【开学第一课】鱼跃此时海花开彼岸天（高一入学班会课件）.pptx

《【开学第一课】鱼跃此时海花开彼岸天（高一入学班会课件）.pptx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《【开学第一课】鱼跃此时海花开彼岸天（高一入学班会课件）.pptx（44页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、 特征：特征：（1 1）视觉疲劳症。由于长时间玩手机、打游戏、看电视，）视觉疲劳症。由于长时间玩手机、打游戏、看电视，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。红肿、全身酸痛、精神萎靡。（2 2）消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的）消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。（3 3）上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间一）上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理旦

2、彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。（4 4）旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了身）旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。如何调整：如何调整：（1 1）心理放松，轻松上学。）心理放松，轻松上学。（2 2）深呼吸应对）深呼吸应对“上学恐惧上学恐惧”。（3 3）散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。）散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。

3、（4 4）适当运动对付神经性厌食）适当运动对付神经性厌食 。（5 5）正确的作息。）正确的作息。高中面临的形势可以概括为：希望与高中面临的形势可以概括为：希望与困难并存，机遇与挑战同在。高中三年是困难并存，机遇与挑战同在。高中三年是一盘棋，三年的地位可以这样概括，高一一盘棋，三年的地位可以这样概括，高一是基础，高二是关键，高三是决战。是基础，高二是关键，高三是决战。升入高中，无疑为每个人带来了机遇升入高中，无疑为每个人带来了机遇和挑战。能否认真总结高一的经验教训，和挑战。能否认真总结高一的经验教训，能否适应高二的新变化，能否充分认识到能否适应高二的新变化，能否充分认识到高三的重要性，能否有一个

4、健康积极向上高三的重要性，能否有一个健康积极向上的心态，能否真正的努力和奋斗，将成为的心态，能否真正的努力和奋斗，将成为高中成败的决定因素。高中成败的决定因素。有这样一个故事：几个学生向苏格拉底请教选择的有这样一个故事：几个学生向苏格拉底请教选择的有这样一个故事：几个学生向苏格拉底请教选择的有这样一个故事：几个学生向苏格拉底请教选择的真谛。苏格拉底把他们带到果林边让他们说各自沿着一真谛。苏格拉底把他们带到果林边让他们说各自沿着一真谛。苏格拉底把他们带到果林边让他们说各自沿着一真谛。苏格拉底把他们带到果林边让他们说各自沿着一行果树从林子这头走到林子那头，每人摘一个自己认为行果树从林子这头走到林子

5、那头，每人摘一个自己认为行果树从林子这头走到林子那头，每人摘一个自己认为行果树从林子这头走到林子那头，每人摘一个自己认为最大，最好的苹果，不许走回头路，不许作第二次选择。最大，最好的苹果，不许走回头路，不许作第二次选择。最大，最好的苹果，不许走回头路，不许作第二次选择。最大，最好的苹果，不许走回头路，不许作第二次选择。学生们出发了，他们都十分认真地进行着选择。等他们学生们出发了，他们都十分认真地进行着选择。等他们学生们出发了，他们都十分认真地进行着选择。等他们学生们出发了，他们都十分认真地进行着选择。等他们到达果林的另一端时，苏格拉底已经站在那里了，他问到达果林的另一端时，苏格拉底已经站在那里

6、了，他问到达果林的另一端时，苏格拉底已经站在那里了，他问到达果林的另一端时，苏格拉底已经站在那里了，他问学生是否都选择到自己满意的苹果。学生是否都选择到自己满意的苹果。学生是否都选择到自己满意的苹果。学生是否都选择到自己满意的苹果。一个学生请求让他再选择一次，他说：一个学生请求让他再选择一次，他说：一个学生请求让他再选择一次，他说：一个学生请求让他再选择一次，他说：“我走进果我走进果我走进果我走进果林时，就发现一个很大很好的苹果，但是我还想找一个林时，就发现一个很大很好的苹果，但是我还想找一个林时，就发现一个很大很好的苹果，但是我还想找一个林时，就发现一个很大很好的苹果，但是我还想找一个更大更

7、好的。当我走到林子的尽头后，才发现第一次看更大更好的。当我走到林子的尽头后，才发现第一次看更大更好的。当我走到林子的尽头后，才发现第一次看更大更好的。当我走到林子的尽头后，才发现第一次看见的苹果，就是最大最好的。见的苹果，就是最大最好的。见的苹果，就是最大最好的。见的苹果，就是最大最好的。”其他学生也请求再选其他学生也请求再选其他学生也请求再选其他学生也请求再选择一次。苏格拉底摇了摇头说：择一次。苏格拉底摇了摇头说：择一次。苏格拉底摇了摇头说：择一次。苏格拉底摇了摇头说：“孩子们，没有第二次孩子们，没有第二次孩子们，没有第二次孩子们，没有第二次选择了，人生就是如此。选择了，人生就是如此。选择了

8、，人生就是如此。选择了，人生就是如此。”选择，对于一些人来说可能是选择，对于一些人来说可能是剪不断理还乱，但对于我们来说应剪不断理还乱，但对于我们来说应该是直挂云帆济沧海！该是直挂云帆济沧海！高中需要选课，只要做了选择，高中需要选课，只要做了选择，那你就有那你就有100100个理由使自己坚信自己个理由使自己坚信自己的选择是正确的。的选择是正确的。有了选择，就有了远大的理有了选择，就有了远大的理想，有了理想，就有了付诸想，有了理想，就有了付诸行动的动力。行动的动力。我选择，我喜欢我选择，我喜欢我喜欢，我融入我喜欢，我融入我融入，我行动我融入，我行动我行动，我成功我行动，我成功 第一，第一，尽快适

9、尽快适高中的学习状态高中的学习状态 高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的班级、新的老师、新的同学会使人际环境较以新的班级、新的老师、新的同学会使人际环境较以前相对复杂。所以大家要尽快适应新环境。在新的前相对复杂。所以大家要尽快适应新环境。在新的集体中很多时候我们会不自觉的与过去对比，怀念集体中很多时候我们会不自觉的与过去对比，怀念过去的好，不愿接受现在的真。但是无论怎样，新过去的好，不愿接受现在的真。但是无论怎样，新的老师新的同学已经真真实实的站在你的面前了，的老师新的同学已经真真实实的站在你的面前了，你是积极的面对还是消极的抵触，这一切都由你选

10、你是积极的面对还是消极的抵触，这一切都由你选择。择。请你忘掉过去，相信现在你的班请你忘掉过去，相信现在你的班级，你的老师就是最好的！级，你的老师就是最好的！第二，第二，团结团结协作协作 有一滴小水珠，从来没有离开过大海的怀抱。有一滴小水珠，从来没有离开过大海的怀抱。它对外面的世界非常好奇。一次偶然的机会，它被它对外面的世界非常好奇。一次偶然的机会，它被抛到了高处，刚被抛到高处时还有些害怕，但渐渐抛到了高处，刚被抛到高处时还有些害怕，但渐渐地，它就被眼前的情景吸引住了。炫目的阳光、亮地，它就被眼前的情景吸引住了。炫目的阳光、亮丽的彩虹、湛蓝的大海，它陶醉了，没想到空中的丽的彩虹、湛蓝的大海，它陶

11、醉了，没想到空中的景色这么美！小水珠在微风的吹拂下飘呀飘呀，忘景色这么美！小水珠在微风的吹拂下飘呀飘呀，忘却了一切。这时，传来了海妈妈焦急的声音：却了一切。这时，传来了海妈妈焦急的声音：“小小水珠，快回来，太阳会把你晒干的！水珠，快回来，太阳会把你晒干的！”小水珠满不小水珠满不在乎地回答：在乎地回答：“妈妈，我再玩会，这儿太美了妈妈，我再玩会，这儿太美了”可还没等它说完，一束强烈的阳光照过来，小可还没等它说完，一束强烈的阳光照过来，小水珠瞬间消失得无影无踪。水珠瞬间消失得无影无踪。故事：老鼠偷油 有一群老鼠一块去偷油，可是油缸非常深，只能闻味就有一群老鼠一块去偷油，可是油缸非常深，只能闻味就是

12、喝不到。它们就一起商量了一个办法，就是一只咬着另一是喝不到。它们就一起商量了一个办法，就是一只咬着另一只老鼠的尾巴，吊下缸底去喝油，大家轮流喝油。只老鼠的尾巴，吊下缸底去喝油，大家轮流喝油。最先吊下去喝油的老鼠，它想：油就这么一点，大家轮最先吊下去喝油的老鼠，它想：油就这么一点，大家轮流喝哪里够，不如自己先痛快喝个饱。夹在中间的老鼠也在流喝哪里够，不如自己先痛快喝个饱。夹在中间的老鼠也在想：下面的油没多少，万一让第一只老鼠喝光了，那我岂不想：下面的油没多少，万一让第一只老鼠喝光了，那我岂不辛苦了吗辛苦了吗?我看还是把它放了，干脆自己跳下去喝个痛快我看还是把它放了，干脆自己跳下去喝个痛快!上上面

13、的老鼠也在想：油那么少，等其他老鼠喝足了，哪里还有面的老鼠也在想：油那么少，等其他老鼠喝足了，哪里还有我的份，倒不如趁这个时候把它们放了，自己跳到罐底饱喝我的份，倒不如趁这个时候把它们放了，自己跳到罐底饱喝一顿，一解嘴馋。一顿，一解嘴馋。于是第二只老鼠放了第一只的尾巴，第三只也迅速放了于是第二只老鼠放了第一只的尾巴，第三只也迅速放了第二只的尾巴，它们争先恐后地跳到缸里头去，油是喝到了，第二只的尾巴，它们争先恐后地跳到缸里头去，油是喝到了，可它们从此再也逃不出来了，最后都死在油缸里了。可它们从此再也逃不出来了，最后都死在油缸里了。班级的凝聚力是班级存在的必要条件，班级的凝聚力是班级存在的必要条件

14、，也是使班级发挥潜能的催化剂。凝聚力离不也是使班级发挥潜能的催化剂。凝聚力离不开人与人之间相互了解、相互信任、相互尊开人与人之间相互了解、相互信任、相互尊重、相互理解、相互协作以及相互关心。虽重、相互理解、相互协作以及相互关心。虽然凝聚力说起来很虚，看不见又摸不着，但然凝聚力说起来很虚，看不见又摸不着，但它却总能让班级以外的其他人真切感受到，它却总能让班级以外的其他人真切感受到，也能让身处这个班级的成员共同进步，时刻也能让身处这个班级的成员共同进步，时刻焕发出属于这个班的特殊气质。希望我们班焕发出属于这个班的特殊气质。希望我们班也能形成一股属于班的凝聚力。也能形成一股属于班的凝聚力。一个猎人在

15、追赶一只兔子。这时，兔子忽然钻一个猎人在追赶一只兔子。这时，兔子忽然钻进了地洞。过一会儿，却爬上来一只土拨鼠，那猎进了地洞。过一会儿，却爬上来一只土拨鼠，那猎人又开始追赶土拨鼠。土拨鼠爬上了树，猎人最后人又开始追赶土拨鼠。土拨鼠爬上了树，猎人最后什么也没有抓到。什么也没有抓到。猎人的问题出在哪儿了呢？猎人的问题出在哪儿了呢？第三、树立目标第三、树立目标短期目标：一周，一个月所要取得的进步；短期目标：一周，一个月所要取得的进步；中期目标：以一个学期为期限，看看期末所取得的中期目标：以一个学期为期限，看看期末所取得的成绩有没有达到预期效果；成绩有没有达到预期效果；长期目标长期目标 ：以后理想的大学

16、或者工作或者更多选：以后理想的大学或者工作或者更多选择。择。制定目标，可分以下几个步骤：制定目标，可分以下几个步骤：第四、态度决定一切第四、态度决定一切 很久以前，有两个秀才一起上京赶考。很久以前，有两个秀才一起上京赶考。行走之间，巧遇出殡的队伍，正抬着棺材哭天喊行走之间，巧遇出殡的队伍，正抬着棺材哭天喊地。地。甲秀才大呼倒霉：甲秀才大呼倒霉：“刚出门就碰上这等倒霉刚出门就碰上这等倒霉事真是流年不利！呸！呸！呸！事真是流年不利！呸！呸！呸！”。一路上。一路上甲秀才唠唠叨叨，愁眉不展。终于到了考试的那甲秀才唠唠叨叨，愁眉不展。终于到了考试的那一天，进得考场脑袋短路。一天，进得考场脑袋短路。结果：

17、名落孙山结果：名落孙山 乙秀才见到棺材起先也感到不是滋味。但他乙秀才见到棺材起先也感到不是滋味。但他转念一想：转念一想：“咦！棺材，棺材，有官有财！原来咦！棺材，棺材，有官有财！原来是个好兆头啊。是个好兆头啊。”。于是乎精神百倍，加倍。于是乎精神百倍，加倍努力。努力。结果：金榜题名结果：金榜题名你的态度决定你的人生高度你的态度决定你的人生高度 态度态度行为行为习惯习惯性格性格命运命运我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项任务刚开始时的态度就决定了我们在一项任务刚开始时的态

18、度就决定了 最后的多大成功。最后的多大成功。我们的环境完全由我们自己的态度来创造。我们的环境完全由我们自己的态度来创造。今天一念之差，明天天壤之别！第五、坚持不懈第五、坚持不懈 开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：们说：们说：们说：“今天咱们只学一件最简单也是最最容易做今天咱们只学一件最简单也是最最容易做今天咱们只学一件最简单也是最最容易做今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后的事

19、儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。甩。甩。甩。”说着，苏格拉底示范了一遍。说着，苏格拉底示范了一遍。说着，苏格拉底示范了一遍。说着，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，从今天开始，从今天开始，从今天开始，每天做每天做每天做每天做3 3 3 3下。大家能做到吗下。大家能做到吗下。大家能做到吗下。大家能做到吗?”?”?”?”学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的的的的?过了一个月，苏格拉底问学生们：过了一个月，苏格拉底问学生

20、们：过了一个月，苏格拉底问学生们：过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手每天甩手每天甩手每天甩手3 3 3 3下，哪些同学坚持了下，哪些同学坚持了下，哪些同学坚持了下，哪些同学坚持了?”?”?”?”有有有有90909090的同学骄傲地举起的同学骄傲地举起的同学骄傲地举起的同学骄傲地举起了手。了手。了手。了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。下来的学生只剩下八成。下来的学生只剩下八成。下来的学生只剩下八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：一年过后，苏格拉

21、底再一次问大家：一年过后，苏格拉底再一次问大家：一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告请告请告请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了了了了?”?”?”?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这这时，整个教室里，只有一人举起了手。这这时，整个教室里，只有一人举起了手。这这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏个学生就是后来成为古希腊另一位大

22、哲学家的柏拉图。拉图。拉图。拉图。正如古人所说：锲而不舍、金石可镂；锲而正如古人所说：锲而不舍、金石可镂；锲而正如古人所说：锲而不舍、金石可镂；锲而正如古人所说：锲而不舍、金石可镂；锲而舍之，朽木不折。只要我们对自己严格要求，坚舍之，朽木不折。只要我们对自己严格要求，坚舍之，朽木不折。只要我们对自己严格要求，坚舍之，朽木不折。只要我们对自己严格要求，坚持不懈，成功就会属于我们！持不懈，成功就会属于我们！持不懈，成功就会属于我们！持不懈，成功就会属于我们！坚持不一定成功，坚持不一定成功，不坚持决对不会成功。不坚持决对不会成功。第六、自信就是力量第六、自信就是力量 一只新组装好的小钟放在了两只旧钟

23、当中。两只旧钟一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答滴答”、“滴答滴答”一分一秒地走着。一分一秒地走着。其中一只旧钟对小钟说：其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是来吧，你也该工作了。可是我有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。我有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。”“天哪！三千二百万次。天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。小钟吃惊不已。“要我做这要我做这么大的事？办不到，办不到。么大的事？办不到，办不到。”另一只旧钟说：另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒滴答摆一下就行了。每秒滴答摆一下就行了。

24、”“天下哪有这样简单的事情。天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。小钟将信将疑。“如果这样，我就试试吧。如果这样，我就试试吧。”小钟很轻松地每秒钟小钟很轻松地每秒钟“滴答滴答”摆一下，不知不觉中，一摆一下，不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百万次。年过去了，它摆了三千二百万次。每个人都要相信自己，我们都是聪明的，我们每个人都要相信自己，我们都是聪明的，我们应该庆幸自己有获得知识的能力。每个人都是独特应该庆幸自己有获得知识的能力。每个人都是独特的，你一定能够同所有人一样优秀，别人能做到，的，你一定能够同所有人一样优秀，别人能做到，你为什么做不到呢？每个人都有无限的潜力可挖，你为什么做不到呢？

25、每个人都有无限的潜力可挖，问题在于你肯不肯用力，我希望大家每天早晨上学问题在于你肯不肯用力，我希望大家每天早晨上学的时候，对着朝阳，微笑，并在心里默默地跟自己的时候，对着朝阳，微笑，并在心里默默地跟自己说：说：“我是最棒的，我一定会成功！我是最棒的，我一定会成功！”不要在乎那些说你不行的人，也不不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行，做好眼前的每要没尝试就说自己不行，做好眼前的每一步，你一定行！一步，你一定行！现在的每一个你都行！现在的每一个你都行！第七、学会感恩第七、学会感恩 有一个天生失语的小女孩，爸爸在她很小有一个天生失语的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命

26、。妈妈每的时候就去世了。她和妈妈相依为命。妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带一块年糕回家。在她们贫穷的家里，一块她带一块年糕回家。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕都是无上的美味了啊。小小的年糕都是无上的美味了啊。有一天，下着很大的雨，已经过了晚饭时间了，有一天，下着很大的雨，已经过了晚饭时间了，妈妈

27、却还没有回来。小女孩站在家门口望啊望啊，总妈妈却还没有回来。小女孩站在家门口望啊望啊，总也等不到妈妈的身影。天，越来越黑，雨，越下越大，也等不到妈妈的身影。天，越来越黑，雨，越下越大，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去找妈妈。她小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去找妈妈。她走啊走啊，走了很远，终于在路边看见了倒在地上的走啊走啊，走了很远，终于在路边看见了倒在地上的妈妈。她使劲摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答她。妈妈。她使劲摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答她。她以为妈妈太累，睡着了。就把妈妈的头枕在自己的她以为妈妈太累，睡着了。就把妈妈的头枕在自己的腿上，想让妈妈睡得舒服一点。但是这时她发现，妈腿

28、上，想让妈妈睡得舒服一点。但是这时她发现，妈妈的眼睛没有闭上！小女孩突然明白：妈妈可能已经妈的眼睛没有闭上！小女孩突然明白：妈妈可能已经死了！她感到恐惧，拉过妈妈的手使劲摇晃，却发现死了！她感到恐惧，拉过妈妈的手使劲摇晃，却发现妈妈的手里还紧紧地拽着一块年糕妈妈的手里还紧紧地拽着一块年糕她拼命地哭着，她拼命地哭着，却发不出一点声音却发不出一点声音 雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道妈雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道妈妈再也不会醒来，现在就只剩下她自己。妈妈的眼睛妈再也不会醒来，现在就只剩下她自己。妈妈的眼睛为什么不闭上呢？她是因为不放心她吗？她突然明白为什么不闭上呢？她是因为不放

29、心她吗？她突然明白了自己该怎样做。于是擦干眼泪，决定用自己的语言了自己该怎样做。于是擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈她一定会好好地活着，让妈妈放心地走来告诉妈妈她一定会好好地活着，让妈妈放心地走 小女孩就在雨中一遍一遍用手语做着这首小女孩就在雨中一遍一遍用手语做着这首感恩感恩的心的心，泪水和雨水混在一起，从她小小的却写满坚，泪水和雨水混在一起，从她小小的却写满坚强的脸上滑过强的脸上滑过.“.“感恩的心，感谢有你，伴我一生，感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己让我有勇气做我自己感恩的心，感谢命运，花开感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜花落，我一样会珍惜”她就这样站在雨中不

30、停歇她就这样站在雨中不停歇地做着，一直到妈妈的眼睛终于闭上地做着，一直到妈妈的眼睛终于闭上 感恩，是一种对恩惠心存感激的表示，是每感恩，是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人绕在心间的情感。学一位不忘他人恩情的人绕在心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木；会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木；学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。铭于心。第八、第八、养成良好养成良好习惯习惯2.2.持之以恒的习惯持之以恒的习惯 冰冻三尺，非一日之寒。良好习惯的培养冰冻三尺，非一日之寒。良好习惯的培养是一项长期而艰巨的系统工程，需要灵活有

31、效是一项长期而艰巨的系统工程，需要灵活有效的方法和持之以恒的耐心，我们相信：坚持的方法和持之以恒的耐心，我们相信：坚持“有效方法有效方法+持之以恒持之以恒=良好习惯良好习惯”的培养策略，的培养策略，良好习惯一定能养成，并会使你受益终生。良好习惯一定能养成，并会使你受益终生。1.1.坚持锻炼身体的习惯坚持锻炼身体的习惯 身体是革命的本钱，没有健康的身体，就身体是革命的本钱，没有健康的身体，就谈不上愉快地生活，也不可能安心地学习，因谈不上愉快地生活，也不可能安心地学习，因此建议同学们从基本的此建议同学们从基本的跑操跑操开始坚持锻炼身体。开始坚持锻炼身体。3 3.阅读的习惯阅读的习惯 读书破万卷，下

32、笔如有神读书破万卷，下笔如有神”，我们要不断，我们要不断的扩大自己的知识面，开阔视野，就要的扩大自己的知识面，开阔视野，就要加大阅加大阅读量读量，并作好读书笔记。，并作好读书笔记。4.4.质疑、求教的习惯质疑、求教的习惯 高中的知识比初中知识难度加深，不易理高中的知识比初中知识难度加深，不易理解，学习上会遇到许多困难，因此同学们要大解，学习上会遇到许多困难，因此同学们要大胆质疑，虚心向老师或同学请教。胆质疑，虚心向老师或同学请教。5.5.总结归纳的习惯总结归纳的习惯 对每一阶段的知识和学习，我们要及时进对每一阶段的知识和学习，我们要及时进行归纳，总结出适合自己的方法，才能不断提行归纳，总结出适

33、合自己的方法，才能不断提高。高。6.6.合理安排时间的习惯合理安排时间的习惯 高中的学习，课程多、时间紧，要求同学高中的学习，课程多、时间紧，要求同学们学习要有计划性，要定出各个学科，各个时们学习要有计划性，要定出各个学科，各个时段的学习计划，争取最大限度的利用时间，这段的学习计划，争取最大限度的利用时间，这就等于赢得了大量的学习时间。就等于赢得了大量的学习时间。1 1、安全教育、安全教育安全意识安全意识人身安全人身安全财务安全财务安全2 2、常规要求、常规要求发型发型校服校服学生证学生证首饰首饰言谈举止言谈举止3 3、纪律方面、纪律方面考勤考勤课堂课堂自习自习课间课间宿舍宿舍手机、早恋、打架

34、、作弊、抽烟、喝手机、早恋、打架、作弊、抽烟、喝酒、侮辱谩骂、偷盗、伪造等酒、侮辱谩骂、偷盗、伪造等4 4、学习方面、学习方面有目标有目标有计划有计划有恒心有恒心有方法有方法有效率有效率小组合作、练习本、错题本、讨论小组合作、练习本、错题本、讨论送给大家的几句话送给大家的几句话以此与同学共勉以此与同学共勉此刻打盹，你将做梦，此刻打盹，你将做梦，而此刻学习，你将圆梦而此刻学习，你将圆梦 。勿将今日之事拖到明日勿将今日之事拖到明日 学习这件事，不是缺乏时间，学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力而是缺乏努力 幸福或许不排名次，但成功必排名次 含泪播种的人一定能含笑收获。含泪播种的人一定能含笑收获。学习时的痛苦是暂时的学习时的痛苦是暂时的未学到的痛苦是终身的未学到的痛苦是终身的 我永远都相信我永远都相信我们不是庸才，是待雕琢的璞玉，我们不是庸才，是待雕琢的璞玉，我们会：我们会：不飞则已，一飞冲天；不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人！不鸣则已，一鸣惊人！