道德与法治中考一轮复习考点06做情绪情感的主人学案.docx
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1、考点06 做情绪情感的主人(一)揭开情绪的面纱1. 情绪有什么作用?(积极情绪和消极情绪)(1) 情绪影响着我们的观念和行动。(2) 它可能激励我们克服困难、努力向上。(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。2. 影响情绪的因素有哪些?个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。3. 情绪的表达有何特点?对我们有何启示?(1)特点:情绪表达具有相通性或相互感染性,会影响周围的人。情绪表达不仅影响自己的身心健康,而且关乎人际交往。(2)启示:在人际交往中,既要了解自己的情绪,接受它们,同时也要学会以恰当方式表达情绪。4. 为什么要调节情绪?调节情绪的作用是什么?(1)原
2、因:保持积极的心态,享受喜悦和快乐,可以让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。(2)作用:学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。学会了情绪调节的方法,可以帮助我们的同学和家人,是他们保持积极的情绪状态。5. 怎样调节情绪?(合理调节情绪的方法)改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。(二)品出情感的韵味6. 情感的作用是什么?(1)情感是人最基本的精神需求。(2)情感反应我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。(3)
3、情感与我们的想象力、创造力相关。(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展。7. 负面情感的意义是什么(如何正确认识负面情感)?(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。例如,羞耻感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。但是,体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。(2)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。8. 怎样传递情感正能量?(情感体验与外部环境的关系)(1)用自己的热情和行动来影响环境。(2)我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的
4、情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。(3)在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。9.传递情感正能量意义在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。考向一 情绪面面观情绪的分类基本情绪:喜、怒、哀、惧等复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等影响因素个人的生理周期对某件事情的预期周围的舆论氛围自然环境等作用影响着我们的观念和行动积极:激励我们克服困难、努力向上消极:让我们因为某个小小的挫败而止步不前【典例
5、1】情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。情绪的作用有( )情绪会影响我们的智力发挥、身体健康 情绪可能激励我们克服困难、努力向上情绪只会给我们的生活带来负面影响 情绪也可能让我们因为挫败而止步不前ABCD【答案】B【解析】本题考查对情绪作用的认识和理解。:情绪会影响我们的智力发挥、身体健康;情绪可能激励我们克服困难、努力向上;情绪也可能让我们因为挫败而止步不前。学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。故说法正确;:这一说法过于绝对,故说法错误;故本题选B。考向二 情绪的调节情绪调节的必要性适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,
6、但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境情绪调节的方法变认知评价、转移注意、合理宜泄和放松训练等【典例2】步入中考考场,一些同学可能会出现紧张、焦虑、不安等情绪。这时,我们可以尝试通过深呼吸让自己平静下来。这一做法属于调节情绪方法中的( )A放松训练B转移注意C合理宣泄D改变认知评价【答案】A【解析】本题考查对调控情绪的方法的认识和把握。ABCD:题文中,在考试的紧张时刻,通过深呼吸的方式缓解紧张情绪在,这是在通过放松训练的方式调控情绪,故A说法正确,BCD在材料中没有体现出来,故与
7、题意不符;故本题选A。考向三 情感的产生及作用情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。【易混易错】情感与情绪情绪短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定情感的作用:情感是人最基本的精神需求。情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。在生活经验的不断扩展中,我们的情感才可能
8、更加丰富、深刻,我们的情怀才可能更加宽广、博大。【典例3】关于情绪与情感的区别表述正确的是( )A情绪是短暂的、稳定的,基本不变化B情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定C情感是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化D情绪是不稳定的、负面情绪的产生较多【答案】B【解析】本题考查情绪与情感的区别。ABC:情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。故B说法正确,AC说法错误;D:这没有体现出情绪与情感的区别,故说法错误;故本题选B。考向四 如何在情感交流中传递正能量(1)在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以
9、用自己的热情和行动来影响环境。(2)我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。(3)我们在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。【典例4】为庆祝中国共产党成立100周年,某校举行“缅怀先烈学党史担当作为感党恩”主题教育活动,旨在让青少年学生感悟、践行和培养爱国情感和责任感。对此,下列认识正确的有( )人的情感和我们的想象力、创造力无关我们需要强迫他人给予我们美好的情感体验从美好的生活中我们可以体味到美好的情感参与有意义的活动能使我们获得美好的情感ABCD【答案】C【解析】本题考
10、查感受美好情感。:情感与我们的想象力、创造力相关,故说法错误;:情由心生,美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫,故说法错误;:从美好的生活中我们可以体味到美好的情感,参与有意义的活动能使我们获得美好的情感,故说法正确;故本题选C。1章某毕业于名牌大学,毕业后在天津一家大企业工作,工资待遇较高。由于父母年事已高,需要照料,他毅然放弃令人羡慕的工作,回到家乡抚州重新创业。虽然收入少了很多,一家人可以天天在一起了,他觉得很幸福。这说明( )人的情感是不稳定的多变的 情感影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动培养健康高尚的情感,就不会产生不良情绪 情感随着生活经历不断积累ABCD2现
11、代医学研究证明,凡是长期情感失调的人,发病的风险是正常人的2倍。因而发出了生气等于自杀的警告”。“生气等于自杀”说明( )A消极情绪一旦产生就不可控制B持续处于负面情绪状态会对人的身心健康产生不良影响C人的情绪受到多方面因素影响D情绪对一个人生命的长短具有决定作用3情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。下列说法和行动体现爱国情感的是( )“我是中国人民的儿子,我深深爱着我的祖国和人民”“愿以吾辈之青春,守护盛世之中华”此生无悔入华夏,来世还做中国人升旗仪式上,有些同学很不严肃,在队伍里嬉笑打闹ABCD4大卫罗宾逊是 NBA1995 年最有价值的球员,他在
12、 10 岁时在一家小商店拿走一块巧克力被父亲发现了,父亲让他去向店员道歉并退回巧克力。长大成名后,他回忆道: “我永远也不会忘记被当成贼的羞耻感,从那之后,我再也不想偷了”。大卫的事例启示我们( )A只要有了羞耻感,我们做任何事情都会成功B只有体验负面情感,我们的生命才能更加饱满C大卫罗宾逊的爸爸采用的是纵容型教育方式D学会承受一些负面感受,有助于我们不断成长518岁的男孩星星,一直是一个较内向听话的孩子,可在上七年级时,他三天两头地打伤同学。后来老师了解到,原来他上了七年级后爸爸妈妈就一起去城里打工,把他留给爷爷奶奶照顾,他很想念爸爸妈妈。一次因心情不好和同学打架后,被老师要求叫家长来学校,
13、妈妈就从城里回来并住了几天,之后他就经常和同学打架,通过老师叫家长见到妈妈,并能通过妈妈对自己的批评、教育得到与妈妈接触和亲近的机会。这说明( )A星星是个不听话的孩子B情感与我们的想象力、创造力有关C在社会生活中,情感是人最基本的精神需求D星星的情感很复杂6一位病人被误诊为癌症以后,非常绝望,什么活也不干了,消极地等死。后来医生又查出他得的并非“绝症”,于是他惊喜万分,又变得干劲十足了。这说明( )人的情绪会随着周围情况的变化而经常发生变化情绪影响着我们的观念和行为善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的ABCD1在中印边境冲突
14、中,19岁的陈祥榕生命永远定格在了加勒万河谷,但他在18岁入伍时写的战斗口号- -“清澈的爱, 只为中国”值得我们永远铭记。以下与其体现情感相符合的一项是()A苟利国家生死以,岂因祸福避趋之B稻米流脂粟米白,公私仓廪俱丰实C生当做人杰,死亦为鬼雄D埋骨何须桑梓地,人生无处不青山2山水是大自然的杰作,人们常寄情于山水之间。下列诗句能给我们带来正面情感体验的有( )A风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还B商女不知亡国恨,隔江犹唱后庭花C山河破碎风飘絮,身世浮沉雨打萍D等闲识得东风面,万紫千红总是春3“把牌气拿出来,那叫本能:把脾气压回去,那叫本事!”这句话启示我们( )A要学会合理调节情绪B情绪会影响
15、我们的生活C人的情绪是复杂多样的D人的情绪经常发生变化4张桂梅校长,她以自己的思想、人格、情感、行为和学识起到先锋引领作用,以共产主义信仰为办学教育模式,改革创新锻造了丽江教育史上的奇迹展示了锐意改革、敢打敢拼的光辉形象她的感人事迹在朋友圈刷了屏大家争相转发、点赞。这表明( )情感的正能量是天生就有的情感的表达和共鸣都传递着生命的正能量情感反映着我们对人和对事的态度、观念情感影响着我们的判断和选择ABCD52019年12月4日,“萌娃当街踹车”的视频被网友纷纷点赞。视频中,一辆白色轿车将斑马线上正常行走的母子撞倒,小男孩站起来后,第一时间搀扶妈妈,又生气地走到该轿车面前,对着车头踹了一脚。“萌
16、娃当街踹车”( )表明未成年人都不会调节情绪表明体验负面感受终究是坏事有利于提醒司机做到礼让斑马线表明情感影响人的判断和选择ABCD6王华在乒乓球比赛时,每赢一个球就为自己大声喝彩一声,这是应用了情绪的( )A多样性特征B两面性作用C相互感染性作用D多变性特征7甲同学说:“每次考试,总怕考不好,辜负了家长、老师的期望,结果连会做的题也不会做了。”乙同学则说:“我每次都轻松上阵,因为我坚信只要付出努力就会有收获。”以上两位同学的经历说明了( )不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响人只要处于正面的情绪状态,就能超常发挥负面的情绪状态会酿成悲剧人应该学会调节自己的情绪ABCD8看到中印边境冲突中牺
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