七年道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第二框情绪的管理补充习题新人教版.docx
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1、第四课揭开情绪的面纱第二框情绪的管理一、选择题L下列属于调节情绪的方法的是()充当别人角色 转移注意 在操场上使劲跑 作瑜伽 深呼吸A.B.C.D.2 .能控制愤怒的方法有()与爷爷交流自我提醒 欣赏音乐写一封信A.B.C.D.3 .爸爸下班回家脸色阴沉,心事重重。这时,你应该()给他倒杯水 做一个耐心的听众 设身处地,表示理解 帮他转移注意A.B.C.D.4 .“我们不是情绪的奴隶,不能由情绪任意支配自己的行为。”你认为控制消极情绪的“闸 门”是()A.教师的教导B.家长的叮咛 C.朋友的帮助 D.自我的理智5 .对待情绪中的愤怒,我们正确的态度是()A.愤怒对于任何事都是有害无益B.没有愤
2、怒,人生会更快乐C.在任何情况下都要保持心平气和D.愤怒的同时须不丧失理智6 .当下,大多数人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因为情绪失控,用暴力对待 他人,更多的人则活在纠结、焦虑中。情绪的表达()不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往情绪的表达要随心所欲,不受压抑在 人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来要学会 正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加 美好A. B. C. D.7 .许多运动员在比赛时经常大喊一声。这种调节情绪的方法是()A.认识改变法B.合理发泄法C.注意转移法D.尽情倾诉法8 .歌曲
3、倍儿爽可中唱词:“天空飘来五个字儿,那都不是事儿,是事儿也就烦一会儿,一会儿就完事儿。”要做到这一点,我们应()培养积极乐观的生活态度学会调控情绪掌握排解不良情绪的方法只做自己喜欢的事A. B. C. D.9 .歌德说:“人生是由无数小烦恼组成的念珠,达观者是微笑着数完这串念珠的。”这一耐 人寻味的话给我们的启示是()人生需要保持良好的情绪要正确面对生活中的挫折要保持乐观的生活态度情绪对人的影响具有双重性A.B.C.D.10 .“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。”这 句话告诉我们()A.人的基本情绪包括喜怒哀惧B.情绪具有相通性和感染性C.积极的情绪有利于
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