国开学习网健康管理概论形考作业4答案.docx

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1、国开学习网健康管理概论形考作业4答案注意：学习平台题目可能是随机，题目顺序与本答案未必一致，同学们在本页按“Ctrl+F”快捷搜索题目中“关键字”就可以快速定位题目，一定注意答案对应的选项，如果答案有疑问或遗漏，请在下载网站联系上传者进行售后。1. 影响饮食行为的元素不包括（ ）A. 生物因素B. 心理因素C. 社会文化因素D. 环境因素答案：职业因素2. 成瘾性行为的形成过程不包括（ ）A. 诱导因素B. 准备阶段C. 形成阶段D. 巩固阶段答案：准备阶段3. 下列哪一种方式最适合青少年控制体重？（ ）A. 减少睡眠? ?B. 经常进行有氧运动?C. 不吃早餐?D. 喝含糖甜饮料答案：经常进

2、行有氧运动4. 为保证健康合理饮食，成人每天吃盐量不应超过（）克，包括酱油、咸菜中的盐。?A. 3?B. 4?C. 5?D. 6?答案：65. 中国居民膳食宝塔建议，每人每天的烹调油摄入量应不超过多少克？（ ）?A. 25克?B. 35克?C. 45克?D. 55克?答案：25克6. 下面哪一项不符合健康家庭环境的要求？（ ）?A. 平时注意粗粮和细粮合理搭配?B. 常备多种水果C. 用成年人的大碗给孩子盛饭?D. 做菜时少放糖答案：用成年人的大碗给孩子盛饭7. 下面的哪项内容不属于健康进食行为？（ ）?_?A. 饥饿时才进食,吃饱了就马上停止,避免过度进食?B. 合理安排饮食，保证一日三餐?

3、C. 常与家人一起就餐D. 只挑选自己爱吃的食物进食，很少改样答案：只挑选自己爱吃的食物进食，很少改样8. 下列运动不属于有氧运动的是（ ）A. 步行B. 慢跑C. 举重D. 舞蹈答案：举重9. 对锻炼的表述正确的是（?）?A. 三天打鱼，两天晒网?B. 闻鸡起舞?C. 每天爬山5小时?D. 量力而行，持之以恒。答案：量力而行，持之以恒。10. 剧烈运动后。下列做法正确的是（?）?_? ?A. 立即停止活动，进行休息B. 马上沐浴，消除运动产生的热量C. 递减运动强度，逐渐结束运动D. 马上补充水分和食物、减少运动消耗?答案：递减运动强度，逐渐结束运动11. 健康的概念包括A. 身体生理没有疾

4、病B. 心理和精神方面的平衡状态C. 人与社会相适应D. 以上全是答案：以上全是12. 健康体检的指导思想是A. 救死扶伤B. 扶伤济世C. 预防为主D. 治病救人答案：预防为主13. 健康体检与医疗体检没有区别，只是叫法不同A. 对B. 错答案：错14. 健康不仅仅是没有疾病和免于虚弱，而是人在生理、心理和社会适应的完美状态。A. 对B. 错答案：对15. 健康体检的概念是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查,了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。A. 对B. 错答案：对16. 健康体检除了能促进对疾病的早预防、早诊断、早治疗，还能节省医疗经济开支。A. 对B. 错答案：对17. 超声波检查的临床意义有A. 检查各器官有无发炎B. 检查各器官有无结石C. 检查各器官有无肿瘤病变D. 以上都是答案：以上都是18. 心电图异常人群应保持心情愉快，因此喜欢抽烟喝酒的人群无需刻意戒烟戒酒A. 对B. 错答案：错19. 血糖异常人群应及时关注自己的血糖变化，血糖下降后可自行停药或减少药物用量A. 对B. 错答案：错20. 健康指导可以帮助人们变被动治疗为主动管理健康，从根本上做到无病预防、有病治疗的作用。A. 对B. 错答案：对