2021年公需课《情绪管理》考试试卷11.pdf

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1、2021年公需课 情绪管理考试试卷11一、判断题（每题2 分）1.世界卫生组织确定每年的10月 10日为“世界精神卫生日”。仃 正确C错误2.情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小。正确 错误3.能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和。正确俗 错误4.抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性。仃 正确C错误5.A型性格就是A型血的人具有的性格特点。正确 错误6.心理不健康就是心理变态。正确俗 错误7.心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡。正确 错误8.在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当

2、地请求对方尊重。正确错误9.心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力。C 正确 错误10.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。0正确 错误11.职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程。正确r错误12.俗话说“人定胜天”，只要努力，就没有做不成的事。正确 错误13.良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听。正确 错误14.自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。正确C错误15.成功最终由人格

3、决定。0正确 错误二、单项选择（每题2分）16.在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点（）A胆汁质C B多血质C C粘液质 D抑郁质1 7 .（）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败。A自信心理 B自负心理 C自我欣赏出 D自我悦纳1 8 .现代心身科学研究表明，（）的疾病与心理压力有关A 2 5%B 5 0%C 7 5%D 9 0%1 9 .工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的：（）r A个人因素 B组织因素 C外界环境因素 D社会因素2 0.“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（）宙 A

4、悲观的认知模式 B乐观的认知模式 C消极的认知模式 D积极的认知模式2 1 .心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：（）e A第一阶段 B第二阶段 C第三阶段 D第四阶段2 2 .人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（）A心理 B自卑 C心态 D健康2 3 .有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（）r A矫正人格的方式仃 B适当发泄的途径C C 一种娱乐方式 D俱乐部宣传方式2 4 .个人社会支持系统最重要的一股力量是（）A血缘关系 B亲密关系 C夫妻关系 D社会关系2 5 .心理韧性不足是职业倦怠的（）仃 A个人内在原因 B外界客观原因

5、r C职业原因r D心理危机2 6 .下列哪个不是人际交往的功能：（）A心理保健 B行为协调“C展示个人魅力 D协调关系2 7 .在合理情绪疗法的A B C 理论中，A 代表（）。，V A诱发事件 B信念 C引发不良情绪的根源 D不合理的推理2 8 .一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？（）A强迫症 B 一般性焦虑障碍 C抑郁症 D躁狂症2 9 .以下选项中属于职场人际交往原则的是：（）A讨好原则 B命令原则 C平等原则 D补偿原则三、多项选择（每题3 分）3 0 .心理健康的新标准：（）1 7A良好的自我意识B 良好的适应能力17 C 良好的应付能力17 D

6、良好的社会功能31.情商主要是指人在等方面的能力（）“A 情绪认知17 B 情绪管理17 C 挫折耐受17 D 人际交往32.人的个性心理特征包括（）r A 倾向性17 B 性格旷 C 能力17 D 气质33.专业技术人员的外在压力来源于（）17 A 生活琐事17 B 生活压力 C 情感压力17 D 工作压力34.专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（）“A 心理健康的需要17 B 适应环境的需要 C 组织绩效的需要17 D 自我实现的需要35.心理危机标准主要有：（）r17171736.17F17r37.17r171738.171717r39.171717rA存在个人固有的心理问题B存在一些重大

7、的影响心理的事件C有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变D个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效遇到一个人处在危机状态，该怎么帮助他：（）A表达关心B多听少说C开放式问题提问D鼓励他坚强，不要流泪ABC理论中，人的不合理信念有以下特征？：?（）A绝对化要求B完美主义倾向C过分概括化D糟糕至极减轻工作压力的方法有：（）A学会放弃B强制休息C寻求支持D心理调适阻碍人际关系的主要因素有：（）A私心过重B自我中心C过分服从D过分自卑40.职场人际关系的原则包括：（）17 A平等17 B相容F C利益17 D信用41.专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：（）17 A积极调节心理状态17 B合理管理时间17 C改变思维方式17 D建立社会支持系统42.下列关于人际交往的说法，正确的有（）。17 A对陌生人的认知中，首因效应比较明显17 B在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显厂C第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意厂D刻板印象都是消极的，应该避免？43.影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有：（）匠A自卑心理17 B自负心理和虚荣心理17 C空虚无聊17 D报复心理