2022年实用的趣味运动会方案合集9篇.docx
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1、2022年实用的趣味运动会方案合集9篇好用的趣味运动会方案合集9篇为了确保事情或工作扎实开展,经常须要提前制定一份优秀的方案,方案是解决一个问题或者一项工程,一个课题的具体过程。那么什么样的方案才是好的呢?下面是我细心整理的趣味运动会方案9篇,仅供参考,欢迎大家阅读。趣味运动会方案 篇1为了纪念“五四”运动*周年和建团*周年,团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会,详细实施方案如下:一、活动时间:20xx年5月4日13点二、活动地点:县政府大院三、活动项目分为团体和个人团体项目:1、手足情深;2、滚雪球;3、协力过河个人项目:1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球四、报名方法1
2、、参加队伍组成:团体项目:以单位为队,也可自行组队参与,每队由5人组成(女青年2名以上),需有队名和领队1人。个人项目:以1人或2人为单位参加,主要以现场报名为主,团队成员同时也可参与个人项目。2、活动对象为单位或个人,但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参加,在个人项目中每人不行重复参与同一项目。3、参与人员凭入场券参与竞赛。4、请各团队将报名表填写完成,由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx163.(联系电话:552xxxx)。5、报名截止日期:20xx年5月3日。五、奖项设置1、团体项目:每个项目评出前三名。2、个人项目:参加选手能到达活动项目相关要求的都有奖品
3、;3、抽奖:按入场券上编号进行抽奖,设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名。六、留意事项1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做打算。2、在团体活动中各单位不得在竞赛过程中临时报名。3、严格遵守活动的各项规定,听从活动的统一指挥。4、竞赛中应肯定听从裁判,以裁判员的判罚为最终判决5、遵守竞赛时间,按时检录、参加。检录不到者以弃权处理。七、奖品的领取1、团体项目的奖品统一由领队领取;2、个人项目的过关奖当场领取;3、抽奖后,全部参与人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。八、竞赛项目及规则团体项目:1、手足情深(全队人员)竞赛规则:(1)竞赛赛距:场地长约10米;(2)竞赛赛制:参加者以全队排成一
4、列,每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩,右手托住前一人右脚,多队并排一齐站在起跑线上,不行出现摔倒和放手的现象(出现以上现象,应原地调整好队伍,方可接着竞赛)。以最终完成用时最少的队为胜。2、滚雪球(全队人员)(1)竞赛赛距:场地长约10米,在起、终点分别放上标记物作为折转标记。(2)竞赛赛制:根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。(3)竞赛规则:(1)每队以纵队形式排在起点线上,发令后,各队第一位快速向前跑去,绕过终点标记物跑回起点,与其次位两人手拉手再快速跑向终点,折转后回到起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止;(2)回到起点的人务必手拉
5、手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑;(3)跑动中不限制队伍的排法,但务必是手拉手,不得脱手;(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。3、协力过河(全队人员)竞赛道具:5个砖块;竞赛距离:10米;竞赛规则:每队以纵队形式从起点动身,全队队员利用5块砖移动到对面,中途务必利用一人脚踩的砖块移动,每次只能移动一块砖块前进,在行进过程中,若身体任何部位接触地面,视作犯规一次,将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚(掉砖),砖块将不能再次运用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。个人项目:1、小李飞镖竞赛道具:飞镖3枚竞赛规则:(1)投掷人距投掷点相距2.44米,标心距地面1.73米。(2)
6、每人仅限投掷3镖,可试投1镖。(3)3镖总数男同志在23环以上者,女同志在18环以上者获奖。2、抛绣球(男女各一名)竞赛道具:筐或篮一个,小球若干个(塑料球10个,乒乓球10个)竞赛规则:(1)接球者站于距抛球者5米之外的圆圈(直径0.5米)内,不得单足出圈,用篓子接球;(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成果。接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成果;(3)抛球限时一分钟,先抛塑料球,然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球,未到达者散失竞赛资格。参加者篓内球总数到达15个以上者则获奖。3、螃蟹夹球(2人)竞赛道具:篮球4个竞赛距离:10米竞赛规则:2人
7、同时站于起跑线后夹球越过障碍物(S形路途)到终点,限时一分钟。竞赛中2人要共同用背部夹住球前行,途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规,须回到起点重新夹球。嬉戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。趣味运动会方案 篇2一、运动会主题:和谐、创新、阳光、塑身二、活动目的:为了更好地呈现师生的风采,以健康向上,充溢活力的精神面貌树立新时代高校生形象,并培育团队合作精神,用健康的身体投身于工作与学习之中,特举办此次趣味运动会。三、运动会时间:*年5月(详细时间另行通知)运动会地点:学院操场参加队伍:学院学生以系为单位组成6支队伍,老师组成1支队伍。每队设领队1名,各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至
8、学生处。四、竞赛项目:集体赛;寝室趣味接力赛;个人赛;五、竞赛方法(一)个人赛(每项每队报名男女各2人,可兼报。)1、跳绳1分钟计时赛竞赛规则:竞赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成果,中途停顿可接着进行,双飞计两个。分6组同时进行。2、踢毽子1分钟计时赛竞赛规则:竞赛限时1分钟,以规定时间内踢的次数多少记成果,中途停顿可接着进行。分6组同时进行。3、定点投篮:规则:围绕三分线(女子竞赛可将距离缩短)设定3个投球点,每个点每位选手投出5个球(共计15个),每球记1分,2分钟内得分多者获胜。4、羽毛球拍托球3分钟计时赛规则:在竞赛规定时间内(3分钟),在规定距离内(15米)从起点由工作职员
9、将羽毛球放在参赛者球拍上(每次一个),参赛者利用羽毛球拍托球(羽毛球)数量多者获胜。中途球掉落回起点重新起先。5、钓鱼规则:在竞赛规定时间内(3分钟),从起点动身到终点钓起易拉罐返回起点,钓起易拉罐最多者获胜。在竞赛的过程中,只可用手拿绳,不行触碰其他道具。运输过程中掉落回起点重新起先。6、夹乒乓球规则:从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内,在规定时间内(三分钟)夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。7、一心二用规则:参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目,在剩下的二十五米中看题、思索,并在到达终点时将答案写在答题纸上后,停止计时。(答错者加十秒)用时最少者获
10、胜。8、搭桥运砖规则:在规定距离内(女30米男50米),每10米为一个阶段,选手将砖向终点移动,脚随砖落地的位置放该砖上,若脚落地需在落足阶段起点位置重新起先,先到终点者获胜。9、金鸡独立规则:参赛者一只脚站立在半块砖上,另一只脚至少抬高至膝盖以上,非常钟后,蒙上双眼,并在头顶放置一个苹果,苹果落地,则被淘汰,坚持时间最长者获胜。(二)寝室趣味接力赛各参赛队伍必需以寝室为单位的两组参赛队参与预选赛,(男女寝室不限)每组3支队伍,每组取前1名进入决赛,决赛规则同预选赛。1、手足情深(弯道)参赛队员:每队2个四人寝室,共八人竞赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成15米赛段,4人完成
11、接力。2、山路弯弯(弯道)参与职员:每队2个六人寝室,共十二人竞赛规则:在直线距离上,参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈,接力完成60米赛段。3、同心协力参赛职员:每队2个四人寝室,共八人竞赛规则:两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段(20米),然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段,假如球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球接着赛程。4、地道英雄(弯道)参与职员:每队2个四人寝室,共八人竞赛规则:参赛运动员将分别将左右腿绑在一起(2人3足),在行进中钻过3个栏架,完成30米赛段,然后由另两名参赛运动员完成接力,钻过余下的三个栏架,完成
12、30米赛段,用时最短组获胜。假如栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。5、我是乔丹(弯道)参赛职员:每队2个六人寝室,共十二人竞赛规则:参赛运动员后退运篮球,接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。(三)集体赛:1、众志成城拔河竞赛参赛队员:30人,其中至少15名女运动员。竞赛规则:三局两胜制2、集体跳大绳参赛队员:15人,其中至少5名男队员。竞赛规则:每队5次机会,5次累计次数最多的为优胜。3、紧急救助参与职员:每队9人竞赛规则:竞赛起先4名女生双手交叉搭成“担架”,一名女生装扮成“伤员”坐在“担架”上,完成25米赛段。然后由4名男生搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米
13、赛段,假如“伤员”落地,在落地处重新坐上“担架”前进。六、奖项设置和评比方法:(一)凡参与者均拥有院级德育认证加分。(二)各项最终评出前三名,一、二、三等奖各一名,(个人赛分男女组,寝室趣味接力赛以寝室为单位,集体赛以系为单位),获奖代表队可获得相应证书。(三)每项竞赛都有积分,(一等奖3分,二等奖2分,三等奖1分),最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名,获奖的团队将颁发荣誉证书。七、留意事项:1、各参赛队做好队员的组织工作,按时参与竞赛。2、竞赛场地地面比较粗糙,请留意竞赛过程中运动员的平安。3、贯彻和谐、友情第一,成果、竞赛其次的精神。趣味运动会方案 篇3一;时间:二;地点:三;参
14、与对象:全矿全部团支部四;详细要求:以团支部组队,要求由团支部标记。五;流程支配:1,团委书记讲话;2,领导致词并宣布竞赛起先。六;竞赛项目:本次竞赛以推动凝合力,加强团结精神为宗旨,不设置个人项目,全部为集体项目,每个项目每单位派三人参与,共分为七个项目:每项竞赛第一名7分,其次名5分,第三名4分1,手足情深:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成20米交换选手,(时间最少者胜出)2,山路弯弯:参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈,然后返回到起点击掌接力,下一名队员接着,(时间最少者胜出)3,地道英雄:再行进中钻过三张桌子,再跳过三把椅子后返回,到起点击掌交接,(时间最少者胜出
15、)4,准星调校:有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外,其他两位站在球场以外指挥其移动方向,把球投出后交接,每投中一球得一分,(得分最高者获胜)5,穿针引线:20米之外的桌子上,三名队员轮番在一根线上穿针,返回时击掌为接力,三分钟内所穿针最多队获胜,6,系手绢:全体队员站在篮球场中圈内,第一名队员起先那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员动身,轮番动身,三分钟内手绢最多者获胜。7,六人跳绳:两人摇绳,其余四人轮番跳绳,两分钟内跳过人最多者获胜。七:竞赛并计分结束后为获胜单位发奖。趣味运动会方案 篇4一、时间:*二、地点:*体育场。三、参与对象:全市国有、非公企业负责人与青年
16、员工,四、详细要求:以企业为单位组队,要求各单位统一着装,自带旗帜,旗帜上标识有企业标记。五、流程支配:1、市委领导致欢迎词;趣味运动会策划方案2、团市委书记晓讲话;3、运动员代表宣誓;4、裁判员代表宣誓;5、领导宣布趣味运动赛起先;6、各代表队退场,趣味运动会正式起先。六、竞赛项目:集体赛: 趣味接力赛;个人赛: 花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅闲逛(分男女组)、自行车慢骑(分男女组);七、竞赛方法个人赛和老总赛同时进行,9:45起先进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。(一)个人赛1、花样跳绳竞赛规则:花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种,每种单独记成果。竞赛限时1分钟,以规定时间
17、内跳的次数多少记成果,中途停顿可接着进行。 分16组同时进行。时间支配:8:45-9:00 正跳竞赛9:00-9:15 倒跳竞赛9:15-9:35 正编麻花竞赛道具:跳绳(各参赛人员自带)裁判:16人现场仲裁(兼计时):1人2、企鹅闲逛竞赛规则:(同上)分16组同时进行时间支配:8:45-9:40 竞赛趣味运动会方案 篇5一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活,提倡“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推动我校健身运动的深化开展,增加学生的身体素养和凝合力,构建“和谐校内”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。二、活动领导小组:组 长:副组长:成 员:各年级班主任三、活动时间和地点1、
18、时间: 4月 18日下午3::3017:002、地点:校操场四、活动内容及方法:活动分为个人项目和集体项目。(一)个人项目1、3年级:跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多,每班5人参赛。2、4、5、6年级:跳长绳比快(一次机会)每班3人参赛。(二)、集体项目:1.三分钟计时投篮(4-6年级参与)篮球3个,参加学生 10人规则:罚球线10人依序轮换投篮,三分钟内投中多者获胜。2.大丰收接力赛(3-6年级)道具:实心球参赛人员:20。规则:第一名队员将球运输至指定圈内,其次名队员将球收回。依次进行接力。先完成的获胜。3.摸石头过河接力赛(3-6年级)道具:小塑胶垫 12参赛人员:15规则:(1)每个参赛队
19、员三块“石头”,双脚分别踩在两块“石头”上,用手来移动另一块“石头”,通过“石头”交替前移过河(沿跑道前行 20米)。(2)人过河对岸,必需把“石头”也同时拿过对岸,如河中还剩下“石头”,则判犯规。(3)其次名队员接过三块“石头”,重复前过程,如此往复,先完成获胜。(4)发觉运动员用脚触及地面,则判犯规。4.集体跳长绳规则通上次跳长绳竞赛一样5.螃蟹接力(背夹球): 篮球4竞赛人数:每队20人, 竞赛赛距:20米距离竞赛赛制:一场决输赢,按每队用时先后按计时取名次竞赛规则:1) 两端各站10人,每端分成5组,每组2人,背夹一篮球,步调一样向前走;2) 向前走时,双手必需在前方,不能遇到球,否则
20、一次罚2秒;3) 进行接力时,接力方必需在线内完成接力活动;竞赛纪律:竞赛中应肯定听从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。运动会个人项目:1、3-4年级:跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多,每班5人参赛。2、4、5、6年级:跳长绳比快(一次机会)每班3人参赛。竞赛项目肯定,竞赛人数可以视班级人数作调整,同年级班主任自行商议趣味运动会方案 篇6一、环境设计:园内大环境:在操场区域悬挂“第x届运动会”条幅,并可在操场四周悬挂彩色小旗和气球,幼儿园趣味运动会方案。依据竞赛须要划分出跑道、嬉戏、休息、看台等区域,并做出相应区域指示说明牌。班级内小环境:依据竞赛科目在班级相关区域绘制项目示意图以供幼儿参考;制作竞
21、赛须要的器具;制作拉拉队所需花球、标语牌等相应道具。二、活动方案(一)开幕式:1.宣布运动会开幕2.介绍到场嘉宾3.运动员入场。4.升旗仪式(每班两名幼儿)。5.运动员代表讲话。6.园长致词,宣布运动会开幕。7.家长代表讲话。8.老师体操表演。(二)竞赛程序:年级活动项目器材打算嬉戏规则大班个人超级动力车动力车10辆每组10人,幼儿从起点动身,绕过障碍物快速冲刺至终点,并返回,先回到起点者为胜。选前3名。参与的班级有:大一班、大三班和大大班。小班集体给大象喂食物沙包10个、塑料筐1个、垃圾筐1个、大象头饰1个、垫子6张每班10人,幼儿从起点动身爬过垫子,跑到中间拿起食物,走过平衡木,快速跑到终
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