2022年实用的趣味运动会方案合集六篇.docx

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1、2022年实用的趣味运动会方案合集六篇好用的趣味运动会方案合集六篇为有力保证事情或工作开展的水平质量，往往须要预先进行方案制定工作，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是我细心整理的趣味运动会方案6篇，欢迎大家共享。趣味运动会方案 篇1一、目的：1、营造一个健康、卫生、团结、友爱的物业职工和谐工作环境；2、提倡体育熬炼，提高身体素养。3、增加物管中心的凝合力。二、标语：物管中心趣味运动会三、时间：XX年3月25号（星期四）下午3：30。四、地点：c区球场（职工宿舍旁 暂定）五、详细要求1、中心下属各个部门员工着装提前2

2、0分钟到达现场。2、公司领导讲话、中心主任作“物管中心XX年春季运动会”动员讲话，宣布运动会起先。3、运动会组委会公布运动会规则。六、运动项目（一）集体专项赛1、拔河 一面十人（裁判一人，借拔河用绳索一条）。2、跳大绳（裁判一人，借跳绳用绳索一条）。3、接力赛（裁判一人，打算接力赛棒10支）。（二）其他运动项目竞赛（以下各设裁判一人至二人）1、跑步。2、背手跳梯坎。3、二人三足（裁判一人，打算捆脚的绳）。4、扎拖帕竞赛（打算相应材料）。5、保安队员敬礼及步伐竞赛。6、保安队员越野长跑竞赛。7、套圈。七、奖项设置集体项目设一等奖，其他项目设一至三等奖。八奖品奖品支配有组委会支配处理。趣味运动会方

3、案 篇2一、活动主题 ：团结进取、和谐发展二、活动宗旨 ：友情第一、竞赛其次三、活动方案：1活动时间：20xx年10月16 上午 运动会开幕式后2活动地点：田径场3活动参加对象：（1）行政后勤组（2）机电部组一组（3）机电部组二组（4）信息服务部一组（5）信息服务部二组（6）高职预科一组（7）高职预科二组4竞赛项目：踢毽子、跳长绳、4100接力赛踢毽子参赛者：每组4人竞赛器材：毽子若干竞赛规则：（1）在规定范围和时间内以踢的个数多少从高到低排列名次。（2）不限定踢毽的姿态（3）不区分性别（男女混合赛）跳长绳参赛者：每组10人（包括甩绳人员）竞赛器材：长绳2条。竞赛规则：五人站在长绳中，两人甩起

4、长绳。竞赛起先时起先记圈数。一分钟竞赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。竞赛接着。一分钟内圈数最多的为胜。4100接力赛参赛者：每组2男2女竞赛器材：接力棒竞赛规则：（1）蹲踞式起跑（2）交接棒时必需在接力区完成，交接棒时不能影响其他道次的运动员（3）以到达终点的先后依次获得名次5嘉奖方法：按团体总分凹凸设奖，设一等奖1个，二等奖2个，三等奖4个，获奖组员均获得奖品。6报名组团方法：专业部以部为单位报名，由部长负责组员名单并组织好竞赛，行政后勤组由沈月红老师负责报名组队。7裁判组成员：裁判长：z成 员：体育老师、工会委员8其他：（1）参赛队员应遵守竞赛规则，诚恳守信，友

5、情第一，竞赛其次。（2）竞赛时穿适合运动的服装及运动鞋，不携带尖锐物件，留意赛程平安，防止意外损害。（3）本方案未尽之处另行通知。趣味运动会方案 篇3一、活动目的及意义本次运动会以“增加高校生体质，呈现资环人风采”为主题，丰富资环学院精品活动内容，深化我院体育特色，呈现资环学子良好精神风貌，给*级新生供应一个展示运动天赋的机会。以此次运动会的举办为契机，增加新生体育熬炼的意识，为今后的学习生活打下良好的基础，同时提高资环院的运动水平，发扬团队精神，增加组织凝合力，为广阔同学搭建一个相互沟通与学习的平台。英勇小兔障碍跑的嬉戏。嬉戏中，我们首先是走梅花桩，熬炼了平衡实力，接着是跳过圈圈，练习双脚跳

6、，最终饶过标记物，快速跑回队伍，比一比哪一组的小兔子的表现又快又好。二、活动时间20xx年10月中旬三、 活动地点山东农业高校南操场四、 活动对象山东农业高校全体同学五、 活动流程作为新世纪的青年，德、智、体全面发展越来越成为衡量高校生综合素养的准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运，为响应全运会的号召，特策划此趣味运动会。同时，也希望通过此次运动会增加同学之间的相识、了解和沟通，并达到提高同学的团队意识和班级凝合力。(一)宣扬阶段1、以张贴海报、悬挂条幅等形式进行宣扬2、开班长会议传达会议内容3、在微信、人人、QQ空间等沟通平台上发放通知，吸引大家主动参与。(二)报名阶段第一学年举办了

7、篮球、羽毛球、乒乓球、台球等专项竞赛，这一学年应增办一些参加度更广、消遣性更强的活动，如趣味运动会参赛同学填写报名表，在截止日期之前将报名表发送到体育部邮箱。(三)详细项目(1)第一位同学正常站立，其次位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同学效仿其次位同学。1、竞赛：(1)男子100米、200米、400米、110米栏、女子100米、200米、400米： 参赛队员不准穿长钉鞋，起跑时必需蹲立起跑，发令枪响后才能起跑，抢跑两次者取消参赛资格，起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。最终取成果最好的前八名进行决赛。(2)男子800米、15

8、00米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发觉，取消竞赛资格。(3)接力赛：男、女4*100米和男子4*400米接力2、田赛：(1)三级跳：两组分别进行，队员按抽签先后依次进行竞赛，每组进行2轮，每名队员取最佳成果作为最终成果。(2)男子跳远、女子跳远：选手起跳时不能踏过跳板，否则按犯规处理，选手可以跳三次，按最好成果算，最终取成果最好的前十名进行决赛。(3)男女铅球：规定的次数能取最好有效成果，没有预赛，干脆依据成果决出最终名次。(4)男女铁饼：规定的次数能取最好有效成果，没有预赛，干脆依据成果

9、决出最终名次。竞赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采纳三局两胜制决出输赢。(四组同时进行)(5)男女标枪：按依次出场进行第一轮初赛，成果前十名进行最终决赛。(6)男女跳高：对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会，根据高度运动员依次出场。3、 趣味赛：(1)拔河竞赛：竞赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程，三局两胜制，每一拔河队上场竞赛队员20人，每队位男、女各10人。竞赛规则:把矿泉水瓶装满水，摆成肯定形态，在5米

10、外画一条线，参赛者站在线外，拿排球掷“保龄球”，倒下最多者为胜。每组可派出3人，取3人所击倒数量之和为最终成果，与其他组相比排名。(2) 袋鼠跳：分两组竞赛，干脆依据一次成果决出最终名次。(3) 踢毽子：规定三次算有效成果，没有预赛，干脆进行决赛。(4) 抗洪背沙包：分两组竞赛，没有预赛，干脆进行决赛。(5)排球搬运来回跑：分两组竞赛，没有预赛，干脆进行决赛。c、起先前男、女生分别站在15米赛道两端，听到起先吩咐后女生跳绳跑到对面男生处，然后男生抱球再跑到对面女生处，这样依次男女交叉进行，直到男女全部交换完位置竞赛结束。竞赛规则：男生当“*子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“*子”指引路

11、，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须捡起，递给女生。(6)定点投篮：规定三次算有效成果，没有预赛，干脆进行决赛六、奖项设置每个项目设立冠军、亚军、季军各一名，并给与表彰嘉奖趣味运动会方案 篇4一、指导思想。为了活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，提倡“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，我园工会特举办此次秋季趣味运动会。本次趣味运动会共设置了8个趣味竞赛项目，望各工会组主动参与，踊跃报名。二、活动主题。强身健体，全员参加。三、分组名单。1、人员支配：xx。2、主持人：xx。3、裁判员：xx。4、记分员：xx。5、背景布置：xx。6

12、、道具打算：工会小组长。四、举办地点。幼儿园东园大操场。五、参与对象。全体工会会员。六、举办时间。20xx年xx月xx日上午xx点。七、竞赛方式。1、以工会小组为单位参与竞赛，每位教职工至少参与一个项目。30日前请各位教职工到组特长报名，以便各组支配人员。如个别老师确有特别状况不能参与活动的，请提前向工会组长请假。2、竞赛项目按总成果排名次积分，按第一名、其次名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最终以八个项目的总积分算成果。八、活动环节。（一）运动员入场：以工会小组为单位，运用简洁的器械，编排简洁的律动及口号入场。按14组的依次展示。1、运动员宣誓。2、裁判员宣誓。3、由xx园长宣布竞赛

13、起先。（二）竞赛项目1、转呼啦圈吹气球：规则：每个小组各派四人参与。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完竞赛结束，用时长短确定名次。2、骑慢车竞赛：规则：每个小组各派四人参与。自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。参赛者单脚触地、压线均为犯规。3、袋鼠跳接力：规则：每个小组各派四人参与。每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），来回各二十米，途中球掉落要分别回到来回的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最终一人运完竞赛结束，用时长短确定名次。4、串珍宝：规则

14、：每个小组各派四人参与。竞赛采纳接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处绳子穿5个塑料彩色珠子，挂到指定地点跑回，其次个接着，最先完成的队为胜。5、定点投球竞赛：规则：每个小组各派四人参与。参赛人员在规定位置定点投球。共投五个球，按进球数多者成功。6、赶“猪”赛跑（用短棍赶两个球比快）：规则：每个小组各派三人参与。竞赛距离为20米来回，两球和人都到达来回线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。器材：羽毛球拍1副，红绿球各2个，标记物2个7、穿衣接力：规则：每个小组各派四人参与。每队打算一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然

15、后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜8、集体跳大绳：规则：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以合作完成的个数，评出14名。五人同时跳过绳起先计数。（三）记分员统计分数，由唐园长公布竞赛结果，颁奖仪式。宣布本次秋季运动会闭幕。九、平安保障。1、参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，留意自身平安。2、活动前请充分做好打算运动，避开运动受伤。十、如有未尽事宜，敬请各位老师刚好反馈指出，另行通知。趣味运动会方案 篇5一、活动时间20xx年10月24日（星期六）8：3015：30二、活动地点九峰中学三、参与人员公司全体职工（含子公司）、退休职工四、活动流程（一）8：30

16、9：30 九峰中学礼堂公司董事长黄峰纪念公司成立十三周年讲话（二）9：309：55 九峰中学操场第三届职工运动会开幕式 主持人：潘青煜 公司纪委书记1、运动员入场，领导评分2、升旗仪式3、运动员、裁判员代表宣誓4、公司领导宣布运动会开幕5、运动员退场（三）10：0011：30 九峰中学操场1、10：0010：45 同心协力、珠行万里第三届职工趣味运动会活动方案2、10：4511：30 小冬笋、有轨电车第三届职工趣味运动会活动方案第三届职工趣味运动会活动方案3、11：3011：45 男子、女子4100接力赛第三届职工趣味运动会活动方案（四）11：4513：30 九峰中学食堂及礼堂午餐及午休（五）

17、13：3015：00 九峰中学操场1、13：3014：15 集体跳绳2、14：1515：00 拔河（六）15：0015：30 九峰中学操场闭幕式暨颁奖仪式五、活动要求1、公司各部门、子公司分为8支队伍参赛，每队有领队一名、副领队一名、执行队长一名、通讯员一名。2、赛前筹备和竞赛过程中，执行队长和通讯员要协作工作人员做好活动的组织工作。3、为使广阔员工充分参加到此次活动中，每人限报名参与一个项目。运动员身体状况必需适合所报参赛项目的基本要求，没有心脑血管等不适合竞技运动的疾病。（竞赛项目说明见附件）4、开幕式各队列队入场，要求队形整齐、着装统一、口号洪亮、精神面貌良好，各队表现将作为最终成果的参

18、考内容。5、竞赛过程中，各队通讯员负责将队员表现刚好以通讯稿形式报至组委会，稿件数量及质量将作为最终成果参考内容。6、参与人员留意保持会场清洁，不乱扔垃圾。7、因停车场地有限，全体员工统一乘坐大巴前往活动地点，不得自行开车前往。六、组织支配1、由综合办公室负责活动整体组织筹备，党委办公室、团委全力协作；2、各部门、子公司根据活动要求组建队伍，选拔参赛选手并按时报名，在活动过程中听从组委会支配；3、赛程组织、竞赛器材、裁判员由奥体中心拓展训练及趣味运动事业部负责供应。竞赛项目说明一、趣味项目1、同心协力每队5人，3男2女云梯竞赛起先前，2组参赛队员在起跑线上做好打算，裁判发令后，队员起先托同一根

19、协力梯进行奔跑，穿越各种障碍物，直到到达终点。2、珠行万里每队8人，5男3女网球、球槽整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并快速地排到队伍的末端，接着传送前方队员传来的球，直到球平安的到达指定的目的地为止。3、小冬笋每队8人，5男3女指压板每队8人共同支撑在指压板，在规定时间内完成裁判指定的动作，标准达到一样，以用时最快，动作最规范的团队获胜。4、有轨电车每队8人，6男2女同心协力走木板竞赛前，参赛队员的同侧脚穿在一个“鞋子”上立于起跑线后。裁判发令后，8名队友一起用手提着“鞋子”上的绳子协作前进，完成30米直线距离。以鞋板的头部到达终点为准，按用时

20、最短的依次排名。双脚必需同时穿在“鞋子”上，若有任一只脚离开“鞋子”，则需停止前进，待穿好“鞋子”后接着前进，否则罚时3秒。二、集体竞赛项目5、男子及女子4100米预、决赛每队8人，4男4女接力棒全部运动员抽签确定分组及预赛赛道，按小组一次进行。竞赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道，否则成果无效。抢跑犯规（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）需重新发令，之后抢跑的运动员干脆取消竞赛资格。确定前八名计入各队团体总分。6、集体跳绳每队20人跳绳摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动, 12名运动员原地起跳，在规定时间内，计连续跳绳数量，连续2次起计，中断后数量可累加。其余队员替补

21、。7、拔河每队20人，15男5女拔河绳每场竞赛会派2个竞赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，在当场竞赛中不得更换竞赛选手，如发觉有违规行为马上取消竞赛资格。每场竞赛都采纳三局两胜制。三、计分规则各代表队实行积分制，依据积分进行团体总分排名，评出一、二、三等奖，积分规则如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分计入团体总分。趣味运动会方案 篇6为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，主动响应“每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子”的阳光体育运动。同时也为了培育广阔教职工团队合作的集体荣誉感精神，调整惊慌的工作学习气氛，做到劳逸结

22、合，达到“团结、和谐、友情、欢乐、温馨的目的，学校特举办20xx年春季教工趣味运动会。现将详细事宜通知如下： 一、活动时间、地点：1、竞赛时间：定为20xx年05月9日下午2、竞赛地点：学校操场二、活动人员：1、参赛队员：学校全体教职工。2、裁判员：校干及体育组全体人员。3、负责人：小学组- 、中学组- 、行政后勤组-三、报名时间：请各组负责人于5月7日将参赛名单发给 老师。四、活动项目（一）青年组项目（1968年1月以后诞生的教职工）、4*50接力赛跑竞赛分组：男女混合组：中学组、小学组、行政后勤组。每组3名男子、1名女子竞赛规则：取一、二、三等奖。2、50米男女螃蟹背西瓜报名方法：不分组别

23、教职工自由组合男女搭配，每队2人男女各1 名。竞赛规则：两人一组背靠背，两手互握，手臂伸直背上夹住1个排球，站在起跑线嬉戏起先，两人夹着排球快速向前跑，用时越少的名次越好。 器材：2个排球。（二）、中老年组项目（1968年1月以前诞生的教职工） 1、4*25米托球跑分组方法：分小学组、中学组。报名方法：人数不限。器材：乒乓球拍20个，乒乓球5个。 规则：1、竞赛时，持球拍手不得超出把手，不得用手夹球。否则，成果无效。2、队员行进中，只允许用单手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球动作。否则，成果无效。3、过终点时，球必需在球拍上才可记为有效成果。人和球必需同时过终点，不行用球拍将球抛过终点。

24、否则，成果无效。 2、摸石头过河：报名方法：分男子组、女子组2组，报名人数均不限。（1）参赛队员手持一块木方，两脚分别站在起跑线后的两块木方上，做好预备姿态。（2）队员先将手中木方放置在前方适当的位置并移动一只脚踩在其上，然后捡起身后空出的木方再放置身前适当的位置，依次反复前进通过对面起跑线。（3）队员抵达对面来回线后，捡起线内的木方，并将三块木方交予其次个队员后，下一队员方能起跑。（4）队员在竞赛过程中，脚不得接触地面，否则犯规。（5）队员行进中，双脚须各踩一块木方上向前移动，不得出现双脚同时踏或触及一块木方，否则犯规。第21页 共21页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页