奥运精神，增加团队凝合力，在这个充溢活力与光明的时代，有挑战才有财宝。本次的趣味运动会是丰富学生课余生活，给每一位学生呈现自我的机会。在学习之余好好熬炼身体，留意各种才能的挖掘、培育与展示，同时增加同学之间、学院之间的沟通、并促进友情为美妙的高校生活留下绚丽的一笔财宝。二、活动主题参

30、加、健康、消遣、和谐三、活动口号让运动成为一种习惯 让团结成为一种精神四、活动对象xx职院学生五、活动时间20xx年四月至五月六、活动地点风雨操场、东篮球场七、活动项目项目一：拔河大赛(总分35分)参赛者：15人（8男7女）裁判员：发令1人，记录1人，监督员若干。竞赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。竞赛场地：东篮球场竞赛规则：在竞赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。竞赛打算时间内，各队队员必需依次交织站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后起先竞赛。当红布条与拔

31、河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布竞赛结束和胜方。竞赛评定原则;采纳晋级的方式，每轮三局两胜。决出第一名（35分）；其次名（30分）；2个第三名（25分）；4个第五名（15分）。项目二:盛水接力（30分）参赛者：10人（5男5女）裁判员：发令1人，记录1人，计时员一名，监督员若干。竞赛场地：风雨操场跑道（100M）竞赛器材：八个桶、四个盆子、100个一次性杯子、水竞赛规则：男女间开。竞赛以第一位女生起先，在100M起点拿杯子盛满水做好打算，等该位同学到达终点将水倒入桶后，起点处同学方可舀水跑动。跑完的同学拿着空一次性杯子从终点立刻跑到起点，排在同学后面，重复。竞赛评定原则：规定计时10分钟，依

32、据桶内水的多少排名。第一名得分30分；其次名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。项目三：六人七足竞走（30分）参赛者：6人（3男3女）裁判员：发令员1人，记录人一人，计时员两名，监督员若干。竞赛场地：风雨操场跑道竞赛器材：绳子15根竞赛规则：男女间开，左右脚绑在一起，途中绳子若松散，需系好后在前进。竞赛评定原则：竞走100M,以时间为标准排名。第一名得分30分；其次名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。八、首届趣味运动会组委会名单主

33、任：委员：裁判长：裁判员;场地器材组;计时员：监督员：九、竞赛日程1、拔河竞赛第一轮4月25日 16：30PM2、拔河竞赛其次轮4月26日 16:00PM3、拔河竞赛总决赛4月27日15:00PM4、盛水接力5月4日 15:00PM5、六人七足竞走5月5日 16:30PM十、竞赛分组全部竞赛分组为了公允起见由各系负责人抽签确定。各系报名名单在4月20号之前交齐。十一、留意事项（5分）1、未报名者不得参与，一经发觉取消竞赛成果；2、不得扰乱次序3、竞赛中肯定听从裁判，以裁判的判罚为最终成果；4、活动项目分区域，参数队员需听从工作人员支配，在指定区域和规定时间进入竞赛场地，无故迟到五分钟以上，视为

34、放弃竞赛；5、参赛队需有带队人，负责信息的传递和交涉；6、参赛队员保持场地卫生，听从工作人员支配；7、参赛队员留意平安、并遵从友情第一、竞赛其次的原则；8、依据表现将会进行将扣分，有弃权状况（人数不足或不符合要求视为弃权）将取消奖金发放并口相应的分值。十二、积分制介绍本次运动会采纳积分制的方式，总分100分。由来两部分组成（活动项目95分、留意事项5分），按综合分值评比。一等奖：200元二等奖：150元三等奖（2个）：100元奋斗奖（4个）：50元经费预算院学生会体育竞赛部趣味运动会方案 篇8一、运动会主题：和谐、创新、阳光、塑身二、活动目的：为了更好地呈现师生的风采，以健康向上，充溢活力的精

35、神面貌树立新时代高校生形象，并培育团队合作精神，用健康的身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。三、运动会时间：*年5月（详细时间另行通知）运动会地点：学院操场参加队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，老师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。四、竞赛项目：集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；五、竞赛方法（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）1、跳绳1分钟计时赛竞赛规则：竞赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成果，中途停顿可接着进行，双飞计两个。分6组同时进行。2、踢毽子1分钟计时赛竞赛规则：竞赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记

36、成果，中途停顿可接着进行。分6组同时进行。3、定点投篮：规则：围绕三分线（女子竞赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。4、羽毛球拍托球3分钟计时赛规则：在竞赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新起先。5、钓鱼规则：在竞赛规定时间内（3分钟），从起点动身到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在竞赛的过程中，只可用手拿绳，不行触碰其他道具。运输过程中掉落回起点重新起先。6、夹乒乓球规则：从起点到

37、终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。7、一心二用规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下的二十五米中看题、思索，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。8、搭桥运砖规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地的位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新起先，先到终点者获胜。9、金鸡独立规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，非常钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚

38、持时间最长者获胜。（二）寝室趣味接力赛各参赛队伍必需以寝室为单位的两组参赛队参与预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。1、手足情深（弯道）参赛队员：每队2个四人寝室，共八人竞赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成15米赛段，4人完成接力。2、山路弯弯（弯道）参与人员：每队2个六人寝室，共十二人竞赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。3、同心协力参赛人员：每队2个四人寝室，共八人竞赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运

39、动员接力完成余下20米赛段，假如球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球接着赛程。4、地道英雄（弯道）参与人员：每队2个四人寝室，共八人竞赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。假如栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。5、我是乔丹（弯道）参赛人员：每队2个六人寝室，共十二人竞赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。（三）集体赛：1、众志成城拔河竞赛参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。竞赛规则：三局两胜制

40、2、集体跳大绳参赛队员：15人，其中至少5名男队员。竞赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。3、紧急救助参与人员：每队9人竞赛规则：竞赛起先4名女选手双手交叉搭成“担架”，一名女选手装扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，假如“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。六、奖项设置和评比方法：（一）凡参与者均拥有院级德育认证加分。（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。（三）每项竞赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三

41、等奖1分），最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名，获奖的团队将颁发荣誉证书。七、留意事项：1、各参赛队做好队员的组织工作，按时参与竞赛。2、竞赛场地地面比较粗糙，请留意竞赛过程中运动员的平安。3、贯彻和谐、友情第一，成果、竞赛其次的精神。本细则未尽事宜由组委会赛前商定；活动最终说明权归院学生处全部。沈阳师范高校渤海学院学生处趣味运动会方案 篇9一、活动背景趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承*北京奥运会的余热，激励员工熬炼身体，在运动中陶冶情操，酷爱生活。二、活动目的：企业工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文

42、体活动，庆祝国庆节，同时提高全体员工的团队意识，增加团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热忱投入到大干四季度中去，为全面实现企业*年各项目标而努力奋斗。三、活动组织单位：企业工会主办，企业党委工作部、机关工会、供水分企业工会、社区工会协办四、活动时间、地点：时间：定于20xx年9月27日上午9:00（如有改变，另行通知）地点：企业办公楼大门口五、活动方式：以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一样、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河参赛）为主的文体消遣项目。六、参与活动人员：企业全体干部职工在不影响正常生产经营工作的状况下均可参与。七、活动筹备及负责人：1

43、、总负责人：鲁双清；2、负责人：戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平3、主持人及催场：金丰利、方案策划：傅露芳；、会场布置及各单位人员组织：工会办人员及各单位工会主席；、宣扬、摄影摄像：姚仁涛、傅露芳；、器材道具打算、纪念品采办和发放：熊俊玲、傅露芳、余从容；、音响：工会办、党委工作部、横幅：工会办10、各参赛项目道具的摆放：张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿八、活动项目及现场负责人：、二龙戏珠（乒乓球反投，共40人）负责人：石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉队员组成：各队限报人数10人，5男5女；参赛用具：乒乓球、塑料桶；参赛距离：投掷人与投掷点相距4米；参赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内随意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分输赢。、同心协力（步调一样，36人） 负责人：田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红队员组成：共4个队伍，每队人，男女搭配；参赛规则：各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组